Ang lawas sa tawo usa ka komplikado nga istruktura nga gibuhat ni Allah. Naglihok kini sama sa usa ka makina nga gilangkoban sa libu-libo nga mga delikado nga mga bahin, ang matag usa naghimo sa usa o labi pa nga piho nga mga gimbuhaton.
Pagkahuman sa bisan unsang mga bahin nga makaguba sa usa ka makina, adunay daghang mga ekstrang piyesa nga magamit aron ayohon kini.
Bisan pa, wala’y ingon niana bahin sa lawas sa tawo. Daghang mga sakit ang gipahinabo sa pagkadaot sa mga bahin sa tawo.
Naglihok isip usa ka taming aron mapanalipdan ang lawas batok sa katingad-an nga mga manunulong, ang immune system sa tinuud mao ang gigikanan sa daghang mga problema sa kahimsog.
Usa sa labing komon nga mga problema sa immune system mao ang type 1 nga diabetesTruck. Kini usa ka talagsaon nga kahimtang.
sa artikulo "Unsa ang type 1 diabetes", "type 1 diabetes ang hinungdan", "type 1 diabetes genetic", "mahimo nga mawala ang type 1 diabetes", "unsa ang mga sintomas sa type 1 diabetes", "unsa ang mga kinaiya sa tipo 1 nga diabetes" Pangitaon ang mga tubag alang sa mga pangutana sama sa:
Unsa ang Type 1 Diabetes?
Type 1 nga diabetes nailhan usab nga "juvenile diabetes"; Kini usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang immune system moguba sa mga selyula sa pancreas sa tawo.
Ang thesis beta cells maoy responsable sa paghimo og insulin, usa ka hormone nga gikinahanglan aron madugangan ang glucose samtang kini mosulod sa mga tisyu ug mogama og enerhiya.
Ang insulin mao ang sugnod nga nagpadayon sa pagdagan sa lawas. Kung ang pancreas dili makahimo og igo nga insulin, type 1 nga diabetes Usa ka laygay nga kondisyon nga gitawag
Type 1 nga diabetes Ang immune system nagguba lamang sa mga beta cells ug nagpugong sa produksiyon sa insulin, busa type 2 nga diabetesKini usa ka gamay nga lahi sa.
Imbes nga atakehon sa immune system, ang pancreas nadaot usab sa laing butang, sama sa usa ka sakit o kadaot, nga naghimo sa lawas nga makasugakod sa insulin.
Type 1 nga diabetes Kadaghanan sa mga kaso natala sa pagkabata o pagkatin-edyer, apan usahay mga hamtong sa bisan unsang edad type 1 nga diabetes mahimong madayagnos.
Bisan pa sa mga paningkamot sa mga siyentista ug mga doktor, type 1 nga diabetesWala gihapoy tambal. Apan, angay pagtambal sa type 1 diabetesNakatabang kini sa mga tawo nga adunay kini nga problema nga magkinabuhi nga mas taas ug himsog nga kinabuhi kaysa kaniadto.
Ngano nga ang pancreas dili makahimo og insulin?
Sa kadaghanang kaso, type 1 nga diabetesGituohan nga kini usa ka sakit nga autoimmune. Ang sistema sa imyunidad kasagarang nagpatunghag mga antibody nga moatake sa mga mikrobyo nga gitawag ug bakterya ug mga virus, maingon man sa ubang mga mikrobyo.
Sa mga sakit nga autoimmune, ang immune system nagpatunghag mga antibodies batok sa usa ka bahin sa lawas. Type 1 nga diabetesKung ikaw adunay diabetes, naghimo ka mga antibodies nga nagbugkos sa mga beta cells sa pancreas. Gituohan nga kini makaguba sa mga selyula nga naghimo og insulin.
Gituohan nga kini usa ka butang nga nagpalihok sa immune system sa paghimo niini nga mga antibodies. Ang hinungdan wala mahibal-an apan ang usa ka popular nga teorya mao nga ang usa ka virus nagpalihok sa immune system aron mahimo kini nga mga antibodies.
Panagsa ra, type 1 nga diabetes depende sa ubang rason. Pananglitan, ang grabe nga paghubag sa pancreas o pag-opera sa pagtangtang sa pancreas tungod sa lainlaing mga hinungdan.
