Manuka-Honigist eine in Neuseeland beheimatete Honigsorte.
Manuka-Honigin der Blume, die als Busch bekannt ist bestäubendes Leptospermum scoparium von Bienen produziert.
Manuka-HonigSeine antibakterielle Wirkung ist das wichtigste Merkmal, das ihn vom klassischen Honig unterscheidet.
Methylglyoxal ist der Wirkstoff, dieser Inhaltsstoff ist für die antibakterielle Wirkung von Honig verantwortlich.
Ek Olarak, Manuka-Honig Es hat auch antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
Dieser Honig wird traditionell zur Wundheilung, zur Vorbeugung von Karies und Verdauungsproblemen sowie zur Linderung von Halsschmerzen verwendet.
Was ist Manuka-Honig?
Manuka-Honig, der Manuka-Strauch ( Leptospermum scoparium) Eine einzigartige Honigsorte, die nur in Neuseeland durch die Bestäubung europäischer Honigbienen hergestellt wird.
Viele Experten halten ihn für eine der wohltuendsten Honigformen der Welt. Es wurde erstmals in den 1830er Jahren in Neuseeland hergestellt, als Bienen aus England nach Neuseeland gebracht wurden.
Manuka-HonigEs hat einen reichen, erdigen Geschmack, ist von Natur aus süß und enthält zahlreiche nützliche Verbindungen, darunter Methylglyoxal (MGO), das nachweislich eine antibakterielle Wirkung hat.
Manuka-Honig in vielen verschiedenen Formen erhältlich. Es kann in reiner Form verkauft und pflanzlichen Antibiotika und Cremes zugesetzt werden sowie in Gesichtsmasken und anderen Hautpflegeprodukten enthalten sein.
Nährwert von Manuka-Honig
Manuka-HonigWas es einzigartig und so wertvoll macht, ist sein Nährstoffprofil. Es ist eine reichhaltige Quelle an Vitaminen, Enzymen und Antioxidantien wie phenolischen Verbindungen:
– Kohlenhydrate/Zucker (mehr als 90 Gewichtsprozent Honig)
– Verbindungen wie Methylglyoxal (MGO) und Wasserstoffperoxid
– Mineralien und Elektrolyte wie Kalzium, Kalium, Folsäure, Phosphor und andere
– Flavonoide und Polyphenole
– Alkaloide und Glykoside
- Flüchtige Verbindungen
Was sind die Vorteile von Manuka-Honig?
Sorgt für Wundheilung
Seit jeher balEs wurde zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen eingesetzt.
In 2007 Manuka-Honig Es wurde von der FDA als Option zur Wundbehandlung zugelassen.
Honig bietet antibakterielle und antioxidative Eigenschaften; All dies sorgt für ein feuchtes Wundmilieu und eine Schutzbarriere für die Wunde, die mikrobielle Infektionen verhindert.
Viele Studien, Manuka-HonigEs hat sich gezeigt, dass es die Wundheilung verbessern, die Geweberegeneration steigern und sogar Schmerzen bei Patienten mit Verbrennungen lindern kann.
Zum Beispiel eine zweiwöchige Studie mit 40 Menschen mit unheilbaren Wunden, Manuka-Honig untersuchte die Wirkung der Behandlung.
Die Ergebnisse zeigten, dass 88 % der Wunden schrumpften. Es trug auch dazu bei, ein saures Wundmilieu zu schaffen, das die Wundheilung förderte.
Außerdem, Manuka-Honig Es kann helfen, ein diabetisches Geschwür zu heilen.
In einer in Saudi-Arabien durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass bei Verwendung in Kombination mit einer herkömmlichen Wundbehandlung Manuka-Honig Es wurde festgestellt, dass eine Wundbehandlung mit Harnstoff diabetische Geschwüre wirksamer heilte als eine herkömmliche Behandlung.
Darüber hinaus wurde eine griechische Studie an Patienten mit diabetischen Fußgeschwüren durchgeführt Manuka-Honig zeigte, dass Wundverband mit
In einer anderen Studie wurde es bei der Heilung von Augenlidwunden nach einer Operation festgestellt. Manuka-Honigbeobachtete seine Wirksamkeit.
