Baginako osasuna emakumeen bizi-kalitatean zuzenean eragiten duen arazoa da eta askotan ahaztu egiten da. Eguneroko bizitzako zalapartan, baginako usainak arazo gogaikarri bihurtzen dira batzuetan. Hala ere, naturak eskaintzen duen aberastasunarekin, gai sentikor hori etxean kudeatzea posible da. Artikulu honetan, etxean baginako usainari irtenbide naturalak bilatzen dizkiogun, produktu kimikorik gabeko, guztiz naturalak eta erraz aplika daitezkeen irtenbideak ezagutuko ditugu. Zure baginako osasuna babesteaz gain, irtenbide hauek hobeto sentitzen lagunduko dizute. Orain, ireki ditzagun lorategi sekretu honen ateak eta azter ditzagun baginako osasunerako mirari naturalak elkarrekin.
Zer adierazten du baginako usainak?
Baginaren usaina emakumeen osasunaren zati naturala da eta normalean ez da kezkatzeko arrazoia. Hala ere, batzuetan usain horiek desatseginak bihurtzen dira eta erosotasun pertsonala eragiten dute. Beraz, zer izan daiteke baginako usaina sintoma?
vaginitis bakterianoa: Arrain usain bereizgarria baginitis bakterianoaren seinale izan daiteke.
Trichomonas infekzioa: Usain txarra, baginako isurketa apartsua, erredura eta sexu-harremanetan zehar mina daude trichomonas infekzioaren seinaleak.
onddoen infekzioak: Azkura bizia eta isurketa zuria eta gaztaina dira onddoen infekzioen sintoma tipikoak.
Bartholinen abszesoa: Inguru genitalen sarreran hantura, mina eta usain txarra izan daitezke Bartholinen abzesoaren sintomak.
Sexu-transmisiozko gaixotasunak: hala nola, klamidia eta gonorrea sexu-transmisiozko gaixotasunak Usain baginala ere eragiten du.
aldaketa hormonalak: Hilekoa, haurdunaldia edo menopausia bezalako aldaketa hormonalek baginako usainaren gorabeherak eragiten dituzte.
higiene pertsonala: Higiene faltak eta gune genitalen etengabeko hezetasunak usain txarra eragiten du.
Zerk eragiten du baginako usaina?
Baginaren usaina hainbat faktorek eragiten dute eta askotan emakumeen osasunaren adierazle garrantzitsua da. Hona hemen baginako usainaren arrazoi posibleak:
baginako infekzioak:baginosi bakterianoa edo baginako infekzioek, hala nola, legamia baginako infekzioak, usain txarra eragiten dute.
Sexu-transmisiozko gaixotasunak: Sexu bidez transmititzen diren infekzioek, hala nola klamidiak, gonorrea edo trikomoniasiak, baginako usaina ere eragiten dute.
higiene falta: Higiene faltak, esate baterako, aldizka ez bainatzeak edo barruko arropa garbirik ez erabiltzeak, usain txarrak eragiten ditu.
Pelbiseko hanturazko gaixotasuna (PID): Ugalketa-organoen goiko infekzioek baginako usaina ere eragiten dute.
aldaketa hormonalak: Hilekoa, haurdunaldia edo menopausia bezalako aldaketa hormonalek baginako eremuaren usaina eragiten dute.
Janaria eta edariak: Jakina da elikagai eta edari batzuek gorputz-usainaren aldaketak eragin ditzaketela.
Zeintzuk dira baginako usain motak?
Baginaren usaina emakumeen osasunaren adierazle garrantzitsua da eta mota ezberdinetan gertatzen da. Hona hemen baginako usain motak eta haien arrazoi posibleak:
jogurt usaina: Usain garratza edo hartzitua bezala deskribatzen da eta normalean laktobaziloen presentziak eragiten du.
Usain metalikoa edo kobrea: Usain metalikoa sumatzen da hilekoan eta ondoren.
Izerdi, belar edo lur usaina: Baginaren usain naturala batzuetan izerdi edo lur usainekin nahasten da.
Kimika, amoniako edo garbiketa produktuen usaina: Produktu kimikoen erabileraren ondorioz gerta daiteke.
Usain gozoa edo garagardo antzekoa: Usain gozoa sor daiteke infekzio batzuen edo baginako floraren desoreka baten ondorioz.
arrain ustel usaina: Bakterioen vaginosis bezalako infekzioek usain txarrak eragiten dituzte.
usteltze usaina: Infekzio larriek edo higiene faltak usteltze usaina eragiten dute.
