Unsaon Paghimo sa Mushroom Soup? Mga Recipe sa Sabaw sa Uhong

“Unsaon paghimo sa sabaw sa uhong?” Nagtanyag kini og mga alternatibo nga adunay cream, walay cream, nga adunay gatas, nga adunay yoghurt ug tinimplahan. Kini dali nga mahimo gamit ang mga materyales nga kanunay namon gigamit sa kusina.

uhong Kini usa ka maayong tinubdan sa fiber ug unsaturated fatty acids. Kini ubos sa kaloriya. Abunda kini sa sustansiya sama sa B bitamina ug minerales sama sa selenium, copper ug potassium.

Mas himsog ang pagkonsumo sa mga uhong nga presko, diin makit-an nimo ang mga de-lata ug andam nga mga sabaw. Tungod kay kining mga andam nga mga espisye, nga wala kaayo naton nahibal-an kung unsang additive ang gidugang, mahimo’g makahulga sa atong kahimsog.

Ania ang pipila ka lamian nga mga pagkaon nga mahimo nimong kan-on sa diyeta.Mga Recipe sa Sabaw sa Uhong”...

mga resipe sa sabaw sa uhong

Unsa nga paagi sa paghimo sa gatas nga sabaw sa uhong?

mga materyales

• 500 ka gramo sa kultibado nga mga uhong
• 2 nga kutsara nga mantikilya
• 4 nga kutsara nga harina
• 1 litro sa bugnaw nga tubig
• asin
• 1 ug tunga ka tasa sa gatas

sa pag-andam

• Hugasi ug maayong pagkaputol ang mga uhong.
• Iprito ang mantika ug harina sa pan. 
• Idugang ang tubig kon luto na. Pagsagol sa blender.
• Kung mobukal ang tubig, idugang ang mga uhong ug asin.
• Magluto sulod sa mga 20 minutos.
• Human sa pagluto, idugang ang gatas ug dad-a kini sa usa ka hubag. Isira ang ubos.
• Pag-alagad uban sa itom nga paminta.

Unsa nga paagi sa paghimo sa cream sa uhong nga sabaw?

mga materyales

• 8 baso nga sabaw
• 250 gramos nga uhong
• Juice sa tunga sa lemon
• 1 ka kutsarita nga harina
• Usa ka baso nga gatas
• 1 nga kutsara nga mantikilya
• asin
• Katunga sa usa ka kutsarita nga paprika
• 1 ka pinch nga lubi

sa pag-andam

• Guntinga ang mga uhong human kini hugasan. Ibubo ang lemon juice sa ibabaw niini ug pasagdi kini sa makadiyot.
• Matunaw ang mantika sa usa ka saucepan, idugang ang mga uhong ug igisa gamay.
• Idugang ang sabaw ug pabukala sulod sa 10-15 ka minuto.
• Sagola ang gatas ug harina sa usa ka panaksan. Idugang sa nagbukal nga sabaw.
• Idugang ang asin ug mga panakot ug magluto sa ubos nga kainit sulod sa 15-20 ka minuto.

Unsaon Paghimo sa Creamy Vegetable Mushroom Soup?

mga materyales

• 1 sibuyas
• usa ka carrot
• 1 ka dako nga patatas
• 5 ka dagkong uhong
• Katunga sa usa ka hugpong sa parsley
• asin, paminta
• tunga sa usa ka kahon sa cream
• 3 ka kutsara nga lana
• 1 nga kutsara nga harina
• 5 baso nga tubig

sa pag-andam

• Fry maayong pagkabuhat nga tinadtad sibuyas sa mantika. Idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon. 
• Idugang ang harina sa katapusan ug frya gamay.
• Idugang ang imong tubig. Idugang ang asin ug paminta ug magluto.
• Kung luto na, idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga parsley ug cream.

Unsaon Paghimo sa Creamy Chicken Mushroom Soup?

mga materyales

• tunga sa usa ka pakete sa uhong
• 200 gramos nga dughan sa manok
• 1 nga kutsara nga mantikilya
• 1 ka baso nga tubig nga Gatas
• 4 nga kutsara nga harina
• tunga sa usa ka pakete sa cream
• Limon
• Asin ug paminta

