چه چیزی باعث سکته قلبی در سنین پایین می شود، چه علائمی دارد؟

با اينكه حمله قلبیاگرچه در سال های اخیر آن را عامل مرگ سالمندان می دانیم حمله قلبی در سنین پایینتعداد مرگ و میر ناشی از

حمله قلبیزمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود شود. به عنوان مرگ ماهیچه های قلب به دلیل کمبود جریان خون تعریف می شود. زمانی اتفاق می افتد که یک لخته خون شریان تغذیه کننده عضله قلب را مسدود کند.

چربی که در شریان ها پلاک ایجاد می کند، غلظت گرفتگی در نتیجه تجمع مواد دیگر ایجاد می شود. جدا می شود و لخته ایجاد می کند و از جریان خون جلوگیری می کند. 

"انفارکتوس میوکاردهمچنین به نام " حمله قلبینیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

در بیشتر موارد، در نتیجه افزایش سن حمله قلبی رخ می دهد. اما در سالهای اخیر نوجوانانی که دچار حمله قلبی شده اندافزایش در تعداد وجود داشت 

مردان 45 سال به بالا و زنان 55 سال به بالا احتمال حمله قلبی بالاتر از مردان و زنان جوان است، اما آخرین آمار خلاف این را نشان می دهد. در پنج سال گذشته سن حمله قلبی هم در زنان و هم در مردان به سنین پایین‌تر رسیده است.

بسیار خوب "چرا جوانان بیشتر در معرض حمله قلبی هستند؟

جوانانی که دچار حمله قلبی شده اند

امروز مشکلات قلبی، نه تنها بیماری سالمندان، بلکه مشکلاتی که بسیاری از جوانان باید با آن دست و پنجه نرم کنند. کارشناسان این کار را انجام می دهند شیوه زندگی کم تحرکبستگی به او دارد و ورزش نکردن.

داده ها، حمله قلبیاین نشان می‌دهد که بیماری‌های قلبی و مشکلات سلامت مرتبط با قلب در گروه سنی جوان‌تر نسبت به 10 تا 15 سال پیش شایع‌تر می‌شوند.

علل سکته قلبی در سنین پایین چیست؟

داده های جهانی، داشتن حمله قلبی این نشان می دهد که نسبت بزرگسالان زیر 40 سال در 10 سال گذشته 2 درصد در سال افزایش یافته است. 

بیماری های قلبی، حمله قلبیچه چیزی باعث آن می شود حمله قلبی بیشتر موارد به دلیل بیماری عروق کرونر قلب است، وضعیتی که عروق کرونر را با پلاک های چربی مسدود می کند. تجمع مواد مختلف باعث تنگ شدن عروق کرونر و ایجاد بیماری عروق کرونر می شود که علت اصلی حمله قلبی است.

حمله قلبیهمچنین پارگی رگ نمی تواند باعث آن شود. درخواست دلایل حمله قلبی در سنین پایین :

سیگار کشیدن

  • یکی از بزرگترین عوامل خطر برای بیماری عروق کرونر در بین جوانان سیگار کشیدن است. سیگاری ها در مقابل غیر سیگاری ها خطر ابتلا به حمله قلبی دو برابر شده است.
  • در واقع، یک مطالعه بیان می کند که سیگار کشیدن خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مرتبط با قلب را تا هشت برابر افزایش می دهد.

استرس

  • اگرچه سطح استرس طبیعی توسط بدن قابل تحمل است، استرس شدید, حمله قلبی ناگهانیبه نظر می رسد یکی از دلایل اصلی

اضافه وزن داشتن

  • افراد دارای اضافه وزن به خون بیشتری برای تامین اکسیژن و مواد مغذی بدنشان نیاز دارند. 
  • این هم همینطور حمله قلبیباعث افزایش فشار خون می شود که یکی از دلایل شایع آن است

شیوه زندگی

  • حمله قلبیتا حد زیادی یک بیماری سبک زندگی است.
  • چربی های اشباع، چربی های ترانس و رژیم غذایی سرشار از کلسترول، ورزش نکردن، و سایر شیوه های زندگی ناسالم، باعث سکته قلبی در جوانان شود می تواند اتفاق بیفتد.

عوامل خطر حمله قلبی در نوجوانان چیست؟

حمله قلبی در نوجوانان عوامل خطری که ممکن است احتمال را افزایش دهند عبارتند از:

  • سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد تنباکو
  • شیوه زندگی کم تحرک
  • سوء تغذیه
  • استرس
  • استعداد ژنتیکی
  • چاقی
  • مصرف مواد یا مصرف بیش از حد الکل
  • سطح کلسترول بالا
  • دیابت
  • افسردگی بالینی

علائم حمله قلبی ناگهانی چیست؟

علائم حمله قلبی ناگهانی این شرح است:

  • فشار و سفتی در قفسه سینه یا بازوها که ممکن است به گردن و فک گسترش یابد
  • حالت تهوع
  • عرق سرد
  • سرگیجه ناگهانی
  • خستگی مفرط

چگونه از حمله قلبی در نوجوانان پیشگیری کنیم؟

به گفته متخصصان، توجه به سبک زندگی، تغذیه و عادات منظم از بروز مشکلات سلامت قلب جلوگیری می کند. 

چند اقدام مانند پیاده روی صبحگاهی، تغذیه سالم، پرهیز از سیگار کشیدن و کاهش وزن خطرات بزرگ مشکلات قلبی را از بین می برد.

حمله قلبی در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از شروع بیماری قلبی و سایر بیماری های قلبی کمک کند:

  • غذای خام (میوه ها و سبزیجات) بخورید. حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنید.
  • مصرف قند و کربوهیدرات را کاهش دهید. غذای آشغالکاملاً از آن دوری کنید.
  • مقدار نمک موجود در غذای خود را کاهش دهید.
  • راه های مقابله با استرس را بیاموزید.
  • عادت سیگار کشیدن را به طور کامل کنار بگذارید.
  • زیاد کار نکنید و برای خودتان وقت بگذارید.
  • پنج روز در هفته، حداقل 30-45 دقیقه تمرین منظم انجام دهید. مانند دوچرخه سواری، دویدن، شنا…
  • معاینات منظم انجام دهید. اگر مشکوک به بیماری قلبی هستید، به پزشک مراجعه کنید.
پست را به اشتراک بگذارید!!!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز * علامت گذاری شده با