Unsa ang scurvy ug nganong kini mahitabo? Sintomas ug Pagtambal

scurvy o scurvy Kini usa ka grabe nga kakulangan sa bitamina C. Mahimo kini nga hinungdan sa anemia, kaluya, kakapoy, kusog nga pagdugo, sakit sa mga bukton ug labi na sa mga bitiis, paghubag sa pipila ka bahin sa lawas, ug usahay pag-ulser sa lagos ug pagkawala sa ngipon.

Ang bitamina C, o ascorbic acid, usa ka hinungdanon nga sustansya. Kini adunay papel sa pag-uswag ug paglihok sa lainlaing mga istruktura ug proseso sa lawas, lakip ang:

– Tukma nga pagporma sa collagen, ang protina nga makatabang sa paghatag ug estraktura ug kalig-on sa connective tissues sa lawas

- Ang metabolismo sa kolesterol ug protina

- Pagsuhop sa iron

- Antioxidant nga epekto

- Pag-ayo sa samad

Pagmugna sa mga neurotransmitter sama sa dopamine ug epinephrine

scurvynailhan sukad pa sa karaang Grego ug Ehiptohanong mga panahon. Kini kasagarang gilangkit sa mga marinero sa ika-15 ngadto sa ika-18 nga siglo, sa dihang ang taas nga paglawig sa dagat nagpalisod sa pagmentinar ug makanunayong suplay sa presko nga abot. Daghan ang nangamatay tungod sa mga epekto sa sakit.

Panahon sa kagutom sa patatas sa Ireland sa 1845 ug sa Gubat Sibil sa Amerika scurvy mga kaso naobserbahan. Ang katapusan nga dokumentado nga pagbuto nahitabo sa Afghanistan kaniadtong 2002, pagkahuman sa gubat ug hulaw.

Modernong scurvy Talagsa ra ang mga kaso, labi na kung adunay mga fortified nga tinapay ug mga cereal, apan mahimo gihapon nga makaapekto sa mga tawo nga wala’y igo nga bitamina C.

Unsa ang scurvy?

scurvyMahitabo kung adunay kakulangan sa bitamina C o ascorbic acid. Kakulangan sa bitamina C, kakapoy, anemia, sakit sa lagos ug mga problema sa panit.

Kini tungod sa bukton, nga usa ka importante nga sangkap sa connective tissues.ahente Ang bitamina C gikinahanglan aron mahimo kini. Ang mga connective tissue kinahanglanon alang sa istruktura ug suporta sa lawas, lakip ang istruktura sa mga ugat sa dugo.

Ang kakulangan sa bitamina C makaapekto usab sa immune system, pagsuyup sa iron, metabolismo sa kolesterol ug uban pang mga gimbuhaton.

Unsa ang mga sintomas sa scurvy?

Ang bitamina C adunay daghang lainlaing papel sa lawas. Ang kakulangan hinungdan sa kaylap nga mga simtomas.

Ang bitamina C usa ka kinahanglanon nga sustansya nga makatabang sa lawas sa pagsuhop sa iron ug paghimo og collagen. Kung ang lawas dili makahimo og igo nga collagen, ang mga tisyu magsugod sa pagkaguba.

Gikinahanglan usab kini alang sa synthesis sa dopamine, norepinephrine, epinephrine ug carnitine, nga gikinahanglan alang sa paghimo sa enerhiya.

kasagaran sintomas sa scurvymagsugod human sa labing menos upat ka semana sa grabe, padayon nga kakulang sa bitamina C. Apan, kasagarang mokabat ug tulo ka bulan o mas dugay pa aron motungha ang mga simtomas.

sayo nga mga timailhan sa pasidaan

scurvySayo nga pasidaan nga mga timailhan ug sintomas sa:

- Pagkaluya

- wala masaysay nga pagkasunog

– Pagkunhod sa gana

– Pagkasuko

– nagsakit nga mga bitiis

- ubos nga grado nga hilanat

Sintomas nga makita human sa usa ngadto sa tulo ka bulan

Dili matambalan human sa usa ngadto sa tulo ka bulan scurvyKasagaran nga mga sintomas sa:

– Anemia, kung kulang ang red blood cells o hemoglobin sa dugo

Gingivitis o pula, humok ug sensitibo nga lagos nga daling magdugo

– Pagdugo sa panit o pagdugo ilawom sa panit

Mga bun-og nga sama sa mga bun-og sa mga follicle sa buhok, kasagaran sa mga buolbuol, nga adunay sentral nga mga buhok nga morag pormag corkscrew o liko ug daling mabuak.

