Τι είναι η ψωρίαση, γιατί συμβαίνει; Συμπτώματα και θεραπεία

Η ψωρίαση, επιστημονικά γνωστή ως ψωρίαση, είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί ταχεία συσσώρευση κυττάρων του δέρματος. Η συσσώρευση κυττάρων προκαλεί πληγές με τη μορφή συστάδων στην επιφάνεια του δέρματος. Υπάρχει εκτεταμένη φλεγμονή και ερυθρότητα γύρω από τις πληγές. Η τυπική όψη φίλντισι είναι λευκό-ασημί με πυκνά κόκκινα μπαλώματα να αναπτύσσονται. Μερικές φορές αυτές οι πληγές σπάνε και αιμορραγούν.

Τι είναι η ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του δέρματος που προκαλεί τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος πολλές φορές πιο γρήγορα από το κανονικό. Στα αυτοάνοσα νοσήματα, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύ ενεργό. Το σώμα επιτίθεται και καταστρέφει τους δικούς του ιστούς. 

Η ψωρίαση είναι το αποτέλεσμα μιας επιταχυνόμενης διαδικασίας παραγωγής δέρματος. Στην κανονική διαδικασία παραγωγής, τα κύτταρα του δέρματος βαθαίνουν στο δέρμα και σιγά-σιγά ανεβαίνουν στην επιφάνεια. Τελικά πέφτουν. Ο τυπικός κύκλος ζωής ενός δερματικού κυττάρου είναι 1 μήνας. Σε άτομα με ψωρίαση, αυτή η διαδικασία παραγωγής πραγματοποιείται σε λίγες μόνο ημέρες. Επομένως, τα κύτταρα του δέρματος δεν έχουν χρόνο να πέσουν. Αυτή η ταχεία υπερπαραγωγή οδηγεί στη συσσώρευση κυττάρων του δέρματος.

Οι βλάβες συνήθως αναπτύσσονται σε αρθρώσεις όπως οι αγκώνες και τα γόνατα. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί οπουδήποτε στο σώμα, όπως τα χέρια, τα πόδια, ο λαιμός, το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο. Στον λιγότερο κοινό τύπο ψωρίασης, συμπτώματα της νόσου παρατηρούνται επίσης γύρω από τα νύχια, το στόμα και τα γεννητικά όργανα.

Τι προκαλεί την ψωρίαση;

Στην ψωρίαση, διάφορα αντιγόνα δημιουργούνται από τα κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα αντιγόνα παίζουν ρόλο στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ενεργά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιστρέφουν στο δέρμα και προκαλούν κυτταρικό πολλαπλασιασμό και σχηματισμό πλακών ειδικών για την ασθένεια στο δέρμα.

Με τα χρόνια, διαπιστώθηκε ότι η ασθένεια βασίζεται σε δύο αιτίες, δηλαδή στο ανοσοποιητικό σύστημα και στη γενετική.

• Ανοσοποιητικό σύστημα

Ψωρίαση αυτοάνοσο νόσημαφορτηγό. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα λευκά αιμοσφαίρια γνωστά ως Τ κύτταρα επιτίθενται κατά λάθος στα κύτταρα του δέρματος. 

Κανονικά, τα λευκά αιμοσφαίρια είναι επιφορτισμένα με την καταπολέμηση της επίθεσης και της μόλυνσης από βακτήρια. Η τυχαία επίθεση προκαλεί υπερβολική επιτάχυνση της διαδικασίας παραγωγής κυττάρων του δέρματος. Η επιταχυνόμενη παραγωγή δερματικών κυττάρων επιτρέπει στα κύτταρα του δέρματος να αναπτυχθούν γρήγορα και ωθούνται στην επιφάνεια του δέρματος και στοιβάζονται στο δέρμα.

Αυτό προκαλεί ατέλειες, που είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της ψωρίασης. Οι επιθέσεις στα κύτταρα του δέρματος προκαλούν τη δημιουργία κόκκινων, ανυψωμένων περιοχών στην επιφάνεια του δέρματος.

• γενετική

Μερικοί άνθρωποι φέρουν γονίδια που τους θέτουν σε κίνδυνο να αναπτύξουν ψωρίαση. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ψωρίαση ή άλλη δερματική πάθηση, διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει τη νόσο. Το ποσοστό προσβολής της νόσου με γενετικά μέσα είναι τόσο χαμηλό όσο 2% ή 3%.

