Obsah článku
Glukosamin Je to molekula přirozeně se vyskytující v našem těle. Používá se také jako doplněk výživy.
Je účinný při léčbě onemocnění kostí a kloubů a dalších zánětlivých onemocnění.
Co dělá glukosamin?
GlukosaminJe to přírodní sloučenina chemicky klasifikovaná jako aminocukr.
Působí jako stavební kámen pro různé funkční molekuly v našem těle. Především v kloubech je účinný pro vývoj a ochranu chrupavek.
GlukosaminNachází se v některých zvířecích a jiných nelidských tkáních, jako jsou zvířecí skořápky, zvířecí kosti a houby. Používá se jako doplněk výživy glukosamin Vyrábí se z přírodních zdrojů.
Jaké jsou výhody glukosaminu?
Snižuje zánět
- Glukosamin Používá se jako doplněk při léčbě zánětlivých stavů. Protože snadno snižuje zánět.
Výhody pro zdraví kloubů
- Glukosamin Jednou z jeho rolí v našem těle je podporovat zdravý vývoj tkání mezi našimi klouby.
- Některé studie prokázaly, že suplementace glukosaminUkazuje, že lin může chránit kloubní tkáň tím, že brání rozpadu chrupavky.
Léčba onemocnění kostí a kloubů
- Doplňky glukosaminu Používá se k léčbě různých onemocnění kostí a kloubů.
- Tato molekula byla zkoumána pro svůj potenciál léčit symptomy spojené s osteoartritidou, revmatoidní artritidou a osteoporózou.
- Bylo zjištěno, že má potenciál pro další použití ke zvýšení pevnosti kostí.
Výhody pro zdraví trávicího a střevního traktu
- glukosamin, Je životně důležitý pro zdraví střev. střevní mikrobiom hraje roli ve vývoji stavů, jako je chronický zánět.
- Glukosaminmůže změnit složení prospěšných bakterií ve střevech. To má pozitivní vliv na trávicí a střevní zdraví.
- Doplněk glukosaminu, Crohnova nemoc a při léčbě chronických zánětlivých onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida.
- Uvádí se, že může pomoci opravit sliznici močového měchýře, žaludku a střev.
Zmírňuje příznaky TMJ
- TMJ Jde o poruchu temporomanibulárního kloubu v čelisti. Je obtížné normálně mluvit, jíst a pracovat.
- Studie, glukosaminukazuje, že pomáhá zmírnit příznaky a bolest TMJ u lidí s artritidou postihující čelist.
Ulevuje od bolesti kostí
- Mnoho lidí s bolestmi kostí, nízkou hustotou kostí a zlomeninami v anamnéze to považuje za užitečné při hojení kostí. glukosamin dostane. Zejména ti, kteří trpí chronickými bolestmi kloubů…
- GlukosaminPomáhá chránit kloubní chrupavku, která obklopuje kosti.
Výhody pro zdraví srdce
- Glukosaminmá protizánětlivé vlastnosti. Pravidelné užívání snižuje hladinu C-reaktivního proteinu v krvi, který je markerem zánětu.
- Podle jedné studie jsou výsledky ze studií na zvířatech a průřezových studií na lidech užívání glukosaminuukazuje, že snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Kde se glukosamin používá?
- Intersticiální cystitida: GlukosaminJe široce používán jako léčba intersticiální cystitidy.
- Zánětlivé onemocnění střev: Zánětlivé onemocnění střev je spojeno s nedostatkem glykosaminoglykanu. doplněk glukosaminu, Podporuje léčbu zánětlivých onemocnění střev, protože snižuje zánět.
- Roztroušená skleróza (RS): Některé zdroje glukosaminin roztroušená skleróza (RS) naznačuje, že může být účinnou léčbou
- glaukom: glaukom, glukosamin lze léčit Nějaký výzkum glukosamin sulfátu s antioxidačními účinky, které snižují zánět v sítnici zdraví očíukazuje svou podporu.
Jaké množství glukosaminu by se mělo použít?
běžně používané dávka glukosaminu 1.500 XNUMX mg denně. Může se užívat jednou denně nebo v menších dávkách.
Doplňky glukosaminui se vyrábí z přírodních zdrojů, jako jsou měkkýši nebo korek, nebo se vyrábí uměle v laboratoři.
Doplňky glukosaminu k dispozici ve třech formách:
- Glukosamin sulfát
- Glukosamin hydrochlorid
- N-acetyl glukosamin
Jaké jsou škody glukosaminu?
Doplňky glukosaminu Pro většinu lidí je to bezpečné. Ale nemělo by se zapomínat, že má také některé vedlejší účinky:
- Nevolnost a zvracení
- průjem
- Pálení žáhy
- Bolest břicha
Těhotné nebo kojící matky kvůli nedostatku důkazů na podporu bezpečnosti glukosamin neměl by.
glukosamin, U pacientů s cukrovkou může narušit rovnováhu krevního cukru. Ti, kteří mají cukrovku nebo užívají léky na cukrovku, glukosamin měli byste se před použitím zeptat lékaře.