Ihre Füße verraten viel über Ihre Persönlichkeit. Ebenso wie die Pflege des Gesichts und anderer Körperteile ist auch die Pflege der Füße sehr wichtig.
Wenn es zu trocken ist, beginnt sich die Haut an den Füßen zu schälen. Infolgedessen können Schmerzen und Juckreiz auftreten. Auch die Vernachlässigung der Fußhygiene erhöht die Gefahr, dass sich die Haut an den Füßen abschält.
Eine trockene Umgebung und eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr sind Faktoren, die zu trockenen Füßen führen. Außerdem können die abgestorbenen Hautzellen, die sich an den Füßen ansammeln, dazu führen, dass die Haut stumpf und trocken aussieht und sich die Haut an den Füßen ablöst.
Rechtzeitige Behandlung von Peeling-Haut an den Füßen, Fußpilz Es hilft auch, ernsthafte Probleme zu verhindern, wie z. Hierbei handelt es sich um eine Pilzinfektion, die sich auf die Haut der Füße ausbreitet, sogar auf die Zehennägel und Hände.
Deshalb ist es wichtig, der Feuchtigkeitsversorgung der Füße genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Auf Arbeit "Wie man ein Peeling zur Fußpflege durchführt?“ Antwort auf die Frage…
Was verursacht abgestorbene Haut an den Füßen?
Wenn die Füße immer in geschlossenen Schuhen oder Socken stecken; Durch den Feuchtigkeitsmangel, der durch die Reibung beim Gehen oder Laufen entsteht, kann sich abgestorbene Haut ansammeln.
Abgestorbene Haut an der Fußsohle kann trocken und rissig erscheinen. Fußpilz, Ekzem Es ist normalerweise nicht schmerzhaft, es sei denn, es ist die Folge einer Infektion oder einer anderen Art von Infektion.
Wie führt man ein natürliches Fußpeeling durch?
In warmem Wasser einweichen
Wenn Sie Ihre Füße jeden Tag ein paar Minuten lang in warmem Wasser einweichen, können Sie die abgestorbene Haut, die sich angesammelt hat, lösen. Anschließend können Sie sie ganz einfach mit einem Bimsstein oder einer Bürste abschrubben.
Es hilft auch, verspannte Muskeln zu entspannen und Ihren Körper zu entspannen.
Füllen Sie die Fußwanne mit warmem Wasser. Weichen Sie Ihre Füße etwa 10 Minuten lang ein. Benutzen Sie einen Bimsstein, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen.
Waschen Sie Ihre Füße mit klarem Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab. Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Fußcreme auf Ihre Füße auf.
Tragen Sie ein Paar Socken, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Regelmäßig wiederholen.
Um diese Behandlung wirksamer zu machen, reicht eine Handvoll Wasser Bittersalz Du kannst hinzufügen Der hohe Magnesiumgehalt hilft dabei, Giftstoffe aus den Füßen zu entfernen.
Ölmassage zum Fußpeeling
Trockenheit ist die Hauptursache für schälende Haut an den Füßen. Daher ist es sehr wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Regelmäßiges Massieren Ihrer Füße mit Öl hält Ihre Haut feucht.
Wählen Sie ein natürliches Öl wie Mandelöl, Vitamin-E-Öl oder Olivenöl. All diese helfen dabei, trockene oder sogar extrem trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Peeling-Probleme zu behandeln.
Etwas Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl in der Mikrowelle erhitzen. Reiben Sie das warme Öl großzügig auf die betroffene Stelle.
Massieren Sie Ihre Füße sanft, damit das Öl tief in die Haut eindringt. Tun Sie dies zwei- bis dreimal täglich, bis sich Ihr Zustand verbessert.
Massieren Sie Ihre Füße immer direkt nach dem Waschen und bevor die Haut trocknet, um Feuchtigkeit zu speichern.
Aloe Vera für Fußpeeling
Aloe VeraEs ist für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Die Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften der Aloe Vera eignen sich hervorragend zur Behandlung von Hautinfektionen und zur Befeuchtung der Haut.
Für die Füße müssen Sie lediglich 2 Esslöffel Aloe-Vera-Gel und ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl mischen. Tragen Sie diese Mischung auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie einwirken, bis sie trocknet.
Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Sie können dieses Mittel 3 Wochen lang zwei- bis dreimal pro Woche wiederholen, um Ergebnisse zu sehen.
