Kung ang lebel sa electrolyte sa atong lawas taas kaayo o ubos kaayo, kasamok sa electrolyte o pagkadili balanse sa electrolyte Kini mahitabo.
Ang mga electrolyte maoy mga elemento ug mga compound nga natural nga makita sa lawas. Gikontrol nila ang hinungdanon nga mga gimbuhaton sa physiological.
Ang mga electrolyte sa atong lawas mao ang:
- Kaltsyum
– Klorido
– Magnesium
– Phosphate
- Potassium
- Sodium
Kini nga mga substansiya makita sa atong dugo, likido sa lawas ug ihi. Gikuha usab kini uban sa pagkaon, ilimnon, ug mga suplemento.
Ang mga electrolyte kinahanglang huptan nga balanse aron ang lawas makalihok sa hustong paagi. Kung dili, mahimo’g maapektuhan ang hinungdanon nga mga sistema sa lawas.
Ang grabe nga pagkadili balanse sa electrolyte mahimong hinungdan sa grabe nga mga problema sama sa coma, seizure, ug pag-aresto sa kasingkasing.
Electrolyte Unsa kana?
Ang mga electrolyte maoy pipila ka sustansiya (o kemikal) sa atong mga lawas nga adunay daghang importanteng mga gimbuhaton, gikan sa pag-regulate sa pinitik sa kasingkasing ngadto sa pagtugot sa mga kaunuran sa pagkontrata aron kita makalihok.
Ang mga dagkong electrolyte nga makita sa lawas naglakip sa calcium, magnesium, potassium, sodium, phosphate, ug chloride.
Ingon nga kini nga hinungdanon nga mga sustansya makatabang sa pagpukaw sa mga ugat sa lawas ug pagbalanse sa lebel sa likido, pagkadili balanse sa electrolyte, mahimong hinungdan sa lain-laing seryoso nga negatibo nga mga simtomas, nga ang uban mahimong makamatay.
Samtang kita makakuha og electrolytes pinaagi sa pagkaon sa lain-laing mga pagkaon ug pag-inom sa pipila ka mga pluwido, kita mawala kanila pinaagi sa ehersisyo, singot, pag-adto sa kasilyas ug pag-ihi.
Busa dili igo nga pagpakaongamay ra o sobra nga pag-ehersisyo ug sakit pagkadili balanse sa electrolytemao ang pipila ka posible nga mga hinungdan.
Unsa ang mga Hinungdan sa Electrolyte Imbalance?
Ang mga electrolyte makita sa mga likido sa lawas, lakip ang ihi, dugo, ug singot. Ang mga electrolyte ginganlan sa ingon tungod kay kini literal nga adunay "electrical charge." Kung natunaw sa tubig, nabahin kini sa positibo ug negatibo nga mga ion.
Ang hinungdan nga kini hinungdanon tungod sa kung giunsa ang mga reaksyon sa nerbiyos mahitabo. Ang mga nerbiyos nagsenyas sa usag usa pinaagi sa proseso sa pagbayloay sa kemikal nga naglambigit sa magkaatbang nga mga ion sa sulod ug gawas sa mga selula.
Electrolyte imbalanceMahimo kini nga hinungdan sa daghang lainlaing mga hinungdan, lakip ang dili madugay nga sakit, tambal, dehydration, ug nagpahiping mga sakit nga sakit.
Electrolyte imbalanceAng pipila sa mga kasagarang hinungdan sa shingles tungod sa pagkawala sa fluid ug mahimo usab nga tungod sa ubang mga kondisyon, lakip ang:
Ang pagkasakit sa mga simtomas sama sa pagsuka, kalibanga, singot o taas nga hilanat, nga tanan mahimong mosangpot sa dehydration o dehydration.
