Artiklens indhold
Hvad er MS sygdom? MS er en forkortelse for ordet multipel sklerose. Det er en af de mest almindelige neurologiske lidelser. I denne tilstand angriber immunsystemet den beskyttende kappe (myelin), der dækker nervefibrene, hvilket forårsager kommunikationsproblemer mellem hjernen og resten af kroppen.
Symptomerne på MS er meget forskellige. Det afhænger af mængden af nerveskader og hvilke nerver der er påvirket. Mennesker med svær MS kan miste evnen til at gå selvstændigt. Der er også patienter, som oplever langvarig remission uden symptomer.
Der er ingen kur mod MS-sygdom. Den anvendte behandling har til formål at fremskynde genopretningen af anfaldene, ændre sygdomsforløbet og håndtere symptomerne.
Hvad er MS sygdom?
Multipel sklerose (MS) er en autoimmun lidelse, der gradvist ødelægger de beskyttende belægninger, der omgiver nervefibre. Disse belægninger kaldes myelinskeder.
Over tid skader denne sygdom permanent nerverne, hvilket påvirker kommunikationen mellem hjernen og kroppen.
De fleste mennesker med MS har et tilbagevendende og tilbagevendende sygdomsforløb. Inden for dage eller uger udvikler sygdommen sig. Nye symptomer eller perioder med tilbagefald følger, som helt eller delvis heler.
Hos mindst 50 % af patienterne med recidiverende-remitterende MS udvikler symptomerne sig støt, med eller uden perioder med remission, inden for 10 til 20 år efter sygdomsdebut. Dette er kendt som sekundær progressiv MS.
Nogle patienter med MS oplever en gradvis indtræden uden tilbagefald. Symptomer udvikler sig støt. Denne primære progressive MS de kaldes.
Symptomer på MS sygdom
Symptomer på multipel sklerose er forskellige fra person til person og gennem hele sygdomsforløbet, afhængigt af placeringen af de berørte nervefibre. MS sygdomssymptomer påvirker ofte bevægelse, for eksempel;
- følelsesløshed eller svaghed i et eller flere lemmer på den ene side af kroppen
- Fornemmelse af elektrisk stød med visse nakkebevægelser, især bøjning af nakken fremad (Lhermitte-tegn)
- Rysten, manglende koordination, ustabil gang
Synsproblemer som:
- delvist eller fuldstændigt tab af synet
- længerevarende dobbeltsyn
- Sløret syn
Patienter viser også symptomer som:
- Taleforstyrrelse
- træthed
- svimmelhed
- prikken eller smerter i dele af kroppen
- Problemer med seksuel, tarm- og blærefunktion
Hvad forårsager MS-sygdom?
Årsagen til dissemineret sklerose er ukendt. en sygdom, hvor kroppens immunsystem angriber sit eget væv autoimmun sygdom Det overvejes. Immunsystemets funktionsfejl ødelægger det fedtholdige stof, der dækker og beskytter nervefibre i hjernen og rygmarven (myelin).
Myelin kan sammenlignes med den isolerende belægning på elektriske ledninger. Når det beskyttende myelin er beskadiget, og nervefiberen blotlægges, bremses eller blokeres meddelelserne, der rejser langs denne nervefiber.
MS-sygdomsrisikofaktorer
Faktorer, der øger risikoen for at udvikle multipel sklerose omfatter:
- Alder: Selvom MS kan forekomme i alle aldre, er mennesker mellem 20 og 40 år mere ramt.
- Køn: Kvinder har to til tre gange større risiko for at udvikle MS end mænd.
- Genetisk: Mennesker med en familiehistorie med MS har større risiko for at udvikle sygdommen.
- Nogle infektioner: Forskellige vira, såsom Epstein-Barr, der forårsager infektiøs mononukleose, er blevet forbundet med MS.
- D-vitamin: Mennesker, der ikke ser sollys og derfor har lave D-vitaminniveauer, har højere risiko for MS.
- Nogle autoimmune sygdomme: Skjoldbruskkirtel sygdom, perniciøs anæmi, psoriasis, type 1 diabetes eller andre autoimmune lidelser, såsom inflammatorisk tarmsygdom, øger risikoen for at udvikle MS.
MS-sygdomskomplikationer
Mennesker med MS kan udvikle følgende tilstande:
- muskelstivhed eller spasmer
- lammelse af benene
- Problemer med blære, tarm eller seksuel funktion
- Mentale ændringer såsom glemsomhed eller humørsvingninger
- depression
- epilepsi
MS sygdomsbehandling
Der er ingen kur mod dissemineret sklerose. Behandlingen søger typisk lindring af anfald, bremse sygdomsprogression og har til formål at håndtere symptomer. Nogle mennesker har symptomer så milde, at de ikke engang behøver behandling.