Συμπτώματα ψωρίασης

• Απολέπιση και δημιουργία κρούστας από φίλντισι, ειδικά στα γόνατα και τους αγκώνες. Αυτές οι δερματικές βλάβες μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, στα νύχια και στο τριχωτό της κεφαλής. Υπάρχουν επίσης γκρι-λευκά δερματικά εξανθήματα και κρούστα στα χέρια, τα πόδια, τις παλάμες και τα πέλματα με κόκκινες κηλίδες.
• Τρύπες στα νύχια, πάχυνση, σχηματισμός κίτρινου χρώματος, πρήξιμο και ερυθρότητα γύρω από τα νύχια
• Ξηρό δέρμα, αίσθημα καύσου, φαγούρα και αιμορραγία
• Πόνος, οίδημα και ερυθρότητα στις αρθρώσεις
• Πόνος γύρω από τα σημεία

Τα συμπτώματα της ψωρίασης συχνά διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από τον τύπο της ψωρίασης.

Μερικά άτομα με ψωρίαση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα. Τα σοβαρά συμπτώματα εμφανίζονται για μερικές ημέρες ή εβδομάδες. Στη συνέχεια εξαφανίζεται σχεδόν εντελώς ή δεν γίνεται καθόλου αντιληπτό. Η ασθένεια φουντώνει όταν εμφανίζεται μια κατάσταση πυροδότησης. Μερικές φορές εξαφανίζεται τελείως. Δηλαδή, η ασθένεια παραμένει σε ύφεση. Η εξαφάνισή του δεν σημαίνει ότι η ασθένεια δεν θα ξεσπάσει.

Τύποι ψωρίασης 

Η ψωρίαση εμφανίζεται με πέντε διαφορετικές μορφές: ψωρίαση κατά πλάκας, ψωρίαση εντεριών, φλυκταινώδη ψωρίαση, αντίστροφη ψωρίαση και ερυθροδερμική ψωρίαση.

• Ψωρίαση κατά πλάκας (ψωρίαση κατά πλάκας)

Αυτός ο τύπος είναι ο πιο κοινός τύπος ψωρίασης. Η ψωρίαση τύπου πλάκας αποτελεί το 80% των ασθενών με ψωρίαση. Προκαλεί κόκκινες, φλεγμονώδεις βλάβες που καλύπτουν το δέρμα. Αυτές οι βλάβες καλύπτονται ως επί το πλείστον με λευκά-ασημένια λέπια και πλάκες. Αυτές οι πλάκες σχηματίζονται στους αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής.

• Εντερική ψωρίαση

Η εντερική ψωρίαση είναι συχνή στην παιδική ηλικία. Αυτός ο τύπος ψωρίασης προκαλεί μικρά ροζ μπαλώματα και είναι περίπου στο μέγεθος ενός νομίσματος. Τα κοινά σημεία της εντερικής ψωρίασης είναι ο κορμός, τα χέρια και τα πόδια.

• Φλυκταινώδης ψωρίαση

Η φλυκταινώδης ψωρίαση είναι πιο συχνή στους ενήλικες. Προκαλεί λευκές, γεμάτες πύον φουσκάλες και κόκκινες, φλεγμονώδεις πληγές σε μεγάλες περιοχές του δέρματος. Η φλυκταινώδης ψωρίαση εμφανίζεται συνήθως σε μικρότερες περιοχές του σώματος όπως τα χέρια ή τα πόδια. 

• Αντίστροφη ψωρίαση

Αυτό το είδος έχει μια κόκκινη, λαμπερή, φλεγμονώδη εμφάνιση. Οι βλάβες αναπτύσσονται στις μασχάλες ή τους μαστούς, στη βουβωνική χώρα ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, όπου το δέρμα διπλώνει.

• ερυθροδερμική ψωρίαση

Αυτός ο τύπος ψωρίασης συνήθως καλύπτει μεγάλα μέρη του σώματος ταυτόχρονα και είναι πολύ σπάνιος. Το δέρμα μοιάζει σχεδόν με ηλιακό έγκαυμα. Είναι σύνηθες για κάποιον με αυτόν τον τύπο ψωρίασης να έχει πυρετό ή να αρρωσταίνει. Ο ασθενής πρέπει να αντιμετωπίζεται σε νοσοκομειακό και νοσοκομειακό περιβάλλον.