– Dagkong mga bahin sa pula nga asul ngadto sa itom nga mga bun-og, kasagaran sa mga bitiis ug tiil

- Pagkadunot sa ngipon

– nanghubag nga mga lutahan

– kakulang sa gininhawa

- Sakit sa dughan

- Ang uga nga mata, iritasyon ug pagdugo sa mga puti sa mata (conjunctiva) o optic nerve

- Pagkunhod sa pagkaayo sa samad ug kahimsog sa resistensya

- Pagkasensitibo sa kahayag

– hanap nga panan-aw

- Mood swings, kasagaran irritability ug depresyon

– Pagdugo sa tiyan

- Sakit sa ulo

scurvymahimong hinungdan sa mga kahimtang nga naghulga sa kinabuhi kung dili matambalan.

Grabe nga komplikasyon

dugay, wala matambalan scurvyAng mga simtomas ug komplikasyon nga nalangkit niini naglakip sa:

- Grabe nga jaundice nga adunay yellowing sa panit ug mata

- Kinatibuk-ang kasakit, kalumo, ug paghubag

– Hemolysis, usa ka matang sa anemia diin ang pula nga mga selula sa dugo mabungkag

- Kalayo

– pagkawala sa ngipon

- Internal nga pagdugo

- Neuropathy o pamamanhid ug kasakit, kasagaran sa ubos nga mga tumoy ug mga kamot

– Mga kombulsiyon

- Pagkapakyas sa organ

– Delirium

– koma

- Kamatayon

scurvy sa mga masuso

scurvy Ang mga masuso nga masuk-anon dili mahimutang, mabalaka, ug lisod hupayon. Mahimo usab sila nga paralisado kung naghigda nga ang ilang mga bukton ug mga bitiis gituyhad sa tunga.

Sa mga masuso nga adunay scurvy mahimo ka usab nga maugmad ang mahuyang, brittle nga mga bukog nga daling mabali ug magdugo, o magdugo.

Scurvy Risk Factors ug Hinungdan

Ang atong lawas dili makahimo ug bitamina C. Kini nagpasabot nga ang lawas kinahanglang mokonsumo sa tanang bitamina C nga gikinahanglan niini pinaagi sa pagkaon o ilimnon o pinaagi sa pag-inom og suplemento.

scurvyKadaghanan sa mga tawo nga adunay rabies walay access sa presko nga prutas ug utanon o walay himsog nga pagkaon. scurvymakaapekto sa daghang mga tawo sa tibuok kalibutan.

scurvy Kini labi ka kasagaran kaysa kaniadto nga gihunahuna, labi na sa peligro nga mga bahin sa populasyon. Ang medikal nga mga kondisyon ug mga batasan sa estilo sa kinabuhi nagdugang usab sa risgo sa kondisyon.

malnutrisyon ug risgo nga mga hinungdan sa scurvy Kini mao ang sama sa mosunod:

– Bata o 65 anyos pataas

- Adlaw-adlaw nga pag-inom sa alkohol

– Illegal nga paggamit sa droga

- Pagpuyo nga nag-inusara

- Mapig-uton o pipila ka mga diyeta

– Ubos nga kita, pagkunhod sa pag-access sa masustansya nga pagkaon

– Ang pagkawalay puy-anan o usa ka refugee

– Pagpuyo sa mga lugar nga limitado ang access sa presko nga prutas ug utanon

Mga sakit sa pagkaon o mga kahimtang sa psychiatric nga naglambigit sa kahadlok sa pagkaon

- Mga kahimtang sa neurological

– Mga samad

– Irritable bowel syndrome (IBS), Crohn's disease o ulcerative colitis makapahubag nga mga sakit sa tinai, lakip na (IBD) nga mga porma

- Mga kahimtang sa digestive o metaboliko

- Mga kahimtang sa immune

– Pagpuyo sa usa ka dapit diin ang kultural nga pagkaon naglangkob halos sa tibuok carbohydrates sama sa pan, pasta ug mais

- Laygay nga diarrhea

– dehydration

- Sa pagpanigarilyo

- Chemotherapy ug radiation therapy

– Dialysis ug kidney failure

Ulahi o dili malampuson nga paglutas sa mga masuso scurvymahimong hinungdan.

