Extrait de pépins de pamplemousse ou extrait de pépins d'agrumes, un supplément à base de pépins et de pulpe de pamplemousse.
Il est riche en huiles essentielles et en antioxydants et présente une variété d'avantages potentiels pour la santé. Cependant, il existe des risques potentiels.
Qu'est-ce que l'extrait de pépins de pamplemousse?
pamplemousseest un agrume aux nombreux bienfaits excellents pour la santé.
C'est un antiseptique naturel et antibactérien extrait de pépins de pamplemoussea été utilisé par les herboristes et les praticiens de la médecine naturelle du monde entier pour traiter les infections et soulager les problèmes digestifs.
L'extrait de pépins de pamplemousse est différent des autres formes de la plante et des composés sonores similaires.
Par exemple, ce n'est pas la même chose que l'huile de pépins de pamplemousse qui est uniquement pressée à partir de graines et ne contient qu'un petit pourcentage de l'extrait.
Elle est également différente de l'huile essentielle de pamplemousse (principalement utilisée pour l'aromathérapie) et de l'huile de pépins de raisin ou d'extrait de raisin.
La transformation des graines et de la pulpe en un liquide hautement acide lance le processus de fabrication de cet extrait.
Après le traitement, il devient un liquide épais avec de fortes propriétés médicinales, un goût amer.
Disponible dans le commerce extrait de pépins de pamplemousseLa plupart du est combiné avec de la glycérine végétale pour réduire l'acidité et l'amertume de ce composé.
Les principaux composés qui rendent cet extrait très bénéfique pour votre santé sont les polyphénols naturels, les flavonoïdes, l'acide citrique, les vitamines C et E.
Quels sont les avantages de l'extrait de pépins de pamplemousse?
Contient de puissants antimicrobiens
Extrait de pépins de pamplemousseContient des composés puissants qui peuvent tuer plus de 60 bactéries et levures.
Des études en éprouvette ont montré qu'il peut être aussi efficace que les médicaments antifongiques et antibactériens topiques couramment prescrits tels que la nystatine.
Extrait de pépins de pamplemousseIl tue les bactéries en décomposant leurs membranes externes, provoquant une explosion après seulement 15 minutes d'exposition.
Il tue les cellules de levure en provoquant l'apoptose, un processus dans lequel les cellules s'autodétruisent.
Cependant, extrait de pépins de pamplemousse La plupart des études à ce sujet sont des études en éprouvette, on ne sait donc pas si elles auront les mêmes effets lorsqu'elles seront prises en complément.
Extrait de pépins de pamplemoussecontient de nombreux antioxydants puissants qui peuvent protéger le corps contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.
Les dommages oxydatifs provoquent de nombreuses maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques et le diabète.
Graines de pamplemousse et extrait de pépins de pamplemousse Des études à ce sujet ont montré que les deux sont riches en huiles essentielles, en vitamine E, en flavonoïdes et en polyphénols, qui agissent comme des antioxydants dans le corps.
La naringine polyphénol se trouve en très fortes concentrations dans les pépins de pamplemousse. C'est ce qui donne au pamplemousse son goût amer.
La naringine a de puissantes capacités antioxydantes et s'est avérée protéger les tissus contre les dommages causés par les radiations chez la souris.
Protège contre les dommages à l'estomac
Etudes animales, extrait de pépins de pamplemoussea constaté qu'il peut protéger l'estomac des dommages causés par l'alcool et le stress.
Il protège la muqueuse de l'estomac des ulcères et autres lésions en augmentant le flux sanguin vers la région et en prévenant les dommages causés par les radicaux libres.
Extrait de pépins de pamplemousse également considéré comme l'une des principales causes d'inflammation de l'estomac et d'ulcères H. pylori Il peut également tuer les bactéries.
Aide à traiter les infections des voies urinaires
Extrait de pépins de pamplemousse Parce qu'il est très efficace pour tuer les bactéries, les chercheurs ont commencé à rechercher s'il pouvait guérir les infections chez l'homme.
