Les dents nacrées perdent leur blancheur avec le temps en raison de certains facteurs. Il existe de nombreux produits qui peuvent être utilisés pour blanchir les dents. Cependant, ceux-ci sont très chers et contiennent de nombreux produits chimiques.
Méthodes naturelles de blanchiment des dents jaunies sont disponibles. Nous en parlerons dans la suite de l'article. D'abord "pourquoi tes dents jaunissent » Nous allons jeter un coup d'oeil.
Pourquoi les dents jaunissent-elles?
À mesure que les dents vieillissent, elles perdent leur couleur naturelle et apparaissent jaunâtres. Les principaux facteurs qui causent le jaunissement des dents sont:
Certains aliments, comme les pommes et les pommes de terre
Fumeur
Mauvaise hygiène dentaire, y compris un brossage, une soie dentaire ou un bain de bouche inadéquats
Boire des boissons contenant de la caféine
Traitements médicaux tels que la radiothérapie de la tête et du cou et la chimiothérapie
Certains matériaux utilisés en dentisterie, comme les restaurations en amalgame
Génétique - Certaines personnes ont naturellement des dents plus blanches.
Facteurs environnementaux tels que la présence de niveaux excessifs de fluorure dans l'eau
Un traumatisme physique, comme une chute, peut perturber la formation de l'émail chez les jeunes enfants dont les dents sont encore en développement.
Les dents peuvent jaunir en raison de divers facteurs énumérés ci-dessus. Les dents peuvent être blanchies naturellement avec les solutions simples suivantes qui peuvent être appliquées à la maison. Demander les méthodes de blanchiment des dents les plus efficaces...
Méthodes naturelles de blanchiment des dents à la maison
Façons de blanchir les dents avec des huiles végétales
Les huiles végétales peuvent être utilisées pour le blanchiment des dents. Les huiles végétales sont efficaces pour détruire les bactéries qui causent le jaunissement des dents et la formation de plaque.
Huile de tournesol dans le blanchiment des dents et huile de sésame C'est l'une des huiles préférées. L'huile de coco est la plus préférée car elle a un goût agréable et divers avantages pour la santé. Huile de coco Contient de l'acide laurique, connu pour sa capacité à réduire l'inflammation et à tuer les bactéries.
Plusieurs études sur ce sujet ont montré que l'utilisation quotidienne d'huile réduit efficacement la plaque et la gingivite, ainsi que les bactéries dans la bouche.
Streptococcus mutans est l'une des principales bactéries responsables de la plaque et de la gingivite dans la bouche. Une étude a révélé que l'utilisation quotidienne d'huile de sésame réduisait les niveaux de streptocoques dans la salive en aussi peu qu'une semaine.
Appliquez de l'huile de noix de coco sur tout le fil. Cette soie dentaire que vous utiliserez atteint les endroits de vos dents que les produits de blanchiment ne peuvent pas atteindre. Ainsi, la soie dentaire appliquée à l'huile de coco atteint les zones inaccessibles des dents et les blanchit.
L'utilisation de l'huile de noix de coco est sûre à utiliser quotidiennement car vous n'exposez pas vos dents à d'autres ingrédients comme les abrasifs acides et pour l'émail.
Extraction d'huile avec de l'huile de coco
Prendre de l'huile avec de l'huile de cocooffre de nombreux avantages pour la santé bucco-dentaire. Aide à réduire l'accumulation de plaque et la gingivite causées par la plaque. Par conséquent, il est également efficace pour blanchir les dents.
Prenez 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco extra vierge dans votre bouche et tourbillonnez pendant 10 à 15 minutes.
Crachez et brossez comme d'habitude et continuez à utiliser la soie dentaire.
- Avant de vous brosser les dents, vous pouvez le faire une fois par jour, de préférence le matin.
Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude a des propriétés blanchissantes naturelles, c'est donc un ingrédient populaire utilisé dans les dentifrices commerciaux.
Il agit comme un abrasif pour éliminer les taches de surface sur les dents et crée un environnement alcalin qui empêche la croissance bactérienne dans la bouche. Cela ne blanchit pas les dents du jour au lendemain, bien sûr, mais cela fait une différence dans l'apparence des dents au fil du temps.
Une étude a révélé que les dentifrices contenant du bicarbonate de soude blanchissaient les dents plus efficacement que ceux qui ne le faisaient pas.
Plus la teneur en carbonate est élevée, plus l'effet est fort. Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à café d'eau et brossez-vous les dents avec cette pâte. Vous pouvez répéter ce processus plusieurs fois par semaine.
