Kuidas teha kardemoni teed? Mis on kasu ja kahju?

Türgi inimestena armastame teed väga. Must tee Kuigi see on meie lemmik, on erinevatel teeliikidel nagu roheline ja valge tee ning isegi taimeteed meie elus oluline koht.

Kohtume päevast päeva erinevate teedega. üks nendest kardemonitee...

"Kuidas pruulida kardemoni teed ja millised on selle eelised?" Kui olete uudishimulik, jätkake artikli lugemist.

Mis on kardemonitee?

Kardemoni teeSelle valmistamiseks keedetakse purustatud kardemoniseemneid vees koos teelehtedega.

kardemonSee on aromaatne vürts, mida kasvatatakse sellistes riikides nagu Sri Lanka, India, Nepal, Indoneesia, Guatemala ja Tansaania.

Seda kasutatakse laialdaselt India ja Liibanoni köökides.

Mis on kardemoni tee toiteväärtus?

Kardemoni teeSisaldab olulisi fenoolhappeid ja võimsate antioksüdantsete omadustega steroole.

Kardemonil on vähivastane, põletikuvastane, antiproliferatiivne, diabeedivastane, antimikroobne, antihüpertensiivne ja diureetikum See sisaldab pineeni, sabineeni, limoneeni, tsineooli, linalooli, terpinooli ja mütseeni, millel on tugev toime.

Mis kasu on kardemoniteest?

Hõlbustab seedimist

• Kardemonitee joomineSee hoiab ära seedehäired ja puhitus, mis võib tekkida pärast rasket sööki.
• IiveldusSee leevendab iiveldust ja iiveldusega kaasnevaid ägedaid kõhukrampe.

Südame tervis ja vereringe

• Kardemoni tee, pineen, linalool, mis vähendavad hüpertensiooni põhjustavaid vabu radikaale, limoneen See on rikas fenoolsete ühendite poolest, nagu
• Tees sisalduvad flavonoidid takistavad kolesterooli ladestumist veresoontesse ilma hea kolesterooli taset muutmata.
• Veri ringleb veresoontes vabalt, avaldades vähem stressi südamele ja veresoonte seintele. 
• See tagab südame kaitse ja kaitseb seda südame-veresoonkonna haiguste eest.

Efektiivne gripi vastu

• Kardemoni teekurguvalu ja kuiv köha kohtleb. Immuunsust tugevdades puhastab see röga, mis on põhjustatud mikroobsetest infektsioonidest, nagu gripp, või ülitundlikkusest, nagu õietolmuallergia.
• astma kopsudes ja nendega seotud elundites, bronhiit ja vähendab põletiku raskust selliste seisundite korral nagu kopsupõletik.

Halb hingeõhk ja hambaprobleemid

• Kardemoni tee, halitoosivastasedSee eemaldab nu (halitoosi).
• Mõned igemete seen- või bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada halba hingeõhku.
• Kardemoni antiseptilised ja antimikroobsed komponendid, nagu sarvkesta ja pineen, tapavad need bakterid, parandades verejooksu ja nakatunud igemeid.

Detoxi efekt

• Kardemoni teeSelle aktiivsed komponendid puhastavad kõik veres ringlevad jäätmed.
• Need komponendid juhivad verest uriini vabu radikaale, toksilisi vaheühendeid ja raskmetallide ioone.
• Tänu oma nõrgale diureetilisele ja lipolüütilisele toimele vähendab see tee kudede ja liigeste turset ja turset ning takistab kolesterooli ladestumist organismi.
• Kõik need tegurid aitavad kaasa kehakaalu langusele.

põletikuvastane

• Põletik põhjustab paljusid haigusi. Kardemoni teeSisaldab põletikuvastaseid ühendeid nagu fenoolhapped, terpenoidid, fütosteroidid, põletikuvastase toimega vitamiinid ja mineraalained.
• Need fütokemikaalid põhjustavad artriiti, II tüüpi diabeeti, astmaSee hoiab ära mitmesuguseid kroonilisi ja ägedaid põletikulisi haigusi nagu ärritunud soole sündroom (IBS), lihaskrambid, dementsus, Alzheimeri tõbi, maohaavandid ja dermatiit.

Kardemonitee eelised nahale

• Regulaarselt kardemonitee joomine, flavonoidid ja glutatiooni tõstab taset. Flavonoidid on võimsad antioksüdandid, mis eemaldavad verest vabu radikaale.
• Kardemoni tee See ravib lööbeid, haavu ja verevalumeid oma põletikuvastaste omadustega.

Kardemonitee eelised juustele

• Kardemon tugevdab nõrku juukselõike tänu oma antioksüdantsetele omadustele. Seega lõhkudes otsad ja juuste väljalangemineSee takistab.
• See ravib peanaha infektsiooni.
• Kardemoni teeSelle antiseptilised omadused leevendavad sügelust. See kaitseb peanahka kuivuse ja põletiku eest.

Kas kardemoni tee nõrgestab?

• Kardemoni teereguleerib organismi seedeprotsesse. Selle funktsiooni abil kiirendab see kaalulangust. 
• Kardemon aitab maksal jääkaineid kiiremini töödelda, takistades samal ajal rasva kogunemist.

Kuidas valmistada kardemoniteed?

materjalid

• 1 supilusikatäis kardemoni pulbrit
• 4 tassi vett
• mesi või suhkur 

Kardemoni tee retsept

• Keeda veekeetjas vesi.
• Kuni vesi keeb, koori kardemon ja eemalda seemned.
• Jahvata uhmriga peeneks pulbriks. Lisage see pulber keevasse vette.
• Pärast 15-minutilist keetmist tõsta pliidilt. Laske tõmmata kaks minutit.
• Kurna segu teetassi.
• Lisa mesi või suhkur.
• Istu maha ja naudi! NAUDI OMA EINET!

Millised on kardemonitee joomise kõrvalmõjud?

Kardemoni tee Sellega on seotud väga vähe riske ja kõrvalmõjusid.

• Kui teil on sapikivid, on hea, kui kardemon on maitseainena väikestes kogustes toidus, kuid tee võib olla probleemiks. See võib põhjustada valusaid ja tõsiseid spasme, mis võivad lõppeda surmaga.
• Kui olete allergiline perekondadele Elletaria ja Amomum, kardemoni tee joomine võib põhjustada allergilisi reaktsioone. See on väga haruldane, kuid võib põhjustada iiveldust, kõhulahtisust, dermatiiti ning huulte, keele ja kõri põletikku.
• Väidetavalt võib suur kogus kardemoni (tee kujul) põhjustada rasedatel abordi ning vastsündinule rinnapiima sattumisel ja üsas olla surmav.