Deine Schnitte Manuka-Honig Sie fanden heraus, dass alle Augenlidwunden heilten, unabhängig davon, ob sie mit Vaseline oder Vaseline behandelt wurden.
Allerdings Patienten Manuka-Honig berichteten, dass mit Vaseline behandelte Narben im Vergleich zu mit Vaseline behandelten Narben weniger fest und deutlich weniger schmerzhaft waren.
Endlich Manuka-Honigdie Staphylococcus aureus (MRSA) eignet sich nachweislich zur Behandlung von Wundinfektionen, die durch antibiotikaresistente Stämme verursacht werden.
Daher Manuka-HonigDie regelmäßige topische Anwendung von MRSA auf Wunden und Infektionen kann zur Vorbeugung von MRSA beitragen.
Fördert die Mundgesundheit
Um Karies vorzubeugen und das Zahnfleisch gesund zu halten, ist es wichtig, schlechte Mundbakterien zu minimieren, die Plaquebildung verursachen können.
Es ist auch wichtig, die guten Mundbakterien, die für die Gesunderhaltung des Mundes verantwortlich sind, nicht vollständig zu zerstören.
Studien, Manuka-HonigPlaquebildung, Gingivitis Es hat sich gezeigt, dass es schädliche Mundbakterien angreift, die mit Karies in Zusammenhang stehen.
Untersuchungen haben insbesondere gezeigt, dass es eine hohe antibakterielle Aktivität aufweist. Manuka-Honigvon, P. gingivalis ve A. Actinomycetemcomitans Es hat sich gezeigt, dass es das Wachstum schädlicher oraler Bakterien wie z. B. wirksam hemmt
Eine Studie untersuchte die Wirkung des Kauens oder Lutschens von Honig auf die Reduzierung von Gingivitis. Nach dem Essen wurden die Teilnehmer angewiesen, 10 Minuten lang Honig zu kauen, Honig zu lutschen oder zuckerfreien Kaugummi zu kauen.
Im Vergleich zu denen, die keinen zuckerfreien Kaugummi kauten, zeigte die Gruppe, die Honig kaute, eine deutliche Reduzierung von Plaque und Zahnfleischbluten.
Beruhigt Halsschmerzen
bei Halsschmerzen, Manuka-Honig kann Linderung verschaffen.
Seine antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften können Entzündungen reduzieren und schmerzverursachende Bakterien bekämpfen.
Manuka-Honig Es blockiert nicht nur den Angriff schädlicher Bakterien, sondern umhüllt auch die Innenseite des Rachens und sorgt so für eine beruhigende Wirkung.
In einer neuen Studie an Patienten, die sich einer Chemotherapie gegen Kopf- und Halskrebs unterzogen, wurde Streptococcus mutans gefunden, eine Bakterienart, die für Halsschmerzen verantwortlich ist. Verzehr von Manukahonigbeobachtete die Auswirkungen von
Interessanterweise, Forscher Manuka-Honig nach dem Verzehr bei Streptococcus mutans Sie stellten einen deutlichen Rückgang fest.
Ayriça, Manuka-HonigEs reduziert schädliche orale Bakterien, die Mukositis verursachen, eine häufige Nebenwirkung von Bestrahlung und Chemotherapie. Mukositis führt zu Entzündungen und schmerzhaften Geschwüren der Schleimhaut, die die Speiseröhre und den Verdauungstrakt auskleidet.
Seit geraumer Zeit werden verschiedene Honigsorten als natürliche Hustenmittel angepriesen.
Eine Studie ergab, dass Honig als allgemeines Hustenmittel wirksam ist.
in dieser Studie Manuka-Honig Obwohl Honig nicht verwendet wurde, war er wirksam bei der Unterdrückung von Husten.
