Artikkelin sisältö
Tuskin ole mitään terveysongelmaa, johon kookosöljy ei olisi hyvä. Tiedätkö miksi? Monolauriini nimisen komponentin ansiosta Hyvä on mikä on monolauriini?
Mikä on Monolauriini?
Monolauriini, lauriinihappo ja se on glyseriinistä johdettu kemikaali. KookosöljySe on sivutuote Sen kemiallinen kaava on C15H30O4. Muita nimiä ovat glyserolimonolauraatti, glyseryylilauraatti tai 1-lauroyyliglyseroli. Luonnossa lauriinihappoa monolauriininon edelläkävijä. Kun kehomme sulattaa lauriinihappoa, tietyt ruoansulatuskanavan entsyymit muodostavat tämän hyödyllisen monoglyseridin.
Monolauriinin edut
- Antibakteerinen vaikutus
tutkimus monolauriininantibioottiresistentissä Staphylococcus aureus osoittaa, että se tappaa bakteereja, kuten
- Antifungaalinen vaikutus
Candida albicanson yleinen sienipatogeeni, joka elää suolistossa, suussa, sukuelimissä, virtsateissä ja iholla. Se voi olla hengenvaarallinen immuunipuutteellisilla henkilöillä. Yhdessä tutkimuksessa monolauriininSillä on havaittu olevan potentiaalia antifungaalisena lääkkeenä Candida albicansissa.
- Antiviraalinen vaikutus
Jotkut virukset monolauriinin Ilmoitetaan, että sen on poistanut käytöstä;
- HIV
- tuhkarokko
- Herpes simplex-1
- vesikulaarinen stomatiitti
- visna virus
- sytomegalovirus
- krooninen väsymys
Krooninen väsymysoireyhtymäon krooninen sairaus. Hoitamattomana se vaikuttaa muistiin, keskittymiseen ja kestävyyteen. MonolauriiniSe auttaa potilaita, joilla on krooninen väsymysoireyhtymä virustenvastaisella vaikutuksellaan.
- Kylmä ja flunssa
Syy, miksi näet usein kookosöljyä luonnollisissa flunssa- ja vilustumislääkkeissä, johtuu lauriinihaposta ja monolauriinin on sisältö. Virukset aiheuttavat flunssan. Siksi sen antiviraaliset vaikutukset auttavat ehkäisemään ja parantamaan flunssaa.
- herpes
Viruksia tappavien ominaisuuksiensa vuoksi monolauriininherpes simplex -viruksen aiheuttama herpesin hoitoonkäytetty. Kun sinulla on herpes, kokeile levittää kookosöljyä useita kertoja päivässä parantaaksesi paranemisaikaa ja kipua.
- Antibioottinen vastustuskyky
Antibioottiresistenssi on vakava terveysuhka maailmanlaajuisesti. Yritetään löytää luonnollisia vaihtoehtoja tilanteelle. Kookosöljyjohdettu jostakin monolauriinin ja lauriinihapolla on kyky inaktivoida patogeeniset bakteerit vaikuttamatta hyödyllisiin probiootteihin.
Mitä Monolaurin sisältää?
Monolauriini Sitä voidaan ottaa päivittäin ravintolisänä. Kookosöljy ja jotkut kookostuotteet sisältävät noin 50 prosenttia lauriinihappoa. MonolauriiniSe on paljon tehokkaampi kuin lauriinihappo tappamaan viruksia ja bakteereja. Lauriinihappoa saa kookosöljystä ja kehostamme monolauriinine kääntyy. Lauriinihapon tärkeimmät lähteet ovat:
- Ravintolisät
- Kookosöljy – suurin luonnollinen lauriinihapon lähde
- Kookoskerma, raaka
- Tuore raastettu kookos
- Kookoskermavanukas
- kookosmaito
- ihmisen rintamaitoa
- Lehmän- ja vuohenmaito – sisältää pieniä määriä lauriinihappoa.
Monolauriini haittaa
- valmistettu kookosöljystä monolauriininSaattaa aiheuttaa allergisen reaktion joillakin ihmisillä. Erityisesti niille, jotka ovat allergisia kookokselle.
- Ravintolisänä monolauriinin Sen kanssa ei ole tunnettuja riskejä, yhteisvaikutuksia tai komplikaatioita
Viitteet: 1
Samo u koko i majčinom mleku se sadrži monolaurin.
Mitkä muut ruoat sisältävät monolauriinia? Hyödyllistä tietoa tulee aina. Kiitos