Ginkgo bilobaTxinan jaiotako sendabelarra da. Ginkgo biloba extractTxinako belar medikuntza tradizionalean erabili izan da mendeetan zehar. Ginkgo osagarriak balio terapeutikoetan aberatsak dira eta osasunerako onura askorekin lotzen dira.
Belarrak propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak ditu, hainbat gaixotasun tratatzen lagun dezaketenak. Alzheimerra eta dementzia bezalako nahaste psikiatrikoen sintomak murrizten ditu, antsietatea tratatzen du, hanturari aurre egiten dio eta begien osasuna onartzen du.
Zeintzuk dira Ginkgo Bilobaren onurak?
Antioxidatzaile indartsuak ditu
Ginkgo bilobaBere antioxidatzaileen edukia osasunerako onuren erantzule da. Belarrak flavonoide eta terpenoide maila altuak ditu, antioxidatzaile efektu indartsuengatik ezagunak diren konposatuak.
Antioxidatzaileek erradikal askeen efektu kaltegarriei aurre egiten diete eta neutralizatzen dituzte. Erradikal askeak gorputzean funtzio metaboliko normaletan sortzen diren partikula oso erreaktiboak dira, hala nola elikagaiak energia bihurtzea edo desintoxikazioa.
Gorputzean kontrolik gabe gehiegizkoak bihurtzen direnean, ehun osasuntsuak kaltetzeko, zahartze bizkortu eta gaixotasunen garapena lagun dezakete.
Gaixotasun psikiatrikoen sintomak murrizten ditu
Ginkgo bilobaAlzheimerra eta dementzia bezalako nahaste psikiatrikoen sintomak murrizten laguntzen du. Beijingeko Txinako Medikuntzako Unibertsitatearen ikerketa bat, ginkgo estraktuaaurkitu zuen medikuntza tradizionalarekin batera erabiltzen denean, Alzheimer gaixoen gaitasun funtzionalak hobetu ditzakeela.
Beste ikerketa batean ginkgo extractdementziari lotutako sintomak tratatzeko eraginkorra dela aurkitu da. Ebidentzia anekdotiko batzuek iradokitzen dute belarrak garunerako odol-fluxua hobe dezakeela.
Berlingo Unibertsitate Askearen beste ikerketa bat, ginkgo extractBotikak dementzia duten pertsonen egoera hobetu dezakeela aurkitu zuen.
Antsietatea tratatzen laguntzen du
Ginkgo biloba extract antsietatearen eta estresaren sintomak murrizten ditu. Estraktua Txinako medikuntza tradizionalean erabili da nahaste neuroendekapenezkoak tratatzeko.
animalien azterketak, ginkgo biloba extractKannabisaren eduki antioxidatzaileak antsietate-sintomak eta beste narriadura kognitibo batzuk murrizten lagun dezakeela dio.
Ikerketa batean, ginkgo dosi handiekin tratatutako 107 laguneko talde batek antsietate-sintomak murriztea jakinarazi zuen.
Estresa murrizten du
Ginkgo biloba Estresaren erantzuna erregulatzen eta esperientzia negatibo honi hobeto aurre egiten laguntzen du.
Gorputza estresatuta dagoenean, estres-hormonak askatzen ditu (batez ere kortisola) odol-presioa areagotzen dutenak eta beste albo-ondorio negatiboak sor ditzakete, estres oxidatiboaren kaltea areagotzea barne.
Gingko extractJakinarazi da kortisol mailak eta odol-presioa murrizten dutela eta estres oxidatiboaren erantzuna hobetzen dutela.
Estresaren eragin negatibo gutxiago izateak hainbat gaixotasun eta baldintzari aurre egiten laguntzen du.
hanturari aurre egiten dio
Ginkgo bilobaHainbat baldintzak eragindako hantura murrizteko gaitasuna du. Taiwango Unibertsitate Nazionalak egindako ikerketa bat, ginkgo biloba extractaurkitu zuen lilak animalien eta giza zeluletan hantura-markak murrizten dituela. Ginkgo extractak tratatzen lagun dezakeen hanturazko beste baldintza batzuk daude. Hauek:
artritis
Arratoien gaineko azterketa, ginkgo extractdu artritisarintzen lagun dezakeela aurkitu du
Ginkgo biloba extractiktus iskemiko akutua duten pazienteentzat gomendatu da (garuneko odol-zirkulazioa bat-bateko galera). Esan ohi da landareak gaixoen funtzio kognitiboa hobetzen laguntzen duten propietate neurobabesgarriak dituela.
heste narritagarria (IBD)
Kairoko Unibertsitateak egindako ikerketa batek aurkitu zuen kurkumina eta ginkgo bilobaIBDaren prebentzioan eta tratamenduan eraginkorra izan daitekeela aurkitu du.
