Koža u predelu stopala je suva od ostalih delova tela, jer tamo nema lojnih žlezda. Ova suhoća uzrokuje pucanje kože. hidratacija, izloženost prekomjernom zagađenju, ekcem, dijabetes, štitnjača i psorijaza Medicinska stanja kao što su suhoća i pucanje peta i stopala.
“Šta je dobro za ispucale pete”, “kako ukloniti pukotine na peti”, koji su prirodni lijekovi za pukotine na peti” prije nego odgovorite na vaša pitanja “Uzroci pucanja pete” Hajde da ispitamo.
Šta uzrokuje pukotine na petama?
Mnogo je faktora koji uzrokuju suhe i ispucale pete. U koži peta nema lojnih žlijezda. Ako se ne brine pravilno, osušit će se, što će uzrokovati pucanje i krvarenje kože. Uzroci pucanja peta je kako slijedi:
– Stanja kože kao što su psorijaza i ekcem.
– Medicinska stanja kao što su štitnjača, dijabetes i hormonska neravnoteža.
– Izloženost peta zagađenju.
– Pretjerano hodanje i dugotrajno stajanje na tvrdim podovima.
Koji su simptomi ispucalih peta?
suho i ispucale peteSimptomi su:
- Suvoća oko pete i ispod stopala, odmah ispod prstiju.
– Crvene i ljuskave rane na koži.
– ljuštenje kože
– Pukotine i izbočine na koži.
– Svrab
– Krvarenje u pukotinama.
Kako popraviti pukotine na petama?
Limun, so, glicerin, maska za stopala od ruže
materijala
1 kašika soli
1/2 šolje limunovog soka
2 kašike glicerina
2 kašičice ružine vodice
Toplu vodu
plavac
Priprema
– U veću posudu stavite toplu vodu i dodajte sol, osam do 10 kapi limunovog soka, jednu supenu kašiku glicerina i jednu kašičicu ružine vodice. Potopite stopala u ovu vodu oko 15-20 minuta.
– Očistite pete i nožne prste pomoću plovućca.
– Pomiješajte jednu kašičicu glicerina, jednu kašičicu ružine vodice i jednu kašičicu limunovog soka. mix ispucale peteprimijeniti na svoju Budući da će biti ljepljiva smjesa, možete obući par čarapa i ostaviti da odstoji preko noći.
– Ujutro se operite toplom vodom.
– Ponavljajte ovaj postupak nekoliko dana dok vam pete ne omekšaju.
Kisela svojstva limunovog soka pomažu u liječenju suhe kože i na taj način sprječavaju pucanje tabana. Kombinacija ružine vodice i glicerina uz kisela svojstva limuna ispucale pete pojavljuje se kao efikasan tretman za
Glicerin omekšava kožu (zbog čega se koristi u većini kozmetičkih proizvoda), dok ružina vodica ima protuupalna i antiseptička svojstva.
Limunov sok može izazvati iritaciju i suvoću kože. Stoga je korisno pažljivo ga koristiti.
Biljna ulja njeguju kožu i pukotine pete poboljšava.
Maska za stopala od banane i avokada za ispucale pete
materijala
1 zrela banana
1/2 avokada
Priprema
– Zgnječite zrelu bananu i pola avokada i promiješajte.
– Dobijenu gustu kremastu pastu nanesite na pete i stopala.
– Ostavite da odstoji 15-20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
– To možete raditi svaki dan dok vam pete ne omekšaju.
avokadoBogat je raznim eteričnim uljima, vitaminima i uljima koji pomažu u obnavljanju suhe kože. banane Djeluje kao hidratantna krema, čineći kožu mekom i glatkom.
Vazelin i limunov sok za ispucale pete
materijala
1 kašičica vazelina
4-5 kapi limunovog soka
Toplu vodu
Priprema
– Potopite stopala u toplu vodu 15-20 minuta. Isperite i osušite.
– Pomiješajte kašičicu vazelina i limunovog soka. Utrljajte ovu mješavinu na pete i druge ispucale dijelove stopala dok je vaša koža ne upije.
– Nosite par vunenih čarapa. Ostavite da odstoji preko noći i isperite ujutru. Vunene čarape drže stopala toplima i povećavaju efikasnost mješavine.
– Redovno nanosite pre spavanja.
Kisela svojstva limuna i hidratantna svojstva vazelina suve i ispucale petepomaže u liječenju
Parafinski vosak za ispucale pete
materijala
1 kašika parafinskog voska
2 do 3 kapi senfa/kokosovog ulja
Priprema
– Pomiješajte kašiku parafinskog voska sa gorušičnim uljem ili kokosovim uljem.
– Zagrijte smjesu u loncu dok se vosak pravilno ne otopi.
– Ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Nanesite smjesu na stopala. Za najbolje rezultate nanesite prije spavanja i nosite čarape.
