hialurona acido, ankaŭ konata kiel hialuronano, estas pura, glueca substanco nature produktita de niaj korpoj.
La plej granda kvanto troviĝas en la haŭto, konektivaj histoj kaj okuloj.Ĝia ĉefa funkcio estas konservi akvon en la korpo por konservi ŝtofojn oleajn kaj humidajn.
hialurona acido havas diversajn uzojn. Multaj homoj prenas ĝin kiel suplementon, sed ĝi ankaŭ estas uzata en topikaj serumoj, okulgutoj kaj injektoj.
Peto "Kion faras hialurona acido", "kio estas la avantaĝoj de hialurona acido", "kiel uzi hialurona acido", "kiuj estas la avantaĝoj de hialurona acido por la haŭto" Artikolo kun respondoj al viaj demandoj...
Kio estas Hialurona Acido?
hialurona acido La plej granda avantaĝo, kiun ĝi ofertas, estas ĝia tre alta akvotena kapacito en la haŭto, okuloj aŭ mola histo.
hialurona acidoĜi estas konsiderata glikozaminoglicano, kiu, kune kun sia alta viskozeco, donas grandan kvanton da akvotenadkapacito.
hialurona acidoĜi estas distribuita al multaj malsamaj histoj, precipe al la haŭto, kie ĝi provizas humidon kaj strukturon tra la tuta korpo. La haŭto konsistigas ĉirkaŭ duonon de la tuta hialurona acido trovita en la tuta korpo.
hialurona acido Aliaj korpopartoj, pri kiuj ĝi koncentriĝas, inkluzivas tendenojn kaj artikojn, membranojn de la okuloj, umbilikan ŝnuron, sinovian likvaĵon, skeletajn histojn, korvalvojn, pulmojn, aorton kaj prostaton.
hialurona acidoĜi estas esence tre longa ligo de karbonhidrataj molekuloj kunligitaj, kiu tenas akvon kaj tial permesas fluidan movon kaj preman absorbadon.
Esploro kiu aperis en la lastaj du jardekoj, hialurona acido Ĝi montris, ke ĝiaj utilaj funkcioj inkluzivas hidratadon, lubrikadon de artikoj, kapablon plenigi spacojn ene de kaj inter ĉeloj, formante la kadron tra kiu ĉeloj migras, riparante histojn kaj vundojn, reguligante ilian aktivigon.
Kio Estas la Profitoj de Hialurona Acido?
Provizas sanan kaj flekseblan haŭton
Suplementoj de hialurona acido Ĝi povas helpi la haŭton aperi pli mola.
en la korpo hialurona acido ĉirkaŭ duono de ĝi troviĝas en la haŭto kaj ligas al akvo por helpi reteni humidon.
Tamen, la natura maljuniĝoprocezo kaj eksponiĝo al aferoj kiel ultraviola radiado de la suno, tabaka fumo kaj poluo povas redukti ĝian kvanton en la haŭto.
prenante suplementojn de hialurona acidopovas malhelpi ĉi tiun malkreskon penetrante la haŭton en kromaj kvantoj.
Dozoj de 120-240 mg tage dum almenaŭ unu monato pruviĝis signife pliigi haŭtan hidratadon kaj malpliigi sekan haŭton en plenkreskuloj.
Ĝi ankaŭ malsekigas, reduktante la aspekton de haŭtaj sulkoj.
Kiam aplikata al la surfaco de la haŭto, hialurona acido serumoj povas redukti sulkojn, ruĝecon kaj dermatitis.
Iuj dermatologoj uzas ĝin por fari haŭton aspekti glata kaj juneca. plenigaĵoj de hialurona acido injektas.
Akcelas vundan resanigon
hialurona acido Ĝi ankaŭ ludas gravan rolon en vundkuracado. Ĝi estas nature trovita en la haŭto, sed ĝia koncentriĝo pliiĝas kiam estas damaĝo, kiu bezonas ripari.
hialurona acidoĜi helpas vundojn resaniĝi pli rapide per reguligo de inflamo-niveloj kaj signalante la korpon fari pli da sangaj glasoj en la damaĝita areo.
Apliko al haŭtaj vundoj pruviĝis redukti la grandecon de la vundoj kaj malpezigi doloron pli rapide ol placebo.
hialurona acidoĜi havas kontraŭ-bakteriajn ecojn, do ĝi povas helpi redukti la riskon de infekto kiam aplikata rekte al malfermaj vundoj.
Plie, ĝi estas efika por batali gingivan malsanon, akceli resaniĝon post denta kirurgio kaj forigi ulcerojn kiam uzata topike en la buŝo.
hialurona acida serumo kaj ĝeloj estas promesplenaj, Suplementoj de hialurona acidoNeniu esplorado estis farita por determini ĉu aŭ ne povas doni la samajn avantaĝojn.