– Usa ka dili maayo nga pagkaon nga ubos sa hinungdanon nga sustansya gikan sa wala maproseso nga mga pagkaon
– Kalisod sa pagsuyop sa sustansiya gikan sa pagkaon tungod sa mga problema sa tinai o digestive (absorption disorder)
- Hormonal imbalances ug endocrine disorder
Ang pag-inom ug pipila ka tambal, lakip ang mga tambal sa pagtambal sa kanser, sakit sa kasingkasing, o mga sakit sa hormonal
Pag-inom ug antibiotics, over-the-counter diuretics o tambal, o corticosteroid hormones
- Sakit sa kidney o kadaot (tungod kay ang kidney adunay importante nga papel sa pag-regulate sa chloride sa imong dugo ug "pagpagawas" sa potassium, magnesium, ug sodium)
- Pagbag-o sa lebel sa calcium ug potassium sa dugo ug uban pa kakulang sa electrolytesunsa ang mahimong hinungdan sa mga pagtambal sa chemotherapy
Unsa ang mga Sintomas sa Electrolyte Imbalance?
Electrolyte imbalanceAng malumo nga mga porma sa sakit mahimong wala magpakita sa bisan unsang mga simtomas. Ang ingon nga mga sakit mahimong dili mahibal-an hangtod nga kini madiskobrehan sa usa ka naandan nga pagsulay sa dugo.
Ang mga simtomas kasagarang mahitabo kung ang usa ka partikular nga sakit mahimong mas grabe.
sa tanan nga mga electrolyte imbalances dili kini hinungdan sa parehas nga mga simtomas, apan daghan ang adunay parehas nga mga simtomas. Ang kasagarang mga sintomas sa panahon sa usa ka electrolyte imbalance naglakip sa:
- dili regular nga pinitik sa kasingkasing
– Kusog nga pitik sa kasingkasing
- Kakapoy
– kaluya
– Mga kombulsiyon o kombulsiyon
- Kasukaon
- nagsuka-suka
– Diarrhea o constipation
- Kalayo
- Mga sakit sa bukog
- Pag-cramp sa tiyan
– kahuyang sa kaunoran
- kaunuran cramp
– Pagkasuko
– kalibog sa hunahuna
- Sakit sa ulo
- Pagkamanhid ug pagkurog
Kung nasinati nimo ang bisan unsang mga sintomas ug pagkadili balanse sa electrolyte Kung nagduda ka nga mahimo nimo kini, pangayo dayon og medikal nga tambag. Ang kondisyon mahimong mahulga sa kinabuhi kung dili matambalan.
Mga Uri sa Electrolyte Imbalance
Ang taas nga lebel sa usa ka electrolyte gipakita nga "hyper". Ang nahurot nga lebel sa usa ka electrolyte gipakita sa "hypo".
Imbalances sa electrolyteMga kahimtang tungod sa:
calcium: hypercalcemia ug hypocalcemia
chloride: hyperchloremia ug hypochloremia
magnesium: hypermagnesemia ug hypomagnesemia
phosphate: hyperphosphatemia o hypophosphatemia
potassium: hyperkalemia ug hypokalemia
sodium: hypernatremia ug hyponatremia
calcium
Ang calcium usa ka hinungdanon nga mineral tungod kay gigamit kini sa lawas aron ma-stabilize ang presyon sa dugo ug makontrol ang pagkontrata sa kaunuran sa kalabera. Gigamit usab kini sa pagtukod og lig-on nga mga bukog ug ngipon.
hypercalcemianagpasabot ug sobra ka calcium sa dugo. Kini kasagaran tungod sa:
- Hyperparathyroidism
– Sakit sa kidney
- Mga sakit sa thyroid
– Mga sakit sa baga sama sa tuberculosis o sarcoidosis
Pipila ka matang sa kanser, lakip na ang mga kanser sa baga ug suso
- Sobra nga paggamit sa mga antacid ug mga suplemento sa calcium o bitamina D
- Mga tambal sama sa lithium, theophylline
Ang hypocalcemia dili igo nga calcium sa agos sa dugo. Ang mga hinungdan mao ang:
- Pagkapakyas sa kidney
- Hypoparathyroidism
- Kakulang sa bitamina D
- Pancreatitis
- Kanser sa prostate
- Malabsorption
Piho nga mga tambal, lakip ang heparin, tambal sa osteoporosis, ug mga tambal nga antiepileptic
Klorida
Ang chloride gikinahanglan aron mapadayon ang hustong balanse sa mga pluwido sa lawas.