– Ujutro dobro operite.
– Možete ga nanositi jednom ili dva puta sedmično prije spavanja.
Parafinski vosak djeluje kao prirodni emolijens koji pomaže omekšavanju kože. pukotine pete To je dobar tretman za
Oprez!Ne umačite noge u parafin dok su vruće. Ako ste dijabetičar, nemojte pokušavati ovaj tretman.
Med za ispucale pete
materijala
1 šolja meda
Toplu vodu
Priprema
– Pomiješajte čašu meda sa toplom vodom u kanti.
– Potopite stopala u ovu vodu oko 15-20 minuta.
– Lagano utrljajte da omekša.
- pukotine peteTo možete raditi redovno kako biste ga se brzo riješili.
med, pukotine petePrirodni je antiseptik koji pomaže u liječenju kože, a njegova umirujuća svojstva pomažu u revitalizaciji kože.
Pirinčano brašno za ispucale pete
materijala
2 do 3 kašike pirinčanog brašna
1 kašičica meda
3 do 4 kapi jabukovog sirćeta
Priprema
– Pomešajte dve ili tri kašike pirinčanog brašna sa nekoliko kapi meda i jabukovog sirćeta da dobijete gustu pastu.
– Ako su vam pete izrazito suve i ispucale, možete dodati kašičicu maslinovog ulja ili ulja slatkog badema.
– Potopite stopala u toplu vodu oko 10 minuta i nježno ih istrljajte ovom pastom kako biste uklonili mrtvu kožu sa stopala.
– Ovaj postupak četkanja stopala možete primijeniti dva puta sedmično.
Pirinčano brašno pomaže u pilingu, pročišćavanju i remineralizaciji kože, čineći je glatkom i mekom.
Maslinovo ulje za ispucale pete
materijala
1 kašike maslinovog ulja
Priprema
– Nanesite maslinovo ulje uz pomoć vate i lagano masirajte stopala i pete kružnim pokretima 10-15 minuta.
– Obucite par debelih pamučnih čarapa i operite ih nakon sat vremena.
– Ovo možete ponavljati svaki dan.
maslinovo uljeTo je čudotvorni lijek, ima hranljiva svojstva koja kožu čine mekom i podatnom. To je jedan od najprirodnijih načina da dobijete glatke, meke i zdrave pete.
– Pomiješajte zob u prahu i maslinovo ulje da dobijete gustu pastu.
– Nanesite ovo na stopala, posebno na pete i napukla područja.
– Ostavite da odstoji oko pola sata. Isperite hladnom vodom, a zatim osušite.
- ispucale peteMožete ga primjenjivati svaki dan dok ga se ne riješite.
zobIma protuupalna i hidratantna svojstva koja pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože i omekšavanju kože.
Susamovo ulje za ispucale pete
materijala
4 do 5 kapi susamovog ulja
Priprema
– Nanesite susamovo ulje na pete i druge ispucale dijelove.
– Masirajte dok ga vaša koža ne upije.
– Možete ga nanositi svaki dan prije spavanja.
Sezamovo ulje Veoma je hranljiv i hidratantan. Pomaže da omekšava i umiruje suva i ispucala stopala.
Kokosovo ulje za ispucale pete
materijala
2 kašike kokosovog ulja
par čarapa
Priprema
– Nanesite kokosovo ulje na stopala i pete.
– Obuj čarape i idi u krevet. Operite ga ujutro.
– Ponavljajte ovo nekoliko dana da omekšate stopala.
Kokosovo ulje vlaži kožu. Takođe uklanja mrtve ćelije kože.
Za pukotine na petama Listerin
materijala
1 šolja listerina
1 šolja belog sirćeta
2 čaše vode
bazen
plavac
Priprema
– Potopite stopala u tečnu smjesu koja sadrži gore navedene komponente 10-15 minuta.
– Izvadite stopala iz umivaonika i istrljajte ih plovcem kako biste pilingirali mrtvu kožu.
– Isperite čistom vodom, osušite i navlažite.
– Ponavljajte ovo tri do četiri dana dok se mrtva koža ne ukloni.
Namakanje stopala u listerinu omekšava očvrsnulu mrtvu kožu i olakšava je ribanje. Listerin je takođe antiseptik i često umiruje kožu zbog fitokemikalija kao što su mentol i timol.
Za pukotine na petama karbonat
materijala
3 kašika sode bikarbone
Toplu vodu
kanta
plavac
Priprema
– Napunite 2/3 kante toplom vodom i dodajte sodu bikarbonu. Dobro promiješajte dok se soda bikarbona ne otopi u vodi.
– Potopite stopala u ovu vodu 10 do 15 minuta.
– Izvadite stopala iz vode i lagano ih istrljajte plovcem.
– Operite čistom vodom.