Unsa ang mga Sintomas sa Type 1 Diabetes?
Type 1 nga diabetesDili magdugay ang pag-diagnose. Type 1 nga mga simtomas sa diabetes ug ang mga nahibal-an niini klaro kaayo ug dali mailhan.
Kini nga mga sintomas naglakip sa dugang nga kauhaw, grabeng kagutom, kanunay nga pag-ihi, dili gusto nga pagkawala sa timbang, pagkasuko o uban pang mga pagbag-o sa mood, hanap nga panan-aw.
Usa ka importante nga simtoma nga maobserbahan sa mga babaye mao ang vaginal yeast infection. Kalit nga bedwetting sa mga bata type 1 nga diabetes Mahimong usa kini ka pasidaan alang sa problema.
Ang mosunod mao ang labing komon nga mga sintomas nga naobserbahan:
Pagkulang sa tubig
Kung taas ang lebel sa asukal sa dugo, kinahanglan nga moadto kanunay sa kasilyas aron mawala ang sobra nga asukal. Kung ang mga simtomas mahitabo kanunay, ang dehydration mahitabo samtang ang lawas mawad-an og daghang tubig.
Pagkunhod sa timbang
Kung kanunay kang mangihi, dili lang tubig ang mugawas sa lawas. Busa, ang pagkawala sa timbang mga tawo nga adunay type 1 diabeteskanunay usab nga makita.
Diabetic Ketoacidosis (DKA)
Kung ang lawas adunay ubos nga lebel sa asukal sa dugo, ang atay molihok aron makahimo og bayad nga kantidad. Kung wala’y insulin, kini nga kantidad sa glucose dili magamit, busa kini natipon sa dugo. Samtang, ang kakulang sa glucose moguba sa mga fat cells nga mogama og mga kemikal nga gitawag og ketones.
Kining sobra nga glucose, acid buildup, ug dehydration gisagol sa kombinasyon nga nailhang "ketoacidosis." Ketoacidosis, mga pasyente dayon pagtambal sa type 1 diabetes Kini usa ka delikado kaayo ug naghulga sa kinabuhi nga kahimtang kung dili matambalan.
Dugang pa niini, ang mosunod nga mga sintomas mahimo usab:
- Dugang nga kagutom (labi na pagkahuman sa pagkaon)
- uga nga ba-ba
- Kasukaon ug pagsuka
– Kanunay nga pagpangihi
- Kakapoy
– hanap nga panan-aw
- Bug-at, lisud nga pagginhawa
– Kanunay nga impeksyon sa panit, urinary tract o vagina
Type 1 nga diabetes Ang mga sintomas sa emerhensya naglakip sa:
– Kalibog ug kalibog
– paspas nga pagginhawa
– Sakit sa tiyan
- Pagkawala sa panimuot (talagsa ra)
Unsa ang mga Hinungdan sa Type 1 Diabetes?
Type 1 nga diabetes Kadaghanan sa mga kaso gipahinabo sa aksidente nga pagkaguba sa mga beta cells sa immune system, nga kinahanglan nga makig-away sa mga daotan o makadaot nga mga virus ug bakterya aron mapanalipdan ang lawas.
Kung ang mga selyula nadaot, ang ilang pasundayag mograbe, nga moresulta sa kakulangan sa insulin.
Ang insulin usa ka hormone nga makaapektar pag-ayo sa lawas. Gihimo kini sa pancreas duol sa tiyan. Ang kakulangan sa insulin mahimong hinungdan sa daghang mga problema.
Kung ang pancreas nagpagawas sa insulin, kini nga hormone ibalhin sa agos sa dugo. Gitugotan niini ang asukal nga makasulod sa mga selyula sa panahon sa sirkulasyon niini. Kini nga proseso magpaubos sa gidaghanon sa asukal sa agos sa dugo ug mopaubos sa lebel sa asukal sa dugo.
Kung wala ang insulin, kung ang kantidad sa asukal dili makontrol, type 1 nga diabetessintomas mitungha.