Kung adunay sobra nga chloride sa lawas hyperchloremia mahitabo. Ang resulta mahimong:
- grabe nga dehydration
- Pagkapakyas sa kidney
– Dialysis
Ang hypochloremia molambo kung adunay gamay ra nga chloride sa lawas. Kasagaran kini tungod sa mga problema sa sodium o potassium sama sa gilatid sa ubos. Ang ubang mga hinungdan mahimong maglakip sa:
- cystic fibrosis
Mga sakit sa pagkaon sama sa anorexia
- Mga igat sa scorpion
- Acute kidney injury
magnesium
magnesiumusa ka kritikal nga mineral nga nag-regulate sa daghang hinungdanon nga mga gimbuhaton sama sa:
– paghuot sa kaunoran
- ritmo sa kasingkasing
- Pag-andar sa nerbiyos
Ang hypermagnesemia nagpasabut nga sobra nga kantidad sa magnesium. Kini usa ka sakit nga nag-una nga nakaapekto sa mga tawo nga adunay sakit nga Addison ug sakit sa kidney sa katapusan nga yugto.
Ang hypomagnesemia nagpasabut nga adunay gamay ra nga magnesium sa lawas. Ang kasagarang mga hinungdan naglakip sa:
- disorder sa paggamit sa alkohol
- Dili igo nga pagpakaon
- Malabsorption
- Laygay nga diarrhea
– Sobra nga singot
– kapakyasan sa kasingkasing
Ang ubang mga tambal, lakip ang pipila ka diuretics ug antibiotics
potassium
Ang potassium labi ka hinungdanon alang sa pag-regulate sa function sa kasingkasing. Makatabang usab kini sa pagpadayon sa himsog nga mga ugat ug kaunuran.
Tungod sa taas nga lebel sa potassium hyperkalemia mahimong molambo. Kini nga kondisyon mahimong makamatay kung dili madayagnos ug dili matambalan. Kasagaran kini gipahinabo sa:
- grabe nga dehydration
- Pagkapakyas sa kidney
Grabe nga acidosis, lakip ang diabetes ketoacidosis
Pipila ka tambal, lakip ang pipila ka tambal sa presyon sa dugo ug diuretics
– Adrenal insufficiency, kung ang imong cortisol level ubos kaayo
Kung ang lebel sa potassium ubos kaayo hypokalemia mahitabo. Kasagaran kini ang resulta sa:
Ang pila ka tambal, lakip ang mga laxative, diuretics, ug corticosteroids
sodium
sa lawas balanse sa likido nga electrolytepara maprotektahan kung unsa sodium hinungdanon ug kritikal sa normal nga paglihok sa lawas. Nakatabang usab kini sa pag-regulate sa function sa nerbiyos ug pagkontrata sa kaunuran.
Ang hypernatremia mahitabo kung adunay sobra nga sodium sa dugo. Kini mahitabo tungod sa abnormal nga taas nga lebel sa sodium:
- Dili igo nga konsumo sa tubig
- grabe nga dehydration
Dugay nga pagsuka, kalibanga, singot o sobra nga pagkawala sa mga pluwido sa lawas tungod sa sakit sa respiratoryo
Ang ubang mga tambal, lakip ang corticosteroids
Ang hyponatremia molambo kung adunay gamay ra nga sodium. Ang kasagarang mga hinungdan sa ubos nga lebel sa sodium naglakip sa:
– Sobra nga pagkawala sa pluwido sa panit nga resulta sa singot o pagsunog
– Pagsuka o kalibanga
- Dili igo nga pagpakaon
- disorder sa paggamit sa alkohol
– Overhydration
- Mga sakit sa thyroid, hypothalamic o adrenal
– Atay, kasingkasing o kidney failure
Piho nga mga tambal, lakip ang diuretics ug mga tambal sa pag-atake
- Syndrome sa dili angay nga pagtago sa antidiuretic hormone (SIADH)
phosphate
Ang mga kidney, bukog ug tinai nagtrabaho aron mabalanse ang lebel sa phosphate sa lawas. Ang Phosphate hinungdanon alang sa daghang lainlain nga mga gimbuhaton ug nakig-uban pag-ayo sa calcium.