Immunitate-sistema indartzen du
Gorputza bakterioetatik eta birusetatik babesten du ginkgo bilobaSistema immunologikoa indartzen eta infekzioak prebenitzen laguntzen du.
Droga-erresistenteak diren anduiei eta patogeno arrunt batzuei ere aurre egiten diela nabarmentzen da. Landareak E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella eta Listeria-ren hazkuntza kentzen du.
Begien osasuna onartzen du
Hasierako ikerketa batzuk ginkgo osagarriaBegietara odol-fluxua handitu dezakeela dio. Glaukomaren tratamendu potentziala izan daiteke. Hala ere, ez dago zentzu horretan froga erabakigarririk.
London School of Hygiene and Tropical Medicine-ren ikerketa txiki batek aurkitu zuen ginkgo estraktuak begien osasunean eragin onuragarria izan dezakeela.
Bihotzaren osasuna hobetzen du
Ginkgo bilobaodol-fluxua handitu dezake odol-hodien dilatazioa sustatuz. Odol-zirkulazio txarra duten arazoak tratatzeko erabili da. Gorputzeko hainbat ataletara odol-fluxua handitzeko gaitasuna du.
Ginkgo biloba extractGaixotasun kardiobaskular eta iskemikoetarako agente terapeutiko itxaropentsua da. Hodietako (odol-hodiak) osasuna onartzen du.
Hebei Medical University Hospital-ek egindako ikerketa batean, ginkgo extractaurkitu da arteria koronarioaren zirkulazioa hobetzen duela arteria koronarioaren gaixotasuna duten pazienteetan.
Efektu bera ikusi zen adinekoengan. Estraktu honek bihotzaren osasunean babes-efektuak ditu. Gaixotasun neurologiko eta kardio-zeurebrobaskularrak tratatzen ere lagun dezake.
Garunaren funtzioa hobetzen du
Ginkgo biloba, Alzheimer gaixotasuna eta behin eta berriz ebaluatu da antsietatea, estresa eta adinarekin lotutako gainbehera kognitiboarekin lotutako beste sintomak murrizteko duen gaitasunagatik.
Liberty Unibertsitateko Osasun Zientzien Sailak egindako ikerketa bat, ginkgo extract aurkitu zuen osagarri hori
Municheko Unibertsitateko beste ikerketa batek aurkitu zuen belarrak funtzionamendu mentala hobetu zuela boluntario osasuntsuetan.
Ebidentzia anekdotikoak iradokitzen du belarrak paper garrantzitsua izan dezakeela garuneko odol-fluxua hobetzeko.
Depresioa tratatzen laguntzen du
ginkgo extractDepresioa tratatzen lagun dezaketen hanturaren aurkako propietateak ditu. azterketa bat, ginkgo extract batekin osatuz aurkitu zuen
Minbiziaren tratamenduan erabil daiteke
Ginkgo biloba minbiziaren aurka babes dezake. Bere estraktua minbizi-zelulen hazkuntza inhibitzeko, minbiziaren tratamenduen eraginkortasuna areagotzeko eta erradikal askeek minbizi-zeluletan duten eragina murrizten laguntzeko erabil daiteke.
Minbiziaren tratamenduan ginkgo biloba Erabiltzeak tumoreen tamaina murrizten lagun dezake, erradioterapiaren eragina areagotzen duen bitartean.
erradiazioan zehar ginkgo biloba Erabili zuten pertsonek pisu galera gutxiago izan zuten eta kimioterapiarekin lotutako albo-ondorio negatibo batzuk saihesten lagundu zuten.
Urdaileko, bularreko eta gibeleko minbiziaren tratamenduan ere lagungarria dela frogatu da.
Migraina eta buruko mina arintzen ditu
Ginkgo biloba Hantura murriztuz, garunerako odol-fluxua areagotzen du. Hori dela eta, buruko minak eta migrainak trata ditzake. Hanturaren aurkako belarrak oso ezagunak dira Txinako medikuntza tradizionalean, migrainak eta buruko minak tratatzeko.
