Quoi de pire que d'être entouré de quelqu'un qui a mauvaise haleine ? C'est toi qui a l'odeur. Surtout si vous n'êtes pas au courant et que quelqu'un d'autre vous avertit. C'est vraiment gênant de puer en public. Personne ne veut faire face à une telle situation. Je n'en veux pas. Le nombre de personnes qui s'attendent à ce que leur problème de mauvaise haleine s'améliore d'eux-mêmes n'est pas petit du tout. Certains comptent sur le brossage, d'autres sur la soie dentaire. Bien qu'attendre qu'il guérisse tout seul n'a pas beaucoup de sens, le brossage et la soie dentaire peuvent couvrir le problème. Il faut recourir à des solutions plus permanentes pour éliminer la mauvaise haleine. Maintenant, je pose cette question magique. Qu'est-ce qui élimine la mauvaise haleine ?
Après avoir dit que les réponses aux questions magiques doivent aussi être magiques, vous pouvez vous attendre à ce que des méthodes magiques éliminent ma mauvaise haleine. Mais malheureusement je ne connais pas les méthodes magiques. Je ne peux que vous parler des méthodes permanentes qui éliminent la mauvaise haleine. Aussi, les plus faciles et celles que vous pouvez facilement faire à la maison.
Qu'est-ce qui élimine la mauvaise haleine ?
Qu'est-ce qui élimine la mauvaise haleine ?
1) Vinaigre de cidre
Il y a peu de choses pour lesquelles le vinaigre de cidre de pomme n'est pas bon. À cette fin, vous pouvez appliquer du vinaigre de cidre de pomme, qui élimine la mauvaise haleine grâce à sa fonction antibactérienne, comme suit ;
Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec un verre d'eau.
Utilisez-le comme un gargarisme. Gargarisez-vous avec du vinaigre de cidre de pomme pendant 3 à 5 minutes.
Ensuite, rincez-vous la bouche avec de l'eau normale.
Assurez-vous de le faire le matin et avant d'aller au lit.
2) Charbon actif
Charbon actifIl a la particularité de tuer les bactéries nocives en absorbant les substances étrangères dans la bouche. Il blanchit également les dents.
Brossez-vous les dents en frottant une demi-cuillère à café de charbon actif sur la brosse à dents.
Après le brossage, rincez-vous soigneusement la bouche pour éliminer le charbon actif.
Vous pouvez appliquer cette méthode 2 à 3 fois par semaine jusqu'à ce que votre problème de mauvaise haleine soit résolu.
Huile de coco, élimine les bactéries malsaines dans la bouche. Comment allez-vous l'utiliser pour éliminer la mauvaise haleine ?
Faites tourbillonner l'huile de noix de coco dans votre bouche pendant 5 à 10 minutes, puis recrachez-la.
Puis rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
Répétez cette opération tous les jours jusqu'à ce que vous vous débarrassiez de la mauvaise haleine.
Dans cette méthode, vous pouvez utiliser de l'huile de sésame au lieu de l'huile de noix de coco. Un autre avantage de l'huile de sésame est qu'elle blanchit les dents.
3) L'huile d'eucalyptus
L'huile d'eucalyptus détruit différents types de bactéries. Il soulage également la douleur et l'enflure dans la bouche.
Mélangez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus avec 1 verre d'eau. Gargarisez-vous avec ce mélange.
Ensuite, rincez-vous la bouche avec de l'eau normale.
Vous pouvez faire cette application une fois par jour jusqu'à ce que vous vous débarrassiez de la mauvaise haleine.
4) Graines de fenouil
fenouilC'est bon pour les odeurs de bouche. Il rafraîchit l'haleine et prévient les infections qui peuvent causer la mauvaise haleine.
Mâchez 1 cuillère à café de graines de fenouil puis jetez-les.
Vous pouvez le faire chaque fois que vous remarquez une mauvaise haleine.
5) Persil
persil C'est un remède naturel contre la mauvaise haleine ainsi que la régulation de la digestion. La chlorophylle dans le persil agit comme un antibactérien et aide à éliminer les bactéries responsables des odeurs de la bouche.
Mâchez la feuille fraîche pour vous débarrasser de la mauvaise haleine. Vous pouvez également ajouter du persil aux repas.