Ang hyperphosphatemia mahimong mahitabo tungod sa:
- Ubos nga lebel sa calcium
- Laygay nga sakit sa kidney
- Grabe nga kalisud sa pagginhawa
- Diyutay nga mga glandula sa parathyroid
– Grabe nga kadaot sa kaunoran
– Tumor lysis syndrome, resulta sa pagtambal sa kanser
Sobra nga paggamit sa phosphate-containing laxatives
Ang ubos nga lebel sa phosphate o hypophosphatemia mahimong mahitabo tungod sa mosunod nga mga rason:
- Acute paggamit sa alkohol
- Grabe nga mga paso
– kagutom
- Kakulang sa bitamina D
- Sobra nga aktibo nga mga glandula sa parathyroid
– Paggamit sa pipila ka tambal sama sa intravenous (IV) iron therapy, niacin, ug pipila ka antacids
Pag-diagnose sa Electrolyte Imbalance
Ang yano nga pagsulay sa dugo makasukod sa lebel sa electrolyte sa atong lawas. Ang usa ka pagsulay sa dugo nga nagtan-aw sa function sa kidney hinungdanon usab.
Mahimong gusto sa doktor nga maghimo usa ka pisikal nga eksaminasyon o pagkadili balanse sa electrolytemahimong mag-order og dugang nga mga pagsulay aron makumpirma ang Kini nga mga dugang nga mga pagsulay magkalainlain depende sa kahimtang nga gipangutana.
Pananglitan, ang hypernatremia mahimong hinungdan sa pagkawala sa elasticity sa panit tungod sa grabe nga dehydration.
Mahimong mohimo ang doktor og touch test aron mahibal-an kung ang dehydration nakaapekto kanimo. Makontrol usab niini ang imong mga reflexes tungod kay ang pagtaas ug pagkahurot nga lebel sa electrolytes mahimong makaapekto sa mga reflexes.
Ang usa ka electrocardiogram (ECG), nga nagpasabut nga pag-monitor sa elektrisidad sa kasingkasing, mahimo usab nga mapuslanon sa pagsusi sa dili regular nga pagpitik sa kasingkasing, ritmo, o pagbag-o sa EKG nga mahitabo sa mga problema sa electrolyte.
Mga Risk Factor sa Electrolyte Imbalance
Bisan kinsa mahimong makahimo og usa ka electrolyte imbalance. Ang ubang mga tawo mas nameligro tungod sa ilang medikal nga kasaysayan. Ang mga kondisyon nga nagdugang sa risgo sa electrolyte imbalance naglakip sa:
- disorder sa paggamit sa alkohol
- Cirrhosis
- Congestive nga pagkapakyas sa kasingkasing
– Sakit sa kidney
Mga sakit sa pagkaon sama sa anorexia ug bulimia
– Trauma, sama sa grabeng paso o nabali nga bukog
- Mga sakit sa thyroid ug parathyroid
- Mga sakit sa adrenal gland
Unsaon Pagwagtang sa Pagkawala sa Electrolyte sa Lawas?
Hatagi'g pagtagad ang nutrisyon
Bir pagkadili balanse sa electrolyteAng una nga lakang sa pagtul-id sa problema mao ang pagsabut kung giunsa kini naugmad sa una nga lugar. Sa kadaghanan nga mga kaso, gamay pagkadili balanse sa electrolyteMahimo kining matul-id pinaagi lamang sa paghimo sa mga pagbag-o sa pagdiyeta ug pagputol sa junk food, takeout ug mga pagkaon sa restawran, inay pagkaon sa mas presko nga pagkaon sa balay.
Tan-awa ang imong pag-inom sa sodium
Kung mokaon ka sa mga giputos o giproseso nga mga pagkaon, susiha ang lebel sa sodium. Ang sodium usa ka electrolyte nga adunay importante nga papel sa abilidad sa lawas sa pagpabilin o pagpagawas sa tubig, mao nga kung ang mga pagkaon nga imong gikaon sobra ka taas sa sodium, mas daghang tubig ang gipagawas sa kidney ug kini mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sa pagbalanse sa ubang mga electrolyte.
Sa diha nga ang gidaghanon sa tubig sa atong lawas mausab pagkadili balanse sa electrolyte Mahimong molambo, hinungdan sa dehydration (dili igo nga tubig kon itandi sa pipila ka taas nga electrolytes) o overhydration (sobra nga tubig).
