Νιώθεις άρρωστος και έχεις πυρετό. Εάν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα. Η όρεξή σας έχει φύγει. Αυτά είναι τα συμπτώματα που ανέφερα. ρινική συμφόρησηΑνήκει στο κρυολόγημα που επίσης εμφανίζεται. Το κοινό κρυολόγημα ξεκινά με αυτά τα συμπτώματα.
Ρινική συμφόρηση Είναι πολύ συχνό και εκδηλώνεται πιο συχνά με την προσέγγιση του κρύου καιρού. Συνήθως υποχωρεί με θεραπείες στο σπίτι, αλλά σπάνια μετατρέπεται σε σοβαρό πρόβλημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ιατρική παρακολούθηση είναι απολύτως απαραίτητη.
Ρινική συμφόρησηΑς μην το πάρουμε πολύ χαμπάρι. Μπορεί να προκαλέσει δύσκολες στιγμές για μωρά και παιδιά μέχρι να περάσει.
Αντιμετωπίζεται κυρίως με απλές μεθόδους στο σπίτι. Κι εσύΠώς να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση; Αν αναρωτιέστε, είστε στο σωστό μέρος. Τι να ξέρετε για αυτό φυσική λύση για τη ρινική συμφόρηση, πράγματα που κάνουν καλό στη ρινική συμφόρηση, τρόποι για την ανακούφιση από τη ρινική συμφόρησηθα αναφερθεί στο άρθρο μας.
Τι είναι η ρινική συμφόρηση;
Όταν τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό της μύτης φλεγμονώνονται και οι ρινικοί ιστοί διογκώνονται ρινική συμφόρηση λαμβάνει χώρα. Ως αποτέλεσμα, παράγεται περίσσεια βλέννας.
Ρινική συμφόρηση Συχνά προκαλείται από ασθένειες όπως το κρυολόγημα, η γρίπη, οι αλλεργίες ή οι λοιμώξεις των κόλπων.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης
Λόγω ασθενειών όπως κρυολόγημα, γρίπη, ιγμορίτιδα, εποχιακές αλλεργίες ρινική συμφόρηση μπορεί να συμβεί.
Τέτοιες ασθένειες συνήθως υποχωρούν μέσα σε μια εβδομάδα. Μακροπρόθεσμα ρινική συμφόρηση Εάν το αντιμετωπίζετε, συνήθως οφείλεται στις ακόλουθες καταστάσεις:
Ρινικοί πολύποδες (καλοήθεις ή μη καρκινικές αναπτύξεις στη ρινική οδό)
χημικές ουσίες
Ερεθιστικά του περιβάλλοντος
χρόνια ιγμορίτιδα
καμπυλότητα της μύτης
ανάπτυξη μαγιάς
Ποια είναι τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης;
Ρινική συμφόρηση Σύμφωνα με την ιατρική βιβλιογραφία, μπορεί να μην είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά θα διαταράξει την καθημερινή σας εργασία. Εκδηλώνεται με κάποια συμπτώματα.
Καταρροή
πόνος κόλπων
συσσώρευση βλέννας
πρήξιμο του ρινικού ιστού
Στο νεογέννητο μωρό ρινική συμφόρηση θα μπορούσε να είναι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και για ένα μήνα. Η συμφόρηση μπορεί επίσης να συνοδεύεται από φτέρνισμα.
Τα μωρά ρινική συμφόρηση Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στη σίτιση. Αυτά είναι κοινά συμπτώματα που μπορούν να παρατηρηθούν στα μωρά.
βουλωμένη μύτη, σημαίνει δυσκολία στην αναπνοή και ως εκ τούτου αίσθημα αδιαθεσίας. Θεραπεία ρινικής συμφόρησης Υπάρχουν απλές μέθοδοι που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι.
Τι να κάνετε για τη ρινική συμφόρηση;
Να κάνω ντους
ένα ζεστό ντους, ρινική συμφόρησηΒοηθά στη μείωση της. Ο ατμός από το ντους επιτρέπει τη βλέννα να ρέει από τη μύτη, κάνοντας την αναπνοή πιο εύκολη. Αν και δεν είναι μόνιμη λύση, θα προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.
