Yarrow( Achillea millefolium ) on ravimtaim ja seda on aastatuhandeid kasutatud potentsiaalse tervisliku kasu saamiseks. Seal on 140 erinevat liiki, rühmitatud lillede ja suleliste aromaatsete lehtedega.
Uuringud näitavad, et sellel ürdil võib olla erinevaid eeliseid nagu taimetee, essents või eeterlik õli.
Mis on Yarrow?
Yarrow (Achillea millefolium), Asteraatsiad See on mitmeaastane taim oma perekonnast. Tänu rahva- ja traditsioonilise meditsiini mitmesugustele raviviisidele Achillea See on oma perekonna tuntuim liik.
Yarrow Taim kasvab looduslikult põhjapoolkera parasvöötmes, sealhulgas Põhja-Ameerikas, Euroopas ja Aasias. Sellel on sõnajalgataolised lehed ja punase, roosa, lõhe, kollase ja valge värvi õied.
Üldiselt looduses valge ürdike ve kollane ürdike Näete.
Tuntud ka kui sõnajalalehine ürdike Achillea filipendulinaSee on sort, mille kodumaa on Kaukaasia, Iraan ja Afganistan.
Yarrow lillVõite süüa ni ja kasutada seda tee valmistamiseks.
Lilled ja lehed sisaldavad rohkesti toitaineid ja fütotoitaineid, mis on taimedes looduslikult esinevad keemilised ühendid.
Uuringud, YarrowSisaldab tervist edendavate ja põletikuvastaste fütokemikaalide flavonoide, karotenoide ja terpeene. Taimest eraldatud antioksüdantide näited on:
- Luteoliin
- Apigeniin
- Kastastiin
- kentaureidiin
- Artemetin
Seskviterpenoidid
- Paulitin
- isopaulitiin
Desatsetüülmetrikariin
- Psilostachyin
Yarrow Plant ja Yarrow Tea eelised
Kiirendab haavade paranemist
Vana-Kreeka ajast Yarrowon kasutatud haavade raviks.
Loomkatse, ürdi leheekstraktid Ta leidis, et sellel on põletikuvastased ja antioksüdandid, mis aitavad haava paraneda.
Samuti märgiti samas uuringus, et see ekstrakt võib suurendada fibroblaste, mis on rakud, mis aitavad kaasa sidekoe taastumisele ja keha haavade paranemisele.
Leevendab seedeprobleeme
Yarrow pikaajalised sümptomid on kõhuvalu,kõhulahtisus,turse vekõhukinnisus Seda kasutatakse seedeprobleemide nagu haavandid ja ärritunud soole sündroom (IBS) raviks.
See ravimtaim sisaldab flavonoide ja alkaloide, mis on taimsed ühendid, mis leevendavad teadaolevalt seedeprobleeme.
Rottidega läbi viidud uuringus ürdi ekstrakt toonik on näidanud haavandivastaseid omadusi, mis kaitsevad maohappekahjustuste eest.
Teine loomkatse yarrow teeTa leidis, et selles olevad flavonoidsed antioksüdandid suudavad võidelda seedetrakti spasmide, põletike ja muude IBS-i sümptomitega.
Aitab vähendada depressiooni ja ärevuse sümptomeid
Yarrow teeflavonoidid ja alkaloididdepressioon veängistusleevendab sümptomeid.
Uuringud, yarrow teeSee näitab, et taimsed alkaloidid, näiteks need, mis sisaldavad kroonilise stressi ajal, vähendavad kõrge hormooni sisaldava kortikosterooni sekretsiooni.
Üks uuring suukaudselt manustatud rottidele Yarrow leidis, et selle õlid vähendavad ärevust ja soodustavad igapäevast vaimset ja füüsilist aktiivsust.
See on kasulik aju tervisele
Yarrowsclerosis multiplex, mida iseloomustab viirusnakkusest põhjustatud aju ja seljaaju põletik AlzheimeriSee on kasulik mõnede ajukahjustuste korral, näiteks Parkinsoni tõbi ja entsefalomüeliit.
Hiljutine loomkatse ürdi ekstraktmärkis, et entsefalomüeliidi raskusaste, samuti aju põletik, seljaaju ja ajukahjustused.
Rottide uuring, Yarrow Ta leidis, et selle antioksüdantidel on krambivastane toime ja see ravimtaim võib olla paljutõotav ravi epilepsiaga inimestele.
Teised roti uuringud näitavad ka, et see ravimtaim võib ära hoida Alzheimeri ja Parkinsoni tõve sümptomeid, nagu mälukaotus, füüsiline aktiivsus.
Võitleb põletikuga
Kuigi põletik on keha loomulik reaktsioon, võib krooniline põletik põhjustada rakkude, kudede ja elundite kahjustusi.
Yarrow See vähendab naha- ja maksapõletikku, mis võib aidata ravida nahainfektsioone, naha vananemisnähte ja alkoholivaba rasvhapete maksahaigust.
Katseklaasi uuring, ürdi ekstraktSee mitte ainult ei vähendanud põletikku, vaid suurendas ka naha niiskust.
Teised katseklaasi uuringud on näidanud, et see ekstrakt võib vähendada maksapõletikku ja võidelda kõrge palavikuga.
