Raynaudova bolestuzrokuje da se dijelovi tijela – kao što su prsti na rukama i nogama – osjećaju utrnulo i hladno kao odgovor na hladnoću ili stres. Raynaudova bolestMale arterije koje opskrbljuju kožu krvlju se sužavaju, ograničavajući cirkulaciju krvi u zahvaćenim područjima (vazospazam).
Raynaudov fenomen ili Raynaudov sindrom Poznata i kao ova bolest, žene su pod većim rizikom od zaraze nego muškarci. Češći je kod ljudi koji žive u hladnijim klimama.
Liječenje Raynaudove bolestiRazlikuje se u zavisnosti od težine i postojanja drugih zdravstvenih stanja. Za većinu ljudi ova bolest nije opasna, ali može negativno utjecati na kvalitetu života.
Šta je Raynaudov sindrom?
Raynaudov fenomenje rijetko stanje koje zahvaća krvne sudove koji prenose krv od srca do različitih dijelova tijela.
Ljudi koji imaju ovo stanje doživljavaju kratke epizode vazospazma, što uzrokuje sužavanje krvnih žila i smanjen dotok krvi u udove.
Stanje je prvi opisao 1862. godine francuski doktor po imenu Maurice Raynaud. Objasnio je "trobojnu promjenu" koja nastaje kada se krvni sudovi suze i prekinu dotok krvi u udove.
U početku, prsti na rukama i nogama izgledaju blijedi ili bijeli, a zatim brzo postaju plavkasti zbog nedostatka kisika. Kasnije, kada krv dođe do ovih područja, ona postaje crvena.
Uzroci Raynaudove bolesti
Uzrok ove bolesti ostaje nejasan, ali je poznato da hiperaktivacija simpatičkog nervnog sistema uzrokuje pretjerano sužavanje krvnih sudova, poznato kao vazokonstrikcija.
Može se dogoditi kada osoba uđe na hladno mjesto, otvori zamrzivač ili dodirne rukama hladnu vodu. Neki ljudi pokazuju simptome kada su pod stresom, čak i ako nema pada temperature.
Kod zdravih osoba, cirkulatorni sistem u ekstremitetima, kao što su prsti na rukama i nogama, reaguje na hladne uslove kako bi sačuvao toplotu.
Male arterije koje opskrbljuju kožu kisikom sužavaju se kako bi se smanjila količina topline izgubljene s izložene površine kože.
Raynaudova bolest Kod osoba sa dijabetesom, ovo suženje se javlja pretjerano. Ovo suženje uzrokuje skoro zatvaranje krvnih sudova.
Vrste Raynaudove bolesti
dvije vrste Raynaudova bolest Postoje: primarni i sekundarni. primarne Raynaudove bolesti Češće je i pogađa ljude koji nemaju sekundarno zdravstveno stanje.
Sekundarna Raynaudova bolestje uzrokovana osnovnim medicinskim problemom. To je manje uobičajeno i ozbiljnije.
Uzroci sekundarne Raynaudove bolesti
Sekundarna Raynaudova bolestMeđu razlozima su:
Arterijske bolesti
Buergerova bolest, gdje ateroskleroza, nakupljanje plaka u krvnim sudovima ili upala krvnih sudova u rukama i stopalima Raynaudove simptomemože uzrokovati. Primarna plućna hipertenzija je također povezana s bolešću.
Bolesti vezivnog tkiva
Većina pacijenata sa sklerodermom, bolešću koja uzrokuje otvrdnuće kože, Raynaudova bolest ima. Simptomi su često povezani s lupusom, reumatoidnim artritisom i Sjogrenovim sindromom, autoimunom bolešću koja pogađa žlijezde.
ponavljajuća radnja ili vibracija
Ljudi čiji hobi ili posao zahtijevaju ponavljajuće pokrete, poput sviranja gitare ili klavira Raynaudova bolest su u opasnosti od razvoja simptoma. Oni čiji poslovi uključuju vibrirajuće alate kao što su bušaći čekići također su u opasnosti.
Ovo vrši pritisak na nerve na šaci i Raynaudova bolestPovećava osjetljivost na simptome.
Lijekovi
Raynaudova bolestLijekovi koji izazivaju glavobolju uključuju beta-blokatore, lijekove protiv migrene koji sadrže ergotamin ili sumatriptan, ADHD lijekove, neke lijekove za kemoterapiju i neke lijekove protiv prehlade.
Izloženost određenim supstancama
Pušenje sužava krvne sudove i Raynaudov sindromje mogući uzrok. Druge hemikalije, kao što je vinil hlorid, takođe mogu igrati ulogu.
povrede
Raynaudova bolest Može početi nakon ozljede, kao što je izlaganje hladnoći, slomljeni zglob ili lokalna operacija.
Raynaudova bolestpogađa žene više nego muškarce. Primary Raynaud's obično između 15 i 25 godina, sekundarni Raynaud's Počinje između 35. i 40. godine života.
