SennaSe on kasvi, jolla on voimakkaita ominaisuuksia. Sen lehtiä ja hedelmiä käytetään lääkkeiden valmistukseen. Se toimii laksatiivina, ja jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa hoitamaan ummetusta, kun sitä käytetään oikealla annoksella.
Sennaon fabaceae-heimoon kuuluva kukkiva kasvi. Siinä on keltaisia, valkoisia ja vaaleanpunaisia kukkia. Sitä tavataan Pohjois-Afrikassa, Lähi-idässä ja osissa Aasiaa. Se kasvaa Aasiassa, enimmäkseen Intian ja Kiinan lauhkeilla alueilla.
Sitä pidetään tehokkaana laksatiivina antrakinoneiksi kutsuttujen yhdisteiden vuoksi. Glykosidit ovat antrakinonien johdannaisia.Näiden glykosidien eri muotoja kutsutaan nimellä A, B, C ja D. Lähes kaikilla sen osilla on lääkinnällistä arvoa, ja niitä on käytetty kasviperäisessä lääketieteessä Intiassa tuhansia vuosia.
Sen lehtiä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä yrttilaksatiivina. SennaSitä on kaupallisesti saatavilla kapseleina ja tabletteina, teenä, teepusseina ja nestemäisinä uutteina.
Tämän kasvin laimentamaton kuiva juuri myydään myös valmiina. Sen siemenillä on myös laksatiivinen vaikutus, mutta ne ovat vähemmän tehokkaita kuin lehdet.
senna lehtiä vaikuttavat suolen seinämiin aiheuttaen supistuksia, jotka johtavat suolen liikkeisiin. Se pehmentää ulostetta antamalla paksusuolen imeä vettä. kaikkein ankarin ummetus voivat hoitaa tapauksiaan tehokkaasti. Sen sisältämät glykosidit helpottavat elektrolyyttien kuljetusta ja aiheuttavat suolen liikkeitä 6–12 tunnin kuluessa nauttimisesta.
Voi hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS)
ärtyvän suolen oireyhtymä tai sairaudelle (IBS tai IBD) on tunnusomaista krooninen vatsakipu. Tautiin liittyy epänormaaleja suolisto-ongelmia (ripuli, ummetus tai molemmat). Kipu alkaa yleensä syömisen jälkeen ja häviää ulostamisen jälkeen. IBS:n oireita ovat turvotus, liman erittyminen ja suolen epätäydellisen tyhjentymisen tunne.
Laksatiivisen ominaisuutensa vuoksi Sennavoi auttaa hallitsemaan ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita. Jotkut asiantuntijat uskovat, että yrtti voi aiheuttaa paksusuolen supistuksia ja pakottaa ulosteen pyörtymään.
kuitenkin Senna Se on piristävä laksatiivinen ja voi vahingoittaa suolistoa, jos sitä käytetään pitkään. Koska Senna Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Puhdistaa suolistoa
senna lehtiäSitä käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vatsaan kertyneen seisovan ruoan poistamiseen ja paksusuoleen kerääntyneiden myrkkyjen puhdistamiseen.
Nykyään sitä käytetään laajalti paksusuolen puhdistukseen ennen kolonoskopiaa ja muita paksusuolenleikkauksia.
Auttaa hoitamaan peräpukamia
Auttaa vähentämään turvotusta ja helpottaa nopeaa palautumista Sennaperäaukon repeämä ja peräpukama todettiin tehokkaaksi hoidossa Lisäksi, koska se pehmentää ulostetta, se helpottaa ulostamista patologisissa olosuhteissa, kuten peräaukon halkeama.
Tämä johtuu siitä, että suun kautta antamisen jälkeen Senna yhdisteet imeytyvät suolistossa, mikä johtaa ei-sokerifraktioiden hajoamiseen paksusuolessa.
Nämä sokerittomat ainesosat lisäävät peristalttisia liikkeitä olemalla ärsyttäviä ja piristäviä suolistossa. Tällä tavalla se nopeuttaa ulosteiden kulkeutumista suolistossa.
Tehokas suolistomatojen hoidossa
SennaSen laksatiivisten ominaisuuksien on havaittu olevan hyödyllisiä mahalaukun ja paksusuolen matojen hoidossa.
Auttaa laihtumaan
tehokas painonpudotuksessa SennaSe haudutetaan teeksi. Vähäkalorinen ja herkullinen senna teetäAuttaa lisäämään nesteen saantia.
Kun juot enemmän nesteitä, syöt vähemmän. Se auttaa poistamaan myrkkyjä ja sulamatonta ruokaa paksusuolesta.
Tämä puhdistus ja myrkkyjen poistaminen edistää ravinteiden asianmukaista imeytymistä ja optimaalista aineenvaihduntaa, mikä edistää laihtumista.
Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia
SennaSen sisältämillä eteerisillä öljyillä, tanniineilla ja muilla yhdisteillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Ne voivat estää mikro-organismien, kuten bakteerien, sienten ja loisten, kasvua ja lisääntymistä. pureskella sennalehtiäsuun tulehdukset ja ientulehdusvoi parantaa sen.