Toetab immuunfunktsiooni
Hiinas, Euroopas ja Indias kasutatakse seda ravimtaime traditsioonilise ravimina mitmesuguste terviseprobleemide, eriti soolepõletike ja naiste reproduktiivtrakti leevendamiseks. Ekstraktidel on teadaolevalt põletikuvastane toime.
Teadlased, YarrowTa usub, et selle võime põletikku maha suruda on seotud nii flavonoidide kui ka sesquiterpene-laktoonide sisaldusega.
Seetõttu Yarrow, ekseem Sageli lisatakse seda paiksetesse toodetesse põletikuliste nahaprobleemide jaoks, näiteks
Yarrow Rahvameditsiinis on seda kasutatud ka palaviku, külma ja gripi raviks.
Yarrow eeterlik õlitaaselustab kogu keha. Stimuleerides maksa, mao ja soolestikku, optimeerib see metaboolseid funktsioone, nagu toidu lagunemine ja toitainete imendumine, ning aitab kaasa tugevamale ja tervislikumale kasvule.
See tagab ka korraliku eritumise, reguleerib hormoonide ja ensüümide endokriinset sekretsiooni ning stimuleerib närvisüsteemi, muutes seeläbi erksamaks ja aktiivsemaks, kaitstes teid lõpuks immuunsüsteemi tugevdades nakkuste eest.
Varustab vere hüübimist
Mõõdukalt kasutatuna võib see ravimtaim stimuleerida vere hüübimist, muutes selle väga väärtuslikuks ägedate vigastuste korral; selle ürdi liigne kogus võib aga kehas verd vedeldada, seetõttu tuleb olla ettevaatlik.
Hoiab ära menstruaaltsükli ebaregulaarsuse
Regulaarse menstruatsiooniperioodi säilitamiseks aitab selle ürdi kasutamine, eriti tee kujul, suurendada regulaarsust ja säilitada reproduktiivtervist.
Expectorant
Yarrow eeterlik õliRögalahtistina puhastab see rindkere, bronhi ja nina ülekoormust ning vabastab röga. Samuti aitab see ravida nohu ja on eriti kasulik köha tõrjeks.
Pehmendab nahka
Yarrow eeterlik õlisisaldab siledama ja noorema naha saladust tasakaalustatud koguses niiskust. Hoidab naha kuivusest, pragudest, nakkustest ja nähtavatest inetutest jälgedest.
See on palavikuvastane
Yarrow õliSelle febrifugifunktsioon aitab vähendada kehatemperatuuri, soodustades higistamist (oma olemuselt higistavat) ja võideldes palavikku põhjustavate infektsioonide vastu. See eemaldab ka palavikust põhjustatud põletiku.
Yarrow õliSee on kasulik vereringehaiguste, näiteks veenilaiendite ja hemorroidide, samuti mõnede nahahaiguste, haavade, põletuste, akne, dermatiidi, koolikute, kõhukinnisuse ja seedesüsteemi, kuseteede ja reproduktiivorganite infektsioonide ravis.
Yarrow kasutamine
Yarrowsellel on palju muljetavaldavaid kasutusviise, sealhulgas toiduvalmistamisel, ravimtaimede toidulisandina, äädikaõlides ja kosmeetikas.
Yarrow Kui varred on purustatud, võib vabanenud õlisid lisada erinevatele kosmeetikatoodetele, et suurendada nende naha kokkutõmbavat toimet.
Yarrowsaab leotada kuumas vees, et paljastada rikkalikke antioksüdante ja toimeaineid.
Mis on raudrohu ja raudrohu tee kahjustused?
Yarrow teeEhkki enamikule inimestele on see ohutu, peaksid mõned inimesed olema ettevaatlikud.
Rasedad või imetavad naised, kuna see võib vallandada raseduse katkemise ja mõjutada nende menstruaaltsüklit Yarrow ei tohiks võtta.
Seda ei tohi tarvitada enne operatsiooni ja 2 nädalat pärast operatsiooni, kuna see suurendab verejooksu ohtu.
Yarrow eeterlik õli Sellel võib olla neurotoksiline toime ja see võib põhjustada peavalu ja nahaärritust, kui jätkate selle kasutamist suurtes annustes pikka aega.
YarrowVõib põhjustada allergilist reaktsiooni inimestel, kes on allergilised ambroosia ja muude sarnaste ürtide suhtes.
Samuti võivad verejooksu häiretega või verd vedeldavaid inimesi suurendada verejooksu ohtu. yarrow teeei tohiks juua.
Kui teil on olnud kroonilisi haigusi või kui te võtate regulaarselt ravimeid Yarrow Enne selle kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Kuidas teha Yarrow Tea?
YarrowSaadaval mitmesugustes vormides, sealhulgas pulber, salv, tinktuur, ekstrakt ning kuivatatud lehed ja lilled.
1-2 teelusikatäit (5-10 grammi) lehti ja õisi võib tee valmistamiseks 5-10 minutit keevas vees leotada. Lisaks kuivatatud ürtidele müüakse ka valmis teekotte.
Selle tulemusena;
YarrowSeda on kasutatud iidsetest aegadest alates meditsiiniliselt, sealhulgas taimeteed.
Uuringud näitavad, et selle koostisosades olevad taimsed ühendid võivad olla kasulikud haavade paranemisele, seedeprobleemidele, aju vaevustele ja muudele seisunditele.
Yarrow teeKui soovite juua, küsige tervishoiutöötajalt, kas see sobib teile.
