Dandruff larruazaleko larruazaleko gaixotasun kroniko arrunta da, eta larruazaleko maluta eragiten du. Zer da ona casparako? Asko dira caspa arinak tratatzeko erabil daitezkeen sendagai eta merkataritza produktuak. Caspa kasu larrietan, larruazaleko arazo bat tratatzeko xanpu bereziak edo errezeta bidezko sendagaiak erabiltzen dira.
Zer da ona casparako?
Zerk eragiten du dandruff?
Dandrufren kausak honela zerrendatu daitezke:
dermatitis seborreikoa
Gaixotasun hau kausa ohikoenetako bat da. Azalaren hantura eragiten du. Larruazala ezkataz estaltzen da eta azala gorritu egiten da. Egoera honek normalean guruin sebazeoak dauden eremuetan eragiten du. Zenbait kasutan, Malasseziakoa ugalketa dela eta. Hala nola, caspa eta dermatitis seborreikoa, B6 bitamina eta B1 bitaminabitamina gabeziaHorren ondorio ere izan liteke
malassezia
Malassezia legamia-itxurako onddo mota bat da, infekzioak eta larruazaleko hanturak eragiten dituena. Honek larruazaleko zelulak lehortu egiten ditu eta kaskarra eragiten du.
azal lehor
Dandrufren kausa nabarmenena larruazaleko lehortasuna da. Larruazal lehorrak malutak sortzen ditu eta, azkenean, kaska bihurtzen dira. Normalean, maluta hauek beste bide batzuek eragindakoak baino txikiagoak eta koipetsuagoak dira.
Dandruf Sintomak
Dandruff modu ezberdinetan agertzen da. Normalean larruazalean eta kopetan maluta lehor gisa agertzen da. Ezkata hauek bekainetan sor daitezke. Gizonen bizarran eta bibotean gerta daiteke. Dandruf-ek larruazala azkura egiten du eta azalari itxura ezkatatsua eta desatsegina ematen dio. Ilean dandrufren sintomak honela zerrenda ditzakegu:
Larruazaleko azkura: Larruazaleko azkura da ilean dandrufren sintoma ohikoena. Larruazalean caspa baduzu, saihestezina da azkura izatea. Azkura ezkatak eragiten du. Ezkatak burutik datozen zelula hilak dira.
Ile-galera: Ile-galerailean dandrufren beste sintoma bat da. Mota edozein dela ere, ile-galera larruazaleko arazo bat duzunean gertatzen da normalean.
Ile lehorra eta tristea: Dandruff-ek olioak biltzen ditu azalean. Ilea lehor eta bizirik gabe uzten du. Behar bezala garbitu ondoren ere, zure ilea tristea izan daiteke.
Dandruf tratamendua
Komertzialki eskuragarri dauden sendagai-aukera asko daude, caspa tratatzen lagun dezaketenak. Larruazal malutak tratatzeko erabil daitezkeen produktu horiek, oro har, hiru kategoriatan banatzen dira:
agente antifungikoak
Agente hauek larruazalean edo bekokian dandruff edo larruazal malutatsuak eragiten dituzten onddoen infekzioak kentzen laguntzen dute. Normalean, agente antifungikoak zink piritiona eta selenio sulfuroa dira, Malassezia furfur legamiak hedatzen duen onddoen infekzioa desagerrarazten lagun dezaketenak.
Agente esfoliatzaileak
Agente hauek jarduera keratolitikoa erakusten dute, non korneozitoak (larruazal ezkatatsuen multzoak) askatu eta garbitzen diren. Azido salicilikoa eta sufrea bezalako agenteak erabil daitezke horretarako.
Agente antiinflamatorioak
Preskribatutako esteroide topikoek, hala nola, kortikoideek (adibidez, desonide hidrogelak 0.05% XNUMX) efektu antiinflamatorioa dute dermatitis seborreikoa eragiten duen infekzioan eta larruazaleko itxura flaky murrizten dute.
Zer da ona Dandruffrentzat?
Tea Tree Olioa
te zuhaitzaren olioa Topikoki larruazalean edo larruazalean erabil daiteke, caspa eragiten duen edozein onddo-infekzio arintzeko.
Nahastu 2-3 tanta te zuhaitz olio 2-3 tanta jojoba olio gozoarekin.
Igurtzi nahasketa honen tanta batzuk kotoizko xafla batean eta aplikatu azalean.
Errepikatu astean 3-4 aldiz.
Ohar : Te zuhaitzaren olioak larruazaleko narritadura eragin dezake pertsona batzuengan. Beraz, ez erabili alergia probarik gabe. Saihestu olio hau erabiltzea alergiak badituzu.