Charbon actif
Charbon actif est chargé négativement. Il se lie à la plaque chargée positivement sur la surface de la dent et est absorbé par celle-ci, blanchissant ainsi les dents.
matériels
Brosse à dents
Charbon actif en poudre
Su
Application
Trempez une brosse à dents humide dans du charbon actif en poudre.
Brossez-vous les dents pendant 1 à 2 minutes.
- Rincez-vous la bouche avec de l'eau.
Vous pouvez le faire une fois par jour pour de meilleurs résultats.
Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène est un agent blanchissant naturel qui tue les bactéries dans la bouche. Il est utilisé dans la désinfection des plaies depuis des siècles en raison de son effet sur la destruction des bactéries. De nombreux dentifrices commerciaux contiennent du peroxyde d'hydrogène.
Plusieurs études ont déterminé qu'un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et 1% de peroxyde d'hydrogène blanchit plus significativement.
Une autre étude a révélé que le brossage deux fois par jour avec un dentifrice commercial contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène entraînait des dents 62% plus blanches au cours de la sixième semaine.
Cependant, la sécurité du peroxyde d'hydrogène pose certains problèmes. Alors que ceux dilués semblent plus sûrs, ceux utilisés en concentré ou en surdosage peuvent provoquer une sensibilité des gencives. On craint également que de fortes doses ne provoquent le cancer.
Vous pouvez l'utiliser comme bain de bouche avant de vous brosser les dents avec du peroxyde d'hydrogène. Utilisez 1.5% - 3% pour éviter les effets secondaires. Le peroxyde d'hydrogène le plus courant que vous pouvez trouver en pharmacie est une solution à 3%.
Une autre façon d'utiliser le peroxyde d'hydrogène est de le mélanger avec du bicarbonate de soude pour faire du dentifrice. Mélangez 2 cuillères à café de peroxyde d'hydrogène avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et brossez doucement vos dents avec le mélange.
Limitez l'utilisation de ce dentifrice maison à une fois par semaine, car il peut éroder l'émail des dents.
Écorces de citron ou d'orange
Les écorces d'orange et de citron peuvent aider à éliminer les taches de l'émail des dents et à blanchir les dents. acide citrique comprend. Ils sont également antibactériens et aident ainsi à combattre les germes buccaux.
Frottez-vous les dents avec du zeste d'orange ou de citron.
- Après avoir attendu 1 à 2 minutes, brossez-vous les dents.
- Rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau.
Vous pouvez le faire une fois par jour.
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre de pommeest utilisé comme désinfectant et produit de nettoyage naturel depuis des siècles. L'acide acétique, principal ingrédient actif du vinaigre de cidre de pomme, tue efficacement les bactéries. Puisqu'il a un effet antibactérien, il peut être utilisé pour nettoyer la bouche et blanchir les dents.
Une étude sur les dents de vache a révélé que le vinaigre de cidre de pomme a un effet blanchissant sur les dents.
L'acide acétique contenu dans le vinaigre a le potentiel d'éroder la couche externe de la dent. C'est pourquoi vous ne devriez pas utiliser de vinaigre de cidre de pomme tous les jours. Vous devez également garder le temps de contact du vinaigre de cidre de pomme avec vos dents courtes.
Vous pouvez le diluer avec de l'eau et vous gargariser pendant quelques minutes. Rincez-vous ensuite la bouche avec de l'eau.
Fruits et légumes
Les fruits comme les fraises, la papaye, l'ananas, l'orange et le kiwi, les légumes comme le céleri et les carottes ont des propriétés de blanchiment des dents.
Il aide à éliminer les taches sur l'émail des dents et est également sans danger. Vous pouvez manger plus de ces fruits et légumes ou les garder sur vos dents pendant quelques secondes pour voir les effets que vous souhaitez.
Il ne remplace pas le brossage des dents, mais aide à éliminer la couche de plaque dentaire lors de la mastication.Surtout la fraise et l'ananas sont deux fruits censés aider à blanchir les dents.
fraises
Le blanchiment des dents avec un mélange de fraises et de bicarbonate de soude est une méthode populaire. Ceux qui pensent que cette méthode est efficace affirment que l'acide malique contenu dans la fraise éliminera les décolorations sur les dents et que le bicarbonate de soude brisera également les taches.
fraises Tout en aidant les dents à blanchir, il est peu probable qu'il pénètre les taches sur les dents.
Une étude récente a révélé que le mélange de fraises et de bicarbonate de soude provoquait peu de changement de couleur par rapport aux produits de blanchiment commerciaux.