Καθαρισμός ρινικής συμφόρησης με αλατόνερο
Το αλατόνερο μειώνει τη φλεγμονή των ιστών και τη συμφόρηση στη μύτη. Μπορείτε να φτιάξετε αλμυρό νερό μόνοι σας στο σπίτι ή να το αγοράσετε έτοιμο ως σπρέι και να το χρησιμοποιήσετε.
καθαρίζοντας τα ιγμόρεια
Υπάρχουν προϊόντα στην αγορά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό των ιγμορείων. Αυτά χρησιμοποιούνται για να καθαρίσουν τις ρινικές διόδους από τη βλέννα.
Υπόθαλψη
Η ζεστή κομπρέσα μειώνει τη συμφόρηση των ιγμορείων και ανακουφίζει από την αίσθηση ότι δεν μπορείς να εισέλθει αέρας στη μύτη. Μπορείτε να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας ζεσταίνοντας μια πετσέτα ή βάζοντας ζεστό νερό σε μια σακούλα νερού. Μην το αφήσετε να είναι τόσο ζεστό που να σας κάψει το δέρμα.
Χρήση φαρμάκων για την αλλεργία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ρινική συμφόρηση Προκαλείται από αλλεργική αντίδραση. Τα φάρμακα για την αλλεργία περιέχουν ένα αντιισταμινικό που εμποδίζει αυτή την αντίδραση.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι υπάρχουν παρενέργειες όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την αλλεργία. Ορισμένα φάρμακα για την αλλεργία μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, επομένως μην οδηγείτε ενώ παίρνετε αυτά τα φάρμακα.
Χρήση αποσυμφορητικών
Τα αποσυμφορητικά αναφέρονται σε μια ευρεία κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Προκαλεί στένωση των μικρών αιμοφόρων αγγείων μέσα στη μύτη.
Η στένωση μειώνει το πρήξιμο και τη συμφόρηση στη ρινική επένδυση. Τα αποσυμφορητικά είναι διαθέσιμα σε μορφή χαπιού και σε μορφή ρινικού σπρέι. Το στομάχι χρειάζεται να απορροφήσει τα χάπια· αυτό δεν συμβαίνει με το ρινικό σπρέι, επομένως λειτουργεί πιο γρήγορα.
Όσοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν αποσυμφορητικά. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό, κεφαλαλγία και ξηροστομία. Τα αποσυμφορητικά σε μορφή σπρέι μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο στη μύτη και φτέρνισμα.
Χρήση υγραντήρα αέρα
Ένα υγρό περιβάλλον αραιώνει τη βλέννα στη μύτη. Αυτό διευκολύνει την έξοδο της βλέννας και επίσης μειώνει τη φλεγμονή των βλεννογόνων στο εσωτερικό της μύτης.
Πόσιμο νερό
πίνοντας αρκετό νερό Είναι πάντα σημαντικό. ρινική συμφόρηση είναι ακόμη πιο σημαντικό σε αυτή την περίπτωση. Η ενυδάτωση του σώματος αραιώνει τη βλέννα στις ρινικές οδούς και βοηθά στην ώθηση του υγρού από τη μύτη, μειώνοντας την πίεση στα ιγμόρεια. Όταν η πίεση μειωθεί, θα υπάρχει λιγότερη φλεγμονή και ερεθισμός.
Ξίδι μηλίτη μήλου
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ανακατεύουμε καλά και πιούμε το μείγμα.Μπορείτε να το πίνετε μία ή δύο φορές την ημέρα.
Ξίδι μηλίτη μήλου, ανακουφίσει τη ρινική συμφόρησηΠεριέχει οξικό οξύ και κάλιο, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην πέψη. Το κάλιο βοηθά στη λεπτή βλέννα. Το οξικό οξύ καταπολεμά τις μικροβιακές λοιμώξεις που προκαλούν απόφραξη.
τσάι μέντας
Προσθέστε 8-10 φύλλα μέντας σε ένα ποτήρι νερό και βράστε. Βράζουμε για πέντε με δέκα λεπτά και σουρώνουμε.Μπορείτε να πίνετε τσάι μέντας μία ή δύο φορές την ημέρα.
