Was sind die Vorteile und Nachteile von Haifischleberöl?

HaifischleberölFett wird aus der Leber eines Hais gewonnen.

Wunden in der Alternativmedizin bei Skandinaviern, Krebs, Herzkrankheit Es wird seit langem zur Behandlung vieler Krankheiten wie Unfruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit eingesetzt.

Heute wird es als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Das Öl hat einen dunkelgelben bis braunen Farbton, ein scharfes Aroma und einen scharfen Geschmack.

Haifischleberöl Erhältlich in flüssiger oder Kapselform. Es findet sich als Inhaltsstoff in Hautcremes und Lippenbalsamen.

Was sind die Vorteile von Haifischleberöl?

Krebsprävention

• Haifischleberöl Es hat das Potenzial, Krebs zu bekämpfen.
• AKG ist eine Fettart, die in blutbildenden Organen wie Knochenmark, Milz und Leber vorkommt. 
• AKG, Haifischleberöl Es ist auch in Muttermilch und roten Blutkörperchen reichlich vorhanden.
• In Studien wurde festgestellt, dass AKG Anti-Tumor-Potenzial hat. Es verlangsamt das Wachstum und die Ausbreitung von Tumoren.

Stärkt die Immunität

• in Haifischleberöl AKGs stimulieren die Antikörperproduktion. Es verbessert die Funktion von Fc-Rezeptoren, die Schutzproteine ​​des Immunsystems sind.
• In Haifischleberöl Die darin enthaltenen PUFAs beeinflussen aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung die Immunfunktion des Körpers.

Verbessert die Herzgesundheit

• Haifischleberöl Es wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus.
• Hoher Blutdruck und verhindert die Plaquebildung in den Arterien, die ein Risikofaktor für einen Schlaganfall ist.
• Die im Öl enthaltenen Omega-3-PUFAs sind dafür bekannt, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

Erhöht die Fruchtbarkeit

• Tierversuche, in Haifischleberöl Es zeigt, dass AKGs die Beweglichkeit und Geschwindigkeit der Spermien erhöhen können.

Gut für die Gesundheit der Haut

• Squalen ist ein vorherrschender Bestandteil von Hautöl oder Talg. Es spendet der Haut Feuchtigkeit und schützt sie vor UV-Schäden.

Verhindert Strahlenschäden

• in Haifischleberöl AKGs reduzieren Verletzungen wie Gewebeschäden durch Strahlentherapie deutlich.

heilt Wunden im Mund

• HaifischleberölRezidivierende Wunden im Mund werden deutlich reduziert, da es die Immunität stärkt.

Welche Nebenwirkungen hat Haifischleberöl?

• Haifischleberöl Nebenwirkungen sind nicht bekannt.
• Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass es sich auf den Cholesterinspiegel im Blut auswirkt, insbesondere wenn es in hohen Dosen konsumiert wird. Daher sollten Menschen mit Herzerkrankungen die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels vermeiden.
• Human- und Tierstudien deuten darauf hin, dass Squalen aus Öl stammt Haifischleberöl deuten darauf hin, dass es eine induzierte Lungenentzündung verursachen kann. 
• Schwangere und stillende Menschen Haifischleberöl Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für seine Wirkung. Es sollte während dieser Zeiträume nicht verwendet werden.
• Haifischleber Öl Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.

Wie benutzt man Haifischleberöl?

• geeignet Haifischleberöl Es gibt nur wenige Informationen über die Dosis oder wie viel davon zu verwenden ist.
• Eine Studie verwendete 500 mg zweimal täglich vor der Operation. Haifischleberöl Es zeigt, dass der Verzehr nach der Operation Immunität und Wundheilung bietet.
• Hersteller erhöhen die Absorption Haifischleberöl nimm deine Pille Es wird empfohlen, es mit Nahrung einzunehmen.

Überdosis

• Trotz der behaupteten Vorteile für die Herzgesundheit deuten einige Studien darauf hin, dass 15 Gramm oder mehr pro Tag potenzielle Vorteile haben. Haifischleberöl zeigt, dass eine Überdosierung den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen und den HDL (guten) Cholesterinspiegel senken kann.
• Diese Wirkung auf den Cholesterinspiegel im Blut ist gesundheitsschädlich.

Lagerung und Verwendung

• Aufgrund seines Omega-3-PUFA-Gehalts, Haifischleberöl Es ist sehr anfällig für Oxidation. Das heißt, es kann leicht schimmeln.
• Haifischleberöl Faktoren, die dazu führen können, dass ein Nahrungsergänzungsmittel seine Frische verliert, sind Licht, Hitze und Sauerstoff. Es sollte an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Eine gleichmäßige Kühlung wird empfohlen.
• Die meisten Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel sind ungefähr 3 Monate nach dem Öffnen sicher. Es kann sich jedoch nach 4 Monat verschlechtern, selbst wenn es im Dunkeln bei 1 °C gelagert wird.
• Lesen Sie daher die Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise des von Ihnen verwendeten Supplements sorgfältig durch.