Eeterlikud õlid, alternatiivse meditsiini vormaroomiteraapiakasutatakse ka. Tuntud ka kui eeterlikud õlid. Seda on kasutatud meditsiinilistel ja tervisega seotud eesmärkidel erinevates kultuurides tuhandeid aastaid.
Nad pakuvad alternatiivseid lahendusi terviseprobleemidele tänu oma antidepressantidele, stimulantidele, detoksifitseerivatele, antibakteriaalsetele, viirusevastastele ja rahustavatele omadustele. Nende kasutusalad ulatuvad aroomiteraapiast, majapidamispuhastusvahenditest kuni isikliku hügieeni ja looduslike vahenditeni.
Eeterlikud õlid Seda saadakse taime erinevate osade, nagu õis, leht, koor, juur, vaik ja koor, destilleerimisel. Isegi tilgakesel neist õlidest on tervisele võimas kasu.
Kuidas eeterlikke õlisid kasutatakse?
Seda kasutatakse kõige sagedamini aroomiteraapia rakendustes. Seda hingatakse sisse nina või suu kaudu või kantakse nahale. Selles sisalduvad kemikaalid võivad kehaga mitmel viisil suhelda. Mõned taimsed kemikaalid imenduvad nahale kandmisel.
Eeterlikud õlidSelle aroomi sissehingamine stimuleerib limbilist süsteemi, aju piirkondi, mis mängivad rolli emotsioonides, käitumises, lõhnas ja pikaajalises mälus.
Limbiline süsteem on tugevalt seotud mälestuste loomisega. See seletab osaliselt, miks aromaatsed lõhnad võivad vallandada mälestusi või emotsioone.
Mis on eeterlikud õlid?
Rohkem kui 90 erinevat maitset, millest igaühel on oma ainulaadne lõhn ja võimalik kasu tervisele. eeterlik õli tüüp on olemas. Kõige populaarsem eeterlikud õlid ja nende kasulikud omadused on järgmine:
Mündiõli: Seda kasutatakse energia suurendamiseks ja seedimise stimuleerimiseks.
Lavendliõli: Kasutatakse stressi leevendamiseks.
Sandlipuu õli: See rahustab närve ja aitab keskenduda.
Bergamotiõli: Seda kasutatakse selliste nahahaiguste nagu ekseem parandamiseks.
Roosiõli: Seda kasutatakse meeleolu reguleerimiseks ja ärevuse vähendamiseks.
Kummeliõli: Pakub lõõgastust, reguleerib meeleolu.
Ylang-ylangi õli: Seda kasutatakse peavalude, iivelduse ja nahahaiguste raviks.
Teepuuõli: Seda kasutatakse nakkuste vastu võitlemiseks.
Jasmiiniõli: See aitab suurendada depressiooni ja libiido.
Sidruniõli: Kasutatakse seedimise, meeleolu kõikumise, peavalu ja muu jaoks.
Teatud eeterlike õlide kasutamine aitab leevendada stressi.
Õlide nagu lavendli- ja piparmündiõli määrimine oimukohtadele leevendab peavalu ja migreeni.
Lavendliõliavaldab positiivset mõju une kvaliteedile ja uneharjumustele.
Eeterlikud õlid võitleb põletikku põhjustavate seisunditega. Näiteks;tüümianiõli Aitab leevendada koliiti.
Piparmündiõli jateepuuõli õlid, millel on antimikroobne toime. Nii et see hoiab ära mõned infektsioonid.
On eeterlikke õlisid, mis aitavad tasakaalustada östrogeeni, progesterooni, kortisooli, kilpnäärme ja testosterooni taset. Nagu salveiõli, geraaniumiõli ja puneõli…
Eeterlike õlide eelisedÜks neist on see, et see aitab seedimist. Mõned õlid leevendavad selliseid haigusi nagu maoärritus, seedehäired, kõhulahtisus, maospasmid. Teiste seedimist soodustavate õlide hulka kuuluvad apteegitill, sidrunhein, majoraan, must pipar ja kadakamarjad.
Eeterlikud õlid Parandab õppimist, mälu ja keskendumisvõimet.
Need on tõhusad erinevate nahaprobleemide lahendamisel. Vähendab vananemise märke, ravib aknet, kaitseb nahka päikesekahjustuste eest ja tihendab juukseid.
dermatiit, ekseem jalupus See aitab ravida põletikulisi nahahaigusi nagu
See soodustab juuste kasvu.
Eeterlike õlide ohutu kasutamine
See, et miski on loomulik, ei tähenda, et see oleks ohutu. Taimed ja taimsed tooted sisaldavad palju bioaktiivseid ühendeid, mis võivad mõnel juhul tervist kahjustada. Eeterlikud õlid see on ka kaasas.
Siiski peetakse enamikku nahal kasutamiseks sissehingamisel või kandeõliga kombineerituna ohutuks. Kuid need võivad põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid:
Kõige sagedasem kõrvaltoime on lööve. Aga eeterlikud õlid võib põhjustada ka tõsisemaid reaktsioone. Kõige sagedamini põhjustavad kõrvaltoimeid lavendel, piparmünt, teepuu ja ylang-ylang.
Kõrge fenoolisisaldusega õlid, nagu kaneel, võivad põhjustada nahaärritust. Seda ei tohi nahal kasutada ilma kandeõliga kombineerimata.
Eeterlikud õlid ei tohi purjus olla.
Selle ohutust rasedatele ja imetavatele naistele ei ole uuritud. Nendel perioodidel ei peeta selle kasutamist ohutuks.