– Možete ga nanositi dva puta sedmično.
Soda bikarbona je široko rasprostranjeno sredstvo za čišćenje. Uklanja mrtve stanice i umiruje kožu jer ima protuupalna svojstva.
Za pukotine na petama Sirće
materijala
1 šolje jabukovog sirćeta
Toplu vodu
bazen
Priprema
– Napunite umivaonik dovoljno vode da navlažite stopala.
– Dodajte jabukovo sirće i dobro promešajte.
– Potopite stopala u vodu oko 15 minuta, a zatim očetkajte da uklonite mrtvu kožu.
– Uradite to ponovo sledećeg dana ili nakon jednog dana ako je potrebno.
SirćeKiselina u njemu omekšava suhu i mrtvu kožu. Koža je piling, otkrivajući svježu i zdravu kožu.
Za pukotine na petama Epsom soli
materijala
1/2 šolje Epsom soli
Toplu vodu
bazen
Priprema
– Napunite posudu i umiješajte epsom so.
– Potopite ispucala stopala u ovu vodu 15 minuta. Piling za uklanjanje mrtve kože.
– Ponovite ovo dva ili tri puta sedmično dok vam stopala ne omekšaju.
Epsom soli omekšava kožu i smiruje umorna stopala.
Za pukotine na petama Aloe vera
materijala
aloe vera gel
Toplu vodu
Basen
par čarapa
Priprema
– Potopite stopala u toplu vodu na nekoliko minuta.
– Obujte čarape i ostavite gel da deluje preko noći.
– Ovo ponavljajte svako veče četiri do pet dana i primetićete velike promene na nogama.
Aloe vera Umiruje suvu i mrtvu kožu. Zacjeljuje pukotine stvarajući sintezu kolagena. Amino kiseline u njemu su odgovorne za omekšavanje kože.
Za pukotine na petama Ulje čajevca
materijala
5-6 kapi ulja čajevca
1 kašika kokosovog ili maslinovog ulja
par čarapa
Priprema
– Pomiješajte ulje čajevca i kokosovo ulje.
– Nanesite na ispucala stopala i masirajte minut-dva.
– Obujte čarape i ostavite preko noći.
– Radite ovo svako veče prije spavanja dok vam ispucala stopala i pete ne zacijele.
ulje čajevca čisti kožu i omekšava je nakon redovne upotrebe.
Oprez!Nemojte nanositi ulje čajevca direktno na kožu jer može izazvati crvenilo.
Za pukotine na petama Pumice Stone
materijala
plavac
Toplu vodu
Basen
Priprema
– Potopite stopala u toplu vodu 10 do 15 minuta.
– Nježno istrljajte stopala plovcem kako biste uklonili mrtvu kožu.
– Isperite vodom, a zatim osušite. Ne zaboravite da navlažite stopala.
– Radite ovo jednom svaki dan.
Gruba površina plovućca lako sastruže omekšalu mrtvu kožu.
Oprez!Nemojte snažno trljati plovućcem jer može lako oštetiti zdrave slojeve kože.
Za pukotine na petama Vitamin E ulje
materijala
Vitamin E kapsule
Priprema
– Napravite rupu u otprilike tri do četiri kapsule vitamina E i izvucite ulje unutra.
– Nanesite ovo ulje na zahvaćeno područje i masirajte jedan minut.
– Ponovo nanesite vitamin E ulje dva ili tri puta dnevno.
Vitamin E hrani, vlaži i pukotine petepoboljšava.
Za pukotine na petama Shea Butter
materijala
1-2 kašike organskog shea putera
par čarapa
Priprema
– Nanesite shea puter na stopala, masirajte minut-dva da se shea puter lako upije.
– Obujte čarape i ostavite preko noći.
– Ponavljajte ovo nekoliko noći da omekšate pete i stopala.
Shea puter hrani i vlaži kožu. Takođe ima lekovita svojstva. Poboljšava različita stanja kože povezana sa suhoćom zbog sadržaja vitamina A i vitamina E.
Uz gore navedenu pravilnu njegu i tretman, potrebno je oko 7-14 dana da se vide prvi znaci izlječenja.
Kako spriječiti pukotine na petama?
– Prvi korak u sprečavanju suhih peta je pravilno vlaženje područja stopala.
– Nošenje udobne obuće, izbjegavanje prekomjernog hodanja i izbjegavanje izlaganja zagađenju, ispucale pete To je najlakši način da to spriječite.
– Redovno trljanje peta plovcem i potapanje u toplu slanu vodu ili vodu sa dodatkom limunovog soka pomoći će da ih očistite i omekšate.
– Odmaranje stopala i njihovo opuštanje i izvođenje masaže stopala uljem također mogu smanjiti suhoću i ispucale pete sprečava.
– Potrebno je piti puno vode kako bi koža bila vlažna i gipka.
