Naiste soola raputaja ladina keelBerberis vulgaris on punaste viljadega põõsas. Naiste soola raputaja puu Ehkki see on pärit Euroopa, Aafrika ja Aasia piirkondadest, võib seda nüüd leida kogu maailmas.
Mis on Berberis Vulgaris?
Naiste soola raputaja puuviliSeda on traditsioonilises meditsiinis kasutatud sajandeid seedetrakti, infektsioonide ja nahahaiguste raviks.
See sisaldab palju kasulikke ühendeid, eriti berberiini, mis toimivad antioksüdantidena ja aitavad hallata selliseid haigusi nagu diabeet, võidelda hambainfektsioonide vastu ja ravida selliseid nahahaigusi nagu akne.
Laboratoorsed uuringud katseklaasides ja loomadel näitavad, et berberiinil on krambivastane, antimikroobne, põletikuvastane, hüpotensiivne ja rahustav toime.
Samuti on tõestatud, et berberiinil on positiivne mõju immuunsüsteemile ning see aitab kaitsta keha erinevate nakkuste ja haiguste eest.
Lisaks berberiinile ja C -vitamiinile naiste soola raputaja Sisaldab tiamiini, karotenoide beetakaroteeni, luteiini ja zeaksantiini, kroomi, koobalti ja tsinki.
Naiste soola loksutaime toiteväärtus
See ravimtaim on väga toitev. See on rikas süsivesikute, kiudainete ning erinevate vitamiinide ja mineraalainete poolest. Eriti naiste soola raputaja puuviliSee on suurepärane C-vitamiini allikas, antioksüdant, mis aitab kaitsta südamehaiguste ja vähktõbe põhjustavate rakukahjustuste eest.
See on ka üks mikroelementidest, millel on oluline roll immuunsuse ja haiguste ennetamisel.tsink, mangaan javask See sisaldab.
Viljade erepunane värvus tuleb peamiselt antotsüaniinidest, mis on aju ja südame tervist kaitsvad taimepigmentid.
Millised on naiste soolatopside eelised?
Sisaldab kasulikke taimeühendeid
Berberise naiste soola raputajaSee sisaldab rohkesti berberiini - taimset ühendit, mis pakub mitmesuguseid eeliseid tervisele.Berberiinon alkaloidide perekonna liige, mis on terapeutilise toime poolest tuntud ühendite rühm.
Uuringud on näidanud, et see ühend toimib tugeva antioksüdandina, mis võitleb vabade radikaalidena nimetatud reaktiivsete molekulide põhjustatud rakukahjustuste vastu.
Samuti vähendab berberiin veresuhkru ja kolesterooli taset, aeglustab teatud vähirakkude progresseerumist, võitleb nakkuste vastu ja avaldab põletikuvastast toimet.
Aitab diabeedi ravimisel
Naiste soola raputava taime berberiinisisaldusmängib rolli diabeedi, kroonilise haiguse, mida põhjustab kõrge veresuhkru tase, ravimisel.
Täpsemalt on tõestatud, et berberiin parandab rakkude vastust hormooninsuliinile, mis reguleerib veresuhkru hulka. See aitab vähendada veresuhkru taset.
Ravib kõhulahtisust
sajandeid kõhulahtisusravis naiste soola raputaja Seda kasutati.
Selle põhjuseks on berberiini kõrge kontsentratsioon, mis aeglustab väljaheite läbimist läbi soolte, pärssides teatud retseptoreid, hoides seega ära kõhulahtisuse.
Pakub kaitset metaboolse sündroomi eest
Naiste soola raputajaaitab ära hoida metaboolset sündroomi - seisundit, mida iseloomustavad mitmed südamehaiguste ja diabeedi riski suurendavad riskifaktorid.
Eelkõige kaitseb see rasvumist põhjustava kõrge veresuhkru, kolesterooli, triglütseriidide ja vererõhu taseme eest, mis kõik on metaboolse sündroomi riskifaktorid.
Lisaks metaboolse sündroomi riskifaktorite parandamisele naiste soola raputaja See aitab vähendada oksüdatiivset stressi mis tahes haigusega inimestel.
Oksüdatiivset stressi põhjustab rakukahjustus, mida põhjustavad reaktiivsed molekulid, mida nimetatakse vabaks radikaaliks.
106-nädalases uuringus, milles osales 6 metaboolse sündroomiga inimest, 600 mg päevas naiste soola raputaja tablett võttes oluliselt vähem oksüdatiivset stressi kui platseebo.
See on kasulik hammaste tervisele
Toru-uuringud, naiste soola raputaja kapslid See on näidanud, et suudab võidelda põletikega. Kuna sisalduv berberiin toimib võimsa põletikuvastase ainena.
Seetõttu aitab see hambapõletike, nagu igemepõletik, ravis, mis avaldub naastude kogunemise, turse ja igemete ärrituse tagajärjel.
