Zein garrantzitsua den baratxuria jatea gure osasunerako, baratxuri tearen onurak berdin eraginkorra da.
baratxuria Gure janaria zapotzeko erabiltzen dugu. Gaixo askorentzat ere irtenbide naturala da, ilea galtzetik hasi eta katarroetaraino.
Baliteke goizero baratxuri ale bat sabela hutsik jatearen onurak entzun izana. Beraz, hau egiten ari zara? Izan ere, baratxuria jateko zaila da, bere zapore eta usain zorrotzagatik.
Baratxuri tea edatea horretarako alternatiba erabilgarria izango da. Belar te honek baratxuriaren mantenugai guztiak zapore zorrotzik gabe lortzen dituzula ziurtatzen du. Lehenik eta behin, eman dezagun baratxuri tearen errezeta.
Baratxuri tearen onurak
Nola egin baratxuri tea?
material
Baratxuri ale bat
Jengibre birrindua
Bi edalontzi txiki ur
koilaratxo bat ezti
Limoi-zuku koilarakada bat
Baratxuri Tea egitea
Jengibrea eta baratxuria xehatu.
Edalontzi bat ur egosi eta baratxuri birrindua eta jengibrea gehitu.
Egosi su motelean 15 bat minutuz.
Itzali sukaldea eta utzi 10 minutuz.
Iragazi edaria edalontzi batean.
Gehitu limoi zukua eta eztia zure gustuaren arabera.
Zure tea prest dago.
Edan urdaila hutsik eta beroa.
Zeintzuk dira baratxuri-tearen onurak?
Baratxuri tea urdaila hutsean edateak metabolismoa bizkortzen du. Horrek digestio-aparatua bizkortzen du. Horrela, urdaileko arazo guztiak ezabatu egingo dira.
Tea ere onuragarria da bihotzarekin lotutako gaixotasunak izateko arriskua murrizteko, odol-zirkulazioa azkartzen baitu.
Baratxuri tea edateak substantzia toxikoak kentzen ditu gorputzetik. Gainera, gorputzeko atal ezberdinetan pilatutako gehiegizko koipea erre egiten da.
Baratxuri tea edateak gorputzaren immunitatea indartzen du. Horrek gorputzari gaixotasunen aurka borrokatzen laguntzen du.
Te hau onuragarria da kolesterol maila etengabe altua duten pertsonentzat. Gorputzeko kolesterol maila jaisten du eta diabetesa gainditzen du.
Baratxuri tearen onurakHorietako bat sasoiko arazoen ondorioak gutxitzea da, hala nola katarroa, eztula eta gripea.
Baratxuri teak, antioxidatzaileak, A, C, B1 eta B2 bitaminak dituena, larruazala erradikal askeek eragindako oxidazio-kalteetatik babesten du. Hori dela eta, larruazaleko zahartze prozesua nabarmen moteltzen du.
