μαλλιά που πέφτουν από τους κροτάφους, είναι ενοχλητικό. Δυσκολεύεστε να κάνετε ακόμη και απλά πράγματα όπως το να τραβάτε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά. Τριχόπτωση στους κροτάφους στις γυναίκες Είναι συνηθισμένο και πολύ δύσκολο να το αντιμετωπίσεις.
Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες όπως ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, οι αλλεργίες, οι ορμονικές ανισορροπίες, η κακή φροντίδα των μαλλιών και η γενετική.
αραίωση στους κροτάφουςΑς δούμε πρώτα τις αιτίες της τριχόπτωσης για να γνωρίζουμε την αιτία της τριχόπτωσης. Επόμενο «Πώς αντιμετωπίζεται φυσικά η τριχόπτωση στους κροτάφους;» Ας ψάξουμε την απάντηση.
Τι είναι η προσωρινή τριχόπτωση;
Τριχόπτωση από τους κροτάφους, Είναι η αραίωση των μαλλιών στην περιοχή του κροτάφους. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι κοινός τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
μαλλιά στους κροτάφους Εάν πέφτετε, πιθανότατα χάνετε τρίχες και στο άλλο μέρος του κεφαλιού σας. χύνοντας ένα αστείο Μπορεί να επηρεάσει και τις δύο πλευρές ή μπορεί να είναι μόνο στη μία πλευρά.
Αιτίες διαρροής στους ναούς
Τις περισσότερες φορές τριχόπτωση στην περιοχή του ναού Είναι γενετικό και κληρονομικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται για λόγους όπως η υπερβολική χρήση εξτένσιον μαλλιών, οι σφιχτές πλεξούδες.
παθήσεις του θυρεοειδούς που προκαλούνται από προβλήματα όπως το PCOS και ορμονικές ανισορροπίες Μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό το είδος τριχόπτωσης.
Φυσικές μέθοδοι θεραπείας προσωρινής τριχόπτωσης
ελαιόλαδο
Μελέτες δείχνουν ότι το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι μπορεί να αυξήσει το πάχος των μαλλιών. ελαιόλαδο Δεδομένου ότι μπορεί να διεισδύσει στους άξονες των μαλλιών, το μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής με αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωσή τους από μέσα.
Μια μελέτη έδειξε ότι μια φυτική σύνθεση με βάση το ελαιόλαδο πυροδότησε την ανάπτυξη των μαλλιών. Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης ελευρωπεΐνη, η οποία έχει εντοπιστεί σε μελέτες σε ποντίκια, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Ζεσταίνουμε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο για λίγα δευτερόλεπτα. Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 15 λεπτά, εστιάζοντας στους κροτάφους.
Αφού καλυφθεί πλήρως το τριχωτό της κεφαλής, απλώστε το υπόλοιπο λάδι στα μαλλιά σας.
Αφήστε το λάδι να δράσει για 30 λεπτά. Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και ζεστό νερό. Μπορείτε να το εφαρμόσετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Αλόη
ΑλόηΈχει αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες. Όχι μόνο καταπραΰνει τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής αλλά επίσης ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής και τις τρίχες. Βοηθά επίσης στη μείωση της πιτυρίδας. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει την απώλεια μαλλιών.
Εκχύλισμα περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζελ αλόης βέρα. Εάν δεν έχετε φρέσκια αλόη βέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγορασμένο καθαρό τζελ αλόης βέρα.
Εφαρμόστε το τζελ στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το για περίπου μία ώρα. Μπορείτε να το ξεπλύνετε με νερό ή ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. Κάντε αυτό 3-4 φορές την εβδομάδα.
κρεμμύδια
Μια μελέτη έδειξε ότι ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Μια άλλη μελέτη αναφέρει ότι τα κρεμμύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θείο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των τριχοθυλακίων και στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Αφαιρέστε το χυμό του κρεμμυδιού και εφαρμόστε το στους κροτάφους σας και σε άλλες πληγείσες περιοχές στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αφήστε το χυμό του κρεμμυδιού να καθίσει για 15 λεπτά. Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και ζεστό νερό. Εφαρμόστε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Πράσινο τσάι
Σπουδές, πράσινο τσάιδείχνει ότι το EGCG (γαλλική επιγαλλοκατεχίνη) σε Αναστέλλει επίσης τη δραστηριότητα του ενζύμου 5α-αναγωγάση, το οποίο μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.
Το πράσινο τσάι μειώνει επίσης την παραγωγή σμήγματος στο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.
Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι με δύο φακελάκια πράσινο τσάι και αφήστε το να κρυώσει. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας. Φροντίστε να καλύψετε τις πληγείσες περιοχές στον κρόταφο και το τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το τσάι να καθίσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. Μπορείτε να εφαρμόσετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Χυμός πατάτας
χυμό πατάταςΔεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι σταματά την τριχόπτωση. Μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός της πατάτας έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες, μιας κοινής αιτίας της τριχόπτωσης.
Βράζουμε δύο μέτριες πατάτες και μαζεύουμε το ζουμί σε μια κανάτα. Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.