Une très petite étude a révélé que la consommation de pépins de pamplemousse toutes les six heures pendant deux semaines, chez certaines personnes infections des voies urinairesIl a constaté que cela guérissait efficacement.
On pense que les antioxydants et les composés antimicrobiens contenus dans les pépins de pamplemousse peuvent aider le corps à combattre les bactéries infectieuses qui se développent à l'intérieur de vos voies urinaires.
Réduit le risque de maladie cardiaque
Un taux de cholestérol élevé, l'obésité et le diabète sont quelques-uns des principaux facteurs de risque de maladie cardiaque.
Quelques recherches animales, extrait de pépins de pamplemousse Cela montre que leurs suppléments peuvent réduire les risques de développer une maladie cardiaque.
Quotidiennement pendant 31 jours extrait de pépins de pamplemousse Les rats ayant reçu une glycémie et un taux de cholestérol significativement réduits et avaient moins de poids que les rats n'ayant pas reçu ce supplément.
Une étude, extrait de pépins de pamplemousse Il s'est également avéré aussi efficace que le médicament metformine pour abaisser le taux de sucre dans le sang chez les rats atteints de diabète.
Protège contre les dommages causés par une circulation sanguine restreinte
Toutes les cellules de notre corps ont besoin d'un flux sanguin régulier pour recevoir l'oxygène et les nutriments et transporter les déchets.
Lorsque le flux sanguin est restreint, comme en cas de caillots sanguins ou d'accident vasculaire cérébral, les cellules de la zone touchée peuvent être endommagées ou même mourir.
Quelques études, extrait de pépins de pamplemousse Il note que leurs suppléments peuvent aider à réduire la gravité de ce type de dommages.
Des chercheurs, dans l'extrait de pépins de pamplemousse Il pense qu'ils sont protecteurs en raison de la capacité d'augmenter le flux sanguin vers les tissus en raison des puissants antioxydants trouvés.
Extrait de pépins de pamplemousseLes flavonoïdes qu'il contient peuvent aider à traiter le diabète en augmentant la sensibilité à l'insuline et en abaissant la glycémie.
Dans les expérimentations animales, l'utilisation de cet extrait s'est avérée abaisser les taux sériques de lipides et de sucre dans le sang et augmenter la sensibilité à l'insuline.
La naringénine, la naringine et l'hespéridine présentes dans le pamplemousse renforcent la capacité des cellules à métaboliser le glucose tout en bloquant le stress oxydatif.
De plus, ces mêmes composés sont connus pour aider à réduire de nombreux symptômes et complications du diabète, notamment la perte osseuse, les lésions rénales, la rétinopathie et les maladies cardiaques.
Aide à perdre du poids
Extrait de pépins de pamplemousseIl est indiqué que les composés qu'il contient augmentent la perte de poids.
Des essais cellulaires supplémentaires ont confirmé que le composé naringénine présent dans les pépins de pamplemousse augmente la combustion des graisses et la sensibilité à l'insuline tout en améliorant la production d'énergie.
Ce sont des fonctionnalités extrêmement utiles lorsque vous essayez de perdre du poids.
Contribue à la santé bucco-dentaire
Extrait de pépins de pamplemousseC'est un additif commun ajouté aux bains de bouche et aux dentifrices, car il favorise la santé bucco-dentaire en éliminant les bactéries responsables des maladies des gencives et de la plaque dentaire.
Dans une étude clinique, des patients ayant utilisé un bain de bouche contenant cet extrait, gingivite et saignement mauvaise haleineIl a constaté des améliorations dans la formation de la plaque et la formation de la plaque.
Protège le foie
La fonction principale du foie est de détoxifier le sang en éliminant les produits chimiques nocifs, les graisses et les médicaments et en éliminant ces toxines du corps.
Lorsque ces composés sont autorisés à s'accumuler dans le foie, cela expose cet organe vital au stress et peut altérer sa capacité à fonctionner.