Naneδρα ως ρινικό αποσυμφορητικό λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του και ρινική συμφόρησηΠεριέχει μενθόλη, η οποία βοηθά στην ανακούφιση της διάρροιας.
λάδι ευκάλυπτου
Το έλαιο ευκαλύπτου παρασκευάζεται από τα φύλλα του δέντρου του ευκαλύπτου. Αυτό το λάδι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες Λύση στη ρινική συμφόρηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως
Η εισπνοή του λαδιού μειώνει τη φλεγμονή της ρινικής επένδυσης, κάνοντας την αναπνοή πιο εύκολη. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα που βράζει και εισπνεύστε τον ατμό.
Το λάδι θυμάρι
Προσθέστε έξι έως επτά σταγόνες λάδι ρίγανης σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Σκύψτε πάνω από το μπολ και σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ατμό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό όταν η μύτη σας είναι βουλωμένη.
Το λάδι θυμάριΚαταπολεμά τις λοιμώξεις γιατί περιέχει θυμόλη, έναν ισχυρό αντιμικροβιακό παράγοντα. Είναι αντιφλεγμονώδες, επομένως μειώνει τη ρινική φλεγμονή.
Λάδι δεντρολίβανου
Λάδι δεντρολίβανου Χρησιμοποιείται επίσης όπως το θυμαρίσιο. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου σε ένα μπολ γεμάτο με ζεστό νερό. Εισπνεύστε τον ατμό. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα ή πετσέτα για να αποφύγετε τη διαφυγή ατμού.Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας.
Περιέχει συστατικά όπως δεντρολίβανο, καμφορά και κινεόλη (ευκαλυπτόλη). Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του βήχα και του κρυολογήματος λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους.
Λάδι καρύδας
Ζεσταίνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης. Απλώστε ζεστό λάδι καρύδας και στις δύο πλευρές της μύτης σας.Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο με τρεις φορές την ημέρα. Λάδι καρύδαςΗ εφαρμογή στη μύτη ανακουφίζει από τη συμφόρηση.
Τουλάχιστον δύο δόντια την ημέρα για γρήγορη ανακούφιση από τη ρινική σταλαγματιά. σκόρδο καταναλώνω.
κρεμμύδια
Μυρίζοντας ένα ξεφλουδισμένο κρεμμύδι για 5 λεπτά, ρινική συμφόρησηΕίναι αποτελεσματικό στην εξάλειψη του συριγμού και διευκολύνει την αναπνοή.
τζίντζερ
τζίντζερ, ρινική συμφόρησηΕίναι πολύ αποτελεσματικό στο άνοιγμα του Για να φτιάξετε μια κομπρέσα, κόψτε μια ρίζα τζίντζερ και βράστε τη με δύο ποτήρια νερό για περίπου 15 λεπτά. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί σε αυτό το νερό και τοποθετήστε το απαλά στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά.
ζεστές σούπες
υγρά, βουλωμένη μύτη Είναι μια εξαιρετική λύση για άνοιγμα. Η πιο χρήσιμη είναι η ζεστή κοτόσουπα.
Επιπλοκές ρινικής συμφόρησης
Ρινική συμφόρηση Εάν το αντιμετωπίζετε, μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. φτάρνισμα και καταρροή Είναι φανερό. Ρινική συμφόρηση Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σε μερικούς ανθρώπους.
Ακόμα κι αν είναι ενοχλητικό, ρινική συμφόρηση Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Ωστόσο, είναι καλύτερο να πάτε σε γιατρό.
Ο χρόνος που χρειάζεται για να βελτιωθούν τα συμπτώματα εξαρτάται από την αιτία, αλλά η απόφραξη θα επουλωθεί μετά από περίπου 10 ημέρες. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερες από 10 ημέρες, είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Επιπλοκές ρινικής συμφόρησης Αναπτύσσεται ανάλογα με την αιτία. Εάν η βουλωμένη μύτη σας προκαλείται από ιογενή λοίμωξη, οι πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν μόλυνση του αυτιού, βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα.
Τα ακόλουθα συμπτώματα ρινική συμφόρησηΕίναι ένδειξη ότι πρόκειται για πιο σοβαρή κατάσταση. Ρινική συμφόρηση Εάν έχετε αυτά, πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο γιατρό.