Hilft Magengeschwüren vorzubeugen
Magengeschwürist eine der häufigsten Erkrankungen des Menschen. Hierbei handelt es sich um Wunden, die sich in der Magenschleimhaut bilden und Magenschmerzen, Übelkeit und Schwellungen verursachen. H. pylori ist eine häufige Bakterienart, die für Magengeschwüre verantwortlich ist.
Forschung, Manuka-Honigvon, H. pylori legen nahe, dass es bei der Behandlung von Magengeschwüren helfen kann, die durch verursacht werden
Zum Beispiel eine Reagenzglasstudie, H. pylori untersuchte die Auswirkungen auf Biopsien von Magengeschwüren, die durch verursacht wurden. Die Ergebnisse sind positiv und Manuka-Honigdie An H. pylori Man gelangte zu dem Schluss, dass es sich um ein nützliches antibakterielles Mittel handelt
Allerdings zwei Esslöffel pro Tag Manuka-Honig Eine kleine zweiwöchige Studie an 12 Personen, die es verwendet haben H. pylori zeigte keine Reduktion der Bakterien.
Daher H. pylori Es bedarf weiterer Forschung, um seine Fähigkeit zur Behandlung von Magengeschwüren, die durch die Krankheit verursacht werden, vollständig zu bewerten.
Magengeschwüre können auch durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden.
In einer Studie an Ratten, Manuka-HonigEs hat sich gezeigt, dass es alkoholbedingten Magengeschwüren vorbeugt.
Zu den damit verbundenen Symptomen gehören Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen und unregelmäßiger Stuhlgang.
Interessanterweise Forscher regelmäßig Manuka-Honig Sie fanden heraus, dass der Verzehr dieser Pflanze dazu beitragen kann, diese Symptome zu lindern.
Manuka-HonigEs hat sich gezeigt, dass es den Antioxidansstatus verbessert und Entzündungen bei Ratten mit Colitis ulcerosa, einer Art Reizdarmerkrankung, reduziert.
auch Clostridium difficile Es hat sich auch gezeigt, dass es Arten befällt. Wird oft als C. diff bezeichnet Clostridium difficile, Dabei handelt es sich um eine bakterielle Infektion, die zu schwerem Durchfall und Darmentzündungen führt.
C.diff wird üblicherweise mit Antibiotika behandelt. In einer aktuellen Studie wurde jedoch festgestellt, Manuka-HonigDie Wirksamkeit von C. diff-Stämmen wurde beobachtet.
Manuka-Honig, tötete C. diff-Zellen ab, was wahrscheinlich eine wirksame Behandlung darstellte.
Das obige funktioniert Manuka-HonigEs ist zu beachten, dass wir die Wirkung auf bakterielle Infektionen in Ratten- und Reagenzglasstudien beobachtet haben.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu einer vollständigen Schlussfolgerung über seine Wirkung auf bakterielle Infektionen des Darms zu gelangen.
Kann Symptome von Mukoviszidose behandeln
Mukoviszidose ist eine Erbkrankheit, die die Lunge schädigt und auch das Verdauungssystem und andere Organe befällt.
Es wirkt sich auf die schleimproduzierenden Zellen aus und führt dazu, dass der Schleim ungewöhnlich dick und klebrig wird. Dieser zähe Schleim verstopft die Atemwege und Kanäle und erschwert das Atmen.
Leider kommen Infektionen der oberen Atemwege bei Menschen mit Mukoviszidose recht häufig vor.
Manuka-HonigEs hat sich gezeigt, dass es Bakterien bekämpft, die Infektionen der oberen Atemwege verursachen.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. sind zwei häufig vorkommende Bakterien, die insbesondere bei gefährdeten Bevölkerungsgruppen schwere Infektionen der oberen Atemwege verursachen können.
Eine Studie an Menschen mit Mukoviszidose Manuka-Honigbeobachtete seine Wirksamkeit gegen diese Bakterien.
Die Ergebnisse zeigten, dass es ihr Wachstum hemmte und in Verbindung mit einer Antibiotikatherapie wirkte.
Daher Forscher Manuka-HonigSie kamen zu dem Schluss, dass Medikamente eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege spielen könnten, insbesondere bei Patienten mit oberer Mukoviszidose.
