D-Ribose, ist ein Zuckermolekül. Es wird von unserem Körper auf natürliche Weise produziert. Es ist Teil der DNA und auch die primäre Energiequelle für Zellen. Es ist von entscheidender Bedeutung für unseren Körper.
Es hilft dem Körper bei der Herstellung von Adenosintriphosphat, einer wichtigen Energiequelle, auch ATP genannt.
Peki Warum ist D-Ribose so wichtig??
Denn es liefert unseren Zellen die nötige Energie. Studien haben sogar ergeben, dass es die Behandlung von Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom unterstützt.
stammen sowohl aus tierischen als auch pflanzlichen Quellen. D-RiboseAuch als Ergänzung erhältlich.
Was ist Ribose?
D-Ribose kommen in der Natur und im menschlichen Körper vor. Wenn die künstliche Version L-Ribosestoppen.
D-Ribose Es handelt sich um eine Art Einfachzucker oder Kohlenhydrat, den unser Körper produziert und dann zur Bildung von Adenosintriphosphat (ATP) verwendet. ATP ist ein Brennstoff, der von den Mitochondrien unserer Zellen verwendet wird.
D-Ribose Es wird oft als Ergänzung für diejenigen verkauft, die ihre sportliche Leistung steigern möchten. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Ribose Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom, Herzinsuffizienz und Fibromyalgie zugute kommen kann.
Was sind die Vorteile von D-Ribose?
Aktiviert Energiespeicher in Zellen
Dieses Zuckermolekül ist Bestandteil von ATP, der Hauptenergiequelle für Zellen.
Studien haben ergeben, dass ATP-Ergänzungen die Energiespeicher in Muskelzellen verbessern.
Es hat sich gezeigt, dass es den Schlaf verbessert, Energie liefert und Schmerzen bei Menschen mit der Diagnose Fibromyalgie lindert.
D-Ribose, Es verbessert deutlich die Symptome von Menschen mit Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom.
Vorteile für die Trainingsleistung
Dieses Zuckermolekül ist die Energiequelle der Zellen.
D-Ribose Als äußerliche Ergänzung verbessert es die Trainingsleistung.
Muskelfunktion
Myoadenylat-Desaminase-Mangel (MAD) ist eine genetische Störung. Es verursacht Müdigkeit, Muskelschmerzen oder Krämpfe nach dem Training.
Sie ist genetisch bedingt und eine Muskelerkrankung, die am häufigsten bei Kaukasiern auftritt. Bei anderen Rassen kommt es nicht sehr häufig vor.
Studien D-Ribosefanden heraus, dass Mehl die Muskelfunktion bei Menschen mit dieser Erkrankung verbessert.
Doch für diese Unannehmlichkeiten D-Ribose-Ergänzungsmittel Wer es nutzen möchte, sollte zunächst einen Arzt konsultieren.
Vorteile von D-Ribose für die Haut
Dieser natürlich produzierte Zucker hat Vorteile für die Haut.
Mit zunehmendem Alter produzieren unsere Zellen weniger ATP. D-Ribose Es beschleunigt die Regeneration von ATP.
Es reduziert Falten. Es verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen.
Welche Nebenwirkungen hat D-Ribose?
In den Studien durchgeführt D-Ribose-ErgänzungsmittelEs wurden nur sehr wenige Nebenwirkungen berichtet Es wurde festgestellt, dass es von gesunden Erwachsenen gut vertragen wird.
Zu den geringfügigen Nebenwirkungen gehören leichte Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen gelegen.
Worin ist D-Ribose enthalten?
D-Riboseist ein Zucker, den unser Körper zur Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) verwendet, der Energie, die unsere Zellen antreibt.
natürlicherweise in einigen Lebensmitteln D-Ribose obwohl es nicht von Bedeutung ist. Auf Arbeit Lebensmittel mit D-Ribose:
Rindfleisch
Geflügel
Sardelle
Hering
Sardine
Ei
Milch
Joghurt
Frischkäse
Pilze
D-Ribose-Ergänzungsmittel
D-Ribose Erhältlich in Tabletten-, Kapsel- und Pulverform. Es wird meist in Pulverform verwendet. Es wird durch Mischen mit Wasser oder Getränken eingenommen.
Muss ich D-Ribose als Ergänzung einnehmen?
Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird von Personen verwendet, die ihre Trainingsleistung verbessern möchten. Es wird auch zur Linderung von Muskelsteifheit und Muskelkrämpfen eingenommen. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, um festzustellen, ob und wie dieses Nahrungsergänzungsmittel angewendet werden soll.
Erhöht D-Ribose den Blutzucker?
Riboseist ein natürlich vorkommender Zucker, hat jedoch keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel wie Saccharose oder Fruktose.
Hilft Ribose beim Muskelaufbau?
RiboseObwohl es nur begrenzte Forschungsergebnisse gibt, die belegen, dass Mehl die sportliche Leistung verbessert, wird es gerne von Sportlern verwendet. Es erhöht nicht automatisch die Muskelmasse, trägt aber dazu bei, dass Sie nach dem Training weniger Schmerzen verspüren.
ডি রাইবোস পাউডার অনেক ভালোই হয়েছে মানব দেহের জন্য,,,, দু:খের বিষয় এখন আর পাচ্ছি না,