Ceux qui veulent essayer cette méthode ne devraient pas en faire la demande plus de quelques fois par semaine. Malgré des études montrant que le mélange a peu d'effet sur l'émail des dents, une surutilisation peut causer des dommages.
Pour utiliser cette méthode, écrasez une fraise fraîche et mélangez-la avec du bicarbonate de soude et brossez-vous les dents avec le mélange.
Ananas
Ananas est l'un des fruits censés blanchir les dents. Une étude a révélé que le dentifrice contenant de la bromélaïne, une enzyme présente dans l'ananas, était efficace pour éliminer les taches sur les dents par rapport aux dentifrices standard. Cependant, rien ne prouve que la consommation d'ananas ait le même effet.
Pour éviter les taches sur les dents avant qu'elles ne surviennent
Les dents jaunissent naturellement avec l'âge, mais il existe des moyens d'éviter les taches sur vos dents.
Nourriture et boissons peintes
Le café, le vin rouge, les sodas et les fruits de couleur foncée provoquent des taches sur les dents.
Vous n'avez pas besoin de les supprimer complètement de votre vie, mais après les avoir consommés, le contact des ingrédients avec vos dents ne devrait pas être long.
Aussi, si possible, brossez-vous les dents après avoir consommé ces aliments et boissons pour limiter les effets de couleur sur vos dents. Vous devez également éviter de fumer, qui est la cause la plus importante de décoloration.
Réduisez votre consommation de sucre
Si vous voulez des dents plus blanches, vous devez consommer au minimum des aliments sucrés. Une alimentation riche en sucre favorise la croissance des streptocoques mutans, la principale espèce bactérienne responsable de la gingivite. Assurez-vous de vous brosser les dents après avoir mangé quelque chose de sucré.
La décoloration de certaines dents est causée par l'érosion de la couche d'émail et l'apparence de la couche dentinaire sous-jacente.
Pour cette raison, vous pouvez avoir des dents blanches nacrées en renforçant l'émail dentaire. Comme le lait, le fromage, le brocoli aliments riches en calciumoffre une protection contre l'érosion des dents.
Ne négligez pas de vous brosser les dents
Alors que certaines décolorations des dents peuvent être dues à l'âge, la plupart sont le résultat de l'accumulation de plaque.
Un brossage régulier et l'utilisation de la soie dentaire aident à garder les dents blanches en réduisant les bactéries dans la bouche et en prévenant l'accumulation de plaque.
Le dentifrice adoucit les taches sur les dents en le frottant doucement, tandis que la soie dentaire élimine les bactéries responsables de la plaque dentaire.
Des contrôles dentaires réguliers permettent également de garder les dents blanches et propres.
Points à considérer pour la santé dentaire
Énumérés ci-dessus méthodes de blanchiment des dents Il est appliqué comme remède contre le jaunissement des dents. L'important est de prendre des précautions sans amener les dents au point de jaunir. Pour cela, vous devez faire attention à la santé dentaire. Demander Choses à faire pour la santé bucco-dentaire...
Assurez-vous de vous brosser les dents
Vous devez vous brosser les dents après les repas et avant d'aller vous coucher afin qu'il n'y ait pas de carie.
Ne pas grignoter entre les repas
Tout aliment que vous mangez entre les repas est nocif pour vos dents. Surtout les aliments sucrés tels que le chocolat et boissons gazeuses.
En les évitant, vous pouvez protéger votre santé bucco-dentaire. N'oubliez pas de vous rincer la bouche après chaque repas que vous prenez entre les repas.
Faites vérifier vos dents
Les dents ne se décomposent pas nécessairement pour aller chez le dentiste. Faites vérifier vos dents deux fois par an, même en l'absence de problème de santé.
N'utilisez pas de cure-dents
Les cure-dents peuvent endommager les gencives. Il est préférable d'utiliser du fil dentaire.
Ne cassez pas les aliments à coque dure avec vos dents
Ne comptez pas sur la force de vos dents. Casser des objets durs avec vos dents endommage l'émail des dents. Sinon aujourd'hui, vous aurez des difficultés à l'avenir.
Évitez les aliments extrêmement chauds et froids
Ne consommez pas d'aliments et de boissons extrêmement chauds et froids qui endommageraient gravement vos dents.
Obtenez des vitamines essentielles pour vos dents
Lait et produits laitiers, les fruits frais apporteront des vitamines et minéraux essentiels à vos dents.
Faites attention à l'eau que vous buvez
Le fluor est une substance qui augmente la résistance de l'émail dentaire. S'il n'y a pas assez de fluor dans l'eau que vous buvez, la résistance de vos dents diminuera et vos dents se décomposent.