Stanje može biti genetsko, jer je vjerojatnije da će ga razviti osoba sa srodnikom u prvom stepenu.
Koji su simptomi Raynaudovog sindroma?
Raynaudova bolest Kada su neki ljudi izloženi hladnoći, to utiče na njih.
Kada temperatura padne, krvni sudovi se sužavaju u prstima na rukama ili nogama. Ova kontrakcija uzrokuje hipoksiju ili nedostatak kisika u zahvaćenim tkivima. Prsti na rukama i nogama će vjerovatno utrnuti kada dotaknu hladnoću.
Obično zahvaćeno područje postaje bijelo, a zatim plavo. Kada se područje zagrije i povrati se protok krvi, to područje će postati crveno i možda će biti praćeno otokom. Može se javiti i bolna, pulsirajuća senzacija.
Prsti na rukama i nogama su najčešće zahvaćena područja, ali Raynaudov sindrom Takođe može uticati na nos, usne i uši.
Neke žene mogu osjetiti ovu nelagodu u bradavici, posebno tokom dojenja. gljivica koja može uzrokovati pogrešnu dijagnozu Candida albicans (C. albicans) Izaziva jako lupanje slično infekciji.
Stanje traje oko 15 minuta, uključujući i vrijeme koje je potrebno tijelu da se normalizira.
Faktori rizika za Raynaudovu bolest
Primary Raynaud's Faktori rizika za:
pol
Žene su više pogođene nego muškarci.
starost
Iako svako može popraviti situaciju, primarni Raynaud Obično počinje između 15 i 30 godina.
klima
Ova bolest je češća kod ljudi koji žive u hladnijim klimama.
porodična historija
Ako srodnik u prvom stepenu – roditelj, brat ili sestra ili dijete – ima bolest primarni Raynaud rizik se povećava.
Sekundarni Raynaud's Faktori rizika za:
Pridružene bolesti
To uključuje stanja kao što su skleroderma i lupus.
neke profesije
To uključuje rad koji uzrokuje traumu koja se ponavlja, kao što su vibrirajući radni alati.
Izloženost određenim supstancama
To uključuje pušenje, uzimanje lijekova koji utiču na krvne sudove i izlaganje određenim hemikalijama kao što je vinil hlorid.
Kako se liječi Raynaudova bolest?
Raynaudova bolestNe postoji lijek za šindre, ali postoje načini za upravljanje simptomima.
Raynaudova bolestZa blage oblike akni pomoći će prekrivanje izložene kože prije izlaska iz kuće. Ako dođe do napada, namakanje zahvaćenih dijelova vrućom, a ne vrućom vodom može ublažiti simptome i spriječiti njihovo pogoršanje.
Ako je stres faktor, potrebno je pronaći načine za smanjenje stresa. Umjereni do teški slučajevi mogu zahtijevati lijekove.
Alfa-1 blokatori mogu da se suprotstave delovanju norepinefrina, koji sužava krvne sudove. Primjeri uključuju doksazosin i prazosin.
Dihidropiridin blokatori kalcijumskih kanala opuštaju sužene krvne sudove ruku i stopala. Primjeri uključuju amlodipin, nifedipin i felodipin.
Nitroglicerinska mast za lokalnu primjenu na zahvaćeno područje ublažava simptome poboljšanjem protoka krvi i minutnog volumena srca i snižavanjem krvnog tlaka.
Drugi vazodilatatori šire krvne žile i ublažavaju simptome. Primjeri uključuju losartan, sildenafil (Viagra), fluoksetin (Prozac) i prostaglandin.
Nervna hirurgija: simpatektomija
Raynaudov sindromVazokonstrikciju koja uzrokuje upalu kontroliraju simpatički živci u zahvaćenim područjima. Hirurg može napraviti male rezove i ukloniti živce iz krvnih žila kako bi smanjio učestalost ili težinu napada. Ovo nije uvijek uspješno.
hemijske injekcije
Ubrizgavanje određenih hemikalija koje sprečavaju vazokonstrikciju simpatičkih nervnih vlakana može biti efikasno. Lokalni anestetici, ili onabotulinumtoksin tipa A ili botoks, efikasni su kod nekih ljudi. Međutim, njegov učinak će se vremenom smanjiti i tretman će se morati ponoviti.
Živjeti sa Raynaudom
Raynaudova bolestLjudi skloni reumatoidnom artritisu mogu poduzeti mjere kako bi eliminirali određene okidače. Evo mera predostrožnosti koje treba da preduzmu osobe obolele od ove bolesti:
– Pokrivanje zahvaćenih dijelova tijela i održavanje topline kuće.
– Izbjegavanje emocionalnog stresa što je više moguće.
– Vježbanje za promoviranje zdravog načina života i smanjenje stresa.
Izbjegavanje lijekova i supstanci koje izazivaju simptome
– Ograničavanje konzumacije kofeina i alkohola
– ne pušim
- Pokušajte da ne prelazite iz vrućeg okruženja u klimatizovanu prostoriju. Ako je moguće, izbjegavajte odjeljke sa smrznutom hranom u trgovinama.
