Enfermedad de RaynaudHace que partes del cuerpo, como los dedos de las manos y los pies, se sientan entumecidas y frías en respuesta al frío o al estrés. Enfermedad de RaynaudLas pequeñas arterias que suministran sangre a la piel se estrechan, lo que limita el suministro de sangre a las áreas afectadas (vasoespasmo).
Fenómeno de Raynaud Veya Síndrome de Raynaud El riesgo de contraer esta enfermedad, también conocida como mujeres, es mayor que el de los hombres. Es más común en personas que viven en climas más fríos.
Tratamiento de la enfermedad de Raynaudvaría según la gravedad y la presencia o ausencia de otras condiciones de salud. Para la mayoría de las personas, esta enfermedad no es peligrosa, pero puede afectar negativamente la calidad de vida.
¿Qué es el síndrome de Raynaud?
Fenómeno de Raynaudes una afección poco común que afecta los vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón a varias partes del cuerpo.
Las personas que experimentan esta afección experimentan breves episodios de vasoespasmo, lo que provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos y la reducción del flujo sanguíneo a las extremidades.
La condición fue descrita por primera vez en 1862 por un médico francés llamado Maurice Raynaud. Explicó el "cambio tricolor" que ocurre cuando los vasos sanguíneos se estrechan y cortan el flujo sanguíneo a las extremidades.
Al principio, los dedos de las manos y los pies aparecen pálidos o blancos, y luego rápidamente se vuelven azulados debido a la falta de oxígeno. Más tarde, cuando la sangre llega a estas áreas, se enrojece.
Causas de la enfermedad de Raynaud
La causa de esta enfermedad sigue sin estar clara, pero se sabe que la hiperactivación del sistema nervioso simpático causa una constricción excesiva de los vasos sanguíneos conocida como vasoconstricción.
Puede suceder cuando una persona entra en un lugar frío, abre un congelador o pone las manos en agua fría. Algunas personas muestran síntomas cuando experimentan estrés, incluso sin un descenso de temperatura.
En las personas sanas, el sistema circulatorio de las extremidades, como los dedos de las manos y los pies, reacciona a las condiciones frías para conservar el calor.
Las pequeñas arterias que suministran oxígeno a la piel se estrechan para minimizar la cantidad de calor que se pierde de la superficie expuesta de la piel.
Enfermedad de Raynaud En personas con esta afección, esta contracción se produce de forma excesiva. Esta constricción hace que los vasos sanguíneos casi se cierren.
Tipos de enfermedad de Raynaud
Dos tipos Enfermedad de Raynaud Los hay: primarios y secundarios. Enfermedad de Raynaud primaria es más común y afecta a personas sin una afección médica secundaria.
Enfermedad de Raynaud secundariaes causado por un problema médico subyacente. Es menos común y más grave.
Causas de la enfermedad de Raynaud secundaria
Enfermedad de Raynaud secundariaEntre las razones están:
Enfermedades arteriales
Aterosclerosis, acumulación de placa en los vasos sanguíneos o enfermedad de Buerger en la que los vasos sanguíneos de las manos y los pies se inflaman. Los síntomas de RaynaudPuede causar. La hipertensión pulmonar primaria también se ha asociado con la enfermedad.
Enfermedades del tejido conectivo
En la mayoría de los pacientes con esclerodermia, una enfermedad que provoca el endurecimiento de la piel. Enfermedad de Raynaud posee. Los síntomas a menudo están relacionados con el lupus, la artritis reumatoide y el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que afecta las glándulas.
Acción o vibración repetitiva
Personas cuyo pasatiempo o trabajo requiera movimientos repetitivos, como tocar la guitarra o el piano. Enfermedad de Raynaud en riesgo de desarrollar sus síntomas. Aquellos cuyos trabajos están relacionados con herramientas vibratorias como los martillos perforadores también están en riesgo.
Esta situación ejerce presión sobre los nervios de la mano y Enfermedad de RaynaudAumenta la sensibilidad a los síntomas de.
Medicamentos
Enfermedad de RaynaudLos medicamentos que desencadenan incluyen betabloqueantes, medicamentos para la migraña que contienen ergotamina o sumatriptán, medicamentos para el TDAH, algunos medicamentos de quimioterapia y algunos medicamentos para el resfriado.
Exposición a ciertas sustancias.
Fumar contrae los vasos sanguíneos y Síndrome de Raynaudes una posible causa de. Otros productos químicos como el cloruro de vinilo también pueden influir.
Lesiones
Enfermedad de Raynaud Puede comenzar después de lesiones como exposición al frío, fractura de muñeca o cirugía local.
Enfermedad de Raynaudafecta más a las mujeres que a los hombres. Raynaud primario normalmente entre 15 y 25 años, Raynaud secundario Comienza entre los 35 y los 40 años.
La afección puede ser genética porque una persona con un pariente de primer grado de la afección tiene más probabilidades de desarrollarla.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Raynaud?
