Cumu si trasmette u parasite? A maiò parte hè trasmessa da l'alimenti chì facilitanu a ripruduzzione di parassiti.
Ci sò certi alimenti chì ponu aumentà u risicu di malatie di l'alimentariu. Questi alimenti sò facilmente contaminati da bacteria, virus è parassiti chì causanu malatie. Hè necessariu di cunsumà questi alimenti cun cura.
U cunsumu eccessivu di l'alimenti chì portanu u risicu di parassiti pò causà nausea, cramps è fatigue chì seguitanu l'avvelenamentu alimentariu. Ci ponu esse parassiti lurking in parechji di sti cibi è bevande.
Mantene u vostru alimentu in a frigorifera per minimizzà u risicu di avvelenamentu alimentariu. Prestate attenzione à e regule di pulizia durante a preparazione di pranzi. Ùn vi scurdate di lavà e mani.
L'alimentu pò esse contaminatu da parassiti per diversi motivi. Questu pò esse duvuta à ragioni cum'è ùn lavà e mani prima di a preparazione, a contaminazione incruciata, u almacenamentu è a temperatura di coccia, è ancu a contaminazione di l'alimentariu cù i rifiuti animali.
Avà fighjemu un ochju à l'alimenti chì anu un altu risicu di contaminazione di parassiti è deve esse cunsumati cun prudenza.
Cumu si trasmette u parasite?
Carne rossa
- A carne cruda è cruda hè un terrenu di crescita per i battìri cum'è Salmonella, E. coli è Listeria. Dunque, prima di cunsumà a carne, avete bisognu di cocilu bè.
- Hè ricumandemu chì ùn manghjate micca i piatti di carne fora perchè ùn pudete micca cunnosce u metudu di igiene è preparazione.
ovu
- ovuAssicuratevi chì ùn cuntene micca bacteria Salmonella.
- Verificate i cracks quandu compra.
- Inoltre, ùn cunsuma micca ova scaduti.
Latticini senza pasteurizazione
- Questi anu un altu risicu di contaminazione da a bacteria Listeria, Salmonella è E. coli. Questi battìri ponu esse truvati in u latti micca pasteurizatu.
- A pasteurizazione aiuta à tumbà i batteri chì causanu sta malatia.
Chicken
- Chicken Pò esse infettatu cù e spezie Salmonella.
- Hè bisognu à esse cottu bè prima di cunsumu.
- Hè unu di l'alimenti chì si sporca facilmente.
verdura a foglia verde
- I vegetali foglie verdi tagliati sò cunnisciuti per causà circa 22% di e malatie alimentari.
ligumi cù sementi
- Hè cunnisciutu chì i vegetali di sementi sò terreni di ripruduzzione per e spezie di Salmonella. Cum'è un pepino...
- Per evitari di esse affettati da questi batteri, lavate bè i vostri vegetali.
Alimentazione di u zitellu
- L'alimenti per i zitelli sò cunnisciuti chì cuntenenu u piombo, un metallu chì pò minaccia l'attenzione, u cumpurtamentu, u sviluppu cognitivu, u sistema cardiovascular è u sistema immune.
Frutti
- Les fruits peuvent abriter des espèces de Listeria ainsi que des espèces de Salmonella.
- Dunque, deve esse lavatu bè prima di manghjà.
cibi in conserve
- L'alimenti in conserve chì ùn sò micca sterilizzati bè ponu causà botulismu, una malatia chì pò causà prublemi di respirazione è difficultà à inguglia.
risu
- U risu rimanente pò cuntene Bacillus cereus, un tipu di bacteria chì pò causà diarrea, nausea o vomitu.
- U risu cottu deve esse guardatu in a frigorifera. Ùn deve esse guardatu à a temperatura di l'ambienti.
- Perchè questu pò causà battìri à cultivà è contaminate facilmente.
Burru d'arachidi
- Burru d'arachidi Hè un alimentu trasfurmatu è per quessa pò accoglie ceppi di bacteria Salmonella.
- Hè megliu guardà stu pruduttu alimentariu in a frigorifera.
Riferimenti: 1