Asma eta COPD sintomak hobetzen ditu
Ginkgo biloba extractHaren propietate antiinflamatorioak arnas gaixotasunekin lotutako sintomak trata ditzakete, hala nola asma eta biriketako gaixotasun kroniko obstructive (BGBK).
Jilin Unibertsitateak egindako ikerketa batek aurkitu zuen belarrean aurkitutako antiinflamatorio konposatuek arnasbideetako hantura murrizten dutela.
Beste ikerketa batean, ginkgo extract Drogarekin tratatutako asma-pazienteek beren egoera hobetu zuten, ohiko sendagaia bakarrik hartu zuten pazienteekin alderatuta.
Beste ikerketa batean, Txinako belar nahasketa bat (ginkgo barne) kontsumitu zuten 50 urtetik gorako COPD gaixoko 100 talde batek. bronkitisa eta eztularen murrizketa.
PMS sintomak murrizten ditu
Ginkgo bilobaPMS sintomak murrizten lagun dezake. Ikerketa batek aurkitu zuen PMS sintomak % 23 murrizten zirela ginkgo estraktua kontsumitu ondoren. Testuinguru horretan, zentralaren segurtasunari buruzko informazio gehiago behar da.
Disfuntzio sexuala tratatu dezake
Ginkgo biloba extract Odol-fluxua erraztu eta oxido nitriko sistemak eragin ditzake eta muskulu-ehun leunean erlaxagarria du.
Prozesu hauek garrantzitsuak dira emakumeen erantzun sexualerako. Gingko biloba extractemakumeen sexu-osasuna hobetzeko potentziala izan dezake.
azterketa bat, ginkgo extractSalbia odolean oxido nitrikoa hobetzeko gaitasuna duela aurkitu du. Horrek emakumeen funtzio sexuala hobetzen ere lagun dezake.
Gibeleko osasuna onartzen du
Antioxidatzaile gisa, ginkgo biloba Gibelaren osasuna eta funtzioa mantentzen laguntzen du.
Alkoholik gabeko gibel koipetsuaren ondorioz orbain-ehuna sortzea eragozten du eta gibela babesten du gaixotasunek eragindako estres oxidatibotik.
Ginkgo bilobaKontuan izan behar da, gainera, oso dosi altuetan hartuz gero, gibela kaltetu dezakeela.
Diabetesa tratatzen laguntzen du
Ginkgo biloba erabilizdiabetesa tratatzen eta gaixotasun kroniko honen konplikazioak saihesten lagun dezake.
Landarearen extractak lipidoen maila erregulatu zuen eta giltzurruneko funtzio orokorra hobetu zuen giltzurruneko arazo diabetiko goiztiarrak dituzten pazienteei ematen zaienean.
Gainera, 2 motako diabetesa duten pertsonen odoleko azukre-maila orokorra murrizten du, baita intsulinaren bitartez glukosaren metabolismoa ere.
Animalien esperimentuetan odoleko azukre-maila eraginkortasunez jaisten duela frogatu da eta diabetikoen konplikazio berantiarrak saihesten lagun dezake, bihotzeko kalte iskemikoak barne.
DNA babesten du
Ginkgo biloba Hain da eraginkorra non DNA konpontzen ere lagun dezakeela. Hautsitako eta kaltetutako kromosomak konpontzen laguntzen duela frogatu da, hondakin erradioaktiboek kaltetu arren.
Tratamendu erabilgarria izan daiteke tiroide-guruinean eragina duten zenbait gaixotasunen tratamenduek eragindako kalteak konpontzeko, Grave-ren gaixotasuna adibidez.
Mugimendua errazten du
Baldintza batzuek mina, hantura eta mugitzeko zailtasunak sor ditzakete, ibiltzeko gaitasuna mugatzea barne. Baldintza horietako bat, klaudikazio intermitente bezala ezagutzen dena, ginkgo biloba tratamenduarekin hobetu daiteke
Ginkgo Etengabeko klaudikazioa izan zuten pazienteek min gutxiago, oinezko distantzia hobetu eta mugimendu orokorra hobetu zuten.
Onura berdinak arteria periferikoko gaixotasun oklusiboa edo PAOD dutenentzat zabaldu ziren.
Pisua galtzen laguntzen du
Ginkgo biloba extract Gizentasuna murrizten lagun dezake. Arratoien azterketa ginkgo biloba extractAdierazi da eraginkorra izan daitekeela obesitatearekin lotutako intsulinaren seinaleztapenaren nahastea prebenitzeko eta tratatzeko.