sa pag-andam

• Ibutang ang manok sa stove aron mobukal.
• Hugasi ug putlon ang mga uhong ug isagol kini pinaagi sa pagpuga sa duga sa tunga sa lemon sa usa ka panaksan.
• Kung maluto na ang manok, guntinga kini gamit ang tinidor.
• Sa usa ka linain nga pan, igisa ang lemon nga uhong nga adunay mantekilya. 
• Sa diha nga kini magsugod sa pagsuhop sa tubig, idugang ang manok ug ibalik kini sa makaduha.
• Idugang ang sabaw sa manok. I-adjust ang pagkamakanunayon sa sabaw sa imong gusto pinaagi sa pagdugang og gamay nga tubig nga nagabukal. Pabukala kini.
• Sa kasamtangan, isagol ang gatas ug harina sa usa ka panaksan. Idugang ang nagbukal nga sabaw sa gatas sa tabang sa usa ka ladle. Busa, ang harina nga gatas gipainit.
• Idugang sa hinay-hinay sa sabaw. Idugang ang tunga sa usa ka pakete sa cream ug isagol.
• Kon mobukal na, butangi og asin ug paminta. 
• Pag-alagad uban sa daghang lemon.

Unsaon paghimo sa Yogurt Mushroom Soup?

mga materyales

• 400 gramos nga uhong
• 2 ka kutsara nga lana sa olibo
• 1,5 tasa sa yogurt
• 1 itlog yolk
• 2 nga kutsara nga harina
• asin

sa pag-andam

• Human sa paghugas sa mga uhong, putlon kini ngadto sa gagmay nga mga piraso ug ibutang kini sa kaldero. 
• Ibubo ang lana sa oliba sa ibabaw niini, tak-upan ang taklob ug palutoa.
• Idugang ang nagbukal nga tubig sa kaldero nga duol sa paghubas sa mga uhong, ug lutoa sulod sa mga 15 ka minuto hangtod maluto ang mga uhong.
• Samtang nagluto ang mga uhong, isagol ang yogurt, itlog yolk ug harina sa usa ka lahi nga panaksan. 
• Pagdugang og pipila ka ladle nga init nga tubig gikan sa kaldero ngadto niini nga sagol ug isagol. Himoa nga ang sagol nga mainit-init.
• Idugang ang sagol nga hinay ug pukawa ang sabaw. Padayon sa pagkutaw hangtod mobukal ang sabaw.
• Human mobukal ang imong sabaw, idugang ang asin.

Unsa nga paagi sa paghimo sa Red Pepper Mushroom Soup?

mga materyales

• 400 gramos nga uhong
• 1 lab-as nga pula nga paminta
• Katunga sa usa ka kutsarita nga lana sa oliba o 1,5 ka kutsara nga mantekilya
• 2 ka kutsara nga harina
• 3 baso nga bugnaw nga gatas
• 3 tasa sa init nga tubig
• Asin ug paminta

sa pag-andam

• Hugasi ang mga uhong ug grate kini, lakip ang mga punoan.
• Ibutang kini sa pan nga adunay mantika ug magsugod sa pagluto.
• Pagputol sa pula nga sili ngadto sa mga cubes. 
• Sa higayon nga ang mga uhong moalisngaw, idugang kini sa kaldero. 
• Lutoa uban sa sili hangtod humok ang mga uhong.
• Kung maayo na ang pagkahubas niini, butangan kini og harina ug iprito pa kini og gamay.
• Idugang ang bugnaw nga gatas, kanunay nga pagpalihok. Dayon dugangi og init nga tubig.
• Palonga ang kainit kon mobukal na og maayo.
• Idugang ang asin ug paminta.

Unsa nga paagi sa paghimo sa tinimplahan nga sabaw sa uhong?

mga materyales

• 15 nga gitanom nga uhong
• 3 nga kutsara nga harina
• 1 ka baso nga tubig nga Gatas
• 4 baso nga tubig
• 2 ka kutsara nga mantekilya
• asin

Alang sa pagsinina:

• 1 itlog yolk
• Juice sa tunga sa lemon

sa pag-andam

• Hugasi ang mga uhong ug ibutang kini sa tubig nga adunay lemon. Pabukala sulod sa 15 minutos ug kuhaa ang hugaw nga tubig.
• Fry ang harina nga adunay mantekilya sa usa ka saucepan nga dili usbon ang kolor niini ug idugang ang gatas.
• Pagpalihok kanunay aron malikayan ang mga bugal.
• Idugang ang mga uhong ug ang ilang tubig ug pabukala hangtud nga molapot.
• Kung kini mangitngit, mahimo nimong idugang ang usa ka gamay nga init nga tubig ug i-adjust ang pagkamakanunayon.
• Timplahan kini ug idugang sa sabaw pinaagi sa pagpainit niini.
• Dad-a kini sa usa ka hubag, butangi og asin ug palonga ang stove.

"Unsaon paghimo sa sabaw sa uhong? Naghatag kami og lainlaing mga resipe alang kanimo. Nahibal-an nimo nga angay mga resipe sa sabaw sa uhongMahimo nimong ipaambit kanamo ang imoha.

Mga pakisayran: 1, 2, 3