Šta je Saw Palmetto i kako se koristi? Koristi i štete

Saw Palmetto (Serenoa repens), biljkau toplim klimama kao što su jugoistočne Sjedinjene Države odrastao To je vrsta patuljaste palme.

Budući da je ljubičasti plod biljke ljekovit, koristi se za zdravlje prostate, uravnotežuje hormone i sprječava gubitak kose kod muškaraca. Iz tog razloga se od njegovih plodova prave dodaci prehrani i koriste ga ljudi koji traže liječenje ovih problema.

Prednosti kao što su smanjenje upale i prevencija urinarne inkontinencije su također istaknute. 

Ljekovita svojstva biljke su stvar radoznalosti i privlače pažnju mnogih ljudi. “Šta je saw palmetto" "koje su prednosti i štete od saw palmetto" "kako koristiti saw palmetto" Hajde da počnemo da pričamo šta treba da znate o ovoj lekovitoj biljci.

Šta je saw palmetto?

Saw Palmetto, Serenoa repens To je tamnoljubičasti plod biljke. Raste u obliku grma, ima trnje i zeleno lišće. 

Ova patuljasta palma raste u Zapadnoj Indiji i SAD-u u toplim predjelima jugoistočne obale, od Južne Karoline do Floride.

Saw PalmettoNjegova ljekovita svojstva poznata su vekovima i koriste se u alternativnoj medicini. 

Plod biljke sadrži jedinjenja koja smanjuju upale i jačaju imuni sistem. Iz tog razloga, ekstrakti voća se uglavnom koriste u dodacima ishrani.

Koje su prednosti Saw Palmetto?

Saw Palmetto To je izvanredna biljka i za muškarce i za žene. U alternativnoj medicini, upala testisa, upala urinarnog trakta, kašalj i koristi se za liječenje bolesti poput respiratorne kongestije.

Koristi se i za jačanje štitne žlijezde, balansiranje metabolizma, stimulaciju apetita i pomoć pri probavi. Ova divna biljka poznata je po upotrebi za ponovni rast kose, zdravlje prostate, seksualnu potenciju, povećanje grudi.

• prevencija opadanja kose

Gubitak kose; To je izuzetno često stanje uzrokovano raznim uzrocima, uključujući genetiku, određena medicinska stanja, hormonalne promjene i upotrebu određenih lijekova.

vidio palmeto kosu Koristi se za sprečavanje osipanja jer uravnotežuje nivo hormona. Sprečava gubitak kose smanjujući unos DHT-a u folikulima dlake.

• funkcija urinarnog trakta

Infekcije urinarnog traktačesta je među starijim muškarcima; Uzrokuje probleme kao što su urinarna inkontinencija i otežano mokrenje.

Saw PalmettoUblažava simptome uzrokovane benignom hiperplazijom prostate, koja uzrokuje povećanje prostate i smanjen protok mokraće.

• zdravlje prostate

Prostata je mala žlijezda koja se nalazi između mjehura i penisa kod muškaraca i odgovorna je za održavanje zdravlja sperme. 

Saw PalmettoNjegova najpoznatija prednost je njegova sposobnost da poboljša zdravlje prostate.

Ova biljka usporava proizvodnju 5-alfa reduktaze, enzima koji utječe na metabolizam steroida u našem tijelu, posebno žučne kiseline, androgena i estrogena.

I muškarci i žene proizvode ove enzime u različitim tkivima, kao što su koža, reproduktivni organi, a kod muškaraca, prostata.

Kod muškaraca, 5-alfa reduktaza pretvara testosteron u DHT, ili dihidrotestosteron. DHT ne samo da igra ulogu u razvoju muškaraca, već utiče i na libido, gubitak kose i funkciju prostate.

dodatak pile palmetoInhibira proizvodnju ovog hormona i pomaže u sprječavanju nekih problema kao što su smanjeni seksualni nagon kod muškaraca i problemi s prostatom.

• smanjiti upalu

Saw PalmettoSadrži antioksidanse epikatehin i metil galat, spojeve koji smanjuju upalu i štite od kroničnih bolesti bez oštećenja stanica.

Neka istraživanja Saw palmetto dodatak prehraniOtkriveno je da je efikasan u liječenju stanja koja mogu biti uzrokovana upalom.

• Regulisanje nivoa testosterona

vidio palmetto seksualnost Koriste ga muškarci koji žele prirodno povećati nivo testosterona.

Regulacija hormona testosterona utiče na seksualni nagon, raspoloženje i pamćenje. Nivo testosterona opada sa godinama, a nizak nivo ovog hormona može dovesti do stanja kao što su bolesti srca.

Saw palmetto dodatak prehraniSmanjuje aktivnost 5α-R, enzima odgovornog za pretvaranje drugog polnog hormona, dihidrotestosterona (DHT), kako bi se održao nivo testosterona u tijelu. 

