trangkaso sa tiyansa siyentipikanhong nailhan nga viral gastroenteritis, usa ka makatakod kaayong impeksyon nga makaapekto sa tiyan ug tinai.
Ang unang mga timailhan sa trangkaso sa tiyan kasukaon, pagsuka, kalibanga, sakit sa tiyan ug sakit sa tiyan.
Ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon makatabang sa paghupay sa tiyan ug pagpugong sa dugang nga mga komplikasyon.
Unsa ang mga Sintomas sa Trangkaso sa Tiyan?
gastroenteritis o trangkaso sa tiyanhinungdan sa iritasyon ug panghubag sa tiyan ug tinai. Ang trangkaso makaapekto lamang sa respiratory system (ilong, tutunlan ug baga), apan trangkaso sa tiyan lahi ra gyud.
Mahimo kini nga hinungdan sa daghang dili maayo nga mga sintomas. Kini nga mga simtomas mahimong magsapaw sa mga sintomas sa trangkaso. Apan ang mga simtomas dili parehas ug dili tungod sa parehas nga virus. mga impeksyon sa virus, gastroenteritismao ang pinaka importante nga rason.
Bisan pa, ang pipila ka mga matang sa bakterya o mga parasito ug mga sakit nga dala sa pagkaon (sama sa dili kaayo luto nga kinhason) mahimo usab trangkaso sa tiyanunsay makatultol.
Sa medikal nga paagi viral gastroenteritis naila usab nga trangkaso sa tiyan mahimong hinungdan sa mosunod nga mga sintomas:
- Tubig, kasagaran dili dugoon nga kalibanga
- Mga sakit sa tiyan ug kasakit
- Kasukaon, pagsuka, o pareho
– Pangurog ug sakit sa kaunoran
- Sakit sa ulo
- Kakapoy
- ubos nga grado nga hilanat
– pagkawala sa gana
sintomas sa trangkaso sa tiyan kasagaran kini mahitabo sulod sa usa ngadto sa tulo ka adlaw human sa impeksyon apan ang time frame nagdepende kung unsa ang hinungdan sa impeksyon.
sintomas sa trangkaso sa tiyan mahimong gikan sa malumo hangtod sa grabe. Posible nga adunay mga sintomas sa mga 24 oras.
Ang nahisgutan nga mga simtomas kasagarang molungtad lamang sa usa ka adlaw (24 ka oras) hangtod sa duha ka adlaw, apan usahay molungtad hangtod sa 10 ka adlaw. Matag usa trangkaso sa tiyan lahi ang kaso.
trangkaso sa tiyan ve nahilo sa pagkaonAng mga simtomas mahimong halos pareho. Sa tinuod lang trangkaso sa tiyan Adunay usa ka medikal nga hinungdan nga ang pagkahilo sa pagkaon ug pagkahilo sa pagkaon parehas kaayo. Una, norovirus trangkaso sa tiyanDili ni mahimong hinungdan sa pagkahilo sa pagkaon.
Mga Hinungdan ug Risk Factor sa Trangkaso sa Tiyan
Daghang lainlaing mga virus, lakip ang norovirus ug rotavirus, hinungdan sa viral gastroenteritis o trangkaso sa tiyanunsay hinungdan niini.
Giunsa kini nga mga virus hinungdan sa trangkaso sa tiyan? Bangko ug suka sa mga tawo nga nataptan trangkaso sa tiyanunsa ang hinungdan sa mga virus. trangkaso sa tiyan Ang mga virus nga mahimong hinungdan sa sakit dali nga mikaylap gikan sa suod nga kontak sa mga nataptan nga tawo sa mga musunud nga paagi:
– Pagpaambit sa pagkaon, ilimnon o mga gamit sa pagkaon
- trangkaso sa tiyan paghatag ug pag-atiman sa panglawas sa usa ka tawo nga adunay o trangkaso sa tiyan isip usa ka ginikanan sa usa ka bata nga adunay
– Paghikap sa kontaminado nga mga butang o ibabaw ug unya paghikap sa baba, ilong o mata
Ang ubang mga epidemya sa norovirus tungod usab sa pagkaon sa dili kaayo luto nga mga talaba o hilaw nga prutas ug utanon. salmonella, Campylobacter ve bakterya sama sa E. coli o dili kaayo kasagaran Cryptosporidium, Giardia nga karnerolia Ang mga parasito sama sa ug uban pa mahimong hinungdan sa makatakod nga gastroenteritis.