Εκτός από τους τύπους ψωρίασης που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχει επίσης το σχήμα που παρατηρείται στα νύχια και το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο ονομάζεται σύμφωνα με την περιοχή όπου εμφανίζεται.

ψωρίαση νυχιών

Η εμπλοκή των νυχιών στην ψωρίαση είναι αρκετά συχνή. Τα νύχια των χεριών επηρεάζονται περισσότερο από τα νύχια των ποδιών. Η κατάσταση συχνά συγχέεται με μυκητιάσεις και άλλες λοιμώξεις των νυχιών.

Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται τρύπα στο νύχι, αυλακώσεις, αποχρωματισμός, σκάσιμο ή σχίσιμο του νυχιού, παχύρρευστο δέρμα κάτω από το νύχι και έγχρωμες κηλίδες κάτω από το νύχι. 

ψωρίαση στα μαλλιά

Ψωρίαση Εκδηλώνεται με πλάκες με αιχμηρά όρια, κόκκινη βάση και λευκή πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής, που βρίσκονται στο τριχωτό της κεφαλής.. Οι βλάβες προκαλούν φαγούρα. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρή πιτυρίδα. Μπορεί να επεκταθεί στο λαιμό, το πρόσωπο και τα αυτιά και μπορεί να είναι μια μεγάλη πληγή ή μικρότερες πληγές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, περιπλέκει ακόμη και τη φροντίδα των μαλλιών. Το υπερβολικό ξύσιμο προκαλεί απώλεια μαλλιών και μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό δημιουργεί μια πηγή κοινωνικού στρες. Οι τοπικές θεραπείες είναι αποτελεσματικές και απαιτούν τακτική φροντίδα, ειδικά τους πρώτους δύο μήνες.

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική. Δηλαδή, δεν περνά από το ένα άτομο στο άλλο μέσω του δέρματος. Το άγγιγμα μιας ψωριασικής βλάβης από άλλο άτομο δεν προκαλεί την ανάπτυξη της πάθησης.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ψωρίασης;

Η ψωρίαση διαγιγνώσκεται εύκολα κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης όταν είναι ενεργή. Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης ελέγχεται το σώμα, ιδιαίτερα το τριχωτό της κεφαλής, τα αυτιά, οι αγκώνες, τα γόνατα, ο αφαλός και τα νύχια. Εάν τα συμπτώματα είναι ασαφή και ο γιατρός δεν θέλει να αφήσει κανένα περιθώριο αμφιβολίας, λαμβάνεται ένα μικρό κομμάτι δέρματος και ζητείται βιοψία. Το δείγμα δέρματος αποστέλλεται στο εργαστήριο για εξέταση στο μικροσκόπιο. Ως αποτέλεσμα, διαγιγνώσκεται η ψωρίαση.

Αιτίες Ψωρίασης

Το πιο γνωστό έναυσμα της ψωρίασης είναι το άγχος. Η εμπειρία ενός υψηλότερου από το κανονικό επίπεδο άγχους προκαλεί συμπτώματα. Το άγχος αναδεικνύεται ως η πιο κοινή αιτία της ψωρίασης, καθώς σχεδόν οι μισοί ασθενείς παλεύουν με χρόνια κατάθλιψη. Οι καταστάσεις που προκαλούν ψωρίαση περιλαμβάνουν:

• το στρες

Η εμπειρία ενός ασυνήθιστα υψηλού επιπέδου στρες μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση της νόσου. Η έξαρση της νόσου θα μειωθεί εάν μάθετε να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε το άγχος.

• αλκοόλ

Η υπερβολική και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ψωρίαση. Όσο μεγαλύτερη είναι η συχνότητα κατανάλωσης αλκοόλ, τόσο πιο συχνές θα είναι οι εξάρσεις της ψωρίασης.

• τραυματισμοί

Το να έχετε ένα ατύχημα, να κόψετε τον εαυτό σας ή να ξύσετε το δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει ψωρίαση. Οι τραυματισμοί του δέρματος, οι εμβολιασμοί, τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να προκαλέσουν τέτοιες επιπτώσεις στο δέρμα.

• Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ψωρίαση. Αυτά τα φάρμακα είναι το λίθιο, τα ανθελονοσιακά φάρμακα και τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση.

• λοίμωξη

Η ψωρίαση προκαλείται εν μέρει από το ανοσοποιητικό σύστημα που επιτίθεται κατά λάθος στα κύτταρα του δέρματος. Όταν είστε άρρωστοι ή πολεμάτε μια λοίμωξη, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί πολύ γρήγορα για να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Αυτή η κατάσταση πυροδοτεί την ψωρίαση.

Θεραπεία Ψωρίασης

Η θεραπεία της ψωρίασης στοχεύει στη μείωση της φλεγμονής και της απολέπισης, στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος και στη μείωση των κηλίδων. Η θεραπεία της νόσου εμπίπτει σε τρεις κατηγορίες: Τοπικές θεραπείες, συστηματικά φάρμακα και φωτοθεραπεία. 

τοπικές θεραπείες

Οι κρέμες και οι αλοιφές που εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα βοηθούν στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ψωρίασης. Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψωρίασης:

• τοπικά κορτικοστεροειδή
• Τοπικά ρετινοειδή
• Ανθραλίνη
• Συμπληρώματα βιταμίνης D
• Σαλικυλικό οξύ
• υγραντήρες

Συστηματικά φάρμακα

Τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση και αυτά που δεν ανταποκρίνονται καλά σε άλλους τύπους θεραπείας θα πρέπει να χρησιμοποιούν από του στόματος ή ενέσιμα φάρμακα. Πολλά από αυτά τα φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες. Αυτός είναι ο λόγος που οι γιατροί το συνταγογραφούν συνήθως για μικρά χρονικά διαστήματα. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• μεθοτρεξάτη
• κυκλοσπορίνη
• βιολογικά
• Ρετινοειδή

Φωτοθεραπεία (φωτοθεραπεία)

Το υπεριώδες (UV) ή φυσικό φως χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ψωρίασης. Το ηλιακό φως σκοτώνει τα υπερδραστήρια λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία επιτίθενται στα υγιή κύτταρα του δέρματος και προκαλούν γρήγορο πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Τόσο το φως UVA όσο και το UVB είναι αποτελεσματικά στη μείωση των ήπιων έως μέτριων συμπτωμάτων της ψωρίασης.

Τα περισσότερα άτομα με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση επωφελούνται από έναν συνδυασμό θεραπειών. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιεί περισσότερους από έναν τύπους θεραπείας για τη μείωση των συμπτωμάτων. Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν τη θεραπεία σε όλη τους τη ζωή. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάζουν περιστασιακά θεραπείες εάν το δέρμα τους δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που χρησιμοποιούν και σε άλλες θεραπείες.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην ψωρίαση

Τα αντικαρκινικά φάρμακα όπως η μεθοτρεξάτη, η κυκλοσπορίνη, οι μορφές βιταμίνης Α γνωστές ως ρετινοειδή και φάρμακα παράγωγα φουμαρικού είναι μεταξύ των συστηματικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ψωρίασης. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα από του στόματος και ενέσιμα φάρμακα για τη θεραπεία της ψωρίασης περιλαμβάνουν:

• βιολογικά φάρμακα

Αυτά τα φάρμακα αλλάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αναστέλλει την αλληλεπίδραση μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος και των σχετικών φλεγμονωδών οδών. Αυτά τα φάρμακα ενίονται ή χορηγούνται με ενδοφλέβια έγχυση (χορήγηση φαρμάκων ή υγρών σε μια φλέβα μέσω ενός συστήματος σωλήνα).

• Ρετινοειδή

Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή κυττάρων του δέρματος. Μόλις σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε, η ασθένεια πιθανότατα θα επιστρέψει. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν απώλεια μαλλιών και φλεγμονή των χειλιών. Οι γυναίκες που είναι ή μπορεί να μείνουν έγκυες μέσα στα επόμενα τρία χρόνια δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν ρετινοειδή λόγω του πιθανού κινδύνου γενετικών ανωμαλιών.