Daghan usab ang mga marka sa pangutana bahin sa epekto sa asukal o glucose sa atong lawas. Kitang tanan nahigugma sa kendi ug tam-is nga mga butang. Kini nga magic glucose naggikan sa pagkaon nga atong tunawon kada adlaw ug gikan sa atong atay.
Ang tawag gihimo sa tabang sa insulin. Kung ang kantidad sa asukal sa mga pagkaon gamay ra kaayo, ang atay ang mopuli sa kakulangan ug makahimo og dugang. Kung dili stable ang lebel sa glucose, type 1 nga diabetesmas lagmit.
Ang papel sa insulin
Kung daghang mga islet cell ang naguba, gamay ra ang imong mahimo o wala’y insulin. Ang insulin usa ka hormone nga naggikan sa usa ka glandula nga nahimutang sa luyo ug ubos sa tiyan (pancreas).
Ang pancreas nagpagawas sa insulin sa agos sa dugo.
– Insulin circulates ug motugot sa asukar sa pagsulod sa mga selula.
- Ang insulin nagpaubos sa gidaghanon sa asukal sa agos sa dugo.
- Sa pag-ubos sa lebel sa asukal sa dugo, ang pagtago sa insulin gikan sa pancreas mokunhod usab.
Ang papel sa glucose
Ang glucose, usa ka asukar, mao ang nag-unang tinubdan sa enerhiya alang sa mga selula nga naglangkob sa mga kaunuran ug ubang mga tisyu.
– Ang glucose gikan sa duha ka nag-unang tinubdan: pagkaon ug atay.
– Ang asukal masuhop sa agos sa dugo, diin kini mosulod sa mga selyula sa tabang sa insulin.
- Ang atay nagtipig glucose ingon glycogen.
– Kung ang lebel sa glucose ubos, pananglitan kung wala ka mokaon sa makadiyot, ang atay mag-convert sa gitipigan nga glycogen ngadto sa glucose aron mapadayon ang lebel sa glucose sulod sa normal nga range.
Type 1 nga diabetesWalay insulin nga makasulod sa glucose sa mga selyula, mao nga ang asukal motipon sa agos sa dugo. Mahimo kini nga hinungdan sa mga komplikasyon nga naghulga sa kinabuhi.
Unsa ang Type 1 Diabetes Risk Factors?
Adunay kasagarang pangutana nga sagad ipangutana sa mga tawo sa mga doktor kung sila nadayagnos nga adunay bisan unsang kondisyon o sakit.
"Nganong ako man?" pipila ka mga tawo samtang ang uban dili type 1 nga diabetesnag-antos sa tan. Sa tinuod ang tawo type 1 nga diabetesAdunay piho nga mga hinungdan sa peligro nga naghimo kanimo nga labi ka mahuyang
edad
Ang unang risgo mao ang edad. Type 1 nga diabetesBisan kung napamatud-an nga kini mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, pipila ka mga yugto sa panahon mahimong mamatikdan.
Ang una nga yugto mahitabo sa mga bata nga nag-edad 4 hangtod 7 ka tuig, ug ang ikaduha nga yugto mahitabo sa mga bata nga nag-edad 10 hangtod 14 ka tuig.
kasaysayan sa pamilya
Usa ka tawo sa imong pamilya, sama sa imong ginikanan o bisan sa imong igsoon, type 1 nga diabeteskon masakpan, sa family history type 1 nga diabetes Mas dako ang imong risgo nga mataptan niini nga sakit kaysa mga tawo nga walay kaso.
genetika
Napamatud-an nga adunay usa ka piho nga gidaghanon sa mga gene nga mas sensitibo kay sa ubang mga gene. Kini nga butang bisan unsa nga wala sa among kontrol, mao nga ang among mahimo mao ang paghangyo sa among kaugalingon nga swerte.
geograpiya
Kung nagpuyo ka sa ekwador type 1 nga diabetes dapat ka mabalaka. Mga tawo nga nagpuyo sa Finland ug Sardinia risgo sa type 1 diabetes nagdala.
Kini nga rate mga tulo ka pilo nga mas taas kaysa sa Estados Unidos. Namatikdan usab nga ang frequency maoy 400 ka pilo nga mas taas taliwala sa mga tawo nga nagpuyo sa Venezuela.