Võib avaldada vähivastast toimet
Kuna berberiin toimib antioksüdandina, võitleb see vähi arenguga seotud oksüdatiivsete kahjustuste vastu.
Lisaks võib berberiin põhjustada vähirakkude surma, takistada vähirakkude replikatsiooni ja pärssida vähirakkude elutsüklis osalevaid ensüüme.
Erinevad katseklaasi uuringud on näidanud, et berberiin pärsib kasvaja kasvu ja kutsub esile inimese eesnäärme-, maksa-, luu- ja rinnavähirakkude rakusurma.
Ravige aknet
Naiste soola raputaja See mängib rolli akne ravis - nahahaigus, mida iseloomustavad põletikulised muhud ja akne. Berberiin ja muud selle ürdi ühendid aitavad võidelda põletike ja aknega seotud infektsioonide vastu.
Võitleb nakkuse vastu
Paljud uuringud, emane soola raputaja taimTa juhtis tähelepanu sellele, et berberiin leiti aastal
See aitab kaitsta paljude nakkuste eest, pärssides bakterite võimet inimese rakkudele kinnituda.
Naiste soola raputajaSeda kasutatakse mitmesuguste põletike ja infektsioonide leevendamiseks kehas. See aitab põie, kuseteede ja seedetrakti infektsioonide korral.
Samuti aitab see leevendada tavalisi hingamisteede haigusi, nagu kurguvalu, ninakinnisus, sinusiit ja bronhiit. Selle ürdi abil saab ravida ka Candida infektsioone.
Parandab südame tervist
Kui rääkida südame tervisest, Berberid On teatatud paljudest taimeliikide raviomadustest, sealhulgas tõhususest hüpertensiooni, südame isheemiatõve, südame rütmihäirete ja kardiomüopaatia ravis.
emane soolataimetaimSamuti on näidatud, et see vähendab seerumi kolesterooli ja triglütseriidide kontsentratsiooni, mis on suurepärane südame tervisele ja üldisele heaolule.
Puhastab maksa ja sapipõie
Maks puhastab verd, toodab rasvade seedimiseks vajalikku sappi, lagundab hormoone ja salvestab olulisi vitamiine, mineraalaineid ja rauda.
Sapipõie põhiülesanne on kolesteroolirikka sapi ladustamine, mida eritab maks. Sapp aitab kehal rasvast toitu seedida.
emane soolataimetaim parandab sapi sekretsiooni. See on suurepärane nii maksa kui sapipõie tervise parandamiseks, suurendades sapi sekretsiooni, samuti alandades LDL -i "halba" kolesterooli.
Keha sapi sekretsiooni võivad häirida mitmesugused tegurid, sealhulgas vale toitumine.
Kuidas kasutada naiste soola loksutit?
Seda kergelt magusa maitsega ürti võib süüa toorelt, moosis või riisiroogade ja salatite koostisosana. Seda saab kasutada ka mahla või tee valmistamiseks.
Naiste soola raputaja kindlustusvormid Nende hulka kuuluvad kuivad kapslid, vedelad ekstraktid ja salvid või geelid, mis on valmistatud tervetest puuviljadest või berberiini ekstraktist. Kuid inimeste piiratud uuringute tõttu berberis vulgaris või puudub berberiinilisandite soovitatav annus.
Kuigi seda peetakse enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutuks, on mõned teated, et suured kogused või suured annused võivad põhjustada maoärritust ja kõhulahtisust.
Pealegi ei ole uuringuid selle mõju kohta lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Seetõttu nendes populatsioonides naiste soola raputaja või berberiini lisandeid tuleks vältida. Enne mis tahes toidulisandi vormi kasutamist on vaja konsulteerida arstiga.
Millised on naiste soolapuhujate kõrvaltoimed?
Tavalistes ja sobivates annustes ei põhjusta ravimtaim tavaliselt mingeid kahjulikke kõrvalmõjusid. Suurte annuste võimalikud kõrvaltoimed on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, pearinglus, minestamine, ninaverejooks, madal vererõhk, südame löögisageduse langus ja hingamise vähenemine.
Rasedad naised ei tohiks seda ravimtaimi ja sellest saadud toidulisandeid kasutada, kuna see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid ja põhjustada raseduse katkemist. Samuti ei soovitata seda rinnaga toitvatele emadele, kuna seda saab edasi anda lapsele.
Selle tulemusena;
Naiste soola raputajaBerberis vulgaris on taime hapud, punased viljad.
See sisaldab ainulaadset ühendit, mida nimetatakse berberiiniks ja mis toimib antioksüdandina. See parandab veresuhkru kontrolli, võitleb hambainfektsioonide ja aknega seotud põletike vastu ning aitab ravida kõhulahtisust.