• κυκλοσπορίνη

Αυτό το φάρμακο αναστέλλει την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία ανακουφίζει από τα συμπτώματα της νόσου. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν προβλήματα στα νεφρά και υψηλή αρτηριακή πίεση.

• μεθοτρεξάτη

Όπως η κυκλοσπορίνη, αυτό το φάρμακο καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παράγει λιγότερες παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται σε χαμηλές δόσεις. Μακροπρόθεσμα όμως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Αυτές περιλαμβάνουν ηπατική βλάβη, μειωμένη παραγωγή ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων.

Διατροφή στην Ψωρίαση

τροφή Δεν μπορεί να θεραπεύσει την ψωρίαση, αλλά η υγιεινή διατροφή ανακουφίζει την πορεία της νόσου. Πώς πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με ψωρίαση και ποιες αλλαγές πρέπει να κάνουν στη ζωή τους; Ας αναφέρουμε τι πρέπει να ξέρετε για αυτό.

χάνω βάρος

• Η απώλεια βάρους μειώνει τη σοβαρότητα της νόσου. Κάνει επίσης τη θεραπεία πιο αποτελεσματική. 

Καταναλώστε αντιφλεγμονώδεις τροφές

Η υγιεινή διατροφή αλλάζει την πορεία της νόσου. Δεδομένου ότι πρόκειται για αυτοάνοσο νόσημα, θα πρέπει να καταναλώνονται τροφές που θα βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θα ανακουφίσουν τη φλεγμονή.

• Κατά της ψωρίασης συνιστώνται τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί και τροφές ολικής αλέσεως.
• Η έκθεση στον ήλιο την κατάλληλη στιγμή με λαχανικά και φρούτα όπως ντομάτες, καρπούζια, καρότα και πεπόνια, που είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες Α και D, είναι μια από τις μεθόδους που πρέπει να εφαρμόζονται για την ψωρίαση.
• Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο όπως γάλα, γιαούρτι και κεφίρ, τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, βοδινό κρέας, όσπρια και σπόροι, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι πολύ ευεργετικές για το δέρμα.
• Θα πρέπει να αυξηθεί η άπαχη πρωτεΐνη που περιέχει ωμέγα 3 λιπαρά οξέα όπως ο σολομός, οι σαρδέλες και οι γαρίδες. 

Μείνετε μακριά από το αλκοόλ

• Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί έξαρση της νόσου. Αφαιρέστε αυτό το αντικείμενο από τη ζωή σας. 

να εκτεθούν στον ήλιο

• Βιταμίνη D Η διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων μπορεί να είναι δύσκολη χωρίς μέτρια έκθεση στον ήλιο. Στην ψωρίαση, η ύπαρξη βιταμίνης D στο φυσιολογικό εύρος είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί μειώνει την παραγωγή κυττάρων.
• Φυσικά, δεν πρέπει να είσαι όλη μέρα στον ήλιο. Είναι καλό να λαμβάνετε 20 λεπτά ηλιακού φωτός κατά προτίμηση το πρωί κάθε μέρα. 

κρατήστε το δέρμα σας υγρό

• Με την ψωρίαση, υπάρχει ξηρό, κρούστα, φαγούρα ή φλεγμονή δέρμα που χρειάζεται ενυδάτωση. ΑμυγδαλέλαιοΤα φυσικά έλαια ψυχρής έκθλιψης, όπως το ελαιόλαδο και το λάδι αβοκάντο, μαλακώνουν το δέρμα σας και βοηθούν στη διατήρηση του επιπέδου υγρασίας του.
• Αλλά το ξηρό δέρμα μπορεί να επιδεινωθεί με το πλύσιμο όταν χρησιμοποιούνται σκληρά σαπούνια και σαμπουάν. Ακόμη και το ζεστό νερό βλάπτει το δέρμα που έχει προσβληθεί από ψωρίαση. Επομένως, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό.

Ιχθυέλαιο

• Το ιχθυέλαιο είναι καλό για την ψωρίαση. Επιτυγχάνεται μια μέτρια βελτίωση.

δίαιτα χωρίς γλουτένη

• Σε ορισμένες μελέτες, αναφέρεται ότι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι καλή για την ψωρίαση.

Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Σε ορισμένους ασθενείς με ψωρίαση, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στις αρθρώσεις καθώς και στο δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή στην άρθρωση. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται ρευματισμός ψωρίασης, είναι το όνομα που δίνεται στη φλεγμονή των αρθρώσεων που παρατηρείται σε περίπου 15-20% των ασθενών με ψωρίαση.

Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας προκαλεί οίδημα, πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις και τις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Συχνά συγχέεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και την ουρική αρθρίτιδα. Η παρουσία φλεγμονωδών, κόκκινων περιοχών του δέρματος με πλάκα συχνά διακρίνει αυτόν τον τύπο αρθρίτιδας από άλλους.

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση. Όπως η ψωρίαση, τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας μπορεί να φουντώσουν ή να παραμείνουν σε ύφεση. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συνήθως τις αρθρώσεις του κάτω μέρους του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γονάτων και των αστραγάλων. 

Η θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας ανακουφίζει με επιτυχία τα συμπτώματα και τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Όπως και με την ψωρίαση, η απώλεια βάρους, η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή των πυροδοτήσεων θα μειώσουν τις εξάρσεις. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μειώνει την πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών όπως η βλάβη των αρθρώσεων.

Πώς αντιμετωπίζεται η ψωρίαση φυσικά;

Δεν υπάρχει οριστική λύση ή θεραπεία για την ψωρίαση, η οποία δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ή μεταδοτική κατάσταση. Στη θεραπεία χρησιμοποιούνται διάφορα τοπικά στεροειδή. Ωστόσο, υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστεί η πορεία της νόσου. Αν και οι φυσικές μέθοδοι δεν θεραπεύουν πλήρως την ψωρίαση, βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μειώνοντας τα συμπτώματα.

Τι είναι καλό για την ψωρίαση;

• ελαιόλαδο 
• Λάδι πεύκης
• λινέλαιο
• Λάδι καρύδας
• Λάδι από τσάι
• Ιχθυέλαιο
• ανθρακικό άλας
• αλάτι νεκρής θάλασσας
• κουρκούμη
• σκόρδο
• Αλόη
• Χυμός σιταρόχορτου
• Πράσινο τσάι
• τσάι σαφράν
• Βουτυρόγαλα

ελαιόλαδο

• Απλώστε ελαιόλαδο στις πληγές που αναπτύσσονται στο δέρμα. Εφαρμόστε ξανά το λάδι κάθε λίγες ώρες.

ελαιόλαδο Λειτουργεί ως μαλακτικό για την ενυδάτωση του δέρματος. Η τακτική εφαρμογή του διατηρεί το δέρμα ελαστικό, παράλληλα με την επούλωση του τραυματισμένου δέρματος.

Λάδι πεύκης

• Εφαρμόστε λάδι τριανταφυλλιάς στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να δράσει. Εφαρμόστε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς περιέχει ωμέγα λιπαρά οξέα, βιταμίνες Α και Ε και αντιοξειδωτικά. Αυτά θρέφουν το δέρμα, ανακουφίζουν από την ξηρότητα και τον κνησμό. Επίσης θεραπεύει τα κατεστραμμένα και φλεγμονώδη κύτταρα.

λινέλαιο

• Απλώστε μερικές σταγόνες ελαίου λιναρόσπορου στην πληγείσα περιοχή και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά. Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

λινέλαιοΕίναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών όπως το άλφα-λινολενικό οξύ (ALA), τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, η τοκοφερόλη και η βήτα καροτίνη. Εξισορροπεί την τιμή του pH της επιδερμίδας και την ενυδατώνει. Με αυτόν τον τρόπο μειώνονται οι επιπτώσεις της νόσου.

Λάδι καρύδας

• Εφαρμόστε ελεύθερα λάδι καρύδας στο σώμα σας, κατά προτίμηση μετά το μπάνιο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λαδιού καρύδας ανακουφίζουν από τον πόνο που σχετίζεται με την ψωρίαση. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες κρατούν το δέρμα μακριά από μολύνσεις και παρέχουν ενυδάτωση με τις μαλακτικές του ιδιότητες.

Λάδι από τσάι

• Αναμείξτε 3-4 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. 
• Εφαρμόστε αυτό το λάδι πολλές φορές την ημέρα, ειδικά εάν υποψιάζεστε μόλυνση.

