Kas Senna nõrgeneb? Senna tee eelised ja kahju

Sennaon võimsate omadustega taim. Selle lehti ja vilju kasutatakse ravimite tootmisel. See toimib lahtistina ja mõned uuringud näitavad, et õiges annuses kasutamisel võib see aidata kõhukinnisust.

Sennaon laia ubade perekonda Fabaceae kuuluv õistaim. Sellel on kollased, valged ja roosad õied. Seda leidub Põhja-Aafrikas, Lähis-Idas ja osades Aasias. See kasvab Aasias, enamasti India ja Hiina parasvöötmes.

Seda peetakse tugevaks lahtistavaks ühendiks, mida nimetatakse antrakinoonideks. Glükosiidid on antrakinooni derivaadid. Nende glükosiidide erinevaid vorme nimetatakse A, B, C ja D. Peaaegu kõigil selle osadel on meditsiiniline väärtus ja neid on Indias taimetaimedes kasutatud juba tuhandeid aastaid.

Selle lehti on Hiina traditsioonilises meditsiinis kasutatud taimse lahtistina. Sennaon kaubanduslikult saadaval kapslite ja tablettide, tee, teepakkide ja vedelate ekstraktide kujul.

Müügil on ka selle ürdi lahjendamata kuivjuur. Selle seemnetel on ka lahtistav toime, kuid need on vähem tõhusad kui lehed.

Artiklis “Senna tee eelised "," senna kahjustamine "," senna kasutamine "," senna ürdi salenemine "," senna tee valmistamine " mainitakse.

Mis on Senna eelised?

Kuidas kasutada senna kõhukinnisuse korral?

Lahtistina Sennaon efektiivne kõhukinnisuse leevendamisel. Sennajulgustab käärsoole lihaseid väljaheiteid kiiremini suruma.

Senna leht See mõjutab sooleseinu ja põhjustab kokkutõmbeid, mis põhjustavad roojamist. See pehmendab väljaheidet, võimaldades käärsoolel vett imada. Kõige vägivaldsemad kõhukinnisus saab juhtumeid tõhusalt ravida. Selles olevad glükosiidid hõlbustavad elektrolüütide transporti ja põhjustavad roojamist 6–12 tunni jooksul pärast sissevõtmist.

Võib ravida ärritunud soole sündroomi (IBS)

Ärritunud soole sündroom või haigus (IBS või IBD), mida iseloomustab krooniline kõhuvalu. Selle haigusega kaasnevad ebanormaalsed sooleprobleemid (kõhulahtisus, kõhukinnisus või mõlemad). Valu algab tavaliselt pärast söömist ja väheneb pärast roojamist. IBS-i sümptomiteks on puhitus, lima läbipääs ja soolte mittetäieliku tühjendamise tunne.

Selle lahtistavate omaduste tõttu Sennaaitab hallata ärritunud soole sündroomi (IBS) sümptomeid. Mõned eksperdid arvavad, et ravimtaim võib sundida väljaheiteid minestama, kuna see põhjustab jämesoole kokkutõmbeid.

Kuid, Senna See on ergutav lahtistav aine ja võib pikka aega tarvitades soolestikku kahjustada. Seega Senna Enne selle kasutamist pidage nõu arstiga.

Puhastab soolestikku

Senna lehtHiina traditsioonilises meditsiinis kasutatakse seda maos kogunenud seisva toidu vabanemiseks ja jämesoolde kogunenud toksiinide puhastamiseks.

Tänapäeval kasutatakse seda laialdaselt käärsoole puhastamiseks enne kolonoskoopiat ja muud tüüpi käärsooleoperatsioone.

Aitab ravida hemorroidid

Aitab vähendada turset ja hõlbustada kiiret taastumist Sennapäraku rebenemine ja hemorroid Leiti, et see on ravis efektiivne. Pealegi, kuna see pehmendab väljaheiteid, aitab see hõlpsalt roojata patoloogilistes tingimustes, näiteks päraku lõhedes.

Seda seetõttu, et pärast suukaudset manustamist Senna ühendid imenduvad sooletraktis, põhjustades käärsooles mittesuhkruliste fraktsioonide lagunemist.

Need suhkruvabad koostisosad suurendavad peristaltilisi liigutusi soole ärritava ja ergutava toimena. Sel viisil kiirendab see väljaheite läbimist soolestikus.

Tõhus sooleusside ravis

SennaOn leitud, et ravimi lahtistavad omadused on kasulikud mao ja käärsoole usside ravimisel.

Aitab kaalust alla võtta

Tõhus salenemisele SennaSee on keedetud teena. Madala kalorsusega ja maitsev senna teeaitab suurendada vedeliku tarbimist.

Kui tarbite rohkem vedelikke, sööte vähem. See aitab kõrvaldada toksiine ja seedimata toitu jämesooles.