Koko olioa
Koko olioaMalassezia eragin dezaketen onddoen infekzioei aurre egiten die. Honek, gainera, dandruf formazioa murrizten du.
2 koilarakadaMasajea zure larruazala koko olioarekin.
Itxaron ordubete inguru xanpu leun batekin garbitu aurretik.
Errepikatu hau astean 2 aldiz.
Aloe Vera
Aloe veraazaleko nahasteak tratatzeko erabiltzen diren konposatu bioaktiboen iturri aberatsa da. Landarearen laburpenek caspa eragiten duten onddoen infekzioari aurre egiten dioten propietate antifungikoak eta mikrobioen aurkakoak dituzte.
Aplikatu aloe vera gel pixka bat zure azalean.
Masajea mugimendu zirkularrekin, gela azalean xurgatzeko aukera emanez.
Garbitu 1 ordu igaro ondoren.
Gela gutxienez astean 2 aldiz aplikatu dezakezu.
Lemongrass olioa
Lemongrass olioa propietate antifungikoak erakusten dituzten konposatu bioaktiboetan aberatsa da. Propietate honek Malassezia furfurri aurre egiten dio, caspa sor dezakeen legamia mota bati.
Gehitu lemongrass olio tanta batzuk zure xanpuari eta masajeatu zure buruko larruazala modu zabalean.
Ohar : Lemongrass olioaren aplikazio topikoak erreakzio alergikoa sor dezake pertsona batzuengan. Hau probatu aurretik alergia proba bat egin beharko zenuke zure larruazalean.
Eukalipto olioa
Eukalipto olioa konposatu bioaktiboetan aberatsa da, larruazaleko zeramida-edukia areagotzen dutenak, eta, ondorioz, caspa murrizten dute.
Nahastu 2-3 tanta eukalipto olio 2-3 tanta koko olioarekin.
Aplikatu nahasketa hau zure azalean eta itxaron 30-45 minutuz.
Ondo garbitu urarekin.
Hau astean 2-3 aldiz aplikatu dezakezu.
baratxuri
zure baratxuri Bere osagai bioaktiboak ajoenoa eta alizina dira. Onddoen aurkako propietateek caspa sor dezaketen onddoen infekzioa arintzen dute.
Zuritu eta xehatu baratxuri ale batzuk.
Bihar, kazola batean oliba olio katilu bat berotu eta baratxuri birrindua gehitu.
Berotu nahasketa 5 minutuz eta iragazi.
Utzi hozten eta aplikatu zure azalean.
Garbitu urarekin 30-45 minutu igaro ondoren.
Olio hau astean bitan aplika dezakezu.
Labeko hautsa
Soda gozogintza agente antifungiko gisa erabiltzen da. Hori dela eta, dandruff tratamenduan laguntzen du.
Hartu koilarakada batzuk soda gozogintza eta aplikatu zuzenean ile bustiari.
Itxaron 2 minutu inguru eta gero ondo garbitu.
Hau astean 2 aldiz egin dezakezu.
Lemon ura
Limoi zukua Azido zitrikoaren iturri aberatsa da. Larruazaleko pH naturala 5.5 da, eta azido zitrikoan oinarritutako xanpuek azalaren pH orekatua mantentzen laguntzen dute. Honek larruazalean dandruff itxura murrizten du.
Beratu limoi-zukua kotoi-bola batean eta aplikatu zure larruazalean xanpuaren aurreko tratamendu gisa.
Itxaron 5-10 minutu inguru eta garbitu xanpu leun batekin.
Hau astean 2 aldiz egin dezakezu.
Ohar : Egin hau limoi-zukuari alergia ez bazaizu bakarrik, ezten-sentsazioa sor baitezake.
Te berdea
Ikasketak,te berdeaEmaitzek erakusten dute polifenoletan eta epigalokatekina galatoan (EGCG) aberatsa dela, onddoen infekzioetan prebentzio efektua eragiten dutenak. Horrek caspa eragin dezakeen edozein infekzio ezabatzen du.
Jarri 2-3 te berde poltsa ur epeletan eta iragazi hoztu ondoren.
Garbitu ilea ur honekin eta itxaron 10 minutu inguru.
Garbitu xanpu leun batekin. Hau astean 2 aldiz egin dezakezu hilabete batzuetan.
Sagardo ozpina
sagardo ozpina Antibacterial propietate sendoak erakusten ditu. Horrela, larruazaleko infekzioa kentzen du kaska eragin dezakeen edozein infekzio.