Enfermedad de Raynaud Cuando algunas personas se exponen al frío, les afecta.
Cuando la temperatura baja, los vasos sanguíneos se contraen en los dedos de las manos o de los pies. Esta contracción provoca hipoxia o deficiencia de oxígeno en los tejidos afectados. Es probable que los dedos de las manos y los pies se adormezcan al tocar el frío.
Por lo general, el área afectada se vuelve blanca y luego azul. Cuando el área se calienta y el flujo sanguíneo regresa, esa área se enrojece y posiblemente se acompaña de hinchazón. También puede producirse una sensación dolorosa y punzante.
Los dedos de las manos y los pies son las áreas más comúnmente afectadas, pero Síndrome de Raynaud También puede afectar la nariz, los labios y las orejas.
Algunas mujeres pueden experimentar esta molestia en el pezón, especialmente durante la lactancia. Un hongo que puede causar un diagnóstico erróneo. Candida albicans (C.albicans) Provoca un latido intenso similar a una infección.
La afección tarda unos 15 minutos, incluido el tiempo que tarda el cuerpo en normalizarse.
Factores de riesgo de la enfermedad de Raynaud
Raynaud primario Factores de riesgo para:
Sexo
Las mujeres se ven más afectadas que los hombres.
edad
Aunque cualquiera puede mejorar la situación, Raynaud primario generalmente comienza entre los 15 y los 30 años.
clima
Esta enfermedad es más común en personas que viven en climas más fríos.
Historia familiar
Pariente de primer grado (padre, hermano o hijo) tiene la enfermedad Raynaud primario el riesgo aumenta.
Raynaud secundario Factores de riesgo para:
Enfermedades asociadas
Estos incluyen afecciones como la esclerodermia y el lupus.
Algunas profesiones
Estos incluyen trabajos traumáticos repetitivos como herramientas operativas vibratorias.
Exposición a ciertas sustancias.
Esto incluye fumar, tomar medicamentos que afectan los vasos sanguíneos y exponerse a ciertos químicos como el cloruro de vinilo.
¿Cómo se trata la enfermedad de Raynaud?
Enfermedad de RaynaudNo existe cura, pero existen formas de controlar los síntomas.
Enfermedad de RaynaudPara formas más leves de calor, será útil cubrirse la piel expuesta antes de salir de casa. Si ocurre un ataque, remojar las partes afectadas con agua caliente, no caliente, puede aliviar los síntomas y evitar que empeoren.
Si el estrés es un factor, es necesario encontrar formas de reducirlo. Es posible que se requiera medicación para casos moderados a graves.
Los bloqueadores alfa-1 pueden contrarrestar el efecto de la norepinefrina, que contrae los vasos sanguíneos. Los ejemplos incluyen doxazosina y prazosina.
Los bloqueadores de los canales de calcio de dihidropiridina relajan los vasos sanguíneos estrechados de las manos y los pies. Los ejemplos incluyen amlodipina, nifedipina y felodipina.
La pomada tópica de nitroglicerina aplicada en el área afectada alivia los síntomas al mejorar el flujo sanguíneo y el gasto cardíaco y reducir la presión arterial.
Otros vasodilatadores dilatan los vasos y alivian los síntomas. Los ejemplos incluyen losartán, sildenafil (Viagra), fluoxetina (Prozac) y prostaglandina.
Cirugía de nervios: simpatectomía
Síndrome de RaynaudLa vasoconstricción que provoca está controlada por nervios simpáticos en las zonas afectadas. Un cirujano puede hacer pequeñas incisiones y desviar los nervios de los vasos sanguíneos para reducir la frecuencia o gravedad de los ataques. Esto no siempre tiene éxito.
Inyecciones químicas
La inyección de algunos productos químicos que evitan la vasoconstricción de las fibras nerviosas simpáticas puede ser eficaz. Los anestésicos locales u onabotulinumtoxin tipo A o Botox son efectivos en algunas personas. Sin embargo, su efecto disminuirá con el tiempo y será necesario repetir el tratamiento.
Viviendo con Raynaud
Enfermedad de RaynaudLas personas propensas pueden tomar medidas para eliminar algunos de los desencadenantes. Estas son las precauciones que deben tomar las personas afectadas por esta enfermedad:
- Cubrir las zonas del cuerpo afectadas y mantener la casa caliente.
- Evitar al máximo el estrés emocional.
Haga ejercicio para desarrollar un estilo de vida saludable y reducir el estrés.
Evitar drogas y sustancias que desencadenan síntomas.
Limitar el consumo de cafeína y alcohol
No fumar
– Trate de no moverse de un ambiente caluroso a una habitación con aire acondicionado. Si es posible, evite las secciones de alimentos congelados de las tiendas de comestibles.
Pie con enfermedad de Raynaud
Síndrome de Raynaud Puede afectar las manos, los pies o ambos. Para reducir el riesgo de ataques, puede ayudar mantener los pies y las manos calientes, evitar fumar y hacer suficiente ejercicio.
