Unsa ang Jiaogulan? Ang Medicinal nga mga Benepisyo sa Herb of Immortality

Sa siyensya"Espesye sa tanom nga bulak ang Gynostemma pentaphyllum"Is jiaogulan, usa ka tanom nga mitubo sa bukirong rehiyon sa China, Guizhou. 

tanom sa pagka-imortal Nailhan kini nga ngalan sa tanum tungod kay ang mga tawo nga kapin sa 100 ka tuig ang edad nagpuyo sa rehiyon diin ang tanum gipatubo ug gigamit sa alternatibong tambal.

jiaogulan, Mapuslanon alang sa metaboliko ug kahimsog sa kasingkasing. Oxidative stress ug tungod kay kini nakigbatok sa panghubag, kini adunay potensyal sa pagpakig-away sa kanser.

tanom nga jiaogulanGigamit kini pinaagi sa paghimo og tsa.

Unsa ang Jiaogulan?

jiaogulanNailhan kini sa mga ngalan sama sa five-leaf ginseng ug southern ginseng. “"Cucurbitaceae" sa iyang pamilya nahisakop. Ang tanum dili mamunga, kini usa ka ivy vine ug ang mga dahon niini gigamit sa paghimo og tsa. 

Kini natural nga motubo sa habagatang China. Karon kini kaylap nga gitikad sa Asia, ilabina sa Thailand, Vietnam, South Korea ug Japan.

jiaogulanNaglangkob sa saponins, nga naghatag sa tanum sa iyang antioxidant ug adaptogenic nga mga kabtangan. Daghan usab kini sa mga enzyme, bitamina ug mineral.

sa tanom ubosip-on, ug brongkitis Nahibal-an kini nga makapauswag sa daghang uban pang mga kondisyon sama sa mga problema sa respiratoryo.

Gigamit sa mga Intsik kini nga tanum negatibo naghunahuna kini. Nagtuo siya nga makatabang kini sa paghupay sa tensiyon ug pagpauswag sa kahimsog sa cardiovascular.

Unsa ang mga Benepisyo sa Jiaogulan?

Pagtambal sa diabetes

• jiaogulanmakatabang sa pagpaubos sa asukal sa dugo. Uban niini nga bahin diabetes makabenepisyo sa pagtambal. 
• Ang tanum nagdasig sa pancreas, nagpatunghag daghang insulin ug nagpauswag sa metabolismo sa asukal. 

Tabang nga mawad-an sa timbang

• jiaogulanKung gigamit ingon nga herbal tea, makatabang kini nga mawad-an sa timbang nga epektibo nga wala’y mga epekto. 
• Makatabang kini sa pagtangtang sa gahi nga tambok ilabi na sa dapit sa tiyan.

Nagpaubos sa kolesterol

• jiaogulan, Kini usa ka tanum nga gigamit sa alternatibong tambal sa China aron mapaubos ang kolesterol. 
• sa tanom lebel sa triglyceride nagpaubos sa maayo nga kolesterol.

Kini makapamenos sa tensiyon

• jiaogulanKini usa ka makapakalma nga adaptogen. Mapuslanon kini sa paghupay sa kabalaka ug tensiyon.
• Ang hilba epektibo usab sa mga tawo nga nakasinati og laygay nga psychological stress.

makapahupay sa insomnia

• nga adunay adaptogenic nga mga kabtangan jiaogulan, pagtambal sa insomniaunsay makatabang. 
• Kadtong adunay problema sa pagkatulog, pag-inom og usa ka baso tunga sa oras sa dili pa matulog. jiaogulan nga tsa kay.

Pagtambal sa mga sakit sa respiratoryo

• Tungod sa iyang expectorant nga mga kabtangan, kini nga tanum epektibo batok sa daghang mga problema sa respiratoryo sama sa ubo, laygay nga bronchitis ug tracheitis. 
• jiaogulansakit sa likod, laygay nga kasakit ug hypertension Gigamit usab kini alang sa.

Epekto sa pagpugong sa kanser

• sama sa polysaccharides tanom nga jiaogulanantioxidants, selula sa kanser Adunay mga ebidensya nga nagsugyot nga kini makatabang sa pagpugong sa impeksyon niini.
• Uban niini nga bahin, kini gituohan nga adunay epekto sa pagpugong sa kanser.

kahimsog sa cardiovascular

• jiaogulanMakabenepisyo kini sa kahimsog sa kasingkasing pinaagi sa pagkunhod sa panghubag. 
• Salamat sa mga compound nga gitawag og saponin pagpadali sa sirkulasyon sa dugor. 
• Ang mga saponin nagbugkos sa pagpaubos sa kolesterol.

kahimsog sa digestive

• jiaogulanGipanalipdan niini ang gastrointestinal tract gikan sa kadaot nga gipahinabo sa mga hilo ug gipugngan ang mga ulser. 
• pag-inom og jiaogulan nga tsa, sa constipation Kini ang hingpit nga solusyon. Makatabang kini sa pagbalanse sa bakterya sa tinai.

Taas nga kinabuhi

• Sumala sa mga pagtuon, kanunay jiaogulan Kadtong mokaon niini mas himsog ug mas taas ang kinabuhi. 
• Pagtuon, jiaogulan gikuha kada adlaw sulod sa duha ka bulan kakapoyKini napamatud-an nga makatabang sa pagpakunhod sa nagkalain-laing mga timailhan sa pagkatigulang, sama sa insomnia, pagkawala sa panumduman, kalibanga ug kawalay katakus sa pagbalanse.

Mga benepisyo sa panit sa Jiaogulan

• jiaogulanKini usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa natural nga antioxidant nga makapugong sa kadaot sa panit tungod sa mga libre nga radikal. 
• Jiaogulan nga tsaAng pag-inom niini kanunay makapakunhod sa mga timailhan sa pagkatigulang ingon man usab sa pagpakunhod sa pipila ka mga timailhan sa kadaot sa selula.

Unsa ang mga side effects sa Jiaogulan?

• jiaogulanstimulates sa immune system. Busa, kini dili kinahanglan nga dad-on uban sa mga tambal nga makapugong sa immune system.
• jiaogulanmakapugong sa dugo sa clotting. Kini nagdugang sa pagdugo sa mga tawo nga daling mataptan.
• Dili kini kinahanglan gamiton sa panahon sa pagmabdos ug lactation.
• sobra nga pagkonsumo, kasukaonıMahimong hinungdan sa pagtaas sa mga paglihok sa tinai.

Unsaon paghimo sa Jiaogulan tea?

• Ang mga lab-as nga dahon sa tanum kinahanglan nga gamiton sa pagtimpla sa tsa. 
• Pabukalan una ang tubig. Kon mobukal na, butangi ug kutsarita dahon sa jiaogulan idugang. Himoa nga kini magluto sulod sa 3-10 ka minuto. 
• Dili nimo kinahanglan nga palabihan ang tsa. Mahimo nimong chew ang mga dahon samtang nag-inom og tsa. 2-4 baso kada adlaw jiaogulan nga tsa mainom.

Ang tsa nga gihimo gikan niini nga mga dahon walay caffeine. Kini usab adunay gamay nga pait nga lami.