Type 1 nga pagtambal sa diabetesAng uban pang mga hinungdan sa peligro giimbestigahan apan wala napamatud-an nga nagsuporta
Kini nga mga risgo naglakip sa pagkaladlad sa pipila ka mga virus (eg Epstein-Barr virus, mumps virus, Coxsackie virus ug cytomegalovirus), ubos Bitamina D lebel, sayo nga pagkaladlad sa gatas sa baka o pagkahimugso nga adunay jaundice.
nga adunay suplemento sa bitamina D type 1 nga diabetes relasyon tali ni Dr. Gidawat kini sa 2001 nga pagtuon ni Elina Hyppönen tungod kay gitino nga ang mga bata nga nag-inom og bitamina D adunay mas ubos nga risgo sa diabetes kaysa niadtong wala mogamit ug bitamina D.
Unsa ang Type 1 Diabetes Complications?
Tungod sa dili husto nga performance sa immune system type 1 nga diabetesMakaapektar kini sa daghang importanteng organo sama sa kasingkasing, nerves, blood vessels, mata ug kidney. Ang grabe usahay mahimong makabalda o makahulga sa kinabuhi.
Ang pagpadayon sa lebel sa asukal sa dugo hapit sa normal, type 1 nga diabetesEpektibo sa kadaghanan sa mga kondisyon tungod kay kini makapakunhod sa risgo sa daghang seryoso nga mga komplikasyon gikan sa pagtambal sa type 1 diabetes Gikonsiderar kini. Kini nga mga komplikasyon mao ang:
sakit sa dugo ug cardiovascular
type 1 nga diabetesIngon usa ka sangputanan, ang imong risgo sa pagpalambo sa lainlaing mga sakit sa cardiovascular motaas.
Kini nga mga problema sa cardiovascular naglakip sa sakit sa coronary artery, nga naglakip sa atake sa kasingkasing, sakit sa dughan (angina), stroke, taas nga presyon sa dugo, ug bisan ang pagkunhod sa mga ugat (nailhan usab nga atherosclerosis).
Type 1 nga mga diabetes Usa ka komon kaayo nga komplikasyon sa rheumatoid arthritis mao ang irritant sa tudlo. Kini tungod kay ang sobra nga lebel sa asukal makadaot sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Kini nga mga kaugatan sa dugo gilauman nga magsuplay sa mga ugat sa daghang bahin sa lawas, labi na sa mga bitiis.
Ang mga timailhan sa kadaot sa nerbiyos nga mahimong masinati sa usa ka tawo mao ang pagpaminhod, pagtingog, kasakit ug pagsunog sa tumoy sa tudlo o tudlo sa tiil.
kasakit, pagtambal sa type 1 diabetes Kung dili magamit sa tukma sa panahon nga paagi, kini mokaylap pataas ug sa katapusan moresulta sa usa ka pagkunhod sa pagbati sa pagbati.
Usahay kung ang mga nerves nga makaapekto sa gastrointestinal tract nadaot, ang mga problema sa kasukaon, kalibanga, pagsuka o constipation mahimong mahitabo.
Pagkadaot sa Mata
Tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagkabuta risgo sa type 1 diabetesSayop ang pagpakabana. Kini nga problema mao ang resulta sa kadaot sa retinal blood vessels (diabetic retinopathy).
Type 1 nga pagtambal sa diabetes dili epektibo o wala gihimo sa tukma nga panahon, type 1 nga diabetesmakadugang sa risgo sa seryoso nga mga problema sa panan-aw, sama sa katarata ug glaucoma.
Kadaot sa Kidney (Nephropathy)
Tungod kay ang kidney adunay mga pungpong sa milyon-milyon nga gagmay nga mga ugat sa dugo nga nagsala sa basura gikan sa dugo, kini nga klase sa diabetes mahimong hinungdan sa daghang mga problema nga may kalabotan sa kidney kung ang makadaot nga sistema sa pagsala nasakitan.
Kung grabe ang kadaot, ang performance sa kidney mokunhod ug moresulta sa pagkapakyas. Ang kahimtang mahimong mograbe ug hinungdan sa dili mabalik nga end-stage kidney disease. unya, pagtambal sa type 1 diabetesKinahanglan ang kidney transplant o dialysis.
