hår falder ud af tindingerne, det er foruroligende. Du finder det svært at gøre selv simple ting som at trække dit hår ind i en hestehale. Hårtab på tindingerne hos kvinder Det er almindeligt og meget svært at håndtere.
Hårtab kan være forårsaget af adskillige faktorer såsom usund livsstil, næringsstofmangel, allergier, hormonelle ubalancer, dårlig hårpleje og genetik.
fortynding i tindingerneLad os først se på årsagerne til hårtab for at kende årsagen til hårtab. Næste "Hvordan behandles hårtab på tindingerne naturligt?" Lad os lede efter svaret.
Hvad er midlertidigt hårtab?
hårtab fra tindingerne, Det er udtynding af håret i tempelområdet. Denne type hårtab er almindelig hos både mænd og kvinder.
hår ved tindingerne Hvis du fælder, taber du sandsynligvis også hår på den anden del af dit hoved. spilder en joke Det kan påvirke begge sider, eller det kan kun være på den ene side.
Årsager til spild ved templerne
Det meste af tiden hårtab i tempelområdet Det er genetisk og nedarvet. I nogle tilfælde opstår det af årsager som overdreven brug af hårforlængelser, stramme fletninger.
skjoldbruskkirteltilstande forårsaget af problemer som PCOS og hormonelle ubalancer Det kan også forårsage denne type hårtab.
Temporalt hårtab Naturlige behandlingsmetoder
olivenolie
Forskning viser, at massage af hovedbunden med olie kan øge hårets tykkelse. olivenolie Da det kan trænge ind i hårstråene, kan massage af dit hår og hovedbund med det hjælpe med at styrke dem indefra.
En undersøgelse viste, at en olivenoliebaseret urteformulering udløste hårvækst. Olivenolie indeholder også oleuropein, som er blevet identificeret i undersøgelser på mus, som kan udløse hårvækst.
Varm 2 spsk olivenolie op i et par sekunder. Massér olien ind i din hovedbund i cirka 15 minutter, med fokus på tindingerne.
Når din hovedbund er helt dækket, påfør den resterende olie på dit hår.
Lad olien stå i 30 minutter. Vask med en mild sulfatfri shampoo og varmt vand. Du kan anvende dette 2-3 gange om ugen.
Aloe Vera
Aloe veraDet har anti-inflammatoriske og fugtgivende egenskaber. Det beroliger ikke kun irritation af hovedbunden, men fugter også hovedbunden og hårstråene. Det hjælper også med at reducere skæl. Dette kan også reducere hårtab.
Ekstraher omkring en teskefuld frisk aloe vera gel. Hvis du ikke har frisk aloe vera, kan du bruge købt ren aloe vera gel.
Påfør gelen på de berørte områder og lad den stå i cirka en time. Du kan skylle det af med vand eller en mild sulfatfri shampoo. Gør dette 3-4 gange om ugen.
løg
En undersøgelse viste, at løgjuice kan udløse hårvækst. En anden undersøgelse fastslår, at løg har et højt svovlindhold, som kan hjælpe med at regenerere hårsækkene og stimulere hårvæksten.
Udtræk saften af løget og påfør den på dine tindinger og andre berørte områder på din hovedbund.
Lad løgsaften sidde i 15 minutter. Vask med en mild sulfatfri shampoo og varmt vand. Påfør 2-3 gange om ugen.
Grøn te
Undersøgelser, grøn teviser, at EGCG (epigallocatechin gallat) i Det hæmmer også aktiviteten af 5α-reduktase-enzymet, som kan forårsage hårtab.
Grøn te reducerer også talgproduktionen i fedtet hovedbund. Det kan hjælpe med at forbedre den generelle hovedbunds- og hårsundhed.
Bryg en kop te med to poser grøn te og lad den køle af. Påfør på din hovedbund og hår. Sørg for at dække de berørte områder på din tinding og hovedbund. Lad teen sidde i 30 minutter og skyl derefter med en mild sulfatfri shampoo. Du kan ansøge 2-3 gange om ugen.
Kartoffel Juice
KartoffelsaftDer er ingen videnskabelig dokumentation for, at det stopper hårtab. Undersøgelser viser, at kartoffeljuice har antioxidante egenskaber. Dette kan hjælpe med at reducere oxidativ stress, en almindelig årsag til hårtab.
Kog to mellemstore kartofler og saml saften i en kande. Stil til side til afkøling.
Vask og style dit hår, som du plejer. Som en sidste skylning, hæld afkølet kartoffeljuice over dit hår. Du kan ansøge 2-3 gange om ugen.