Hvordan skal MS-patienter fodres?
Der er ingen officiel kostvejledning til MS-patienter. For der er ikke to mennesker, der oplever MS på samme måde.
Men forskere mener, at en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer samt kost kan have en indflydelse på udviklingen af sygdommen. Derfor spiller ernæring en nøglerolle i at forbedre den generelle livskvalitet hos MS-patienter. Ernæring hjælper med at forebygge og kontrollere sygdomsprogression og reducere opblussen.
MS-patienter bør få højt indhold af antioxidanter for at eliminere betændelse, højt fiberindhold for at hjælpe afføringen, nok calcium og D-vitamin til at bekæmpe osteoporose. Der er tegn på, at multipel sklerosepatienter er mere tilbøjelige til at have mangel på visse næringsstoffer, såsom vitamin A, B12 og D3.
Hvad skal MS-patienter spise?
Ernæring ved MS-sygdom bør hjælpe med at kontrollere sygdomsprogression og minimere virkningen af symptomer på den generelle livskvalitet. Fødevarer, som multipel sklerosepatienter bør spise, omfatter:
- Frugt og grønt: Alle friske frugter og grøntsager
- Korn: Fuldkorn såsom havre, ris og quinoa
- Nødder og frø: Alle nødder og frø
- Fisken: Omega 3 fedtsyrer ve D-vitamin Al fisk kan spises, fordi den er rig på næringsstoffer. Især frisk fisk, fed fisk som laks og makrel
- Kød og æg: Alt frisk kød såsom æg, oksekød, kylling, lam
- Mejeriprodukter: såsom mælk, ost, yoghurt og smør
- Olier: Sunde fedtstoffer som oliven-, hørfrø-, kokos- og avocadoolier
- Fødevarer rige på probiotika: Yoghurt, kefir, surkål...
- Drikkevarer: Vand, urtete
- Urter og krydderier: Alle friske urter og krydderier
Hvad MS-patienter ikke bør spise
Der er visse fødevaregrupper, som bør undgås for at kontrollere MS-symptomer.
- Forarbejdet kød: Pølser, bacon, dåsekød og saltet, røget kød
- Raffinerede kulhydrater: såsom hvidt brød, pasta, kiks
- Stegt mad: Som pommes frites, stegt kylling
- Uønsket mad: såsom fastfood, kartoffelchips, færdigretter og frosne fødevarer
- Transfedt: såsom margarine, fedtstoffer og delvist hydrogenerede vegetabilske olier.
- Sukker-sødede drikkevarer: Energi- og sportsdrikke, såsom sodavand
- Alkohol: Når det er muligt, undgå alle alkoholholdige drikkevarer.
Ernæringstips til MS-sygdom
MS-patienter bør være opmærksomme på følgende ernæringsråd;
- Sørg for at du spiser nok. At spise for få kalorier forårsager træthed.
- Forbered dine måltider på forhånd. Hvis du ofte føler dig træt, vil dette hjælpe dig.
- Omarranger dit køkken. Placer mad, redskaber og andet udstyr tæt på og let at rengøre. Dette vil hjælpe med at spare energi.
- Hvis du har problemer med at spise og synke, tilbered tykke drinks såsom smoothies.
- Hvis du bliver træt af at tygge for meget, så spis blødere mad såsom bagt fisk, bananer og kogte grøntsager.
- Pas på ikke at spise smuldret mad, som du vil have svært ved at sluge.
- Være aktiv. Selvom motion kan få en person med MS til at føle sig træt, er det særligt vigtigt at hjælpe med at styre vægten og forblive sund. Det er også gavnligt til at forebygge osteoporose, som er almindeligt blandt MS-patienter.
Langvarig MS-sygdom
At leve med MS er svært. Sygdommen er sjældent dødelig. Nogle alvorlige komplikationer, såsom blæreinfektioner, brystinfektioner og synkebesvær, kan føre til døden.
Multipel sklerose resulterer ikke altid i slagtilfælde. To tredjedele af mennesker med MS kan gå. Mange vil dog have brug for støtte fra værktøjer som spadserestokke, kørestole og krykker.
Den gennemsnitlige forventede levetid for en person med MS er 5 til 10 år lavere end en normal person. Sygdomsprogression er forskellig for hver person. Derfor er det svært at forudsige, hvad der vil ske. De fleste oplever dog ikke en alvorlig skade.
I de senere år har forskere gjort hurtige fremskridt med at udvikle lægemidler og behandlinger mod MS. Nye lægemidler er sikrere og mere effektive. Det lover at bremse udviklingen af sygdommen.