6) Jus de citron et yaourt
Jus de citronDétruit les bactéries responsables des odeurs. Les bonnes bactéries présentes dans le yaourt rétablissent l'équilibre de la flore naturelle de la cavité buccale.
Mélangez 1 cuillère à café de jus de citron avec 1 cuillère à soupe de yaourt.
Frottez le mélange sur vos dents.
Rincez-vous la bouche après 5 minutes.
Vous pouvez utiliser cette méthode naturelle lorsque vous avez un problème de mauvaise haleine.
L'eau salée nettoie la bouche. Ainsi, il supprime la mauvaise haleine.
Mélangez 1 cuillère à café de sel avec 1 tasse d'eau tiède. Se gargariser avec de l'eau salée.
Vous pouvez appliquer cette méthode une ou deux fois par jour.
8) L'huile d'arbre à thé
Huile d'arbre à théIl est très efficace pour tuer différentes bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à 1 verre d'eau tiède.
Gargarisez-vous avec cette eau pendant au moins 3 à 5 minutes.
Vous pouvez également utiliser l'huile d'arbre à thé d'une manière différente. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à votre dentifrice avant le brossage.
Répétez cette méthode tous les jours jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaisse.
9) Cannelle
cannelle et le miel font une belle paire. Si on ajoute quelques ingrédients à ce duo, on aura une solution naturelle qui éliminera la mauvaise haleine.
Pressez le jus de 2 citrons. Ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de cannelle et 2 cuillères à soupe de miel à cette eau.
Versez 1 tasse d'eau chaude dessus. Fermez le couvercle et secouez bien.
Utilisez 1 à 2 cuillères à soupe de ce mélange pour vous rincer la bouche après vous être brossé les dents.
Rincer ensuite à l'eau.
Vous pouvez conserver le reste du rince-bouche à la cannelle dans un récipient hermétique pour une utilisation future.
Répétez cela tous les jours pendant quelques jours.
10) Gingembre
gingembreSes propriétés antimicrobiennes aident à éliminer les mauvaises odeurs dans la bouche.
Râpez la racine de gingembre frais pour en extraire le jus. 1 cuillère à café de jus de gingembre suffira.
Ajouter cette eau à 1 verre d'eau tiède.
Rincez-vous la bouche avec.
Faites cette application après les repas.
Les aliments qui soulagent la mauvaise haleine
« Qu'est-ce qui élimine la mauvaise haleine ? » Les méthodes naturelles que nous avons mentionnées dans la section seront la solution définitive à la mauvaise haleine. Mais je suis sûr que vous ne voulez pas rencontrer ce problème trop souvent. Bien sûr, la mauvaise haleine ne surgit pas de nulle part. Nous ferons attention à notre hygiène bucco-dentaire afin que cela ne se reproduise pas. De plus, certains aliments que nous utilisons fréquemment dans la vie quotidienne seront également bons contre la mauvaise haleine. Bien que ces aliments ne fournissent pas une solution permanente, ils fonctionneront temporairement pour vous. Parlons maintenant des aliments qui éliminent la mauvaise haleine. Lorsque vous mâchez ces aliments, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la mauvaise haleine.
Mâcher des feuilles de menthe.
Mettez un petit morceau de gingembre dans votre bouche et mâchez.
Mangez 1 pomme en mâchant.
Mâcher la feuille d'épinard.
La cannelle masque la mauvaise haleine en lui donnant une odeur agréable.
Mâchez 1 orange.
Pour le thé vert.
Mâcher du poivron rouge cru.
Mâchez des graines de fenouil.
Mâchez des feuilles de persil lorsque vous sentez une mauvaise odeur.
Buvez du thé au thym ou gargarisez-vous avec du thé au thym.
Buvez de la sauge ou gargarisez-vous avec de la sauge.
L'eau potable élimine la mauvaise haleine. Le lait et le yaourt sont également efficaces.
Vous pouvez deviner que la bouche de la personne pue à cause des actions des autres lorsque quelqu'un parle en public. Afin de ne pas tomber dans une telle situation, nous ferons d'abord attention à notre hygiène bucco-dentaire. Vous pouvez résoudre ce problème de façon permanente avec les méthodes qui éliminent la mauvaise haleine mentionnées dans l'article.
