Pellagra nga sakit,Bitamina B3 naila usab nganiacin Kini usa ka sakit nga gipahinabo sa pagkakuha sa gisabak. Gipakita kini sa dementia, diarrhea ug dermatitis. Kon dili matambalan, kini mahimong makamatay.
Kaniadto kay mas komon nga sakit. Karon, kini nga problema naglungtad gihapon sa daghang nag-uswag nga mga nasud.
Unsa ang sakit nga pellagra?
Pellagra nga sakitigo nga niacin (bitamina B3) sa lawas, otryptophan Kini usa ka kahimtang nga wala maglungtad. Ang tryptophan makatabang sa lawas sa paggamit sa niacin.
Sa pipila ka mga kaso, ang kakulangan sa niacin nag-uswag tungod kay ang usa ka tawo dili makakuha og igo nga niacin o tryptophan gikan sa pagkaon. Gitawag kini nga primary pellagra.
Sa ubang mga kaso, kini nga dili komportable mahitabo bisan kung igo nga niacin ang gikuha gikan sa pagkaon. Ang lawas dili makagamit niini sa bisan unsang hinungdan. Gitawag kini nga secondary pellagra.
Pellagra nga sakitAng labing makita nga sintomas mao ang dermatitis. Ang sakit gitambalan pinaagi sa pagwagtang sa kakulangan sa bitamina B3.
Pellagra nga sakitkasagaran mahitabo sa mga hamtong. Talagsa ra kini sa mga bata ug masuso.
Unsa ang sakit nga pellagra?
Unsa ang hinungdan sa sakit nga pellagra?
nag-unang pellagraTungod sa ubos nga pag-inom sa niacin o tryptophan gikan sa pagkaon. Kini nga matang sa sakit kasagaran sa mga nag-uswag nga mga nasud diin ang mais usa ka pangunang pagkaon.sa Egiptoadunay "niacytin," usa ka niacin nga dili matunaw ug masuhop sa mga tawo gawas kung giandam sa husto.
Ang ikaduhang pellagra mahitabo kung ang lawas dili mosuhop sa niacin. Ang mga kondisyon nga makapugong sa lawas sa pagsuhop sa niacin naglakip sa:
alkohol
Abnormalidad sa pagkaon
Pipila ka mga tambal, sama sa anti-convulsions ug immunosuppressive nga mga tambal
sakit ni Crohn ug mga sakit sa tiyan sama sa ulcerative colitis
Ang mga nag-unang sintomas sa sakit mao ang dermatitis, dementia ug kalibanga. Kini tungod kay ang kakulangan sa bitamina B3 makaapekto sa mga bahin sa lawas nga adunay taas nga rate sa turnover sa cell, sama sa panit o sa gastrointestinal tract. Ang mga simtomas sa dermatitis nga resulta niini nga sakit naglakip sa:
pula nga panit
Ang pagbag-o sa kolor gikan sa pula ngadto sa brown
Baga, crusty, scaly o liki nga panit
Itchy, nagdilaab nga mga patsa sa panit
Sa pipila ka mga kaso, ang mga pagpakita sa neurological sa kini nga sakit mahitabo. Pellagra nga sakit Sa pag-uswag niini, ang mga sintomas sa dementia nga mahimong mahitabo naglakip sa:
walay pagtagad
Ang mga pagbag-o sa mood sama sa depresyon, pagkasuko
Sakit sa ulo
kasamok o kabalaka
disorder sa pagtagad
Ang ubang posibleng sintomas mao ang:
Mga samad sa ngabil, dila, o lagos
pagkunhod sa gana
problema sa pagkaon
Kasukaon ug pagsuka
Giunsa mahibal-an ang sakit nga pellagra?
Ang sakit lisud madayagnos. Wala’y espesipikong pagsulay aron mahibal-an ang kakulangan sa niacin.
Magsugod ang doktor pinaagi sa pagsusi sa bisan unsang mga problema sa gastrointestinal, rashes, o pagbag-o sa mood. Mahimo sab siyang magpa-ihi.
Pagtambal sa Pellagra
Ang panguna nga pellagra gitambalan nga adunay pagbag-o sa pagkaon o suplemento nga adunay niacin o nicotinamide. Ang Nicotinamide maoy laing matang sa bitamina B3.
Sa sayo nga pagtambal, daghang mga tawo ang hingpit nga naayo ug nagsugod nga mobati nga mas maayo sa sulod sa pipila ka mga adlaw sa pagsugod sa pagtambal.
Ang pag-ayo sa panit mahimong molungtad ug pipila ka bulan. Bisan pa, kung ang panguna nga pellagra dili matambalan, kasagaran kini hinungdan sa kamatayon pagkahuman sa upat o lima ka tuig.
Ang pagtambal sa secondary pellagra nagpunting sa pagtambal sa nagpahiping hinungdan.
Ang mga kaso sa pangunang pellagra mahimong matambalan sa yano ug natural nga mga pamaagi. Ang ikaduhang pellagra kinahanglan nga bantayan pag-ayo sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas tungod kay nalambigit ang ubang mga kondisyon sa kahimsog.
Sa bisan hain nga kaso, ayaw pagsulay sa pagtambal sa kahimtang sa balay nga wala’y pormal nga pagdayagnos sa usa ka doktor. Pellagra nga sakit Mga opsyon sa natural nga pagtambal alang sa:
Paggamit ug suplemento sa bitamina B3
Ang panguna nga pellagra kasagarang matambalan lamang pinaagi sa pag-inom og niacin supplement. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang ikaduha nga pellagra gitambalan usab nga adunay suplemento sa niacin. Kinahanglanon usab ang pagtambal alang sa kondisyon nga hinungdan sa kakulangan. Ang doktor magtino sa angay nga dosis alang sa niacin.
Ang mga pagkaon nga dato sa tryptophan naglakip sa:
Mga liso sama sa pumpkin seeds, chia seeds, sesame seeds, ug sunflower seeds
Mga keso sama sa parmesan, cheddar, mozzarella
Lean nga karne sa baka, kanding ug veal
manok ug pabo
Salmon, trout, tuna ug uban pang isda
kinhason
Dili linuto nga mga oats, bakwit ug bran sa trigo
Beans ug lentil
itlog
Panalipdi ang imong panit
Human sa pagkuha sa niacin o nicotinamide supplements, ang usa ka tawo magsugod nga mobati nga mas maayo sa sulod sa pipila ka mga adlaw.
Mahimong molungtad ug pipila ka bulan aron hingpit nga mamaayo ang panit, ug ang ubang mga tawo mahimong adunay permanenteng pagkawala sa pigment (kolor) sa ilang panit. Hatagi'g pagtagad ang mosunod alang sa pag-ayo sa panit:
Gamit ug sunscreen kung mugawas ka.
Pagsul-ob og mga sinina nga makapanalipod sa imong panit gikan sa adlaw.
Likayi ang pagkaladlad sa adlaw kung ang pellagra anaa sa pinakagrabe.
Ibutang ang moisturizer sa tanang apektadong panit labing menos kausa sa usa ka adlaw.
Likayi ang mga moisturizer, sabon, sunscreen, ug uban pang mga produkto sa pag-atiman sa panit nga adunay makadaot nga mga kemikal o makapalagot nga mga additives.
Likayi ang mga butang nga makapalagot sa panit, sama sa pagkaligo og init, paggugol og daghang oras sa pagligo, paglangoy sa chlorinated nga tubig, pag-make-up sa mga kemikal nga makapalagot, paggamit og pahumot o deodorant sa apektadong panit.