Mga Komplikasyon sa Pagmabdos
Type 1 nga diabetes Kini mahimong delikado kaayo alang sa mga mabdos tungod sa seryoso nga mga komplikasyon. Ang inahan ug bata nameligro usab kung taas ang lebel sa asukal sa dugo.
Tinuod pagtambal sa type 1 diabetes Kung ang diabetes dili maayo nga makontrol, ang kasubsob sa mga depekto sa pagkatawo, pagpanganak nga patay, ug pagkakuha sa gisabak modaghan.
Dugang pa, ang risgo sa taas nga presyon sa dugo sa panahon sa pagmabdos, diabetes ketoacidosis, preeclampsia ug mga problema sa mata sa diabetes (retinopathy) nagdugang sa panahon sa pagpanganak. type 1 nga diabetes Taas sab sa mga inahan kung makakita
Kadaot sa tiil
sa pipila ka mga tawo type 1 nga diabetesmahimong hinungdan sa kadaot sa tiil. Daghang komplikasyon sa tiil ang mahitabo kung ang mga ugat sa tiil nadaot o ang pag-agos sa dugo huyang.
Ang sitwasyon mahimong mas seryoso kung ang mga tawo mosulay sa pagbaliwala niini o pasagdan ang kondisyon nga dili matambalan. Ang grabe nga impeksyon moresulta gikan sa mga samad ug blisters, nga moresulta sa pagkaputol sa mga tudlo sa tiil, tiil o bitiis tungod sa dili maayong panglawas.
Panit ug Oral nga Kondisyon
Mga tawo nga adunay type 1 diabetes Usa sa mga komplikasyon nga mahimong panagsa ra masugatan mao ang sensitibo nga panit. Kini nga problema makamugna og kahasol sa mga tawo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Type 1 Diabetes sa mga Bata
Type 1 nga diabetes Kaniadto diabetes sa mga tin-edyer nailhan nga Kini tungod kay kini kanunay nga nadayagnos sa mga bata ug mga young adult.
Sa pagtandi, ang type 2 nga diabetes kasagarang nadayagnos sa mga tigulang. Bisan pa, ang duha nga mga tipo mahimong madayagnos sa hapit bisan unsang edad.
Sintomas sa type 1 diabetes sa mga bata Kini mao ang sama sa mosunod:
– pagkawala sa timbang
- Katre pagbasa o pag-ihi nga mas kanunay
– Gibati nga huyang o gikapoy
– Mas kanunay nga gigutom o giuhaw
- pagbag-o sa mood
– hanap nga panan-aw
Sama sa mga hamtong, mga bata nga adunay type 1 diabetes gitambalan sa insulin.
Giunsa Pag-diagnose ang Type 1 Diabetes?
Type 1 nga diabetes Kasagaran kini madayagnos pinaagi sa usa ka serye sa mga pagsulay. Ang uban mahimong dali nga ipatuman, samtang ang uban nanginahanglan mga oras sa pag-andam o pag-monitor.
Type 1 nga diabetes kasagaran dali nga molambo. Ang mga tawo madayagnos kung nakab-ot nila ang usa sa mga musunud nga pamatasan:
- Pagpuasa glucose sa dugo> 126 mg/dL sa duha ka managlahing pagsulay
- Random nga glucose sa dugo> 200 mg/dL nga adunay mga sintomas sa diabetes
- Hemoglobin A1c> 6.5 sa duha ka managlahing pagsulay
Kini nga mga sumbanan gigamit usab sa pagdayagnos sa type 2 diabetes. Sa tinuod lang, type 1 nga mga pasyente sa diabetes usahay sayop nga nadayagnos isip type 2.
Ang doktor mahimong dili makaamgo nga sila nasayop sa pagdayagnos hangtod nga sila makaugmad og mga komplikasyon o mograbe ang mga simtomas bisan pa sa pagtambal.
Giunsa Pagtambal ang Type 1 Diabetes?
Bisan unsa nga pagtambal sa diabetes ang imong pilion, silang tanan gilauman nga makab-ot ang usa ka katuyoan. Gisulayan niini nga mapadayon nga balanse ang lebel sa asukal sa dugo ug hapit sa normal kutob sa mahimo.