Auttaa hoitamaan ruoansulatushäiriöitä
SennaSen on havaittu olevan tehokas lievittämään närästystä, pahoinvointia, kaasua ja dyspepsiaan liittyvää turvotusta.
Sennan edut iholle
Tämä upea yrtti on todella hyödyllinen iholle. Säteilylle, ympäristön epäpuhtauksille ja koville kemikaaleille altistuminen vaikuttaa ihomme terveyteen ja aiheuttaa joitakin ihosairauksia.
Luonnonyrtit ovat tehokas ja edullinen tapa saada hehkuva iho ja lievittää iho-ongelmia. senna Ihon edut ovat seuraavat:
Erilaisten ihosairauksien hoito
SennaEteeriset öljyt, kuten ihon hartsi ja tanniinit, lievittävät ihon tulehdusta.
Ihotulehdusten hoito
SennaSen antibakteeriset ominaisuudet auttavat hoitamaan dermatologisia tai ihosairauksia. senna lähteeTahnasta valmistettu tahna on tehokas ihoinfektioiden, kuten aknen, sekä tulehdustilojen, kuten ekseeman, hoidossa. SennaSen sisältämä asetoni ja etanoli taistelevat aknea aiheuttavia mikro-organismeja vastaan.
Sennan edut hiuksille
SennaSitä voidaan käyttää kuten hennaa terveiden hiusten säikeiden ja hiustenlähtöön hoitoon. Hiusten edut ovat seuraavat;
Tarjoaa vahvat hiukset
Saadaksesi suorat, kiiltävät ja vahvat hiussäikeet Senna voidaan käyttää paikallisesti. cassia-jauheVoit valmistaa hiusnaamion sekoittamalla sen veteen ja jogurttiin.
Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi käytä sitrusmehua, eteerisiä öljyjä ja yrttiteetä, mausteita jne. Voit myös lisätä muita materiaaleja, kuten
Levitä sitä hiuksiin pieninä osina kerrallaan. Odota, että tahna tunkeutuu päänahan läpi. Peitä pääsi muovipussilla ja anna kuivua. Huuhtele pois muutaman tunnin kuluttua.
hoitoaine
SennaSitä voidaan käyttää myös voiteena vahvistamaan ja tehostamaan hiuksia sekä lisäämään kiiltoa.
Se on erinomainen vaihtoehto minimoida kemikaalien negatiiviset vaikutukset. Aluksi hiuksesi voivat tuntua karheilta ja kuivilta, mutta hyödyt alkavat näkyä muutaman päivän kuluttua.
Sennaon loistava vaihtoehto antaa hiuksille luonnollisia tuhkanvaaleita tai vaaleita sävyjä. Lisäksi se luo hienovaraisemman varjon.Se sisältää antrakinonijohdannaista nimeltä kloorisofaanihappo, joka antaa sille hieman keltaisen värin.
Hiustenlähtö
Senna Se ei vain kaunistaa hiuksia, vaan myös parantaa päänahkaa ja hoitaa hilsettä. Se antaa kiiltoa hiuksille. Se on erinomainen hoitava yrtti.hiustenlähtöne myös taistelee vastaan
Laihdutus Senna Tealla
Voidaan käyttää laihtumiseen senna teetä Siitä ei ole olemassa laajaa tieteellistä tutkimusta Tästä syystä terveydenhuollon ammattilaiset eivät ole hyväksyneet sitä aktiiviseksi laihdutuslisäaineeksi.
kuitenkin sennan käyttöävoi auttaa poistamaan jätteitä, mikä on osa tervettä aineenvaihduntaa.
Myrkkyjen kerääntyminen elimistöön johtaa painonnousuun. Toksiinien poistaminen voi auttaa estämään liikalihavuutta. hyvin juo senna teetä, Se voi auttaa painonpudotusprosessissa.
Kuinka käyttää Senna-teetä painonpudotukseen?
Laihdutusprosessin tukemiseen senna teetä voidaan käyttää.Tänään senna teelehtiäVoit löytää siitä monia muunnelmia markkinoilta. SennaSitä on saatavana myös kapselina, mutta teemuoto imeytyy helposti kehoon.
Kiehauta ensin vähän vettä. Senna Laita sitä sisältävä teepussi kiehuvaan veteen. Keitä 5 minuuttia. Maustamiseen voit käyttää muutama tippa sitruunaa tai hunajaa.Kaksi kertaa päivässä tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi senna teetä Voit juoda.
senna teetä Kun juot, syö oikeita ruokia parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Sinun tulisi syödä ruokia, kuten kanaa, kalaa, vihreää salaattia ja hedelmiä. On myös välttämätöntä juoda runsaasti vettä koko päivän. Tämä helpottaa ruoansulatusta.
senna teetä Harjoittelu juomisen aikana on suositeltavaa. Kiinteää kaavaa ei ole, mutta 30 minuuttia päivittäistä harjoittelua voi olla tehokasta. Voit valita itsellesi sopivan harjoitusmuodon.
Kuinka valmistaa Senna-teetä kotona?
senna teetäSen sanotaan olevan mieto maku. Toisin kuin monet muut yrttiteet, se ei ole sellaisenaan kovin aromaattinen.
