Orienta medicino uzas multajn malsamajn herbojn kaj fungojn. reishi fungo estas aparte populara ĉi-rilate.
reishiestas herba fungo konata por havi miraklajn kuracajn ecojn kaj sanajn avantaĝojn. Mitoj pri la rejunigaj kvalitoj de ĉi tiu fungo estas disvastigitaj.
Ĝi havas plurajn eblajn sanajn avantaĝojn, kiel plifortigi la imunsistemon kaj batali kontraŭ kancero. Tamen, ĝia sekureco ankaŭ komencis esti pridubita.
Kio estas Reishi-fungo?
Ganoderma lucidum kaj ankaŭ konata kiel lingzhi reishi fungoestas fungo kiu kreskas en diversaj varmaj kaj humidaj regionoj en Azio.
Dum multaj jaroj, ĉi tiu fungo estas uzata en orienta medicino. Estas diversaj molekuloj ene de la fungo kiel triterpenoidoj, polisakaridoj kaj peptidoglikanoj, kiuj povas kaŭzi ĝiajn sanefektojn.
Dum la fungo mem povas esti manĝita freŝa, pulvoraj formoj de la fungo aŭ eltiraĵoj enhavantaj ĉi tiujn specialajn molekulojn ankaŭ estas ofte uzataj. Ĉi tiuj malsamaj formoj estis testitaj en ĉelaj, bestoj kaj homaj studoj.
Kio Estas la Profitoj de Reishi-Fungoj?
Plifortigas la imunosistemon
reishi fungoUnu el ĝiaj plej gravaj efikoj estas plifortigi la imunsistemon. Dum kelkaj detaloj estas ankoraŭ neklaraj, provoj-studoj reishiEstis montrite, ke leŭkemio povas influi genojn en blankaj globuloj, kiuj estas kritikaj partoj de la imunsistemo.
Ĉi tiuj studoj ankaŭ trovis, ke iuj formoj de reishi povas ŝanĝi inflamajn vojojn en blankaj globuloj.
Esplorado en kanceruloj montris, ke iuj el la molekuloj trovitaj en la fungo povas pliigi la agadon de speco de blanka globulo nomata naturaj mortigaj ĉeloj.
Naturaj mortigaj ĉeloj batalas kontraŭ infektoj kaj kancero en la korpo.
En alia studo, reishiestis trovita pliigi la nombron de aliaj blankaj globuloj (limfocitoj) en pacientoj kun kolorekta kancero.
reishi fungoKvankam la plej multaj el la imunsistemaj avantaĝoj de siringo vidiĝas en tiuj, kiuj estas malsanaj, iuj evidentecoj montris, ke ĝi ankaŭ povas helpi sanajn homojn.
En unu studo, la fungo plibonigis limfocitan funkcion, kiu helpas batali infektojn kaj kanceron en atletoj elmontritaj al streĉaj kondiĉoj.
Tamen, aliaj esploroj en sanaj plenkreskuloj havas reishi ekstrakto montris neniun plibonigon en imuna funkcio aŭ inflamon 4 semajnojn post konsumado.
Ĝenerale, reishiEstas klare, ke leŭkemio influas blankajn globulojn kaj imunfunkcion.
Havas kontraŭkancero-propraĵojn
Multaj homoj konsumas ĉi tiun fungon pro ĝiaj eblaj kancero-batalantaj propraĵoj. Studo de pli ol 4,000 postvivantoj de mama kancero trovis ke proksimume 59% reishi fungo pruvis esti uzata.
Krome, pluraj provoj-studoj montris, ke ĝi povas kaŭzi morton de kanceraj ĉeloj. Tamen, la rezultoj de ĉi tiuj studoj ne egalas al efikeco en bestoj aŭ homoj.
Kelkaj esploroj reishiOni esploris, ke povas esti utila por prostatkancero pro siaj efikoj al la testosterona hormono.
Kvankam unu kazesploro montris, ke molekuloj trovitaj en ĉi tiu fungo inversa prostatkancero en homoj, pli granda sekva studo ne subtenis ĉi tiujn trovojn.
reishi fungo Ĝi estis studita pro sia rolo en preventado aŭ kontraŭbatalado de kolorekta kancero.
Kelkaj esploroj reishi trovis, ke unu jaro da traktado kun la ureo reduktis la nombron kaj grandecon de tumoroj en la dika intesto.
Plie, detala raporto de multoblaj studoj montris, ke la fungo povas profite influi kancerulojn.