Kung ang kantidad sa glucose sa dugo igo nga taas, maayo ang mga butang. Ang sulundon nga gidaghanon kay tali sa 70 ug 130 mg/dL o 3.9 hangtod 7.2 mmol/L.
Diagnosis sa type 1 nga diabetes ang importante nga mahibaloan, pagtambal sa type 1 diabetesnga mahimong lisud.
Usa ka serye nga girekomenda sa mga doktor pagtambal sa type 1 diabetes adunay. Ang tanan niini nga mga pagtambal naglangkob sa upat ka nag-unang mga pamaagi: Pag-inom og insulin, kanunay nga pag-monitor sa asukal sa dugo, himsog nga pagkaon ug ehersisyo.
pagkuha og insulin
Insulin pagtambal sa type 1 diabetes Ang pagkuha niini ingon usa ka suplemento magwagtang sa kakulang sa insulin sa tibuuk nga lawas.
Sa diha nga ang lawas dili makahimo og igo niini nga kemikal, kini mahimong ibalhin ngadto sa dugo uban sa medikal nga pagtambal. Type 1 nga diabetes Bisan kinsa nga adunay mga problema sa diabetes magkinahanglan sa tibuok kinabuhi nga insulin therapy.
Pagkahuman sa pagdayagnos, kini nga yugto dili molungtad og dugay, bisan sa panahon nga ang lebel sa asukal sa dugo kontrolado nga wala’y insulin.
Usa ka pino nga dagom nga gitawag ug insulin pen ang ihatag aron ma-inject ang insulin sa lawas. Usahay, mahimo usab nga adunay kapilian nga syringe.
Pump sa insulin
Paggamit sa insulin pump pagtambal sa type 1 diabetesKini usa sa labing kaayo nga alternatibo sa pag-inject sa insulin. Kini usa ka aparato nga ingon ka gamay sa usa ka cell phone ug adunay sulud nga insulin.
Adunay usa ka taas nga piraso sa tubing nga gigamit sa pagtaod sa bomba sa imong panit. Ang insulin gibalhin pinaagi niini nga tubo ug gisulod sa ilawom sa panit gamit ang usa ka dagom sa tumoy sa tubo.
Bu Type 1 nga pamaagi sa pagtambal sa diabetesAng usa ka bentaha sa tambal mao ang abilidad sa pagkontrol sa rate sa insulin nga gibomba sa agos sa dugo.
Pag-monitor sa Sugar sa Dugo
Bisan unsa nga pamaagi ang imong pilion, ang pag-monitor sa glucose sa dugo kinahanglan nga buhaton. pagtambal sa type 1 diabetesmao ang Girekomenda nga gamiton kini nga pamaagi sa kombinasyon sa ubang mga solusyon sa pagtambal.
type 1 nga diabetesKung madakpan ka, adunay pagsulay nga angay nimong hatagan og pagtagad. Kini ang HbA1c nga pagsulay. Ang HbA1c nailhan nga usa ka porma sa hemoglobin. Kini nga kemikal gilauman nga magdala sa oksiheno ngadto sa pula nga mga selula sa dugo nga adunay glucose.
Kini nga pagsulay sa HbA1c gigamit aron masukod ang lebel sa asukal sa dugo sa miaging 2-3 ka bulan. Kung nakakuha ka usa ka taas nga resulta alang sa pagsulay, ang imong glucose sa dugo taas sa miaging semana ug pagtambal sa type 1 diabetesnagpasabot nga kinahanglan nimong hunahunaon ang pagbag-o sa imong
dula pagtambal sa type 1 diabetesAng imong target sa pagsulay kay ubos pa sa 59 mmol/mol (7,5%). Bisan pa, alang sa pipila ka mga tawo, ang labing maayo nga gidaghanon mahimong mas ubos, mga 48 mmol/mol (6,5%).
Ang lebel sa asukal sa dugo apektado sa daghang mga hinungdan sama sa sakit ug stress, bisan kung nagsunod ka sa usa ka himsog nga pagkaon o ehersisyo.