Ang mga tawo nga labing peligro sa usa ka grabe nga impeksyon sa trangkaso sa tiyan naglakip sa mga bata, mga tigulang, ug bisan kinsa nga adunay gipugngan nga immune system.
Ang mga outbreak sa gastric flu tungod sa norovirus kasagaran mahitabo sa "semi-enclosed environment" sama sa cruise ship, eskwelahan, nursing home, ug mga ospital.
Makatakod ba ang trangkaso sa tiyan?
Makatakod gyud. trangkaso sa tiyan Ang tawo nga aduna niini mahimong makatakod sulod sa pipila ka adlaw ngadto sa 14 ka adlaw o mas dugay pa. Ang gidugayon mao gyud ang virus trangkaso sa tiyandeterminado sa unsay hinungdan niini.
Herbal nga Pagtambal sa Trangkaso sa Tiyan
pahulay
Usa sa pinakasimple ug labing natural nga paagi sa pagpauswag sa pagkaayo gikan sa sakit mao ang pagpahulay. trangkaso sa tiyan kakapoy tungod sa pagsuka ug kalibanga sa panahon trangkaso sa tiyanKini mao ang laing sintomas sa sakit, ug sa niini nga diwa, kini mao ang importante sa pagpahulay hangtud nga ang sakit mohubas.
pagbutang ug bugnaw nga compress
Ang usa ka bugnaw nga compress dili makahupay sa kasukaon o kalibanga, apan kung ikaw adunay ubos nga hilanat ug gibati nga gikapoy, ang pagbutang og usa ka bugnaw, basa nga panapton sa imong agtang mahimong makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo.
Alang sa herbal tea
Nane ve luya Ang mga tsa nga sama niini maayo alang sa paghupay sa tiyan. Ang luya usa usab ka natural ug epektibo nga tambal sa kasukaon ug pagsuka.
Unsa ang Kinahanglang Kaonon sa mga Adunay Trangkaso sa Tiyan?
electrolyte nga mga ilimnon
mga electrolyteUsa ka grupo sa mga mineral nga adunay kuryente nga makatabang sa mga kritikal nga gimbuhaton sa lawas sama sa pag-regulate sa presyon sa dugo ug pagkunhod sa kaunoran. Ang paghimo sa nawala nga mga pluwido ug electrolytes mao ang sukaranan sa pagtambal sa trangkaso sa tiyan.
Ang mga ilimnon sa sports usa ka kapilian nga makatabang sa pagpuno sa mga pluwido ug electrolytes, apan kasagaran taas sa asukal.
Mint nga tsaMakatabang sa paghupay sa mga sintomas sa trangkaso sa tiyan. Bisan ang baho lang sa mint makapamenos sa kasukaon. Ang tsa nga peppermint usa ka potensyal nga tinubdan sa mga pluwido nga gikinahanglan panahon sa sakit.
Luya
Ang luya kay kaylap nga gigamit sa paghupay sa kasukaon, usa sa unang sintomas sa trangkaso sa tiyan.
Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon nga ang luy-a makatabang sa pagpakunhod sa kasukaon tungod sa pagmabdos, pagtambal sa kanser, ug sakit sa paglihok. Pag-inom og luya isip tsa para sa trangkaso sa tiyan.
Mga sabaw nga gibase sa sabaw
Sa kaso sa kalibanga, ang sabaw nga gibase sa sabaw girekomendar isip unang pagpili. Ang mga sabaw nga gibase sa sabaw adunay taas kaayo nga sulud sa tubig, nga makatabang sa hydration sa panahon sa pagtungha sa trangkaso sa tiyan.
Sila usab usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa sodium, usa ka electrolyte nga dali nga mahurot pinaagi sa pagsuka ug kalibanga.
Saging, bugas, mansanas ug toast
Girekomenda sa mga eksperto sa kahimsog kini nga mga hinay nga pagkaon alang sa mga reklamo sa tiyan. Kini mga luwas nga kapilian nga magsugod kung gisamok sa trangkaso sa tiyan.
uga nga lugas
Ang mga uga nga pagkaon sama sa mga cereal luwas nga kapilian aron malikayan ang pagsuka ug pagsuka sa panahon sa trangkaso sa tiyan. Gipahumok niini ang tiyan kay halang, ubos og tambok ug ubos og fiber. Naglangkob usab kini sa yano nga carbohydrates nga dali ug dali nga matunaw.
patatas
Sa kaso sa tiyan flupatatas Ang humok nga mga pagkaon sama sa humok nga mga pagkaon maayo kaayo nga kapilian. Ang mga patatas naglangkob sa humok, ubos nga tambok ug dali nga matunaw nga mga starch. Naglangkob usab kini og potassium, usa sa mga nag-unang electrolyte nga nawala sa panahon sa pagsuka ug kalibanga.