See puhastamine ja võõrutus soodustavad toitainete õiget imendumist ja optimaalset ainevahetust, soodustades seega salenemist.

Sellel on antibakteriaalsed omadused

SennaEeterlikud õlid, tanniinid ja muud ühendid on antibakteriaalsete omadustega. Need võivad takistada mikroorganismide, näiteks bakterite, seente ja parasiitide kasvu ja paljunemist. Närimine senna lehedsuu infektsioonid ja igemepõletikSeda saab ravida.

Aitab seedehäireid ravida

Sennaon leitud, et see aitab tõhusalt leevendada düspepsiaga seotud kõrvetisi, iiveldust, gaase, puhitus.

Senna naha eelised

See imeline ravimtaim on nahale tõeliselt kasulik. Kiirguse, keskkonna saasteainete ja tugevate kemikaalide kokkupuute tagajärjel mõjutab see meie naha tervist negatiivselt ja põhjustab nahahaigusi.

Looduslikud ürdid on tõhus ja odav viis särava naha saamiseks ja nahaprobleemide leevendamiseks. Senna Naha eelised on järgmised:

Erinevate nahahaiguste ravi

SennaEeterlikud õlid, nagu kampol ja tanniinid, leevendavad nahapõletikku.

Nahainfektsioonide ravi

SennaSelle antibakteriaalsed omadused aitavad ravida dermatoloogilisi või nahahaigusi. Senna lahkubSellest valmistatud pasta on efektiivne nii põletikuliste seisundite nagu ekseem kui ka nahainfektsioonide, näiteks akne, raviks. SennaSamuti võitlevad atsetoon ja etanool aknet põhjustavate mikroorganismidega.

Senna eelised juustele

SennaSeda saab kasutada hennana tervislike juuksekiudude ja juuste väljalangemise raviks. Juuste eelised on järgmised;

Pakub tugevaid juukseid

Sirgete, läikivate ja tugevate juuksekiudude saamiseks Senna Seda saab rakendada paikselt. Senna pulberJuuksemaski saate valmistada, segades seda vee ja jogurtiga.

Suurema efekti saavutamiseks kasutage tsitruseliste mahla, eeterlikke õlisid ja taimeteesid, vürtse jne. Võite lisada ka muid materjale, näiteks

Võtke korraga väikesed sektsioonid ja kandke juustele. Oodake, kuni pasta tungib peanahasse. Katke pea kilekotiga ja laske kuivada. Loputage mõne tunni pärast.

Konditsioneer

SennaSeda saab kasutada ka kreemina juuste tugevdamiseks ja intensiivistamiseks, samuti sära lisamiseks.

See on suurepärane võimalus minimeerida kemikaalide negatiivset mõju. Alguses võivad juuksed tunduda jämedad ja kuivad, kuid eelised hakkavad ilmnema mõne päeva pärast.

Loodusliku värvi esiletõstja

Sennaon suurepärane võimalus anda juustele tuhkblondide või heledamate toonide loomulikke esiletõstmisi. Samuti loob see peenema varju. See sisaldab antrakinooni derivaati nimega klorofaanhape, mis annab kergelt kollase värvi. 

Juuste väljalangemine

Senna See mitte ainult ei kaunista juukseid, vaid tervendab ka peanahka ja ravib kõõma. See annab juustele sära. Kuna see on suurepärane konditsioneeriv ravimtaim juuste väljalangeminene võitleb ka vastu.

Salenemine Senna teega

Saab kasutada salendavate hüvede jaoks senna tee Selleks pole tehtud ühtegi ulatuslikku teaduslikku uuringut. Sel põhjusel ei ole tervishoiutöötajad seda aktiivse kehakaalu langetamise lisana heaks kiitnud.

Kuid, senna kasutamineSee võib aidata jäätmete kõrvaldamisel, mis on tervisliku ainevahetuse osa.

Toksiinide kuhjumine kehas viib kehakaalu tõusuni. Toksiini kõrvaldamine aitab vältida rasvumist. Niisiis juues senna teed, See võib aidata kaalulangetamise protsessi.

Kuidas kasutada Senna teed kaalulanguse jaoks?

Salenemisprotsessi toetamiseks senna tee saab kasutada. Täna senna teelehedLeiate palju variatsioone. SennaSeda on saadaval ka kapslite kujul, kuid tee vorm imendub kehas kergesti.

Alguses keetke veidi vett. Senna pane sisaldav teekott keevasse vette. Keeda 5 minutit. Selle maitsestamiseks võite kasutada mõnda tilka sidrunit või mett. Efektiivsete tulemuste saavutamiseks kaks korda päevas senna tee võite juua

Senna tee Kui juua, sööge õigeid toite nende maksimaalse efekti saavutamiseks. Sa peaksid sööma selliseid toite nagu kana, kala, roheline salat ja puuviljad. Samuti on vaja kogu päeva juua rohkelt vett. See hõlbustab seedimist.