Monet kaupalliset teet SennaSe voi muuttaa aromiaan ja makuaan yhdistämällä sitä muiden yrttien kanssa. Jos käytät teepusseja tai teeseosta, noudata pakkauksen ohjeita.
senna teetäJos aiot valmistaa sen itse, 1-2 grammaa kuivattua senna lehtiäLiota kuumassa vedessä 10 minuuttia. Älä juo enempää kuin 2 annosta päivässä.
Voit myös lisätä makeutusainetta, kuten hunajaa tai steviaa.
Mitä ovat Sennan haitat?
senna lähteeTämän lääkkeen jatkuva käyttö voi aiheuttaa akuutteja sairauksia, kuten vatsakramppeja ja elektrolyyttihäiriöitä. Tämän kanssa, Senna Seuraavat oireet voivat ilmaantua stimulanttien laksatiivien pitkäaikaisen käytön seurauksena, kuten:
-krampit
- Pahoinvointi.
- Ripuli
– Äkillinen painonpudotus
– huimausta
- Maksavaurio
- Hypokalemia (kaliumin puute)
– Paksusuolen limakalvon ja virtsan pigmentoituminen
Kaliumin menetyksellä tai puutteella on suuri aaltoiluvaikutus. lihasheikkous ja rytmihäiriö(vaaralliset sydämen rytmin muutokset).
SennaTässä on joitain kohtia, jotka on otettava huomioon käytettäessä:
- SennaSen turvallisuusprofiilista ei tiedetä paljon Lyhytaikainen käyttö on suositeltavaa, koska pitkäaikaiseen käyttöön liittyy vain vähän sivuvaikutuksia.
– Saattaa aiheuttaa ripulia, joka voi johtaa kuivumiseen ja elektrolyyttitasapainoon.
- Jotkut ihmiset, senna lähteevoi olla sille allerginen, mikä saa virtsan värin muuttumaan. Tässä tapauksessa käyttö tulee lopettaa välittömästi, jotta se palautuu normaaliksi.
– Antrakinonien pitkäaikainen käyttö liittyy paksusuolen kasvuun ja syövän kehittymiseen. Muita harvinaisempia sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi tai oksentelu.
– Pitkäaikainen käyttö voi myös lisätä lihasheikkouden, sydämen toimintahäiriön ja maksavaurion riskiä.
- senna teetäLiiallinen kulutus voi olla myrkyllistä maksalle.
– Jopa lyhytaikainen käyttö voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja, ripulia ja vatsakramppeja.
– Kansalliset terveyslaitokset, SennaHän sanoo, että sitä ei pitäisi käyttää kauempaa kuin kaksi viikkoa ja että tämä voi häiritä paksusuolen normaalia toimintaa.
– Raskauden aikana sitä tulee käyttää lääkärin kuulemisen jälkeen.
- senna teetäPitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa liiallista toimintaa suolistossa.
– Muita mahdollisia sivuvaikutuksia voivat olla lihasheikkous, sydämen toimintahäiriö ja maksavaurio. Nämä oireet kestävät pitkään. senna teetä tapahtuu käytettäessä.
– Lopeta juominen välittömästi, jos haittavaikutuksia ilmenee. Älä unohda ottaa yhteyttä lääkäriin varmuuden vuoksi.
– Raskaana olevat naiset eivät saa juoda tätä teetä ilman lupaa turvallisuussyistä. Sama pätee imettäviin naisiin.
– Alle kaksitoistavuotiaat lapset Senna Vältä antamista.
Ihmiset, joilla on suolitukos, IBD, suolistohaavoja, diagnosoimaton vatsakipu tai umpilisäkkeen tulehdus Sennapitäisi välttää.
- Senna Se voi myös olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa. Jos käytät lääkkeitä, sinun on oltava varovainen.
Cassia huumeiden vuorovaikutus
Sennakuuluu cassia-sukuun, ja useimmat tähän lajiin kuuluvat kasvit voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkeluokkien kanssa.
Älä käytä verenohennusaineita, antikoagulantteja, kortikosteroideja tai sydänlääkkeitä käyttäessäsi sennaa. Nämä lääkkeet (kuten varfariini ja digoksiini) voivat lisätä kaliumin menetystä.
Analgeettiset, kuumetta alentavat, tulehduskipulääkkeet ja steroidiset lääkkeet (parasetamoli, ketoprofeeni, estradioli jne.) voivat myös olla vuorovaikutuksessa sennalehtien kanssa. Se lisää tai vähentää näiden lääkkeiden imeytymistä.
Senna Annostus
tyypillinen senna annos noin 15-30 mg kahdesti päivässä. On suositeltavaa käyttää alle viikon. Vaikka asiasta ei ole selkeää tietoa, SennaSitä ei ehkä ole turvallista ottaa päivittäin.
Lääkärisi opastaa sinua paremmin. Voit käyttää sitä aamulla tai illalla, mutta se riippuu lääkärisi neuvoista.
Artikkelissa selitetään yksityiskohtaisesti sennan edut ja haitat.
Mitä hyötyä ja haittaa on