Extrait de pépins de pamplemousseLes antioxydants qu'il contient peuvent prévenir le stress oxydatif dans les cellules hépatiques tout en protégeant le foie contre ces déchets et ces toxines.
Avantages pour la peau de l'extrait de pépins de pamplemousse
Extrait de pépins de pamplemousseLes composés qu'il contient sont connus pour protéger la peau des dommages causés par les UV tout en fournissant un soutien antioxydant à la peau.
Il peut également être utilisé pour réduire l'inflammation de la peau, ce qui signifie eczéma Il peut aider à traiter les affections cutanées telles que les brûlures et autres affections cutanées.
Quels sont les inconvénients de l'extrait de pépins de pamplemousse?
Extrait de pépins de pamplemousseIl y a certains avantages, mais il y a certains dangers à prendre en compte.
Parce qu'il peut tuer des créatures microscopiques, extrait de pépins de pamplemousseSi vous l'utilisez pendant de longues périodes, il peut également épuiser les bactéries saines qui vivent dans votre intestin.
Si vous prenez ce supplément pendant plus de quelques jours, vous aurez une microbiome intestinalPour le récupérer, vous devez prendre un probiotique ou manger des aliments contenant des probiotiques.
Extrait de pépins de pamplemousse Prenez le supplément probiotique à deux heures d'intervalle.
Extrait de pépins de pamplemousseIl n'y a pas suffisamment de preuves d'effets sur la grossesse, l'allaitement ou les enfants.
Tant que nous n'en saurons pas davantage sur la manière dont ces composés affectent ces populations vulnérables, ils ne devraient pas être utilisés par les personnes de ces groupes.
Contamination chimique
Extraits de pépins de pamplemousse Puisqu'ils sont vendus sous forme de suppléments, ils ne sont pas réglementés pour leur qualité et leur pureté.
De nombreuses études, de nombreux commerciaux extrait de pépins de pamplemousse ont constaté que le supplément était contaminé par des composés antimicrobiens synthétiques, y compris le chlorure de benzéthonium et le triclosan, ainsi que des conservateurs tels que le méthylparabène.
Certains chercheurs pensent que ces composés synthétiques extrait de pépins de pamplemoussepense que c'est responsable de ses effets antimicrobiens.
Peut interagir avec certains médicaments
Extrait de pépins de pamplemousse Étant donné que les suppléments n'ont pas été largement étudiés chez l'homme, la recherche sur les effets secondaires potentiels ou les interactions avec certains médicaments fait défaut.
Cependant, les suppléments contaminés par du chlorure de benzéthonium peuvent affecter la capacité du foie à traiter et éliminer certains médicaments, augmentant potentiellement leurs effets.
Par exemple, dans une étude extrait de pépins de pamplemousse On a constaté que les suppléments augmentaient les effets de la warfarine, un médicament anticoagulant, et provoquaient des saignements excessifs.
Extrait de pépins de pamplemousse Il est important de consulter un médecin avant de commencer tout supplément, y compris un.
Utilisation d'extrait de pépins de pamplemousse
Extrait de pépins de pamplemousseVous pouvez le trouver sous de nombreuses formes différentes, y compris la capsule, le comprimé, la poudre ou le concentré liquide.
Lisez attentivement les étiquettes des produits pour éviter ceux qui contiennent des ingrédients synthétiques ou des ingrédients supplémentaires.
Idéalement, le produit ne doit contenir que de l'extrait et de la glycérine végétale.
L'extrait de pépins de pamplemousse est également utilisé pour créer de nombreux produits de soins personnels naturels, notamment du dentifrice, des bains de bouche, des cosmétiques et des sprays nasaux.
En fonction de vos besoins en matière de santé, la posologie doit être déterminée par le médecin.
Avez-vous essayé l'extrait de pépins de pamplemousse? Ceux qui essaient peuvent nous faire savoir quel genre d'avantages ils voient dans les commentaires.
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