Jablečný ocetPomáhá při hubnutí, snižuje hladinu cholesterolu a vyrovnává hladinu cukru v krvi. Pít jablečný ocet jako tekutinu je pro některé lidi obtížné. Tito lidé mohou použít pilulku z jablečného octa, která se právě začala šířit. Výhody pilulky z jablečného octa Také se předpokládá, že je stejný jako jablečný ocet.
Co je pilulka z jablečného octa?
Ti, kteří nemají rádi výraznou chuť nebo vůni octa, mohou užívat jablečný ocet ve formě pilulek místo toho, aby jej užívali jako tekutinu.
Množství jablečného octa v pilulce se liší podle značky. Obvykle však jedna tobolka obsahuje asi 10 mg, což odpovídá dvěma čajovým lžičkám (500 ml) tekutiny. Některé značky obsahují i další složky zrychlující metabolismus, jako je kajenský pepř.
Výhody pilulky z jablečného octa
Şimdi výhody jablečného octaPojďme se na to podívat.
Výhody pilulky z jablečného octa
Výhody pilulky z jablečného octaMůžeme to uvést následovně;
Snižuje cholesterol a snižuje riziko srdečních onemocnění
Pilulka z jablečného octa snižuje hladiny zdraví škodlivých krevních lipidů, jako jsou triglyceridy a cholesterol lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) neboli „špatný“ cholesterol.
Konzumace octa může vést k negativním vedlejším účinkům, jako jsou poruchy trávení, podráždění krku a nízký obsah draslíku.
Tyto účinky jsou s největší pravděpodobností způsobeny kyselostí octa. Dlouhodobá konzumace jablečného octa může narušit acidobazickou rovnováhu těla.
pilulka z jablečného octaVe studii hodnotící bezpečnost užívání léku bylo hlášeno, že žena po šesti měsících po uvíznutí pilulky v krku pociťovala polykání a podráždění.
Navíc 250letá pacientka, která denně po dobu šesti let míchala 28 ml jablečného octa s vodou, byla hospitalizována s nízkou hladinou draslíku a osteoporózou.
Tekutý jablečný ocet je také známý tím, že narušuje zubní sklovinu.
Jablečný ocet Zatímco pilulka pravděpodobně nezpůsobí erozi zubů, také se říká, že způsobuje podráždění krku a může mít podobné negativní vedlejší účinky jako tekutý ocet.