Ang pipila ka dili maayo nga mga batasan, sama sa pag-inom og alkohol o pagdroga, makausab usab sa lebel niini. Busa, ang regular nga pagkontrol sa asukal sa dugo, pagtambal sa type 1 diabetesnaghimo niini nga epektibo sama sa gipaabot.
Type 1 Diabetes Nutrition
Type 1 nga diabetesUsa sa pinakasayon nga paagi sa pagtambal sa mga tawo mao ang pagkaon sa himsog nga mga pagkaon.
Sukwahi sa kasagarang mga panglantaw, walay pagkaon sa diabetes. Bisan pa, kinahanglan nimo nga kontrolon ang imong pagkaon nga adunay masustansya, taas nga fiber ug ubos nga tambok nga mga pagkaon.
Pananglitan, ang mga prutas, lugas ug utanon maayo alang sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang usa ka himsog nga plano sa pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mas gamay nga refined carbohydrates (pananglitan, puti nga tinapay ug mga tam-is) ug mga produkto sa hayop.
Regular nga Pag-ehersisyo
Pag-ehersisyo, mga tawo nga adunay type 1 diabetes Usa kini sa mga paagi sa pagtambal alang sa
Kini nga app makapauswag sa kahimtang sa kahimsog ug makaporma sa lawas. mga tawo nga adunay type 1 diabetesUna sa tanan, kinahanglan nga mangutana sila sa doktor kung kinahanglan ba silang mag-ehersisyo.
Pilia ang imong gusto nga mga kalihokan sama sa paglangoy, paglakaw o pagbisikleta ug himoa kini nga bahin sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Kini nga mga pisikal nga kalihokan makapaubos sa asukal sa dugo.
Ang mga oras sa praktis labing menos 30 minuto matag adlaw alang sa mga hamtong ug mas mubo alang sa mga bata. Ang mga ehersisyo sa pagbansay sa kusog ug pagka-flexible hinungdanon usab.
Panulundon ba ang Type 1 Diabetes?
Type 1 nga diabetes Bisan tuod kini dili usa ka napanunod nga sakit, adunay pipila ka genetic nga mga hinungdan. nga adunay type 1 diabetes usa ka paryente sa una nga degree (igsoong babaye, igsoon, anak nga lalaki, anak nga babaye) type 1 nga diabetes ang posibilidad sa pag-uswag hapit 16 sa 1.
Mas taas kini kay sa kinatibuk-ang kahigayonan sa populasyon nga mga 300 sa 1. Kini lagmit tungod kay ang ubang mga tawo adunay diabetes. mga sakit sa autoimmune Sila mas daling maugmad kini, ug kini tungod sa ilang genetic makeup, nga napanunod.
Paglikay sa Type 1 Diabetes
Type 1 nga diabetesWalay nahibal-an nga paagi sa pagpugong sa i. Apan ang mga tigdukiduki nagtrabaho aron mapugngan ang sakit o dugang nga pagkaguba sa mga selula sa islet sa bag-ong nadayagnos nga mga tawo.
Pagkinabuhi nga adunay Type 1 Diabetes
Type 1 nga diabetesKini usa ka laygay nga sakit nga wala’y tambal. Hinuon type 1 nga diabetes Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong mabuhi ug taas ug himsog nga kinabuhi nga adunay angay nga pagtambal sama sa pag-inom og insulin, pagkaon nga himsog ug pag-ehersisyo.
Tungod niini;
Type 1 nga diabetesmaoy usa ka autoimmune disorder diin ang immune system moatake ug moguba sa insulin-producing cells sa pancreas. Mahimo kini nga hinungdan sa taas nga lebel sa asukal sa dugo nga mahimong adunay grabe nga mga sangputanan.
Ang una nga mga simtomas naglakip sa kanunay nga pag-ihi, dugang nga kagutom ug kauhaw, ug pagbag-o sa panan-aw, apan ang ketoacidosis sa diabetes mahimo usab nga una nga timailhan. Ang mga komplikasyon mahimong molambo sa paglabay sa panahon.
Ang therapy sa insulin gikinahanglan aron madumala ang diabetes ug malikayan ang mga komplikasyon. uban sa pagtambal nga adunay type 1 diabetes ang usa ka tawo mahimong magkinabuhi sa usa ka aktibo nga kinabuhi.
