غذاهایی که باعث آسم می شوند مشکلاتی را در بیماران آسم ایجاد کند. خوردن چنین غذاهایی کاملاً مضر است و باعث حملات آسم می شود.
در فصل زمستان آسم مشکلات بیماران افزایش می یابد در این فصل، بیماران مبتلا به آسم دچار مشکل در تنفس و تحریک پذیری می شوند. آسم یک بیماری جدی تنفسی است و باید به تغذیه توجه ویژه ای داشت.
افراد مبتلا به آلرژی غذایی بیشتر در معرض خطر حمله آسم هستند. در آلرژی های غذایی، سیستم ایمنی بدن به پروتئین های موجود در غذاها واکنش نشان می دهد. در این صورت مشکلات بیماران آسمی نیز افزایش می یابد. بنابراین به بیماران مبتلا به آسم توصیه می شود که به رژیم غذایی خود توجه ویژه ای داشته باشند. برخی از غذاها می توانند در بیماران آسم حملات ایجاد کنند.
غذاهایی که باعث آسم می شوند
اگر مشکل آلرژی غذایی داشته باشید، آسم جدی تر می شود. در چنین شرایطی، اگر غذاهایی را مصرف کنید که تصور می شود مضر هستند، خطر حمله آسم نیز بر همین اساس افزایش می یابد. با مصرف این غذاها علائمی مانند سرفه، تحریک پذیری، مشکلات شدید تنفسی بروز می کند. این علائم نشانه حمله آسم در بیماران آسمی محسوب می شود. بیماران آسم هستند غذاهایی که باعث آسم می شوندباید از:
شیرین کننده های مصنوعی
مصرف شیرین کننده های مصنوعی باعث ایجاد حساسیت غذایی در بیماران آسم می شود. در گزارشی که توسط بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA) منتشر شده است، بیان شده است که مصرف شیرین کننده های مصنوعی در بیماران آسم ممکن است خطر حمله آسم را افزایش دهد.
شراب و آبجو
بیماران مبتلا به آسم باید از مصرف الکل خودداری کنند. مصرف مشروبات الکلی در فصل زمستان مشکلات بیماران آسمی را افزایش می دهد و بر همین اساس علائمی مانند مشکل در تنفس و تحریک پذیری مشاهده می شود.
بیماران مبتلا به آسم باید از مصرف غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده خودداری کنند. مواد شیمیایی به کار رفته در این غذاها باعث ایجاد حساسیت غذایی می شود و بنابراین خطر حملات آسم افزایش می یابد. مصرف غذاهای حاوی سولفیت می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
ترشی
مصرف زیاد ترشی در آسم مضر تلقی می شود. خوردن زیاد ترشی ها شما را در معرض خطر حمله آسم قرار می دهد. سولفیت که تصور می شود در آسم بسیار مضر است، برای جلوگیری از خراب شدن طولانی مدت ترشی استفاده می شود.
غذاهای پرچرب
همچنین مصرف غذاهای بسیار چرب در مشکل آسم بسیار مضر است. گوشت قرمز، شیرینی ها و سایر غذاهای حاوی چربی بالا نباید در آسم مصرف شوند. اینها به ریه ها آسیب می رسانند و بنابراین خطر حمله آسم را افزایش می دهند.
بیماران آسمی که در بالا ذکر شد غذاهایی که باعث آسم می شوندباید اجتناب شود. هنگامی که حمله آسم آغاز می شود، مشکلات تنفسی، سرفه های بیش از حد، آلرژی و تورم گلو ایجاد می شود. در چنین علائمی باید با پزشک مشورت کرد.