Senna tee Joomise ajal on soovitatav treenida. Kindlat valemit pole, kuid 30 minutit igapäevast treeningut võib olla tõhus. Võite valida sellise treeningvormi, mis muudab teid mugavaks.

Kuidas kodus Senna teed valmistada?

Senna teeVäidetavalt on see mahe maitsega. Erinevalt paljudest teistest taimeteedest pole see iseenesest eriti aromaatne.

Paljud kommertslikud teed, SennaKombineerides seda teiste ürtidega, võib see muuta oma aroomi ja maitset. Kui kasutate teepakke või segu, järgige pakendi juhiseid.

Senna teeKui kavatsete ise valmistada, siis 1-2 grammi kuivatatud senna lehtLeota kuumas vees 10 minutit. Ärge jooge rohkem kui 2 portsjonit päevas.

Võite lisada ka magusaine nagu mesi või stevia.

Mis on Senna kahjustused?

Senna lahkubRavimi krooniline kasutamine võib põhjustada ägedaid seisundeid, nagu kõhukrambid ja elektrolüütide häired. Kuid, Senna Stimuleerivate lahtistite pikaajalise kasutamise tulemusena:

Krambid

- iiveldus.

- Kõhulahtisus

Järsk kaalulangus

Pearinglus

Maksakahjustused

Hüpokaleemia (kaaliumipuudus)

Käärsoole limaskesta ja uriini pigmentatsioon

Kaaliumikaotusel või puudusel on suur pulseeriv toime. Lihasnõrkus ja arütmia(ohtlikud muutused südame rütmis).

SennaMõned punktid, millele kasutamise ajal tähelepanu pöörata, on järgmised:

- SennaAva ohutusprofiili kohta pole palju teada. Kuna pikaajaline kasutamine on seotud väheste kõrvaltoimetega, on soovitatav kasutada lühiajaliselt.

- See võib põhjustada kõhulahtisust, mis võib põhjustada dehüdratsiooni ja elektrolüütide tasakaaluhäireid.

- Mõned inimesed, senna lahkubvõib olla allergiline, põhjustades uriini värvimuutust. Kui see juhtub, tuleb kasutamine viivitamatult normaalseks taastumiseks lõpetada.

Antrakinoonide pikaajalist kasutamist seostatakse kolorektaalse kasvu ja vähi arenguga. Muude vähem levinud kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus või oksendamine.

Pikaajaline kasutamine võib suurendada ka lihasnõrkuse, südame düsfunktsiooni ja maksakahjustuste riski.

- Senna teeLiigne tarbimine võib olla maksale toksiline.

Isegi lühiajaline kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maoärritus, kõhulahtisus ja kõhukrambid.

- riiklikud tervishoiuasutused, SennaTa ütleb, et seda ei tohiks kasutada kauem kui kaks nädalat ja see võib häirida jämesoole normaalset tööd.

- Raseduse korral tuleb seda kasutada pärast arstiga konsulteerimist.

- Senna teeRavimi pikaajaline kasutamine võib põhjustada soolte üliaktiivsust.

Muud võimalikud kõrvaltoimed võivad olla lihasnõrkus, südamefunktsiooni häired ja maksakahjustused. Need sümptomid võivad kesta pikka aega senna tee tekib kasutamisel.

- Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kohe joomine. Ärge unustage igaks juhuks arstiga nõu pidamist.

- Rasedad naised ei tohiks ohutuse huvides seda teed ilma nõusolekuta juua. Sama lugu on imetavate naistega.

- alla kaheteistkümneaastased lapsed Senna vältige andmist.

Inimesed, kellel on soole obstruktsioon, IBD, soolehaavand, diagnoosimata kõhuvalu või pimesoolepõletik Sennapeaks vältima.

- Senna võib suhelda ka mõne ravimiga. Kui te võtate ravimeid, peate olema ettevaatlik.

Senna ravimite koostoimed

Sennakuulub perekonda cassia ja enamus selle liigi taimi võivad suhelda teatud ravimirühmadega.

Senna kasutamise ajal ärge kasutage verevedeldajaid, antikoagulante, kortikosteroide ega südametervise ravimeid. Need ravimid (nagu varfariin ja digoksiin) võivad suurendada kaaliumikadu.

Sennalehtedega võivad suhelda ka analgeetikumid, palavikuvastased, põletikuvastased ja steroidsed ravimid (paratsetamool, ketoprofeen, östradiool jne). See suurendab või vähendab nende ravimite imendumist.

Senna annus

tüüpiline senna annus See on umbes 15-30 mg kaks korda päevas. Seda on soovitatav kasutada vähem kui nädal. Kuigi selle kohta pole selget teavet SennaSee ei pruugi olla ohutu võtta iga päev.

Teie arst juhendab teid paremini. Võite seda kasutada hommikul või õhtul, kuid see sõltub arsti nõuannetest.