L'extraction du pétrole alias L'extraction du pétroleC'est une vieille pratique qui exigeait de rincer l'huile dans la bouche pour l'hygiène et pour éliminer les bactéries de la bouche. Il est souvent associé à l'Ayurverda, le système de médecine traditionnelle en Inde.
Études graissageIl tue les bactéries dans la bouche et montre qu'il est bénéfique pour la santé dentaire. Certains praticiens de la médecine alternative affirment qu'elle peut également aider à traiter de nombreuses affections.
L'extraction du pétroleBien que l'on ne sache pas exactement comment cela fonctionne, on dit qu'il élimine les bactéries de la bouche. On dit qu'il aide à réduire les bactéries en humidifiant les gencives et en augmentant la production de salive.
Bien que certains types d'huiles contiennent naturellement des propriétés bénéfiques pour la santé bucco-dentaire en réduisant l'inflammation et les bactéries, L'extraction du pétrole La recherche sur le sujet est limitée et il n'y a pas de consensus sur son utilité réelle.
Dans l'article, "huile tirant dans la bouche «qu'est-ce que l'huile tirant», «avantages tirant l'huile» en expliquant graissage Explique comment effectuer le processus.
L'extraction d'huile tue les bactéries nocives dans la bouche
Il existe environ 700 types de bactéries qui peuvent vivre dans la bouche et plus de 350 bactéries peuvent être trouvées dans la bouche à tout moment. Certains types de bactéries nocives causent des problèmes tels que la carie dentaire, la mauvaise haleine et les maladies des gencives.
Peu d'études graisse dans la bouchea montré qu'il pouvait réduire le nombre de bactéries nocives. Dans une étude de deux semaines, 20 enfants ont reçu un bain de bouche standard ou épuisés avec de l'huile de sésame pendant 10 minutes par jour.
Après seulement une semaine, rince-bouche et huile de sésameréduit considérablement le nombre de bactéries nocives présentes dans la salive et la plaque.
Une nouvelle étude a produit des résultats similaires. 60 participants s'étaient nettoyés la bouche avec un bain de bouche ou de l'huile de noix de coco pendant deux semaines. Bain de bouche et bain de bouche huile de noix de cocotrouvé pour réduire le nombre de bactéries dans la salive.
Diminuer le nombre de bactéries dans la bouche peut aider à soutenir l'hygiène bucco-dentaire et à prévenir certains maux.
L'extraction d'huile élimine la mauvaise haleine
Aussi connu sous Halitose mauvaise haleineest une condition qui affecte environ 50% de la population. Il existe de nombreuses causes potentielles de mauvaise haleine. Certains des plus courants sont les infections, les maladies des gencives et une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
Le traitement consiste généralement à éliminer les bactéries en brossant ou en utilisant des bains de bouche antiseptiques tels que la chlorhexidine.
Une étude graissagea constaté qu'il est aussi efficace qu'un bain de bouche pour réduire la mauvaise haleine. Dans cette étude, 20 enfants se sont nettoyés la bouche avec un bain de bouche ou de l'huile de sésame, qui ont tous deux provoqué une diminution significative des niveaux de micro-organismes connus pour contribuer à la mauvaise haleine.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, graissageIl peut être utilisé comme alternative naturelle pour réduire les odeurs et est tout aussi efficace que les traitements conventionnels.
Aide à prévenir les lacunes dentaires
Les espaces entre les dents sont un problème courant causé par la carie dentaire. Manger trop de sucre peut entraîner une carie dentaire par croissance bactérienne, provoquant des caries dans les dents appelées caries.
La plaque dentaire peut également provoquer des vides. La plaque dentaire forme un revêtement sur les dents et contient des bactéries, de la salive et des particules de nourriture.
Les bactéries commencent à décomposer les aliments et forment un acide qui détruit l'émail des dents et provoque la carie dentaire.
Peu d'études, graissagea constaté qu'en réduisant le nombre de bactéries dans la bouche, il prévient la carie dentaire. En fait, certaines recherches, méthode d'extraction d'huilea constaté qu'il peut réduire efficacement le nombre de bactéries nocives présentes dans la salive et la plaque dentaire, comme un bain de bouche.
Dessiner de la graisseaide à réduire le nombre de bactéries, à prévenir la carie dentaire et à réduire le risque de formation de caries.