Nahastu koilarakada bat sagar sagardo ozpin gordina hiru koilarakada urarekin.
Aplikatu nahasketa zure azalean. Itxaron minutu batzuk xanpuarekin garbitu aurretik.
Hau astean 1-2 aldiz egin dezakezu.
Nola tratatzen da caspa? Berez
estresa murriztea
Horrek osasunaren alderdi askotan eragiten du, gaixotasun kronikoetatik hasi eta buruko osasunera. Estresak berak caspa eragiten ez duen arren, lehortasuna eta azkura bezalako sintomak areagotzen ditu. Epe luzerako eta estres maila altuek sistema immunearen jarduera kentzen dute. Immunitate-sistema ahuldu batek gorputzaren gaitasuna murrizten du onddoen infekzio eta larruazaleko gaixotasun batzuen aurka borrokatzeko. Saiatu estresa murrizteko teknika batzuk, hala nola meditazioa, yoga, arnasketa sakona edo aromaterapia, estres maila kontrolpean mantentzeko.
Jan omega 3 gantz-azidoak
Omega 3 gantz-azidoek zeregin garrantzitsua dute gorputzean. Zelulak inguratzen dituzten zelulen mintzak eratzen ez ezik, bihotzaren, immunitate-sistemaren eta biriken funtzioetarako ezinbestekoak dira. Omega 3 gantz-azidoak oso garrantzitsuak dira larruazaleko osasunerako. Olioaren ekoizpena eta zauriak sendatzea onartzen du, zahartze goiztiarra ekiditen du.
Omega 3 gantz-azidoen gabeziak arazoak eragiten ditu, hala nola ile lehorra, azal lehorra eta baita kastura ere. Arrain koipetsuak, hala nola izokina, amuarraina eta berdela bezalako omega 3 gantz-azidoen iturri bikainak dira. Arrain-olioaren osagarri bat ere har dezakezu edo beste omega 3 elikagai aberatsak kontsumitu, hala nola liho-haziak, chia-haziak eta intxaurrak.
Kontsumitu probiotikoak
Jogurtak bezalako elikagai probiotikoek Lactobacillus paracasei bakterioak dituzte, eta horrek caspa murrizten lagun dezake. Ikerketek erakusten dute Lactobacillus paracasei-k larruazaleko mikrobiomaren oreka normala berreskuratzen lagun dezakeela, eta, horrela, caspa ezabatzen du. Horretarako, kontsumitu edalontzi bat jogurt probiotiko egunero.
Erreparatu hurrengo aholkuei caspa saihesteko;
Saihestu larruazala maizegi garbitzea, merkataritzan eskuragarri dauden xanpuak gehiegi erabiltzeak azalari hezetasun naturala kendu baitezake.
Erabili xanpu leunak, produktu kimiko gogorrek larruazaleko pH-a apurtu dezaketelako eta larruazaleko lehortasuna eragin dezaketelako.
Edan ur asko, gorputza hidratatuta mantentzen baitu. Larruazaleko eta azaleko hezetasun oreka naturala mantentzen laguntzen du.
Saihestu ilea apaintzeko produktuak erabiltzea, hala nola gelak eta sprayak. Produktu hauek pilaketa eragiten dute eta kaskarra okerrera egiten dute.
Ile-maskararen errezetak
Hibisko eta Fenugreek Maskara
Hibiscus hostoak antzinatik erabiltzen dira azaleko arazoak tratatzeko, hala nola, caspa. Fenugreek haziek ilearen hazkundea estimulatzen dute eta baita caspa tratatzen dute.
Bertzen koilarakada bat fenugreek haziak edalontzi batean ur gau osoan zehar.
Nahastu fenugreek haziak goizean 12 hibisko hostoekin.
Gehitu baso erdi jogurt nahasteari eta nahastu pasta leun bat lortu arte.
Aplikatu maskara hau ilean sustraietatik muturreraino.
Larruazala eta ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron 30 minutu.
Garbitu ile-maskara sulfatorik gabeko xanpu leun batekin.
Maskara hau astean 2 edo 3 aldiz aplika dezakezu caspa arazoa desagertu arte.
Ile lehorra duten pertsonentzako maskara ezin hobea da.Banana Ilea zaintzen eta caspa kontrolatzen laguntzen du.oliba olioa Ilea leuntzen eta sendotzen du. Limoi zukuko azido zitrikoak ilearen pH-a orekatzen du. Eztiak caspa murrizten du.
Bi platano helduak birrindu ontzi batean pikorrik gabeko ore bat lortu arte.
Gehitu koilarakada 1 oliba olio, 1 koilarakada ezti eta 1 koilarakada limoi zuku banana pureari.
