Koje su prednosti i štete od ulja jetre ajkule?

Ulje jetre ajkuleMasnoća se dobija iz jetre morskog psa.

Rane u alternativnoj medicini kod Skandinavaca, rak, srčana bolest Odavno se koristi za liječenje mnogih bolesti kao što su neplodnost i neplodnost.

Danas se prodaje kao dodatak prehrani. Ulje ima tamnožutu do smeđu nijansu, oštre arome i okusa.

Ulje jetre ajkule Dostupan u obliku tečnosti ili kapsula. Nalazi se kao sastojak u kremama za kožu i balzamima za usne.

Koje su prednosti ulja jetre ajkule?

prevencija raka

• Ulje jetre ajkule Ima potencijal u borbi protiv raka.
• AKG je vrsta masti koja se nalazi u organima za stvaranje krvi kao što su koštana srž, slezena i jetra. 
• AKG, ulje jetre ajkule Takođe je u izobilju u majčinom mleku i crvenim krvnim zrncima.
• U studijama je otkriveno da AKG ima antitumorski potencijal. Usporava rast i širenje tumora.

jača imunitet

• u ulju jetre ajkule AKG stimuliraju proizvodnju antitijela. Poboljšava funkciju Fc-receptora, koji su zaštitni proteini imunog sistema.
• U ulju jetre ajkule PUFA prisutne u tijelu utječu na imunološku funkciju tijela zbog svog protuupalnog djelovanja.

Poboljšava zdravlje srca

• Ulje jetre ajkule Pozitivno utiče na zdravlje srca.
• Hipertenzija i sprečava stvaranje plakova u arterijama, što je faktor rizika za moždani udar.
• Poznato je da omega 3 PUFA koje se nalaze u ulju smanjuju rizik od srčanih bolesti.

Povećava plodnost

• studije na životinjama, u ulju jetre ajkule To pokazuje da AKG mogu povećati pokretljivost i brzinu spermatozoida.

Blagotvorno za zdravlje kože

• Skvalen je dominantna komponenta kožnog ulja ili sebuma. Vlaži kožu i štiti je od ultraljubičastog (UV) oštećenja.

Sprečava oštećenja od zračenja

• u ulju jetre ajkule AKG značajno smanjuju ozljede kao što je oštećenje tkiva uzrokovano terapijom zračenjem.

liječi rane u ustima

• Ulje jetre ajkuleZnačajno smanjuje ponavljajuće rane u ustima jer jača imunitet.

Koje su nuspojave ulja jetre ajkule?

• Ulje jetre ajkule Nema poznatih nuspojava.
• Ali neke studije su pokazale da ima uticaj na nivo holesterola u krvi, posebno kada se konzumira u velikim dozama. Stoga bi osobe sa srčanim oboljenjima trebale izbjegavati uzimanje ovog dodatka.
• Studije na ljudima i životinjama sugeriraju da je skvalen dobiven iz ulja ulje jetre ajkule sugeriraju da može uzrokovati induciranu upalu pluća. 
• Trudnice i osobe koje doje ulje jetre ajkule Ne postoje naučni dokazi o njegovom efektu. Ne treba ga koristiti u ovim periodima.
• jetra ajkule ulje Pre upotrebe posavetujte se sa svojim lekarom.

Kako koristiti ulje jetre ajkule?

• pogodan ulje jetre ajkule Malo je informacija o dozi ili količini koju treba koristiti.
• Jedna studija koristila je 500 mg dva puta dnevno prije operacije. ulje jetre ajkule Pokazuje da se njegovom konzumacijom osigurava imunitet i zacjeljivanje rana nakon operacije.
• Proizvođači za povećanje apsorpcije ulje jetre ajkule uzmi svoju pilulu Preporučuje se uzimanje sa hranom.

Predoziranje

• Unatoč njegovim tvrdnjama o prednostima za zdravlje srca, neke studije sugeriraju da 15 grama ili više dnevno potencijalno ulje jetre ajkule pokazuje da predoziranje može povećati nivo holesterola u krvi i smanjiti nivoe HDL (dobrog) holesterola.
• Ovaj efekat na nivo holesterola u krvi je štetan za zdravlje.

Čuvanje i upotreba

• Zbog sadržaja Omega 3 PUFA, ulje jetre ajkule Veoma je sklon oksidaciji. To znači da se lako može oblikovati.
• Ulje jetre ajkule Faktori koji mogu uzrokovati gubitak svježine suplementa su izlaganje svjetlu, toplini i kisiku. Trebalo bi da se čuva na tamnom mestu. Preporučuje se ravnomjerno hlađenje.
• Većina omega 3 suplemenata je sigurna oko 3 mjeseca nakon otvaranja. Međutim, može se pokvariti nakon 4 mjeseca čak i kada se čuva u mraku na 1°C.
• Stoga pažljivo pročitajte upute za skladištenje i upotrebu suplementa koji koristite.