Λούστε και φτιάξτε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε συνήθως. Ως τελευταίο ξέβγαλμα, ρίξτε παγωμένο χυμό πατάτας πάνω από τα μαλλιά σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Λάδι καρύδας
Λάδι καρύδαςΠεριέχει λιπαρά οξέα που διεισδύουν στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας, τα θρέφουν και τα μαλακώνουν. Η πρωτεΐνη, η οποία είναι απαραίτητη για υγιή μαλλιά, μειώνει επίσης την τριχόπτωση.
Ζεσταίνουμε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας για λίγα δευτερόλεπτα. Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 15 λεπτά, εστιάζοντας στους κροτάφους. Αφού καλυφθεί πλήρως το τριχωτό της κεφαλής, απλώστε το υπόλοιπο λάδι στα μαλλιά σας.
Αφήστε το λάδι να δράσει για άλλα 30 λεπτά. Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και ζεστό νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μέλι, κανέλα και ελαιόλαδο
κανέλαΈχει προσδιοριστεί ότι περιέχει προκυανιδίνες που πυροδοτούν την ανάπτυξη των τριχών σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια. Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση και τη διατήρηση των μαλλιών. Το μέλι είναι ένα μαλακτικό, που το κάνει καλό μαλακτικό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας και στη ρύθμιση του pH του τριχωτού της κεφαλής.
υλικά
1 κουταλιά της σούπας κανέλα
1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Εφαρμογή
– Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ για να έχουμε ένα λείο μείγμα.
– Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.
– Αφού καλύψετε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας, αφήστε τη μάσκα μαλλιών να δράσει για 40 λεπτά.
– Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και ζεστό νερό.
– Μπορείτε να το κάνετε 2 φορές την εβδομάδα.
Φύλλα Neem
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αντιμυκητιακές ιδιότητες του εκχυλίσματος neem μπορούν να αναστείλουν την ανάπτυξη μυκήτων που προκαλούν πιτυρίδα.
Έχει ανοσοενισχυτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.
Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι το neem μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών και στη μείωση της τριχόπτωσης.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναζωογόνηση των ξηρών και φριζαρισμένων μαλλιών. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν αυτές τις επιπτώσεις.
Θρυμματίστε μια χούφτα φύλλα neem για να έχετε μια λεία πάστα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό στην πάστα για να έχετε τη σωστή συνοχή.
Εφαρμόστε πάστα neem στους κροτάφους σας και στις πληγείσες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής σας. Αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μπορείτε να το εφαρμόσετε 4-5 ημέρες την εβδομάδα.
αυγό
αυγόΕίναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης και θείου που προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η συχνή εφαρμογή πρωτεΐνης είναι πολύ σημαντική για πυκνά και υγιή μαλλιά.
υλικά
1 ολόκληρα αυγά
1 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
κάλυμα μαλλιών για το ντους
Εφαρμογή
– Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αυγό με το ελαιόλαδο μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.
– Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.
– Αφού το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας καλυφθούν πλήρως με το μείγμα, αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά.
– Καλύψτε τα μαλλιά σας με σκουφάκι ντους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να αποφύγετε το χάος.
– Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και κρύο νερό. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για να πλύνετε τα μαλλιά σας σε αυτό το σημείο γιατί μπορεί να ψήσει το αυγό.
– Μπορείτε να κάνετε αυτή την εφαρμογή 1-2 φορές την εβδομάδα.
Avokado
AvokadoΠεριέχει βιταμίνες Α, Β6, C και Ε. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην υποστήριξη της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Περιέχει επίσης ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και απαραίτητα αμινοξέα που θρέφουν σε βάθος και περιποιούνται τα μαλλιά και τα θυλάκια σας.
υλικά
1 ώριμο αβοκάντο
1 ώριμες μπανάνες
κάλυμα μαλλιών για το ντους
Εφαρμογή
– Πολτοποιήστε το αβοκάντο και την μπανάνα σε ένα μπολ μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα χωρίς σβόλους.
– Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.
– Μόλις το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας καλυφθούν πλήρως με το μείγμα, αφήστε το να δράσει για περίπου 30 λεπτά έως μία ώρα. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα σκουφάκι μπάνιου.
– Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και κρύο νερό.
– Μπορείτε να το εφαρμόσετε μία φορά την εβδομάδα.
Ινδικό φραγκοστάφυλο
με άλλα λόγια amla δυναμώνει τα μαλλιά και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η υψηλή ποσότητα βιταμίνης C σε αυτή την εφαρμογή βοηθά στην αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου στο τριχωτό της κεφαλής, επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών.
υλικά
1 κουταλιά της σούπας σκόνη amla
1 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
Εφαρμογή
– Ανακατέψτε ίσες ποσότητες σκόνης amla και χυμό λεμονιού μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα.
– Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.
– Μόλις το τριχωτό της κεφαλής σας καλυφθεί με το μείγμα, αφήστε το να καθίσει μέχρι να στεγνώσει.
– Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και κρύο νερό.
– Μπορείτε να το εφαρμόσετε μία φορά την εβδομάδα.