Tamen, parolaj suplementoj hialurona acido Oni povas pensi, ke ĝi povas havigi iujn avantaĝojn, ĉar ĝi pliigas la nivelon de
Malpezigas artikdoloron per lubrikado de ostoj
hialurona acidoĜi ankaŭ troviĝas en artikoj kaj lubrikas la spacon inter ostoj. Kiam la artikoj estas lubrikitaj, la ostoj estas malpli lacaj kaj ne kaŭzas doloron.
Suplementoj de hialurona acidoĜi estas tre helpema por homoj kun osteoartrito, degenera artika malsano kaŭzita de eluziĝo de la artikoj laŭlonge de la tempo.
Preni 80-200mg ĉiutage dum almenaŭ du monatoj pruviĝis signife reduktas genuan doloron, precipe en homoj aĝaj 40-70 jaroj kun osteoartrito.
hialurona acido Ĝi povas esti injektita rekte en la artikojn por doloro. Tamen, analizo de pli ol 12.000 plenkreskuloj trovis nur modestan redukton de doloro kaj pli grandan riskon de kromefikoj.
Iuj studoj havas Suplementoj de hialurona acidoLa rezultoj montras, ke doni la drogon per injekto povas helpi pliigi ĝiajn doloro-malpezajn avantaĝojn.
Mildigas simptomojn de acidrefluo
nova esplorado, Suplementoj de hialurona acidomontras, ke ĝi povas helpi redukti acidajn refluajn simptomojn.
Kiam okazas acida refluo, la enhavo de la stomako rapidas en la gorĝon, kaŭzante doloron kaj damaĝon al la tegaĵo de la ezofago.
hialurona acidopovas helpi trankviligi la difektitan tegaĵon de la ezofago kaj akceli la resanigprocezon.
En provtuba studo, acido-difektita gorĝa histo hialurona acido kaj kondroitinsulfata miksaĵo estis trovita helpi ŝin resaniĝi pli rapide ol se neniu kuracado estus uzata.
Homaj studoj ankaŭ montris avantaĝojn. En unu studo, krom acid-reduktanta drogo, an hialurona acido kaj trovis, ke preni kondroitinsulfatajn suplementojn reduktis refluon je 60% pli ol preni acidajn reduktantajn medikamentojn sole.
Dua studo montris, ke la sama speco de suplemento estis kvinoble pli efika ol placebo ĉe reduktado de acida refluo-simptomoj.
Esplorado en ĉi tiu areo ankoraŭ estas nova kaj pli da studoj estas necesaj por reprodukti ĉi tiujn rezultojn. Tamen, ĉi tiuj rezultoj estas promesplenaj.
Malpezigas sekajn okulojn
Proksimume 1 el sep pli maljunaj plenkreskuloj spertos malpli vaporiĝantan larmoproduktadon aŭ signojn de seka okulo pro larmoj.
hialurona acido Ĉar ĝi estas bonega reteni humidecon, ĝi ofte estas uzata por trakti sekajn okulojn.
0.2-0.4% hialurona acido Enhavanta okulgutojn montriĝis reduktas simptomojn de seka okulo kaj plibonigas okulan sanon.
malrapida liberigo hialurona acido Enhavantaj kontaktlensoj ankaŭ estas evoluigitaj kiel ebla traktado por seka okulo.
Krome, hialurona acido Okulaj gutoj estas ofte uzataj dum okulkirurgio por redukti inflamon kaj akceli vundan resanigon.
Dum aplikado de ili rekte al la okulo pruviĝis redukti sekaj okulaj simptomoj kaj plibonigi ĝeneralan okulsanon, estas neklare ĉu parolaj suplementoj povas havi la saman efikon.
Subtenas ostan forton
Nova esploro pri bestoj Suplementoj de hialurona acidoLi komencis esplori la efikojn de osta sano sur osta sano.
du studoj, Suplementoj de hialurona acidotrovis, ke ĉe ratoj kun osteopenio, en la komenca stadio de osta perdo antaŭ osteoporozo, ĝi helpis malrapidigi la rapidecon de osta perdo.
Testtubaj studoj ankaŭ inkluzivas altajn dozojn. hialurona acido montris, ke ĝi povas pliigi la aktivecon de osteoblastoj kaj respondecas pri la formado de nova osta histo.
Kvankam ĝiaj efikoj al homa osta sano ankoraŭ estas studitaj, fruaj studoj pri bestoj kaj provtuboj estas promesplenaj.
Malhelpas vezikan doloron
Ĉirkaŭ 3-6% de virinoj suferas de kondiĉo nomata interstica cistito aŭ dolora veziksindromo.
Ĉi tiu malkomforto kaŭzas abdomenan doloron kaj tenerecon kune kun forta kaj ofta impulso urini.