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι χρήσιμο για την πρόληψη λοιμώξεων που μπορεί να εμφανιστούν σε ρωγμές που προκαλούνται από το ξύσιμο του δέρματος κατά το ξύσιμο. Λάδι από τσάι Μειώνει επίσης τη φλεγμονή.

Προσοχή!!!

Κάντε ένα τεστ αλλεργίας πριν χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού. Εάν δεν είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια.

Ιχθυέλαιο

• Τρυπήστε την κάψουλα ιχθυελαίου για να εξαγάγετε το λάδι που περιέχεται σε αυτήν. 
• Εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα. 
• Μπορείτε επίσης να παίρνετε χάπια ιχθυελαίου καθημερινά.

Για την ψωρίαση ιχθυέλαιο Είναι πολύ χρήσιμο και έχει γίνει πολλή δουλειά σε αυτό. Τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά οξέα στην περιεκτικότητά τους έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στο δέρμα και ανακουφίζουν από ερεθισμούς. Ως αποτέλεσμα της τακτικής λήψης, διατηρεί το δέρμα υγιές και ελαστικό.

ανθρακικό άλας

• Ρίξτε το ζεστό νερό στη λεκάνη και προσθέστε ⅓ φλιτζάνι μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε το καλά.
• Μουλιάστε τις πληγείσες περιοχές σε αυτό το νερό για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κανονικό νερό.
• Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μαγειρική σόδα σε μια μπανιέρα με νερό και να βυθιστείτε σε αυτήν.
• Αυτή η πρακτική, που γίνεται καθημερινά για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες, θα ανακουφίσει τα συμπτώματα της νόσου.

Το ανθρακικό είναι ελαφρώς αλκαλικό. Ρυθμίζει το pH του δέρματος και αυξάνει τη ροή των ηλεκτρολυτών στην επιφάνεια του δέρματος. Καταπραΰνει το δέρμα, μειώνει τη φλεγμονή και αφαιρεί επίσης τα νεκρά και ξηρά κύτταρα του δέρματος.

αλάτι νεκρής θάλασσας

• Προσθέστε 1 φλιτζάνι αλάτι νεκρής θάλασσας σε ζεστό νερό και μουλιάστε για 15 έως 30 λεπτά.
• Στη συνέχεια πλύνετε το σώμα σας με καθαρό νερό.
• Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα.

Το αλάτι της νεκρής θάλασσας είναι εμπλουτισμένο με μέταλλα όπως το νάτριο, το μαγνήσιο και το βρωμίδιο που δρουν και θεραπεύουν το φλεγμονώδες και ερεθισμένο δέρμα. Μειώνει την ξηρότητα, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα.

Βιταμίνη D

• Η ψωρίαση προκαλείται από υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η υπερδραστηριότητα μπορεί να ρυθμιστεί με τη χρήση βιταμίνης D. Βιταμίνη D Η περιεκτικότητα σε τρόφιμα και συμπληρώματα μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό και την ενόχληση που προκαλείται από την ψωρίαση.
• Μπορείτε να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D όπως ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα.

• Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης D. 

Βιταμίνη Ε

• Βιταμίνη Ε προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV. Επίσης το θρέφει και το διατηρεί απαλό. Όταν δεν παράγεται σε επαρκείς ποσότητες φυσικά από τον οργανισμό, μπορεί να προκαλέσει ψωρίαση.
• Ένα καθημερινό συμπλήρωμα βιταμίνης Ε μπορεί να ληφθεί για να αντισταθμιστεί αυτή η ανεπάρκεια. Το λάδι βιταμίνης Ε μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά για την ανακούφιση από τον κνησμό και τη μείωση της ξηρότητας.

κουρκούμη

• Προσθέστε 2 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη σε 1 ποτήρια νερό. Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Θα σχηματιστεί μια παχιά πάστα.
• Αφήνουμε την πάστα να κρυώσει. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο στο ψυγείο.
• Αφήστε το να στεγνώσει για 15 με 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
• Κάντε το αυτό δύο φορές την ημέρα.

κουρκούμηΕίναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο θρεπτικό προϊόν για τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και επουλωτικές ιδιότητές του. Μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή σε ασθενείς με ψωρίαση ρυθμίζοντας τους δερματικούς υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για αυτήν.