Ondo nahastu pasta lodi bat lortzeko.
Aplikatu hau zure azalean eta ilean eta itxaron 30 minutuz.
Garbitu ilea xanpu leun batekin.
Maskara astean behin erabil dezakezu.
Arrautza eta Jogurt Maskara
arrautza eta jogurtak azalari behar duen elikadura eta hezetasuna ematen dio. Eraginkorra da caspa arinetarako ere.
Nahastu 1 arrautza, 2 koilarakada oliba olio, 1 edalontzi jogurt, 1 koilarakada limoi zuku pasta bihurtu arte.
Larruazala eta ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron ordubetez.
Garbitu xanpu leun batekin. Erabili ur hotza ilea garbitzeko.
Astean 1-2 aldiz erabil dezakezu.
Maionesa Maskara
Maionesak ilea hidratatzen duen bitartean, ile-maskara honetan dauden mamia garratzak eta aloe verak modu eraginkorrean aurre egiten diote caspa. Gainera, azalaren osasuna mantentzen laguntzen du, daukan ozpina dela eta.
Nahastu edalontzi erdi mamia garratz, 2 koilarakada maionesa, 2 koilarakada aloe vera gel ontzi batean.
Larruazala eta ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron ordubetez.
Garbitu xanpu leun batekin.
Astean 1-2 aldiz aplikatu dezakezu.
Tipula Maskara
Barazkiaren propietate antifungikoek caspa eragiten duten onddoak kentzen laguntzen dute. Tipula zukuak ilearen hazkuntza sustatzen du.
Tipula handi bat xehatu pasta leun eta likatsu bat lortu arte.
Aplikatu pasta hau ilearen sustraietatik hasita eta muturretara arte.
Larruazala eta ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron ordubetez.
Garbitu ile-maskara xanpu leun batekin.
Astean behin aplika dezakezu.
Baratxuri eta Ezti Maskara
baratxuriUrteak daramatza caspa tratatzeko. Eztiak ileari forma ematen ez ezik, caspa kentzen laguntzen du.
Ontzi batean sei baratxuri ale xehatu eta 10 minutu itxaron. 10 minutu igaro ondoren, gehitu 7 koilarakada ezti eta nahastu bi osagaiak.
Aplikatu nahasketa zure azalean eta ilean eta itxaron 5-10 minutu inguru.
Garbitu ile-maskara eta garbitu ilea xanpu leun batekin.
Astean behin erabil dezakezu.
Ahuakatearen ile-maskara
aguakateaLarruazalaren osasuna mantentzen laguntzen duten antioxidatzaileetan aberatsa da. Maskara girotze sakon honek larruazala lasaitzen du eta kaska kentzen du. Oliba olioak ilea leuntzen eta sendotzen du.
Berretu ahuakate heldua sardexka batekin ontzi batean pikorrik gabe geratu arte.
Gehitu bi koilarakada ezti eta oliba olio aguakate pureari. Nahastu ondo konbinatu arte.
Aplikatu ile-maskara hau ileari sustraietatik muturreraino.
Larruazala eta ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron 45 minutu.
Garbitu maskara xanpu leun batekin.
Astean behin eska dezakezu.
Eukalipto olioa eta aloe vera maskara
Aloe veradermatitis seborreikoa arintzeko eraginkorra dela aurkitu da, caspa iraunkorra eragiten duen egoera. Gainera, onddoen aurkako propietateak ditu, caspa tratatzen lagun dezaketenak.
Nahastu bizpahiru tanta eukalipto olio 4 koilarakada aloe vera gelarekin.
Aplikatu ile-maskara hau sustraietatik hasi eta muturreraino lan eginez.
Larruazala eta ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron 30 minututik ordubete arte.
Garbitu ile-maskara ur hotz/epelarekin.
Astean 2-3 aldiz erabil dezakezu.
E bitamina eta Aloe Vera maskara
Ile leuna eta zetatsua izan nahi al duzu kaska kentzen duzun bitartean? Ile-maskara hau ezin hobea da ile-arazo horietarako.
Lehenik eta behin, moztu 2 E bitamina kapsulak eta atera olioa barrutik.
Gehitu 3 koilarakada aloe vera gel eta ondo nahastu.
Aplikatu nahasketa hau ilean eta itxaron 30 minutuz.
Ondoren, garbitu ilea xanpu leun batekin.
Emaitza onenak lortzeko, erabili maskara hau astean behin.
Jogurtak ilea sendatzen du ilearen kalteak konponduz. Eztiaren aplikazio topikoak caspa eta dermatitis seborreikoa bezalako baldintzak arintzen laguntzen du.