Ĉi tiuj avantaĝoj inkluzivas pliigi la aktivecon de la blankaj globuloj de la korpo, kio helpas batali kanceron kaj plibonigas la vivokvaliton en kanceruloj.
Tamen esploristoj reishideklaras ke ĝi devus esti aplikata kune kun tradicia traktado anstataŭe de
Cetere, reishi fungo kaj plej multaj kanceraj studoj ne estas altkvalitaj. Tial necesas multe pli da esplorado.
Povas batali lacecon kaj deprimon
reishiĜiaj efikoj al la imunsistemo estas tre emfazitaj, sed ekzistas ankaŭ aliaj eblaj avantaĝoj. Ĉi tiuj reduktas lacecon kaj depresioĜi inkluzivas plibonigon de la vivokvalito same kiel plibonigita vivokvalito.
Unu studo rigardis ĝiajn efikojn al 132 homoj spertantaj neŭrastenion, kondiĉon asociitan kun doloro, kapturno, kapdoloroj kaj iritiĝemo.
Esploristoj trovis, ke laceco malpliiĝis kaj pliboniĝis post 8 semajnoj de uzado de la suplemento.
En alia studo, en grupo de 48 postvivantoj de mama kancero, reishi-pulvoro Oni trovis, ke laceco malpliiĝis kaj vivokvalito pliboniĝis 4 semajnojn post preni ĝin.
Krome, homoj en la studo spertis malpli da angoro kaj depresio.
Sentoksigas kaj fortigas la hepaton
reishi fungoĜi estas ebla hepata regenerilo laŭ kelkaj studoj. Diversaj studoj montras, ke la sovaĝa varianto de ĉi tiu planto havas potencajn komponantojn, kiuj povas senvenenigi la hepaton.
Ĉi tio ĉesigas liberajn radikalajn agadojn kaj ankaŭ malfermas la vojon al ĉela regenerado. Ĉi tiu fungo ankaŭ scias, ke ĝi ludas esencan rolon en la efika sintezo de grasacidoj kaj safrano, kaj disponigas rapidan senvenenigon de kemiaĵoj.
La gandosterono trovita en ĉi tiu fungo estas potenca kontraŭ-hepatotoksa agento utila por antaŭenigi pli rapidan resaniĝon en kazoj de kronika hepatito.
Efikoj sur kora sano
26-semajna studo de 12 homoj, reishi fungoEstis montrite, ke kanabo povas pliigi "bonan" HDL-kolesterolon kaj redukti trigliceridojn.
Tamen, aliaj esploroj en sanaj plenkreskuloj montris neniun plibonigon en ĉi tiuj kormalsanaj riskfaktoroj.
Krome, granda analizo montris neniujn utilajn efikojn al korsano post ekzamenado de kvin malsamaj studoj implikantaj preskaŭ 400 homojn. Esploristoj trovis, ke konsumi reishi-fungojn dum ĝis 16 semajnoj ne plibonigis kolesterolon.
Ĝenerale, reishi fungo kaj pli da esploro necesas rilate al korsano.
Sango sukero kontrolo
Kelkaj studoj reishi fungomolekuloj trovitaj en bestoj sanga sukeromontris ke ĝi povas redukti
Kelkaj preparaj studoj en homoj raportis similajn rezultojn.
antioksida statuso
antioksidantojestas molekuloj kiuj povas malhelpi damaĝon al ĉeloj. Pro ĉi tiu grava funkcio, estas grava intereso pri manĝaĵoj kaj suplementoj, kiuj povas pliigi antioksidan statuson en la korpo.
Plejparto de la homoj, reishi fungoasertas esti efika tiucele.
Tamen, pluraj studoj montris neniun ŝanĝon en la niveloj de du gravaj antioksidantaj enzimoj en la sango post konsumado de la fungo dum 4 ĝis 12 semajnoj.
Profitoj de Reishi Fungoj por Haŭto
Malrapidigas antaŭtempan maljuniĝon
reishi fungoLa proteino Ling Zhi 8 kaj ganoderma acido enhavitaj en ĝi estas riĉaj kontraŭinflamaj kaj kontraŭalergenaj agentoj. Ambaŭ komponantoj funkcias harmonie, plifortigante la imunsistemon kaj antaŭenigante sangan cirkuladon.
Pli forta imunsistemo faciligas liberajn radikalajn aktivecojn, kio signifas, ke sulkoj, fajnaj linioj kaj inflamo estas reduktitaj.
Plibonigita sangocirkulado plibonigas haŭtan elastecon kaj tonon, malrapidigas la maljuniĝan procezon kaj helpas havi pli klaran kaj junan haŭton.