Si comienza un ataque, la afección se puede reducir o prevenir calentando simultáneamente las manos y los pies, por ejemplo, masajeándolos.
Los pies y las manos deben protegerse de cortes, contusiones y otras lesiones tanto como sea posible, ya que la falta de circulación puede dificultar su recuperación. Use loción y calzado cómodo para evitar que la piel se agriete.
Complicaciones
Síndrome de Raynaud Normalmente no es potencialmente mortal, pero pueden ocurrir algunas complicaciones.
El enrojecimiento y la hinchazón ocurren cuando hay un problema con la circulación sanguínea y Enfermedad de Raynaudes una posible causa. Si la piel le pica, se enrojece o se hincha, puede producirse una sensación de calor, ardor y sensibilidad.
El enrojecimiento generalmente desaparece en 1-2 semanas, pero puede regresar. Mantener las extremidades calientes puede ayudar a prevenir la afección. Si las manos y los pies se enfrían, caliéntelos lentamente porque demasiado calor puede causar más daño.
Si los síntomas empeoran y el flujo sanguíneo se reduce significativamente durante un tiempo prolongado, los dedos de las manos y los pies pueden deformarse.
Si se elimina completamente el oxígeno del área, se pueden desarrollar úlceras en la piel y tejido gangrenoso. Ambas complicaciones son difíciles de tratar. Eventualmente puede requerir una amputación.
¿Qué se debe hacer cuando se desarrolle la situación?
Caliente sus manos, pies u otras áreas afectadas. Para calentar suavemente los dedos de las manos y los pies:
- Haz círculos amplios (molinos de viento) con los brazos.
Masajea tus manos y pies.
Si el estrés desencadena un ataque, salga de la situación estresante y relájese. Practique una técnica de reducción del estrés que funcione para usted y caliente sus manos o pies en agua para reducir el ataque.
Tratamiento a base de hierbas para la enfermedad de Raynaud
Los cambios en el estilo de vida y los suplementos que promueven una mejor circulación pueden ayudar a controlar esta enfermedad. Los estudios sobre este tema no tienen evidencia efectiva y se necesitan más estudios.
Si remedios naturales para la enfermedad de RaynaudSi está interesado, consulte a un médico antes de intentar lo siguiente:
Aceite de pescado
Aceite de pescado Tomar suplementos ayuda a aumentar la tolerancia al frío.
Ginkgo
Suplementos de ginkgoSíndrome de Raynaud Puede ayudar a reducir el número de ataques.
Acupuntura
Esta práctica parece mejorar el flujo sanguíneo, por lo que Síndrome de Raynaud puede ayudar a aliviar sus ataques.
Biorretroalimentación
Usar su mente para controlar la temperatura corporal puede ayudar a reducir la severidad y frecuencia de los ataques.
La biorretroalimentación incluye imágenes dirigidas para aumentar el calor de las manos y los pies, respiración profunda y otros ejercicios de relajación.
Alimentos buenos para el síndrome de Raynaud
La nutrición no es el factor principal en el tratamiento de esta enfermedad. Sin embargo, hay algunos puntos que pueden considerarse para mejorar la situación;
Evite la cafeína, que puede contraer los vasos sanguíneos.
- Consuma omega 3 para mejorar la circulación: muchos pescados grasos, nueces, chía y semillas de lino.
Coma muchas especias como jengibre, cardamomo, canela, ajo, pimientos picantes, pimiento rojo y chocolate negro / cacao en polvo para aumentar la circulación.
Consuma alimentos ricos en magnesio (espinacas, aguacate, semillas de calabaza, almendras) para relajar los vasos sanguíneos.
Aumente su ingesta de vitamina C comiendo más frutas y verduras crudas.
- Manzana (sin cáscara) y alforfón Coma alimentos como productos. Estos contienen antioxidantes que protegen los vasos sanguíneos.
Como resultado;
Síndrome de Raynaudes una afección poco común que afecta los vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón a varias partes del cuerpo. A medida que los vasos sanguíneos se estrechan, el flujo sanguíneo disminuye y esto Enfermedad de Raynaud Puede provocar ataques.
Los ataques de Raynaud Suele afectar a los dedos de las manos y los pies. A medida que disminuye el flujo de sangre a las extremidades, es probable que los dedos de las manos y los pies se pongan blancos y luego azules.
También permanecerán fríos y letárgicos hasta que regrese el flujo sanguíneo. Cuando el flujo sanguíneo regrese a estas áreas, se pondrán rojas y comenzarán a sentir hormigueo o ardor hasta que termine el ataque.
Frío, estrés emocional y tabaquismo Los ataques de Raynaud puede desencadenar. Enfermedad de Raynaud primariano tiene una causa conocida, pero Raynaud secundario Puede estar asociado con enfermedades del tejido conectivo como la esclerodermia.
