Šta uzrokuje upalu grla noću i kako je izliječiti?

Sadržaj članka

Šta uzrokuje upalu grla noću?
- Kako spriječiti upalu grla koja se javlja noću?
  - Šta možete jesti za ublažavanje bolova u grlu noću?

Bol u grlu se pogoršava noću. Ponekad boli samo noću. U redu Šta uzrokuje bol u grlu noću?

Kada vas boli grlo, vaš bol se pogoršava kada gutate. Osjećate svrab ili iritaciju u grlu. Najčešći uzrok upale grla (faringitisa) je virusna infekcija kao što je obična prehlada ili grip. Virusna upala grla obično prolazi sama od sebe.

Hajde sada uzrokuje bol u grlu noćuKako ide? Hajde da nađemo odgovore na vaša pitanja.

Šta uzrokuje upalu grla noću?

Noću iz raznih razloga, od cjelodnevnog razgovora do dobijanja ozbiljne infekcije grlobolja možeš živjeti. Uzroci bolova u grlu noću možda:

alergije

Kada ste alergični na nešto i izloženi ste tome tokom dana, vaše tijelo reaguje kao da je napadnuto.
Noću možete osjetiti peckanje i svrab u grlu zbog alergena kao što su perut kućnih ljubimaca, prašina, dim cigareta i parfem.

iscjedak u grlo

Doživite postnazalno curenje kada previše sluzi teče iz sinusa u grlo.
U tom slučaju, grlo će vas svrbiti i boljeti.

Dehidracija

Dehidracija ta žeđ isušuje grlo.
Kada ste dehidrirani tokom spavanja, povećava se osjetljivost na upalu grla.

Hrkanje i apneja u snu

Hrkanje može iritirati grlo i nos, uzrokujući bol u grlu noću.
Ljudi koji hrču glasno ili često mogu imati opstruktivnu apneju u snu.
Apneja u snu je stanje u kojem osoba privremeno prestaje da diše dok spava. Nastaje kao rezultat suženja ili opstrukcije disajnih puteva.
Osobe s apnejom u snu mogu osjetiti upalu grla zbog hrkanja ili otežanog disanja.

Šta je dijeta sa sporim ugljikohidratima, kako se pravi?

virusna infekcija

Virusne infekcije čine oko 90% slučajeva upale grla. Neki od najčešćih virusa su oni koji uzrokuju prehladu i grip. Obje bolesti mogu uzrokovati začepljenost nosa i postnazalno curenje. I jedno i drugo pogoršava bol u grlu noću.

refluksnu bolest

gastroezofagealna refluksna bolestje stanje u kojem želučana kiselina i drugi želučani sadržaj dolaze u jednjak. Jednjak je cijev koja povezuje usta i želudac.
Želučana kiselina može zapaliti i iritirati sluznicu jednjaka, uzrokujući upalu grla.

„Šta uzrokuje upalu grla noću?Ostale situacije za koje možemo reći ” su:

Suh vazduh u prostoriji
Napetost mišića grla
epiglotitis

Trebalo bi da posetite lekara ako bol u grlu traje duže od dva do tri dana.

Kako spriječiti upalu grla koja se javlja noću?

Nije uvijek moguće spriječiti situacije koje mogu uzrokovati upalu grla. Ali sljedeći savjeti će vam pomoći da imate ugodnu noć:

Držite čašu vode pored kreveta. Pijte kada se probudite noću (kako biste spriječili upalu grla uzrokovanu dehidracijom)
Uzmite lijekove protiv sinusa, alergija ili prehlade prije spavanja kako biste smanjili postnazalno kapanje
Koristite hipoalergene jastuke.
Nemojte koristiti sprejeve za spavanje i parfeme koji mogu iritirati grlo i izazvati određene alergije.
Spavajte sa zatvorenim prozorima kako biste smanjili izloženost alergenima, zagađenju i drugim iritantima.
Spavajte koristeći dva ili tri jastuka kako biste ublažili refluks.

Šta možete jesti za ublažavanje bolova u grlu noću?

Određena hrana i pića pomažu u ublažavanju nelagode i sprečavanju iritacije u slučaju upale grla. Evo hrane i pića koja mogu biti dobra za upalu grla…