Ur beroa edatearen onurak

Ura gure bizitza jarraitzeko behar dugun substantzia garrantzitsuenetako bat da. Entzun duzue egunean gutxienez 8 baso ur edan behar genituzkeela. Hau batez besteko zenbatekoa da. Uraren beharra aldatu egiten da pertsonaren eta jarduera fisikoaren arabera. Ur hotza edo epela edaten dugun ala ez, ikerketa aztertzen du beroa edatea onurakarreta erakartzen du. Ongi da ur beroa edatearen onurak zer dira

Gorputzeko hondakinak garbitzen ditu

Goizean goiz eta gauean Ur beroa edateak gorputzeko hondakinak garbitzen lagunduko du.
Limoi bat ur berotan estutu gorputzetik toxinak kentzeko. Gehitu ezti tanta batzuk ere.

Hesteetako mugimenduak errazten ditu

Gure gorputzean ur gutxiago izatea, idorreria arazoak sor ditzake.
Horretarako, urdaila hutsik dagoenean goizero edalontzi bat ur bero edan daiteke.
Ur beroa edatearen onurakHorietako bat janaria zatitan hautsi eta hesteak biguntzea da.

digestioa errazten du

Otordu baten ondoren ur hotza edateak kontsumitutako elikagaien gantzak gogortzen ditu.
Edalontzi bat ur bero edaten baduzu, digestioa azkartu egingo da.

Sudur eta eztarriko kongestioa hobetzen du

Ur beroa edatea hotzaren, eztularen eta eztarriko minaren aurkako erremedio naturala da.
Eztul edo flema larria disolbatzen du. Arnasbideetatik erraz kentzen da.
Sudur-kongestioa ere garbitzen du. ur beroa edatearen onuraknongoa da.

Odol-zirkulazioa bizkortzen du

ur beroa edatea onurakbeste bat odol-zirkulazioa bizkortuzestua da.
Aldi berean, nerbio-sisteman pilatutako hondakinak garbitzen ditu.

Zer da Tofu? Onurak, kalteak eta nutrizio-balioa

Hilekoaren mina arintzen du

Ur beroa hilekoaren kranpakerabilgarria da.
Uraren beroak efektu lasaigarria du sabeleko muskuluetan, kalanbreak eta espasmoak sendatzen ditu.

Ur beroa edatearen onurak azalarentzat

Zahartzaro goiztiarra ekiditen du.
Larruazal leuna eta zimurrik gabekoa eskaintzen du.
Azala hidratatzen du.
Akne, garauak eta larruazaleko beste gaixotasunetatik babesten ditu.
Gorputza sakon garbitzen du eta infekzioen kausa nagusiak ezabatzen ditu.

Ilearentzat ur beroa edatearen onurak

Ile-adar bakoitzaren ia % 25 urez osatuta dago. Hori dela eta, ur beroa edatea garrantzitsua da ile-adar sendo eta osasuntsuetarako.

Ilearen hazkundea onartzen du.
caspa borrokatzen du.
Larruazala hidratatzen du.
Ileari bizitasuna ematen dio modu naturalean.
Ile leuna eta distiratsua lortzeko onuragarria da.

Ur beroa edateak pisua galtzen al du?

Ur beroa edatearen onurakOnena pisua galtzeko prozesua onartzen duela da. Nola?

Metabolismoa bizkortzen du.
Batez ere limoi eta eztiarekin edaten denean, azalaren azpiko gantz-ehunak apurtzen ditu.
Hidratante naturala da.
Naturalean gorputza toxinak garbitzen ditu.
Goizean goiz edalontzi bat ur bero edateak gorputzetik toxinak kentzen laguntzen du eta sistema garbitzen du.
Elikagaien haustura errazten du eta azkar kanporatzen ditu hesteetatik.
Ur beroak pisua galtzen laguntzen du, gorputzeko gantz-gordailuak hautsiz.
Gosea mozten du eta kaloria sarrera murrizten du.

Askotan egarria eta gosea nahasten dugu. Gosea eta egarria garunaren puntu beretik kudeatzen dira. Agian egarri dugu gosea sentitzen dugunean. Izan ere, egarri dugunean, askotan hasten gara zerbait jaten. Edan edalontzi bat ur beroa halako nahaste batean. Gosea desagertuz gero, egarri besterik ez zara.

Zer da Sonoma dieta, nola egiten da, pisua galtzen al du?

Zure ur beroa gozotzeko

ur beroa edatea, Ez da oso ezaguna. Hori dela eta, gozotu eta edan dezakezu. Gehitu limoia edo eztia. Urari menda hostoak eta jengibrea bezalako belarrak gehi ditzakezu digestioa errazteko. Moztutako fruta zati batzuk gehitzeak zaporea ere ematen du.

Zure helburua pisua galtzea bada, edan ur beroa honela:

material