Malpezigas haŭtajn problemojn
Diversaj studoj pri ĉi tiu fungo montras, ke ĝi havas la kapablon trakti diversajn eksterajn haŭtajn problemojn kiel vundojn, sunbruliĝon, erupciojn kaj insektajn mordojn.
Haraj Profitoj de Reishi Fungo
Malrapidigas harperdon
Kiam miksite kun aliaj kontraŭharaj herboj reishi fungoĜi funkcias kiel restariga toniko por la hararo. Ĝi malpezigas streĉajn nivelojn kaj batalas kontraŭ liberaj radikaluloj, kiuj estas la ĉefaj kulpuloj malantaŭ harperdo.
Subtenas haran kreskon
Ĉi tiu fungo havas kontraŭinflamajn ecojn kaj ankaŭ plibonigas sangan cirkuladon. Ĉiuj ĉi tiuj agoj funkcias en kunordigo kaj permesas pli fortan harfoliklan formadon. Ĝi malfermas la vojon por kresko de haroj revigligante la harfadenojn.
Protektas harkoloron
Ĉi tiu kuraca fungospeco, kiu malhelpas la harojn perdi sian naturan koloron kaj brilon, batalas antaŭtempa griziĝo.
Kiel Uzi Reishi-Fungojn
Male al iuj manĝaĵoj aŭ suplementoj, reishi fungoLa dozo povas varii depende de kiu tipo estas uzata. La plej alta dozo estas prenita kiam la fungo mem estas konsumita. En ĉi tiu kazo, depende de la grandeco de la fungo, dozoj povas varii de 25 ĝis 100 gramoj.
Ofte, sekigita ekstrakto de la fungo estas uzata. En ĉi tiu kazo, la dozo estas ĉirkaŭ 10 fojojn malpli ol kiam la fungo mem estas konsumita.
Ekzemple, 50 gramoj reishi fungoLa ekstrakto mem estas komparebla al ĉirkaŭ 5 gramoj da fungo eltiraĵo. Dozoj de funga ekstrakto kutime varias de ĉirkaŭ 1.5 ĝis 9 gramoj tage.
Aldone, iuj suplementoj nur uzas iujn partojn de la ekstrakto. En ĉi tiuj kazoj, la rekomenditaj dozoj povas esti multe pli malaltaj ol la valoroj raportitaj supre.
Estas tre grave scii, kian tipon vi uzas, ĉar la rekomendita dozo povas varii vaste depende de kiu formo de korko estas uzata.
Kio Estas la Malutiloj de Reishi-Fungoj?
Malgraŭ ĝia populareco, reishi fungoEstas ankaŭ studoj kiuj pridubas la sekurecon de
Kelkaj esploroj reishi fungoLi trovis, ke tiuj, kiuj prenis la drogon dum 4 monatoj, estis preskaŭ duoble pli probablaj sperti kromefikon ol tiuj, kiuj prenis la placebon.
Ĉi tiuj efikoj pliigis la riskon de stomaka malordo aŭ digesta aflikto. Neniuj malfavoraj efikoj al hepata sano estis raportitaj.
Alia esploro eltiraĵo de fungo reishimontris neniujn malutilajn efikojn sur la hepato kaj renoj en sanaj plenkreskuloj kvar semajnojn post konsumado.
Kontraŭe al ĉi tiuj raportoj, signifaj hepatproblemoj estis raportitaj en du kazesploroj. En kazesploroj, ambaŭ individuoj antaŭe havis reishi fungoLi uzis ĝin senprobleme, sed spertis negativajn efikojn post ŝanĝi al pulvora formo.
reishi fungo Ankaŭ gravas noti, ke multaj studoj pri
Probable reishi fungoEstas kelkaj grupoj de homoj, kiuj devus eviti ĝin. Ĉi tiuj estas virinoj, kiuj estas gravedaj aŭ mamnutrantaj, homoj kun sangaj malordoj, kiuj estos kirurgiaj aŭ havas malaltan sangopremon.
Rezulte;
reishi fungo Ĝi estas populara fungo uzata en orienta medicino.
Ĝi plifortigas la imunsistemon pliigante blankajn globulojn. Ĉi tiu fungo ankaŭ povas redukti la grandecon kaj nombron da tumoroj en iuj specoj de kancero, kaj ankaŭ plibonigi vivokvaliton en iuj kanceruloj.
Ĝi ankaŭ povas esti efika por redukti lacecon aŭ deprimon en iuj kazoj.