• vidio palmetto impotenciju

za impotenciju vidio palmettoKoristi se kao biljni tretman. Istraživanja pokazuju da ovaj biljni dodatak može poboljšati seksualni učinak.

• jača imunitet

Saw palmetto dodatak prehrani, Ne koristi se za jačanje imuniteta, ali kada se koristi u bilo koju drugu svrhu, jača imuni sistem protiv blagih stanja kao što su prehlada, kašalj i grlobolja. 

doživite jaku glavobolju migrirati pacijenti su izjavili da su im se glavobolje smanjile nakon upotrebe ovog dodatka prehrani.

• Podržava tretman akni

ekstrakt pile palmetoIma protuupalna svojstva koja mogu smanjiti akne. Saw PalmettoMožete ga koristiti za liječenje akni na sljedeći način:

•  Saw palmetto dodatak prehrani uzmite (nakon konsultacije sa lekarom).
•  Ako nađete vidio voće palmete jesti.
•  esencijalno ulje palmeteKoristite ga kao spot tretman. Ne zaboravite da ga razrijedite osnovnim uljem.
•  ekstrakt palmete Koristite losione, kreme i gelove koji sadrže

Kako se palmetto koristi?

Saw PalmettoDostupan je u obliku dodatka prehrani koji se lako može koristiti u svakodnevnom životu.

Saw palmetto kapsule, pilule i tablete Također dolazi u obliku i često se kombinira s drugim sastojcima koji pomažu u promicanju zdravlja prostate, kao što je ekstrakt sjemenki bundeve.

Većina studija je u dozama od 320 mg dnevno, obično podijeljenih u dvije doze. vidio palmetto preporučuje njegovu upotrebu.

Saw Palmetto tradicionalno se koristi na sljedeći način;

• Redovna konzumacija voća poboljšava probavu.
• vidio voće palmeteKoristi se za liječenje umora, problema s mokraćnim putevima i smanjenje uvećane prostate.
• Njegov zreli plod koristi se kao afrodizijak, diuretik, ekspektorans, sedativ.
• Voće blagotvorno deluje na mokraćni sistem.
• Plod ima estrogeno dejstvo, preporučuje se kod impotencije kod muškaraca, podstiče rast grudi kod žena.
• Plod se koristi i u liječenju tegoba kao što su prehlada, kašalj, astma.
• Inhibira rast tumorskih ćelija i smanjuje rizik od raka.
• Djeluje kao barijera i sprječava nastanak kamenca u bubregu.

Kako koristiti palmetto na kosi?

Saw PalmettoGore smo spomenuli da je blagotvoran kod opadanja kose. vidio gubitak kose može se koristiti na sljedeće načine.

Saw palmetto i maslinovo ulje

šest ili osam kapi palmeto uljePomiješajte ga sa kašikom maslinovog ulja. Zagrijte smjesu nekoliko sekundi dok se malo ne zagrije.

Utrljajte mješavinu ulja u vlasište vrhovima prstiju. Masirajte petnaestak minuta. Nakon masaže ostavite smjesu na kosi oko pola sata. Zatim operite kosu blagim šamponom.

Ova masaža uljem poboljšava cirkulaciju krvi i hrani folikule dlake. Ovo možete koristiti tri puta sedmično.

Ulje sjemenki bundeve i ulje palmete

šest ili osam kapi palmeto uljePomiješajte ga sa žličicom bučinog ulja. Smesu lagano zagrejte.

Vrhovima prstiju utrljajte ulje u kožu glave i masirajte oko petnaest minuta. Ostavite ulje na kosi pola sata, a zatim ga isperite šamponom.

Ulje sjemenki bundeve pomaže u inhibiciji proizvodnje DHT-a. Takođe podstiče ponovni rast kose.

Koje su nuspojave sa palmetom?

biljka pile palmetoDodaci ishrani od cedra općenito se smatraju sigurnima i imaju malo nuspojava. 

Najčešći neželjeni efekti ovog dodatka prehrani u istraživačkim studijama bili su glavobolja, vrtoglavica, mučnina i zatvor.

Iako je poznato da je siguran, upotreba ovog dodatka prehrani se ne preporučuje svima. Na primjer, žene koje su trudne ili doje, jer to može utjecati na njihov nivo hormona vidio palmetto upotrebu treba izbegavati.

Nije pogodan za one koji koriste hormonsku nadomjesnu terapiju ili hormonske kontraceptive, jer može promijeniti nivo hormona.

Saw Palmetto Također može biti u interakciji s lijekovima za razrjeđivanje krvi, što može povećati rizik od krvarenja.

Oni koji imaju bilo kakvih zdravstvenih problema, uzimaju lijekove, trudni su ili doje trebaju se posavjetovati sa svojim ljekarom prije upotrebe ovog dodatka prehrani.