Ang pag-inom og igo nga tubig nga walay sobra nga tubig sa mga selula makatabang sa pagpahunong sa lebel sa sodium ug potassium gikan sa pagkataas o ubos kaayo.
Susiha ang imong mga tambal
Ang mga antibiotics, diuretics, hormonal pills, mga tambal sa presyon sa dugo, ug mga pagtambal sa kanser tanan makaapekto sa lebel sa electrolyte.
Electrolyte imbalanceAng labing grabe nga mga porma sa sakit kasagaran mahitabo sa mga pasyente sa kanser nga nakadawat chemotherapy. Ang mga simtomas niini mahimong seryoso kaayo kung dili madumala sa hustong paagi ug naglakip sa taas nga lebel sa calcium sa dugo o uban pang mga imbalances nga mahitabo kung ang mga selula sa kanser mamatay.
Kung nakasugod ka ug bag-ong tambal o suplemento ug namatikdan ang mga pagbag-o sa imong mood, kusog, pitik sa kasingkasing ug pagkatulog. pagkadili balanse sa electrolyte Konsultaha ang imong doktor aron mamenosan ang mga risgo.
Pag-fuel pagkahuman sa ehersisyo
Ang mga likido ug electrolyte (kasagaran sa porma sa sobra nga sodium) sagad nga gigamit sa mga atleta sa panahon o pagkahuman sa pagbansay.
Ang pagpuno sa mga electrolyte usa ka ilado nga rekomendasyon sa daghang mga tuig, ug kini ang hinungdan ngano nga ang mga ilimnon sa sports ug gipadato nga tubig popular sa mga aktibo kaayo nga tawo.
Importante ang pag-inom og igong tubig sa dili pa, sa panahon, ug human sa ehersisyo aron magpabilin kang hydrated, ug kung mag-ehersisyo ka sa dugay nga panahon, ang pagpuno sa imong electrolyte nga mga tindahan kinahanglanon tungod kay ang pipila ka mga electrolyte (ilabi na ang sodium) mawala kon ikaw singot.
Aron mabayran ang pagkawala sa fluid sa panahon sa ehersisyo dugang nga tubig, kinahanglan nga moinom ka ug mga 1,5 ngadto sa 2,5 ka baso para sa mas mugbo nga mga ehersisyo ug mga tulo ka ekstrang baso para sa mga ehersisyo nga mas taas pa sa usa ka oras.
Kung ang lawas walay igong tubig, ang dehydration ug mga kakulangan mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sa cardiovascular (mga pagbag-o sa rate sa kasingkasing), mga cramp sa kaunoran, kakapoy, pagkalipong ug kalibog.
Kini dili lamang makadaot sa kinatibuk-ang aerobic performance, apan mahimo usab nga hinungdan sa pagkaluya o, sa talagsaon nga mga kaso, seryoso nga mga problema sama sa atake sa kasingkasing.
Kompletoha ang mga kakulangan
Tungod sa taas nga lebel sa stress, genetic nga mga hinungdan, o kasamtangan nga medikal nga kondisyon, ang pipila ka mga tawo mahimong kanunay nga kulang sa pipila ka mga electrolyte.
Ang magnesium ug potassium maoy duha ka electrolyte nga kulang sa kadaghanan sa mga tawo. Ang pagkuha sa adlaw-adlaw nga mga suplemento sa magnesium makatabang sa pagpuno sa mga tindahan ug mapugngan ang kakulangan sa magnesium, nga responsable sa mga simtomas sama sa pagkabalaka, mga problema sa pagkatulog o mga cramp sa kaunuran.
Unsaon Paglikay sa Electrolyte Imbalances?
Bir pagkadili balanse sa electrolyteTan-awa ang usa ka doktor kung nakasinati ka mga kasagarang sintomas sa
Kung ang pagkadili balanse sa electrolyte tungod sa tambal o usa ka hinungdan nga hinungdan, i-adjust sa doktor ang imong tambal ug tambalan ang hinungdan. Kini ang umaabot pagkadili balanse sa electrolyteMakatabang usab kini sa pagpugong
Kung makasinati kag dugay nga pagsuka, kalibanga o singot, siguroha ang pag-inom ug tubig.
Ang pagkadili balanse sa electrolyte usa ka delikado nga kahimtang. Nabuhi ka ba usab?