Améliore la santé des gencives en réduisant l'inflammation
Gingiviteest un type de maladie des gencives qui se présente avec des gencives rouges et enflées qui attrapent une maladie des gencives. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire sont une cause importante de gingivite, car elles peuvent provoquer des saignements et une inflammation des gencives.
Méthode d'extraction des graisses dans la bouchepeut être un remède efficace pour améliorer la santé des gencives et réduire l'inflammation. Il fonctionne principalement en réduisant les bactéries nocives et les plaques qui causent des maladies des gencives, telles que "Streptococcus mutans".
L'utilisation de certaines huiles aux propriétés anti-inflammatoires, comme l'huile de coco, peut réduire la brûlure des maladies des gencives.
Dans une étude, 60 participants atteints de gingivite ont commencé à prendre de l'huile avec de l'huile de noix de coco pendant 30 jours. Après une semaine, ils ont réduit la quantité de plaque et ont montré une amélioration de la santé des gencives.
Une autre étude menée auprès de 20 garçons atteints de gingivite a comparé l'efficacité de l'élimination de l'huile avec de l'huile de sésame et un bain de bouche standard.
Les deux groupes ont eu une diminution de la plaque dentaire, une amélioration de la gingivite et une diminution du nombre de bactéries nocives dans la bouche.
Bien que davantage de preuves soient nécessaires, ces résultats suggèrent que l'extraction d'huile peut être une thérapie complémentaire efficace pour prévenir l'accumulation de plaque et soutenir des gencives saines.
Autres avantages de l'extraction d'huile
Extracteurs d'huileBien qu'ils prétendent être utiles dans diverses situations, Avantages de l'huile tirant dans la bouche la recherche à ce sujet est limitée.
cependant, graissageLes effets anti-inflammatoires du médicament peuvent avoir un effet bénéfique sur certaines conditions associées à l'inflammation.
Ayrıca, graissageIl existe également des preuves anecdotiques que la symbiose peut être un moyen naturel de blanchir les dents. Alors que certains prétendent qu'il peut éliminer les taches sur la surface des dents et avoir un effet blanchissant, aucune recherche scientifique ne le soutient.
C'est une méthode simple et peu coûteuse à appliquer.
L'extraction du pétroleDeux des plus grands avantages de s est qu'il est facile à appliquer et peu coûteux. Parce que vous n'avez besoin que d'un seul ingrédient que vous pouvez trouver dans votre cuisine, il n'est donc pas nécessaire d'acheter quoi que ce soit.
Avec quelles huiles l'extraction d'huile est-elle effectuée?
Traditionnellement, l'huile de sésame, graissage mais de préférence une autre huile peut être utilisée.
Par exemple, l'huile de coco possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent être particulièrement bénéfiques pour la traction. huile d'oliveest une autre option populaire, grâce à sa capacité à combattre l'inflammation.
Tirer la graisse dans la bouche c'est facile et ne comprend que quelques étapes simples. L'extraction du pétrole Les étapes pour effectuer le processus sont les suivantes:
Une cuillère à soupe d'huile est nécessaire, comme l'huile de noix de coco, de sésame ou d'olive.
- Veillez à ne pas avaler l'une de ces huiles et rincez-les dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes.
- Une fois que vous avez terminé, prenez soin de jeter l'huile dans une poubelle. Évitez de le jeter dans l'évier ou les toilettes, sinon cela peut provoquer une accumulation de graisse qui peut provoquer un colmatage.
- Rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau avant de manger ou de boire quoi que ce soit.
Répétez ces étapes plusieurs fois par semaine ou trois fois par jour. De plus, vous pouvez commencer pendant 5 minutes au début et augmenter le processus jusqu'à ce qu'il soit terminé dans une période de 15 à 20 minutes.
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de le faire à jeun le matin, mais vous pouvez également l'adapter à vos préférences personnelles.
En conséquence;
Quelques études, graissageIl peut réduire les bactéries nocives dans la bouche, empêcher la formation de plaque dentaire, améliorer la santé des gencives et l'hygiène bucco-dentaire. Cependant, la recherche est limitée.
De plus, gardez à l'esprit qu'il ne doit pas être utilisé comme un substitut aux pratiques d'hygiène bucco-dentaire traditionnelles telles que le brossage des dents, la soie dentaire, le nettoyage dentaire de routine et la consultation d'un dentiste pour tout problème d'hygiène bucco-dentaire.
Pourtant, lorsqu'il est utilisé comme traitement complémentaire, graissageest une méthode naturelle sûre et efficace pour améliorer la santé bucco-dentaire.