Usain txarra: Adierazpen orokorra da eta hainbat osasun arazoren sintoma izan daiteke.
Usain baginalen aniztasunak emakumeen osasunaren konplexutasuna eta baginako floraren sentsibilitatea erakusten du. Usain anormal bat nabaritzen bada, garrantzitsua da osasun-profesionalarekin kontsultatzea. Flora baginako osasuntsua mantendu daiteke higiene-praktika zuzenekin eta dieta orekatu batekin. Usaina kezkagarria edo iraunkorra bada, espezialista batekin kontsultatu behar da.
Zergatik aldatzen da baginako usaina?
Badira baginako usaina alda daitekeen hainbat arrazoi, eta aldaketa horiek normalak izan ohi dira. Hala ere, kasu batzuetan, usain anormala osasun arazoen seinale da. Hona hemen baginako usaina aldatzea eragiten duten faktore batzuk:
aldaketa hormonalak: Hilekoa, haurdunaldia, edoskitzea eta menopausia bezalako baldintzek gorabehera hormonalak eragiten dituzte, eta, aldi berean, baginako usaina aldatzen dute.
higiene pertsonala: Higiene pertsonaleko praktikak, hala nola, aldizkako bainatzea eta barruko arropa garbia erabiltzea, baginako usaina aldatzen dute.
Janaria eta edariak: Elikagai eta edari batzuek, hala nola janari pikanteak, kafea edo alkohola, baginako usaina aldatzen dute.
sexu jarduera: Normala da sexu-jardueraren ondoren usain apur bat izatea, baina sexu-transmisiozko infekzioek ere usaina eragiten dute.
Infekzioak: Infekzio genitalak, hala nola bakterioen vaginosis eta legamia infekzioak baginako usain aldaketak eragiten dituzte.
Tanpoiak edo konpresak erabiltzea: Tanpoi edo kuxin berdina denbora luzez erabiltzeak edo horiek ez aldatzeak askotan bakterioen hazkuntza eta usain txarra eragiten du.
Ba al dago baginako usainetarako tratamendurik?
Baginako usainak sarritan baginako floraren desoreka batek eragiten ditu eta hainbat tratamendu metodo daude eskuragarri. Tratamendua normalean honela egiten da:
1. Medikuaren aholkua: Medikuak normalean pertsona aztertzen du kausa zehazteko eta tratamendu egokia gomendatzen du.
2.Botika: Bakterioen edo onddoen infekzioen ondoriozko usainak medikuak agindu ditzakeen botikekin tratatzen dira.
3.Probiotikoen erabilera: Flora baginakoaren oreka mantentzeko, medikuak probiotiko osagarriak edo baginako probiotikoak gomendatzen ditu.
Horrez gain, prebentzio neurriak, hala nola baginaren arnasa bermatzea higieneari arreta jarriz eta kotoizko barruko arropa aukeratzea ere erabilgarria izango da.
Usain baginala tratatzeko erabiltzen diren drogak
Baginaren usaina emakumeen osasunean ohikoa da eta hainbat tratamendu metodo daude. Tratamendua usainaren azpiko arrazoiek zehazten dute eta normalean sendagai hauekin tratatzen da:
Antibiotikoak: Bakterioen infekzioen tratamenduan medikuek agintzen dute. Batez ere eraginkorra da bakterioen vaginosis bezalako baldintzetarako.
onddoen aurkako sendagaiak: Onddoen infekzioen aurka erabiltzen da. Onddo baginako infekzioak tratatzeko normalean hobetsi diren sendagaiak dira.
Bakterioen aurkako gelak: Baginako gelek edo kremek bakterioen baginosia tratatzen laguntzen dute. Aplikazio topikoarekin infekzioa kentzen laguntzen du.
Droga hauen erabilera medikuaren zaintzapean eta errezeta batekin egin behar da. Automedikazioak bigarren mailako efektuak edo infekzioaren okerrera egin ditzake.
Usain baginalerako etxeko irtenbide naturalak
Metodo sinple eta eraginkorrak daude baginako usain naturala saihesteko. Hona hemen baginako usaina kentzeko etxean aplika ditzakezun irtenbide naturalak:
1.Sagar sagardo ozpina
Bere propietate antiseptiko eta antibacterial sendoei esker sagardo ozpina, emakumeen isurketa baginala eta usain arazoei aurre egiteko aholku onenetako bat bezala erabiltzen da. Arazo hau eragiten duten bakterioak eta toxinak borrokatzen eta kentzen laguntzen du. Gainera, baginako floraren kalitate azidoa berreskuratzen du.