Ansonsten können Sie Aloe Vera Gel jeden Tag vor dem Schlafengehen auftragen und über Nacht einwirken lassen. Waschen Sie es am nächsten Tag morgens.
Haferflocken zum Fußpeeling
Haferflocken Es spendet der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern hilft auch, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich an den Füßen ansammeln, und hält sie so gesund und weich.
Mahlen Sie zunächst 2 Esslöffel Haferflocken zu einem feinen Pulver. Ein paar Tropfen Rosenwasser hinzufügen und vermischen.
Tragen Sie diese Mischung sanft auf Ihre Füße auf und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen ein. 10 Minuten warten und dann mit normalem Wasser abwaschen.
Zitrone für Fußpeeling
Wir alle wissen, dass Zitrone Vitamin C enthält. Limon Es hilft auch, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut vor Infektionen oder Entzündungen jeglicher Art zu schützen. Es verbessert auch den Hautton.
Sie können Zitrone auf zwei verschiedene Arten für die Füße verwenden.
Die erste Möglichkeit besteht darin, den Saft einer Zitrone in eine Schüssel mit warmem Wasser zu pressen und die Füße darin zu tauchen. Lassen Sie es etwa 10–15 Minuten einwirken, reiben Sie es vorsichtig mit einem weichen Waschlappen ab und waschen Sie es mit normalem Wasser ab. Trocknen Sie es ab und tragen Sie etwas Feuchtigkeitscreme auf.
Eine weitere Alternative ist eine Mischung aus 2 bis 3 Esslöffeln Zitronensaft und 1 Teelöffel Vaseline. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Füße auf und massieren Sie die betroffene Stelle sanft ein.
Tun Sie dies jeden Tag vor dem Schlafengehen, ziehen Sie eine Socke an und lassen Sie sie über Nacht stehen.
Glycerin für Fußpeeling
Glycerin ist ein weiterer Inhaltsstoff, der bei der Behandlung von Füßen hilft. Seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften tragen dazu bei, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut auszugleichen.
Dazu benötigen Sie lediglich 1 Esslöffel Glycerin, 1 Teelöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel Rosenwasser und 3 Esslöffel Meersalz.
Mischen Sie alle Zutaten gut und reiben Sie Ihre Füße sanft mit dieser Mischung ein. Nach einigen Minuten mit kaltem Wasser abwaschen. Verwenden Sie dies einmal täglich, um schnellere und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Sie können auch 1 Esslöffel Glycerin und 1 Teelöffel Rosenwasser mischen und auf Ihre Füße auftragen. Lassen Sie die Mischung etwa 20 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser ab. Dieses Arzneimittel kann zweimal täglich angewendet werden.
Banane für Fußpeeling
BananasEnthält die Vitamine A, B und C, die zur Befeuchtung der Haut beitragen.
Eine reife Banane zu einer glatten Paste zerdrücken und auf die betroffene Stelle auftragen. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit normalem Wasser ab. Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche.
Honig zum Fußpeeling
BalEs bindet Feuchtigkeit in den Hautzellen und ist somit eine wirksame Behandlung zum Peeling der Haut an den Füßen.
Fruktose, Wasser, Öl und Enzyme machen es zu einem großartigen natürlichen Feuchtigkeitsspender und antibakteriellen Wirkstoff für die Haut.
Honig lindert auch wirksam Juckreiz und Reizungen, die durch Abblättern der Haut entstehen.
Tragen Sie eine kleine Menge Honig auf die betroffene Haut auf. Lassen Sie es 10 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen. Tun Sie es zwei- bis dreimal täglich.
Alternativ füllen Sie eine kleine Wanne mit warmem Wasser. Fügen Sie 2 bis 3 Esslöffel Honig hinzu. Weichen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in Wasser ein, waschen Sie sie dann mit klarem Wasser und trocknen Sie sie vorsichtig ab. Einmal täglich wiederholen.
Fußpeeling-Maske – Aspirin
Eine Aspirin-Maske, die aus einer Kombination von zerkleinertem Aspirin und frischem Zitronensaft hergestellt wird, eignet sich hervorragend für trockene, raue und sich schälende Füße. Die Salicylsäure im Aspirin und die saure Wirkung der Zitrone helfen, abgestorbene Haut an den Füßen zu entfernen.