Nahastu baso erdi jogurt, koilarakada 1 limoi zuku eta koilarakada 1 ezti ontzi batean nahasketa leun bat lortu arte.
Aplikatu nahasketa hau zure ilean, sustraietatik hasi eta muturretara arte.
Zure ilea maskararekin guztiz estali ondoren, itxaron ordu erdiz.
Garbitu ile-maskara sulfatorik gabeko xanpu leun batekin.
Astean behin edo bitan aplika dezakezu.
Castor Olioa eta Aloe Vera Maskara
Maskara honek larruazala elikatzen laguntzen du eta kaska kentzen du ilearen ehundura mantenduz.
Ontzi batean, gehitu erromero olio tanta batzuk eta koilarakada 1 ricino olio eta 4 koilarakada aloe vera gel.
Osagai guztiak ondo nahastu eta nahasketa hau azalean aplikatu.
Utzi larruazalean 30 minutuz eta garbitu tenperatura normaleko urarekin.
Emaitza onenak lortzeko, aplikatu maskara hau astean behin.
Olioak Dandruffrako onak
Formula kimikoen ordez belar ile-olioak erabiltzea eraginkorragoa da casparako. Ile-hariak leuntzen ditu, ile-galera murrizten du eta ile-hazkunde azkarra bermatzen du.
Koko olioa
Koko olioa larruazala hidratatzen du. Larruazalean caspa sor dezaketen onddoak murrizten laguntzen du.
Erromero olioa
Erromero olioaCasparako erabiltzen da, propietate germizidak eta antiseptikoak dituelako. Onddoen aurkakoa denez, azaleko azkura murrizten du.
albahaka olioa
Albahaka olioak caspa murrizten du eta ile-galera tratatzen du. Larruazaleko azkura arintzen du.
te zuhaitzaren olioa
te zuhaitzaren olioaOnddoen eta bakterioen aurkako propietateak ditu. Dandruff eta erlazionatutako azaleko narritadura arintzen ditu.
lemongrass olioa
Lemongrass olioak caspa kentzen du. Dandrufk eragindako sintomak arintzen ditu.
Menta olioa
Menta olioaGermenak hiltzeko propietate indartsuak ditu. caspa tratatzen laguntzen du.
Nola erabili dandrufren aurkako ile-olioak?
Ez da zaila ile-olioak erabiltzea caspa saihesteko.
Masajeatu goian aipatutako olioetako baten tanta batzuk zure larruazalean hatzekin.
Utzi olioa ilean gau osoan zehar. 1 edo 2 ordu arte itxaron dezakezu garbitu aurretik.
Kontuz ibili olio gehiegi ez erabiltzeko.
Olioa aplikatu ondoren arreta jarri behar dituzun puntu garrantzitsu batzuk ere badaude.
Kontuan izan ile-olioa casparako erabiltzean
Ez orraztu ilea eskuila batekin edo hatzekin. Olio tratamenduaren eraginpean dagoen ilea ahultzen delako. Tiratuz gero, hautsi eta hautsi egingo da.
Ez txirikorda edo txirikorda ilea zaldi-buztan batean. Opil estu batekin lotu dezakezu.
Ileari olio-tratamendua aplikatzen diozunean, ez ezazu beste aplikaziorik aplikatu, hala nola maskara edo gonbidatzailea. Aplikazio anitzek ilea pisatzen dute.
Ez garbitu ilea olioa erabili ondoren berehala. Itxaron pixka bat olioa ile-zuloetan sartu arte eta azaleko poroetan sartu arte.
Kontuan izan beharreko gauzak dandrufren aurkako olioa erosterakoan
Hona hemen kasturaren aurkako olioa aukeratu aurretik kontuan hartu beharreko funtsezko puntu batzuk:
Aukeratu ile-olio egokia zure ile motarako. Lortu olio esentzialekin nahasteko eramaile-olio egokia.
Aukeratu osagai naturalak dituzten produktuak.
Destilazio edo hotz prentsaketa prozesuen bidez prestatzen daezinbesteko olioak hobeto da.
Aukeratu lurrin gabeko olio esentziala ahal den guztietan. Usainek narritadura eragiten diete pertsona batzuei.
Ile-olioek modu eraginkorrean tratatuko dute caspa. Hobekuntzarik ez badago eta honelako baldintzak gertatzen badira, beharrezkoa da medikuarengana jotzea;
Larruazaleko gorritasuna edo hantura
Gehiegizko ilea galtzea itxurazko arrazoirik gabe (kastura ez ezik)