Es ist wirksam bei der Behandlung von Akne
Akne Die Ursache liegt meist in hormonellen Veränderungen, aber verstopfte Poren können auch eine Reaktion auf Unterernährung, Stress oder Bakterienwachstum sein.
Bei Verwendung mit einem Produkt mit niedrigem pH-Wert Manuka-HonigSeine antimikrobielle Wirkung bekämpft Akne.
Manuka-Honig Es hilft, den Heilungsprozess von Akne zu beschleunigen, indem es die Haut von Bakterien reinigt.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften Manuka-HonigEs soll die mit Akne einhergehenden Entzündungen reduzieren.
Sogar so, Manuka-Honig Zur Behandlung von Akne bei Akne gibt es nur sehr wenige Untersuchungen.
Eine Studie über Akne, Manuka-Honig untersuchten die Wirkung von Kanuka-Honig, der vergleichbare Eigenschaften aufweist Es wurde festgestellt, dass Kanuka-Honig bei der Heilung von Akne genauso wirksam ist wie antibakterielle Seife.
Kann den Schlaf verbessern
Manuka-HonigKann als natürliches Schlafmittel einen erholsamen Tiefschlaf fördern. Es setzt im Schlaf langsam Glykogen frei, das für grundlegende Körperfunktionen benötigt wird.
Das Hinzufügen von Honig zur Milch vor dem Schlafengehen ist für einen tiefen Schlaf unerlässlich. MelatoninEs hilft dabei, I an das Gehirn abzugeben.
Es gibt viele Gesundheitsstörungen, die mit schlechtem Schlaf einhergehen, wie zum Beispiel Herzerkrankungen, Typ-II-Diabetes, Schlaganfall und Arthritis. Da Honig nachweislich einen guten Schlaf fördert, könnte er möglicherweise dazu beitragen, das Risiko dieser und vieler anderer Gesundheitsprobleme zu verringern.
Wie man Manuka-Honig isst
Etwa ein bis zwei Esslöffel pro Tag für den größten Nutzen Manuka-Honig verzehrt werden kann. Am einfachsten ist es, es pur mit einem Löffel zu essen, aber wenn es zu süß ist, können Sie es zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzufügen und über Joghurt träufeln.
Fügen Sie einen Teelöffel Zimt hinzu und verzehren Sie ihn, um das Immunsystem zu stärken oder Halsschmerzen zu heilen. Studien, Zimt ve Manuka-HonigEs zeigt, dass die antimikrobiellen Eigenschaften von Flieder zu einer schnelleren Heilung beitragen können.
Ist Manukahonig schädlich?
Für die meisten Leute, Manuka-Honig es ist sicher zu konsumieren.
Manche Menschen sollten jedoch vor der Anwendung einen Arzt konsultieren:
Diabetiker
Alle Honigsorten enthalten viel natürlichen Zucker. Weil, Manuka-Honig Der Verzehr kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen.
Personen, die gegen Honig oder Bienen allergisch sind
Personen, die gegen andere Honig- oder Bienenarten allergisch sind, Manuka-Honig Nach dem Essen oder Auftragen kann eine allergische Reaktion auftreten.
Babys
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Säuglingen keinen Honig zu geben, da das Risiko von Säuglingsbotulismus, einer Art lebensmittelbedingter Krankheit, besteht.
Als Ergebnis;
Manuka-HonigEs handelt sich um eine einzigartige Honigsorte.
Sein hervorstechendstes Merkmal ist seine Wirkung auf die Wundversorgung und -heilung.
Manuka-Honig Es verfügt außerdem über antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung vieler Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Magengeschwüren, Parodontitis und Infektionen der oberen Atemwege helfen können.
Weitere Forschung ist erforderlich, um seine vorteilhaften Eigenschaften zu belegen.
Die zu berücksichtigende Sache ist Manuka-HonigDies ist wahrscheinlich eine wirksame Behandlungsstrategie, die in Verbindung mit traditionelleren Behandlungen den Heilungsprozess beschleunigt.