Tauchen Sie Ihre Füße 15 Minuten lang in warmes Wasser. Sie können dem Wasser auch 2 Esslöffel Bittersalz hinzufügen und es dann einweichen. Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab.
Zerstoßen Sie mit einem Stößel und Stößel 10 unbeschichtete, 100 % reine Aspirintabletten zu einem Pulver. Fügen Sie 1 oder 2 Esslöffel frischen Zitronensaft zum Pulver hinzu, um eine flüssige Paste zu erhalten. Tragen Sie diese Paste auf Ihre Füße auf.
Mit Plastikfolie abdecken und mindestens 2 Stunden ruhen lassen. Entfernen Sie die Plastikfolie, waschen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie gründlich ab.
Tragen Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf. Wiederholen Sie dies einige Tage lang einmal täglich oder bis Ihre Haut heilt.
Essig zum Fußpeeling
Essig, Es kann dazu beitragen, die Füße weicher zu machen und abgestorbene, trockene oder rissige Haut zu entfernen.
Sie können fast jede Art von Essig verwenden. Apfelessig oder Weißweinessig sind beliebte Optionen.
Verwenden Sie zum Einweichen kaltes Wasser, da heißes Wasser die Haut stärker austrocknet. Verwenden Sie 1 Teil Essig und 2 Teile Wasser. Weichen Sie die Füße zunächst 5 bis 10 Minuten lang in Wasser ein.
Mit Bimsstein anfeuchten, um Trockenheit zu entfernen. Tragen Sie nach dem Einweichen in Essig Feuchtigkeitscreme, Vaseline oder Kokosöl auf, bevor Sie die Socken anziehen, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
Tun Sie dies nur ein paar Mal pro Woche, da die Haut sonst stärker austrocknen kann.
Backpulver für Fußpeeling
KarbonatEs ist eine beliebte Heimbehandlung zur Entfernung abgestorbener Haut an den Füßen.
Einige Dermatologen warnen jedoch davor, dass Backpulver reizend sein, Rötungen verursachen und die Haut zusätzlich austrocknen kann. Denn es kann das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut stören.
Verwenden Sie kein Backpulver für Ihre Füße, wenn Sie an Hautunverträglichkeiten oder Allergien leiden.
Um Backpulver zu verwenden, verwenden Sie eine kleine Menge (2–3 Esslöffel) in einem vollständigen Fußbad in warmem Wasser für 10–20 Minuten.
Verwenden Sie nach dem Einweichen vorsichtig einen Bimsstein oder eine Fußbürste, um abgestorbene Haut zu entfernen. Tragen Sie anschließend eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf.
Wenn Sie beim Einweichen Ihrer Füße Rötungen oder Reizungen verspüren, nehmen Sie diese sofort aus der Lösung.
Überlegungen bei der Anwendung eines Fußpeelings
– Mit einer elektronischen Fußfeile können Sie abgestorbene Hautschüppchen entfernen und rissige Fußsohlen sowie schälende Haut aufweichen.
– Befeuchten Sie Ihre Füße immer mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme, damit die Feuchtigkeit in der Haut eingeschlossen wird.
– Tragen Sie eine dicke Schicht Vaseline auf Ihre Füße auf, ziehen Sie ein Paar saubere Socken an und gehen Sie zu Bett. Waschen Sie es morgens.
– Beschränken Sie Ihr Bad oder Ihre Dusche auf maximal 10 Minuten und verwenden Sie lauwarmes statt heißes Wasser.
– Tragen Sie direkt nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf, um das Wasser in den Oberflächenzellen zu halten.
– Reinigen Sie Ihre Füße nicht mit Seife, sondern verwenden Sie Reinigungscremes, sanfte Hautreinigungsmittel und Duschgels mit zusätzlichen Feuchtigkeitscremes.
– Im Winter kann Ihre Haut trocken werden. Schützen Sie Ihre Füße daher durch das Tragen von Socken.
– Eine regelmäßige Fußkontrolle ist notwendig, um festzustellen, ob eine Pilzinfektion zwischen den Zehen vorliegt.
– Wechseln Sie regelmäßig Ihre Schuhe und Socken und tragen Sie keine unsauberen Schuhe oder Socken.
– Für eine gesunde Haut ist es wichtig, sich gesund zu ernähren.
Gibt es eine Methode, die Sie als Fußpeeling anwenden? Sie können einen Kommentar hinterlassen.