Edan 1-1 koilarakada sagar ozpina edalontzi 2 uretan nahastuz.
Hau egunero edan behar duzu.
Bestela, 2 edalontzi sagar ozpin nahas ditzakezu ur beroko bainu batean. Jarri zure gorputza ur honetan hogei minutuz, azala ohiko moduan ur garbiarekin garbitu aurretik. Jarraitu hau astean zenbait aldiz emaitza azkar eta ezin hobeak lortzeko.
Bere propietate antioxidatzaile indartsuei esker, C bitaminak immunitate-sistema hobetzen laguntzen du eta bakterio-infekzio ugari kentzen laguntzen du gorputzetik. C bitaminan aberatsak diren elikagaiak kontsumi ditzakezu baginako usaina arintzeko.
3.Tea zuhaitzaren olioa
Usain baginako belar konponbide baten bila bazabiltza, tea zuhaitzaren olioa probatu dezakezu. uretarate zuhaitzaren olioa tantaka eta garbitu kaltetutako eremua ur honekin. Astean hainbat aldiz egin dezakezu.
4. Groseberry (Amla)
gooseberry Baginako arazoak eragiten dituzten bakterioak garbitzen eta kontrolatzen laguntzen du. Arazoa guztiz kentzeko gooseberries batzuk bakarrik jan behar dituzu.
5. Fenugreek haziak
Fenugreek haziak onuragarriak dira emakumeen osasunerako eta hilekoaren zikloak eta hormonak orekatzen laguntzen dute.
Gehitu 2 koilarakada fenugreek hazi uretara eta edan goizean.
Fenugreek haziak ur edalontzi batean ere iraki ditzakezu eta egunero belar tea bezala kontsumitu.
6. Izpiliku-olioa
Olio natural honek baginako narritadura eta azkura murrizten ditu. Erabili ur eta izpiliku olioaren nahasketa bat bainu ondoren baginaren garbitzeko.
7.Cranberry zukua
edalontzi bat egunero cranberry zukua rentzat. Oso edari eraginkorra da, zure osasuna hobetuko duena eta baginako usainaren sintomak murrizten dituena. Edari hau gernu-infekzioetarako eta gorputzetik toxinak kentzeko ere erabilgarria da.
8.Turmeric esnea
Usain baginala kentzeko modu naturaletako bat turmeric esnea da. Bakterioei aurre egiten laguntzen die eta baginako eremuaren osasuna hobetzen du eta infekzio birikoak izateko arriskua murrizten du.
Prestatu edalontzi 1 esne epel koilaratxo 1 turmeric hautsarekin.
Ondo nahastu eta edan egunero.
9. Jan jogurta
Jogurtak probiotiko izeneko bakterio onak ditu eta digestiorako eta immunitaterako ona da. Gainera, jogurtak baginako usaina kentzen laguntzen du legamia infekzioa alderantziz. Egoera hori hobetzeko, jan edalontzi bat jogurt egunean.
10.Baratxuria
antibiotiko indartsua baginako usaina arintzekobaratxuri erabil dezakezu Jarri baratxuria baginako eremuan eta itxaron ordubetez. Ondoren, kendu eta garbitu bagina ur hotz edo epelarekin.
Nola kendu baginako usaina?
Baginaren usaina emakumeen osasunaren zati naturala da eta hainbat arrazoirengatik gertatzen da. Hala ere, kasu batzuetan usain horiek desatseginak dira eta erosotasun pertsonala eragiten dute. Hona hemen baginako usaina kentzeko gomendio batzuk:
higiene-ohiturak
Dutxatu egunero eta erabili lurrin gabeko xaboi leunak.
Aldatu barruko arropa aldizka eta aukeratu kotoizko materialak.
Saihestu bakterioen transferentzia sexu harremanen ondoren pixa eginez.
irtenbide naturalak
Ur asko edateak usaina murrizten du gorputzetik toxinak kenduz.
Etxeko jogurta kontsumitzeak baginaren pH-aren oreka mantentzen laguntzen du.
Produktu naturalak, hala nola ozpina, baratxuria eta gozogintza soda eraginkorrak dira usaina kentzeko.
Elikadura
Mugatu elikagai pikanteen, kafeina eta alkoholaren kontsumoa.
probiotikoa Mantenugaietan aberatsak diren elikagaiak kontsumitzeak baginako floraren osasuna onartzen du.
Tratamendu medikoa
Usain anormal bat nabaritzen denean, garrantzitsua da osasun-profesional batekin harremanetan jartzea.