Raynaudova bolest stopala
Raynaudov sindrom Može uticati na ruke ili stopala, ili oboje. Da biste smanjili rizik od napada, može pomoći držanje stopala i ruku toplim, izbjegavanje pušenja i dovoljno vježbanja.
Ako napad počne, stanje se može smanjiti ili spriječiti istovremenim zagrijavanjem ruku i stopala, na primjer, masiranjem.
Stopala i ruke treba zaštititi od posjekotina, modrica i drugih ozljeda kad god je to moguće, jer nedostatak cirkulacije može otežati njihov oporavak. Koristite losion i nosite udobne cipele kako biste izbjegli pucanje kože.
Komplikacije
Raynaudov sindrom obično nije opasno po život, ali može doći do nekih komplikacija.
Crvenilo i otok nastaju kada postoji problem sa cirkulacijom krvi i Raynaudova bolestje mogući uzrok. Ako koža svrbi, pocrveni ili otekne, može se javiti osjećaj topline, peckanja i osjetljivosti.
Crvenilo obično nestaje u roku od 1-2 sedmice, ali se može vratiti. Održavanje udova toplim može pomoći u sprečavanju ovog stanja. Ako se ruke i stopala ohlade, polako ih zagrijte jer previše topline može uzrokovati daljnja oštećenja.
Ako se simptomi pogoršaju i protok krvi značajno smanjen tokom dužeg vremenskog perioda, prsti na rukama i nogama mogu postati deformisani.
Ako je kisik potpuno odsječen iz područja, mogu se razviti kožni čirevi i gangrenozno tkivo. Obje ove komplikacije je teško liječiti. Možda će na kraju biti potrebna amputacija.
Šta učiniti kada se situacija razvije?
Zagrijte ruke, stopala ili druga zahvaćena područja. Da nežno zagrejete prste na rukama i nogama:
Ako stres izazove napad, izađite iz stresne situacije i opustite se. Vježbajte tehniku smanjenja stresa koja vam odgovara i zagrijte ruke ili stopala u vodi kako biste smanjili napad.
Biljni tretman Raynaudove bolesti
Promjene u načinu života i suplementi koji pospješuju bolju cirkulaciju mogu pomoći u liječenju ove bolesti. Studije na ovu temu nemaju efektivne dokaze i potrebno je više studija.
ako prirodni lekovi za Rejnoovu bolestPosavjetujte se sa svojim ljekarom prije nego pokušate sljedeće ako ste zabrinuti zbog:
Riblje ulje
Riblje ulje Uzimanje suplemenata pomaže u poboljšanju tolerancije na hladnoću.
ginko
suplementi ginkaRaynaudov sindrom Može pomoći u smanjenju broja napada.
akupunktura
Čini se da ova praksa poboljšava protok krvi, pa Raynaudov sindrom Može pomoći u ublažavanju napada.
primjena energije
Korištenje uma za kontrolu tjelesne temperature može pomoći u smanjenju težine i učestalosti napada.
Biofeedback uključuje usmjerene slike za povećanje topline ruku i stopala, duboko disanje i druge vježbe opuštanja.
Hrana koja je dobra za Raynaudov sindrom
Ishrana nije primarni faktor u liječenju ove bolesti. Međutim, postoje neke tačke koje treba razmotriti kako bi se situacija poboljšala;
– Izbjegavajte kofein, koji može suziti krvne sudove.
– Konzumirajte omega 3 za poboljšanje cirkulacije – puno masne ribe, oraha, chia i lanenog sjemena.
– Konzumirajte dosta začina kao što su đumbir, kardamom, cimet, bijeli luk, kajenska paprika i tamna čokolada/kakao u prahu kako biste povećali cirkulaciju.
– Povećajte unos vitamina C jedući više sirovog voća i povrća.
– Jabuka (sa korom) i heljda Jedite hranu kao što su proizvodi. Oni sadrže antioksidanse koji štite krvne sudove.
Kao rezultat;
Raynaudov sindromje rijetko stanje koje zahvaća krvne sudove koji prenose krv od srca do različitih dijelova tijela. Kada se krvni sudovi suze, protok krvi se smanjuje i to Raynaudova bolest može izazvati napade.
Raynaudovi napadi Obično zahvaća prste na rukama i nogama. Kako se protok krvi u udovima smanjuje, prsti na rukama i nogama će vjerovatno postati bijeli, a zatim plavi.
Oni će također ostati hladni i letargični sve dok se krv ne vrati. Kada se protok krvi vrati u ova područja, pocrvene i počeće da peckaju ili peku sve dok se napad ne završi.
Prehlada, emocionalni stres i pušenje Raynaudovi napadi može pokrenuti. primarne Raynaudove bolestiNema poznatog uzroka, ali sekundarni Raynaud's Može biti povezano sa bolestima vezivnog tkiva kao što je skleroderma.