Kokosolie
KokosolieIndeholder fedtsyrer, der trænger ind i din hovedbund og hår, nærer og blødgør dem. Protein, som er nødvendigt for sundt hår, reducerer også hårtab.
Varm 2 spsk kokosolie op i et par sekunder. Massér olien ind i din hovedbund i cirka 15 minutter, med fokus på tindingerne. Når din hovedbund er helt dækket, påfør den resterende olie på dit hår.
Lad olien sidde i yderligere 30 minutter. Vask med en mild sulfatfri shampoo og varmt vand. Du kan ansøge 2-3 gange om ugen.
Honning, kanel og olivenolie
kanelDet er blevet fastslået, at det indeholder procyanidiner, der udløser hårvækst i undersøgelser udført på mus. Olivenolie kan hjælpe med at fugte og vedligeholde håret. Honning er et blødgørende middel, hvilket gør det til en god balsam. Det kan også hjælpe med at behandle skæl og regulere pH i hovedbunden.
materialer
1 spiseskefuld kanel
1 spiseskefulde honning
2 spsk olivenolie
Ansøgning
– Bland alle ingredienserne i en skål for at få en jævn blanding.
– Påfør denne blanding på din hovedbund og hår.
– Efter din hovedbund og hår er dækket, lad hårmasken sidde i 40 minutter.
– Vask med en mild sulfatfri shampoo og varmt vand.
– Du kan gøre det 2 gange om ugen.
Neem blade
Undersøgelser har vist, at de svampedræbende egenskaber ved neemekstrakt kan hæmme væksten af skælfremkaldende svampe.
Det har immunforstærkende, anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Disse egenskaber kan hjælpe med at holde hovedbunden og håret sundt.
Anekdotiske beviser tyder på, at neem kan hjælpe hår med at vokse og reducere hårtab.
Det kan også hjælpe med at revitalisere tørt og kruset hår. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der beviser disse virkninger.
Knus en håndfuld neemblade for at få en glat pasta. Du kan tilføje lidt vand til pastaen for at få den rigtige konsistens.
Påfør neempasta til dine tindinger og berørte områder af din hovedbund. Lad det sidde i 15 minutter og skyl derefter med varmt vand. Du kan anvende det 4-5 dage om ugen.
æg
ægDet er en rig kilde til protein og svovl, der fremmer hårvækst. Hyppig proteinpåføring er meget vigtig for tykt og sundt hår.
materialer
1 hele æg
1 spsk olivenolie
Badehætte
Ansøgning
– I en skål blandes ægget med olivenolie, indtil du får en jævn blanding.
– Påfør blandingen på dit hår og hovedbund fra rødderne til spidserne.
– Efter din hovedbund og hår er helt dækket af blandingen, lad det virke i cirka 20 minutter.
– Dæk dit hår med en badehætte i denne tid for at undgå rod.
– Vask dit hår med shampoo og koldt vand. Brug ikke varmt vand til at vaske dit hår på dette tidspunkt, da det kan koge ægget.
– Du kan gøre denne ansøgning 1-2 gange om ugen.
Avokado
AvokadoIndeholder vitamin A, B6, C og E. Disse næringsstoffer hjælper med at understøtte en sund hårvækst. Den indeholder også omega 3-fedtsyrer og essentielle aminosyrer, der i dybden nærer og plejer dit hår og hårsække.
materialer
1 moden avocado
1 modne bananer
Badehætte
Ansøgning
– Mos avocado og banan i en skål, indtil du får en jævn, klumpfri blanding.
– Påfør blandingen på dit hår og hovedbund fra rødderne til spidserne.
– Når din hovedbund og hår er helt dækket af blandingen, skal du lade det virke i cirka 30 minutter til en time. Dæk dit hår med en badehætte.
– Vask dit hår med shampoo og koldt vand.
– Du kan anvende dette en gang om ugen.
Indisk stikkelsbær
med andre ord amla styrker håret og fremmer hårvæksten. Den høje mængde C-vitamin i denne applikation hjælper med at øge kollagenniveauet i hovedbunden, og dermed accelerere hårvæksten.
materialer
1 spiseskefuld amla pulver
1 spiseskefuld citronsaft
Ansøgning
– Bland lige store mængder amlapulver og citronsaft, indtil du får en jævn blanding.
– Påfør blandingen på dit hår og hovedbund fra rødderne til spidserne.
– Når din hovedbund er dækket af blandingen, lad den sidde, indtil den tørrer.