Infekzioa badago, antibiotiko edo onddoen aurkako tratamendu egokiak beharko dira.
bizimodu aldaketak
Estresa saihesteak eta nahikoa lo egiteak gorputzaren osasun orokorra hobetzen du eta, beraz, baginako osasuna ere hobetzen du.
Ariketa egiteak baginako eremuaren osasuna onartzen du gorputzeko odol-zirkulazioa areagotuz.
Usain baginala kentzeko metodo horiez gain, ohiko azterketa ginekologikoak ere garrantzitsuak dira. Osasun-arazoren bat izanez gero, hobe da espezialista bati kontsultatzea diagnostiko goiztiarra eta tratamendua egiteko. Gogoratu, baginako osasuna osasun orokorraren alderdi garrantzitsu bat dela eta arreta eskatzen duen zerbait da.
Baginaren usaina ez da emakumeen osasun arazo garrantzitsu bat bakarrik, egoera lotsagarria ere bada. Hona hemen baginako usaina gertatu aurretik saihesteko modu batzuk:
Bizitzaren iturria ura da: Ura da gorputzetik toxinak garbitzeko modurik naturalena. Ur asko edateak baginako eremuko bakterioak eta toxinak kentzen laguntzen du.
Probiotikoak, bakterio atseginak direnak: Probiotikoak bikainak dira baginako floraren oreka mantentzeko. Probiotikoetan aberatsak diren elikagaiak kontsumitzeak, hala nola, etxeko jogurtak, ingurune baginala osasuntsu bat onartzen du.
Kotoizko barruko arropa transpiragarria: Kotoizko barruko arropa janzteak baginako eremuari arnasa ematen dio eta hezetasuna murrizten laguntzen du, horrela usain txarrak sortzea saihestuz.
Garbiketaren indarra higienea da: Baginako higiene erregularrak paper garrantzitsua betetzen du usain txarrak saihesteko. Egunero ur epelarekin garbitzeak baginako eremua garbi eta fresko mantentzen du.
Produktu naturalei bai, produktu kimikoei ez: Xaboi lurrintsuen eta baginako dutxaren ordez, erabili baginako pH-a mantenduko duten garbiketa produktu leun eta naturalak.
Elikaduraren indarra: Usain baginala eragin dezaketen elikagaiak saihestuz, hala nola janari pikantea, kafeina eta alkohola, usaina sortzea eragozten du.
Estresaren kudeaketa gogo lasai baterako: Estresak gorputzaren oreka hormonala eragiten du, baginako usaina aldatzen duena. Meditazioak, yogak eta ohiko ariketak estresa murrizten eta baginako osasuna mantentzen laguntzen dute.
Sexu segurua: Sexu seguruak bagina babestuko du eta usain baginala saihestuko du. Baginaren usaina arazo bat izan ez dadin, arreta jarri higieneari sexu harremanak baino lehen eta ondoren. Garbiketa prozesu honek, minutu batzuk baino ez ditu iraungo, legamia infekzioak izateko arriskua murrizten du.
Bainua ur epelarekin: Izan ere, dutxa beroek edo bainu beroek gorputzeko bakterio naturalak hiltzen dituzte. Beste modu batean, bagina garbitzeko ur epela edo hotza erabili beharko zenuke.
Komunean eseri aurretik, bere gainazala garbitu behar da: Ez ahaztu komunaren gainazala garbitzea eseri aurretik, baginako infekzioak saihesteko. Bereziki, kontuz ibili komun publikoak ez erabiltzeko.
Aldatu pilak 3 orduz behin: Konpainiak maiz aldatzeak ingurune horretan hazten diren bakterioak kentzen laguntzen du. Kontuz ibili tanpoirik ez erabiltzeko, material hau ez baita higienikoa bakterioak saihesteko eta ondoeza eragiten baitu.
Ondorioz;
Zure baginako osasun-bidaian irtenbide naturalak sartzea ingurumenarekiko kontzientea den aukera eta zure osasun pertsonalean inbertsio bat da. Artikulu honetan eztabaidatu ditugun baginako usainaren etxeko erremedio naturalak abiapuntu bat baino ez dira izan. Zure gorputzari entzunez eta metodo natural hauek probatuz, zure baginako osasuna laguntzeko modurik onena aurki dezakezu. Gogoratu, emakume bakoitzaren gorputza bakarra dela eta denbora behar dela zer funtzionatzen duen jakiteko. Izan pazientzia eta zaindu zeure burua. Baginako osasuna zure osasunaren eta zoriontasunaren zati garrantzitsu bat da. Gozatu freskoago eta biziago sentituz soluzio natural hauekin.