Ginkgo biloba extractintsulinarekiko erresistentzia areagotu eta gorputzeko pisua murrizten du. Menopausiako obesitatearen tratamendu alternatibo potentzial gisa ere har daiteke.
azterketa bat, ginkgo biloba hostoakBotikak odol lipidoen parametroak hobetu ditzakeela aurkitu zuen. Dislipidemia (odolean dauden lipido kopuru anormala) tratatzeko erabil daiteke.
Ginkgo biloba extract estres oxidatiboa murriztu du dietarekin osatutako arratoi obesoetan. Arratoien ehun adiposo zurian ere efektu antiobesogenikoak erakutsi zituen.
Gingko Biloba larruazaleko onurak
Ginkgo bilobaZahartzearen aurkako efektuak dituela ere jakinarazi da. ginkgo hosto-estraktuaerradikal askeen aurka borrokatzen laguntzen du querzetina eta kaempferol (antioxidatzaile gisa jarduten duten landare-flavonoide naturalak).
Azala zahartzearen seinaleak murrizten ditu. Ginkgo Te berdearekin ere efektu sinergikoak ditu larruazaleko hesiaren funtzioa eta elastikotasuna hobetzeko.
Larruazala zaintzeko produktuei gehitzeak larruazala luzaroago hidratatzen laguntzen du, ehundura eta itxura hobetuz.
Gingko Biloba ilearen onurak
Ginkgo bilobaFrogatuta dago ile-galera moteltzen laguntzen duela. Ilearen hazkundea ere susta dezake.
Nola erabili Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaHainbat formatan dago eskuragarri, hala nola extract likidoa, tableta, kapsula eta tea. Badirudi eraginkorrena egunean zehar hainbat dosi hartzen denean (eguneroko dosia guztira 120-240 mg da). Gordinik pozoitsua izan daitekeenez ginkgo formaez erabili.
Ginkgo biloba4 eta 6 aste igaro daitezke efektuak eragina izateko. Dementzia dutenentzat 40 miligramo dosia egunean hiru aldiz gomendatzen da.
120 miligramotik 600 miligramo erauzkinaren erabil daiteke pertsona osasuntsuetan funtzio kognitiboa hobetzeko. Balio hauek froga anekdotikoetan oinarritzen dira. Bilatu medikuaren laguntza dosi zehatza zehazteko.
Zeintzuk dira Ginkgo Bilobaren kalteak?
Ginkgo bilobaGehiegizko hartzeak ondorio kaltegarri batzuk sor ditzake. Hauek dira alergiak, buruko mina, sabeleko mina, beherakoa, zorabioak, goragalea eta zenbait droga-elkarrekintza.
Zenbait kasutan, landarearen erabilerak kalte larriak eragin ditzake. Alkylphenol landareekiko alergia duten pertsonek, haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeek eta epilepsia dutenek saihestu behar dute haren ingesta. Ginkgo hartu aurretik sendagaiak hartzen dituzten pertsonek medikuari kontsultatu behar diote.
handiko ginkgo biloba esposizioak bularreko eta koloneko minbizia izateko arriskua areagotu dezake pertsona batzuengan. Zenbait ebidentzia anekdotikoek iradokitzen dute ginkgoak botika batzuekin elkarreragiteko ahalmena duela, esate baterako, odol-diluatzaileak (aspirina, warfarina) eta antidepresiboak.
Ginkgo biloba Oro har, osasuntsuentzat segurutzat jotzen da kopuru mugatuetan sei hilabetera arte erabiltzen denean.
Froga anekdotiko batzuk ginkgo bilobairadokitzen du odoleko azukre maila jaitsi dezakeela. Hori dela eta, diabetesa dutenek kontu handiz erabili behar dute.
Ginkgo hazi gordinak edo erreak jatea pozoitsua izan daiteke eta ondorio kaltegarriak eragin ditzake.
Ondorioz;
Ginkgo bilobaOsasunerako onurak dituen propietate antiinflamatorio eta antioxidatzaileak dituen sendabelarra da. Belarrak nahaste psikiatrikoen sintomak murrizten laguntzen du, antsietatea tratatzen eta hanturaren aurka borrokatzen du.
Honekin, ginkgo extractGehiegizko ingesta batek hainbat ondorio kaltegarri sor ditzake. Belar-estraktu honi buruzko ikerketa asko oraindik martxan daude.