Likayi ang pagdugang og mga sangkap nga taas og tambok sama sa mantekilya, keso, ug sour cream kay makapasamot kini sa kalibanga. Timplahan ang patatas og usa ka pinch nga asin, tungod kay kini makadugang sa sodium content niini.
itlog
Ang mga itlog usa ka masustansya nga pagpili alang sa trangkaso sa tiyan. Sayon kini nga matunaw sa tiyan tungod kay giandam kini nga adunay labing gamay nga kantidad sa lana, gatas ug mga panakot.
Kini usab usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa protina ug naghatag sa ubang mga sustansya sama sa B bitamina ug selenium, usa ka importante nga mineral alang sa immune system. Ayaw pag-andam sa mga itlog nga adunay lana, tungod kay ang taas nga gidaghanon sa tambok makapasamot sa kalibanga.
Ubos nga tambok nga manok ug karne
Ang maniwang nga manok ug karne mas maayo nga itugot kay sa taas nga tambok nga mga kapilian sa trangkaso sa tiyan. Likayi ang pagprito sa karne, pwede nimo i-ihaw para muubos ang tambok.
bunga
Ang prayoridad sa trangkaso sa tiyan mao ang pagpuno sa nawala nga mga likido. Ang mga ilimnon dili lamang ang kapilian alang sa hydration. Daghang prutas ang gilangkoban sa 80-90% nga tubig. Ang pipila sa mga prutas nga adunay labing taas nga sulud sa tubig mao ang;
Naghatag usab ang mga prutas og daghang bitamina ug mineral, sama sa potassium, bitamina A ug C.
Unsa ang dili makaon sa trangkaso sa tiyan?
Ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon makapasamot sa kasukaon, pagsuka, kalibanga ug uban pang sintomas sa trangkaso sa tiyan. Busa, kini nga mga pagkaon kinahanglan nga likayan.
Mga ilimnon nga adunay caffeine
caffeine makapakunhod sa kalidad sa pagkatulog, nga makababag sa pagkaayo. Usab, ang kape makapadasig sa paghilis ug makapasamot sa kalibanga.
Taas nga tambok ug pinirito nga mga pagkaon
Ang mga pagkaon nga taas og tambok mas lisod hilison ug mahimong hinungdan sa kalibanga, kasukaon ug pagsuka.
halang nga pagkaon
Ang mga halang nga pagkaon mahimong makapahinabog kasukaon ug pagsuka sa pipila ka mga tawo.
Sugary nga mga pagkaon ug ilimnon
Ang taas nga kantidad sa asukal makapasamot sa kalibanga, labi na sa mga bata.
Gatas ug mga produkto sa gatas
Atol sa trangkaso sa tiyan, ang ubang mga tawo adunay mga problema sa paghilis sa lactose, usa ka protina sa gatas ug mga produkto sa dairy.
Mga Komplikasyon ug Pag-amping
mawala ang trangkaso sa tiyanNagkinahanglan og pailub, pahulay, ug mga pluwido. Kung magsuka ka ug adunay kalibanga, mawala ang daghang likido gikan sa imong lawas.
trangkaso sa tiyanAng labing lagmit nga komplikasyon mao ang dehydration. Importante ang pag-inom og igong pluwido aron mabawi ang mga pluwido nga nawala sa panahon sa kalibanga ug pagsuka.
Mga masuso, mga tigulang, ug bisan kinsa nga adunay huyang nga immune system trangkaso sa tiyannaa sa peligro sa grabe nga dehydration. Posible ang dehydration nga mosangpot sa kamatayon, apan kini talagsaon.
Ang mga timailhan sa dehydration nga angay bantayan naglakip sa:
- lubog nga mga mata
– Mamala o mopilit nga baba
– pagkabuang
– grabeng kauhaw
– Kakulang sa normal nga elasticity sa panit
- Kawalay katakos sa pag-ihi
- Pagkunhod sa produksyon sa luha sa mga mata
trangkaso sa tiyanGirekomenda nga mokonsulta ka dayon sa doktor kung naa ka