Kvankam la kaŭzoj de interstica cistito estas nekonataj, hialurona acidoRekta enmeto en la vezikon per katetero estas trovita helpi redukti la doloron kaj urinan frekvencon asociitan kun ĉi tiu kondiĉo.
Protektas kontraŭ inflama intestmalsano
nature okazantaj, kiel tiuj produktitaj de niaj korpoj kaj trovitaj nature en koka kolageno hialurona acidoĜi troviĝas en grandaj partikloj, kiuj funkcias en la intesto, kiuj povas helpi malhelpi aŭ ripari inflamajn intestajn malsanojn kiel Crohn kaj ulcera kolito.
izolitaj partikloj, kies partikloj estas pli malgrandaj ol tiuj kiuj okazas nature hialurona acido Trouzo foje povas konduki al pliigita inflamo en la intestoj.
Kun ĉi tio, osta buljono aŭ proteina pulvoro farita el osta buljono Manĝaĵoj riĉaj en hialurona acido kaj preni suplementojn povas antaŭenigi la naturan resanigprocezon de la gastrointestina vojo kaj sindromo de lika intestopovas eble helpi malhelpi
Kiel Uzi Hialuronan Acidon?
Uzu sur Haŭto kaj Okuloj
injektoj de hialurona acido
Ĉi tiuj estas administritaj nur de kuracistoj.
Hialurona acida kremo/serumo/locio
Malsamaj markoj, malsamaj koncentriĝoj kaj tipoj hialurona acido enhavas molekulojn. Plej efikaj tipoj, multoblaj grandecoj hialurona acido molekulo ĉar diversaj dimensioj funkcias en malsamaj manieroj.
Studoj, ĉirkaŭ 0.1 procentoj hialurona acido trovis, ke ĉiutaga topika aplikado de serumo enhavanta serumon povas konduki al signifa plibonigo de haŭta hidratado, sulka aspekto kaj elasteco.
por sekaj okuloj
hialurona acido Ĝi povas esti aplikata en formo de likvaj okulgutoj tri ĝis kvar fojojn tage dum tri monatoj. ĉirkaŭ 0,2 procentoj ĝis 0,4 procentoj hialurona acido koncentriĝo devas esti uzata.
Uzu por Artika Doloro
18 miligramoj por plenkreskuloj pli ol 50 hialurona acidoĜi povas esti prenita buŝe unu ĝis du fojojn tage kun manĝoj.
Por homoj kun osteoartrito, esplorado sugestas, ke 80 miligramoj (60 procentoj ĝis 70 procentoj) estas prenitaj ĉiutage dum ok semajnoj. hialurona acido montras, ke ĝi helpas malpezigi simptomojn laŭ la plej bona maniero.
injektoj de hialurona acido Vi povas paroli kun via kuracisto pri ĝi.
Flankaj Efikoj de Hialurona Acido
hialurona acidoLa ĝenerale raportitaj kromefikoj estas malmultaj, kaj ĝi estas sufiĉe sekura uzi.
Ĉar la korpo produktas ĝin nature, alergiaj reagoj estas tre maloftaj.
Unu studo en 200 homoj kun osteoartrito kiuj prenis 60 mg ĉiutage dum unu jaro raportis neniujn adversajn kromefikojn.
Tamen, ĝiaj efikoj dum gravedeco aŭ mamnutrado ne estis plene studitaj, do ĉi tiuj grupoj devas esti singardaj kaj ne uzi suplementojn.
kanceraj ĉeloj hialurona acido Ĝi estas sentema al reŭmatoida artrito kaj ankaŭ ekzistas iuj evidentecoj por sugesti, ke ĝi povas disvolviĝi pli rapide post prenado de suplementoj.
Tial, homoj kun kancero aŭ antaŭhistorio de kancero estas ĝenerale konsilitaj eviti uzi ĝin.
En la haŭto aŭ artikoj injektoj de hialurona acido portas pli altan riskon de kromefikoj. Tamen, negativaj reagoj estas plejparte hialurona acido rilatas al la injekta procedo prefere ol al si mem.
Rezulte;
Suplementoj de hialurona acidomi povas esti prenita sekure de plej multaj homoj kaj provizi multajn sanajn avantaĝojn.
hialurona acidoĜi estas precipe konata pro siaj haŭtaj avantaĝoj, kiuj mildigas sekan haŭton, reduktas la aspekton de fajnaj linioj kaj sulkoj kaj akcelas vundan resanigon.
Ĝi ankaŭ povas malpezigi artikan doloron en homoj kun osteoartrito.
Ĝenerale, hialurona acidoĜi estas utila suplemento por diversaj kondiĉoj, precipe tiuj rilataj al haŭta kaj artika sano.