Pag-diagnose sa Scurvy

scurvyMangutana ang imong doktor bahin sa imong kasaysayan sa nutrisyon, susihon ang mga timailhan sa kondisyon, ug mag-order usa ka pagsulay sa dugo. 

Ang pagsulay sa dugo gamiton aron masusi ang lebel sa bitamina C sa serum sa dugo. Kasagaran, scurvy Ang lebel sa bitamina C sa serum sa dugo sa mga tawo nga adunay diabetes dili moubos sa 11 µmol/L.

Pagtambal sa Scurvy

Bisan kung ang mga sintomas mahimong grabe, pagtambal sa scurvy simple ra kaayo.

Ang bitamina C natural nga makita sa daghang prutas ug utanon. Gidugang usab kini sa mga juice, cereal ug snack foods.

usa ka suga scurvy Niini nga kaso, ang pagkaon ug labing menos lima ka servings sa prutas ug utanon kada adlaw mao ang pinakasayon ​​nga paagi sa pagtambal sa kondisyon.

Ang mga suplemento sa oral nga bitamina C kaylap usab nga magamit, ug ang bitamina makita sa kadaghanan sa mga multivitamin. Kung ang mga simtomas magpadayon pagkahuman sa pila ka adlaw nga pagbag-o sa pagkaon, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.

Grabe, laygay nga scurvy Alang sa grabe nga mga kaso, ang doktor mahimong morekomendar sa taas nga dosis sa oral nga mga suplemento sa bitamina C nga molungtad sulod sa pipila ka mga semana o mga bulan.

Grabe scurvy Walay consensus sa usa ka piho nga terapyutik dosis alang sa Niini nga mga kaso, ang doktor mahimong morekomendar sa taas nga dosis nga oral vitamin C supplements sulod sa pipila ka semana o mas dugay pa.

Kadaghanan sa mga tawo dali nga naayo pagkahuman sa pagsugod sa pagtambal. scurvynagsugod sa pag-ayo. Ang ubang mga sintomas mouswag sulod sa usa o duha ka adlaw sa pagtambal, lakip ang:

- Sakit

– kakapoy

- Pagburot sa panimuot, kalibog

- Sakit sa ulo

- Mood

Ang ubang mga sintomas mahimong molungtad ug pipila ka semana aron molambo human sa pagtambal, lakip ang:

– Pagkaluya

– pagdugo

– pagsamad

- jaundice

Adlaw-adlaw nga Girekomenda nga Bitamina C

scurvy Mahimo kining mapugngan pinaagi sa girekomendar nga inadlaw nga pag-inom sa bitamina C. Ang adlaw-adlaw nga rekomendasyon alang sa bitamina C nagdepende sa edad, gender, ug uban pang kondisyon sa kahimsog.

Ang mga tawo nga nanigarilyo o adunay mga problema sa paghilis kinahanglan nga makakuha ug labing menos 35 mg nga dugang nga bitamina C kada adlaw kaysa dili nanigarilyo.

Mga Tinubdan sa Bitamina C

Ang mga prutas nga sitrus sama sa kahel, apog, ug lemon kay tradisyonal scurvyGigamit kini sa pagpugong ug pagtambal Ang ubang mga prutas ug utanon adunay mas taas nga dosis sa bitamina C kaysa mga prutas nga citrus.

Ang mga pagkaon nga adunay taas nga lebel sa bitamina C naglakip sa:

– Matam-is nga sili

- Mga berde nga dahon nga berde, labi na ang kale, spinach, ug chard

- Brokoli

- Brussels sprouts

– Kiwi

- Mga berry, labi na ang mga raspberry, strawberry ug blackberry

- Mga kamatis

- Melon

- Pea

- Patatas

- Cauliflower

Ang bitamina C usa ka bitamina nga matunaw sa tubig. Ang pagluto, paglata, ug dugay nga pagtipig makapakunhod pag-ayo sa bitamina nga sulod sa mga pagkaon. Labing maayo ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa bitamina C nga hilaw kutob sa mahimo.

Kadtong adunay scurvy mahimong magbilin ug komento sa artikulo.