σκόρδο

• Εφαρμόστε μερικές σταγόνες λάδι σκόρδου απευθείας στην πληγείσα περιοχή. 
• Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να το αραιώσετε με λίγο ελαιόλαδο. 
• Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι σκόρδου δύο φορές την ημέρα.

σκόρδοΕίναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.

Αλόη

• Ανοίξτε το φύλλο της αλόης βέρα και εφαρμόστε το τζελ μέσα στην πληγείσα περιοχή. 
• Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά. 
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 15 λεπτά. 
• Εφαρμόστε το τζελ αλόης τρεις φορές την ημέρα.

ΑλόηΟι αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές του ιδιότητες μειώνουν το πρήξιμο, τον κνησμό και την ερυθρότητα που παρατηρούνται στην ψωρίαση. Μειώνει επίσης το πάχος των υπολειμμάτων και διεγείρει την ανάπτυξη φρέσκων κυττάρων. Ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, κάνοντάς το απαλό και υγιές.

Χυμός σιταρόχορτου

• Κόβουμε τα κοτσάνια του σιταρόχορτου με ένα μαχαίρι και τα ανακατεύουμε με νερό στο μπλέντερ.
• Στραγγίστε το νερό χρησιμοποιώντας ένα πανί.
• Προσθέστε λίγο χυμό πορτοκαλιού ή λίγο χυμό λεμονιού σε ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό σιταρόχορτου. Πίνετε αυτό κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.
• Αποθηκεύστε τον υπόλοιπο χυμό σιταρόχορτου στο ψυγείο.
• Πίνετε το κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά του σε χλωροφύλλη, χυμό σιταρόχορτου Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β και C και μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και σίδηρο. Η κατανάλωση χυμού σιταρόχορτου καθαρίζει το αίμα και εξουδετερώνει τις τοξίνες. Προωθεί επίσης την ανάπτυξη νέων κυττάρων.

Πράσινο τσάι

• Μουλιάστε το φακελάκι πράσινου τσαγιού σε ζεστό νερό για περίπου πέντε λεπτά. 
• Αφαιρέστε το φακελάκι του τσαγιού και πιείτε το τσάι όσο είναι ζεστό. 
• Πίνετε δύο με τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα.

Πράσινο τσάι Είναι γνωστό για την αντιοξειδωτική του περιεκτικότητα. Διευκολύνει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Εξαλείφει τους ερεθισμούς ή τις τοξίνες που μπορεί να αυξήσουν τα εξανθήματα και τον κνησμό.

τσάι σαφράν

• Προσθέστε 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σαφράν στο φλιτζάνι και ρίξτε ζεστό νερό από πάνω.
• Ανακατεύουμε καλά και περιμένουμε να κρυώσει.
• Σουρώστε και πιείτε αυτό το τσάι πριν πάτε για ύπνο.
• Μπορείτε να πίνετε τσάι σαφράν κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Το σαφράν είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία του δέρματος. Περιέχει αντιοξειδωτικά που θεραπεύουν ασθένειες. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και των εξανθημάτων.

Βουτυρόγαλα

• Μουλιάστε 1 βαμβάκι σε βουτυρόγαλα και απλώστε στις πληγείσες περιοχές.
• Ξεπλύνετε το μετά από λίγα λεπτά.
• Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα.

Βουτυρόγαλα Καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα και εξισορροπεί το pH του δέρματος. 

Επιπλοκές ψωρίασης

Η ψωρίαση είναι μια ενοχλητική πάθηση από μόνη της. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτή η δερματική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στη λειτουργία των υπόλοιπων οργάνων του σώματος. 

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί ρευματισμός λόγω ψωρίασης. Οι ρευματισμοί λόγω ψωρίασης μπορεί να εμφανιστούν στον καρπό, τα δάχτυλα, το γόνατο, τον αστράγαλο και τις αρθρώσεις του λαιμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχουν και δερματικές βλάβες. Τα άτομα με ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τις ακόλουθες καταστάσεις:

• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• υψηλή χοληστερόλη
• διαβήτης
• Καρδιακές παθήσεις
• κατάθλιψη

Βιβλιογραφικές αναφορές: 1, 2, 3