Stolisnik( Achillea millefolium ) je ljekovita biljka i koristi se hiljadama godina zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Postoji 140 različitih vrsta, sa grozdastim cvjetovima i pernatim aromatičnim listovima.
Istraživanja pokazuju da ova biljka može imati razne prednosti kao biljni čaj, ekstrakt ili eterično ulje.
Šta je stolisnik?
Stolisnik (Achillea millefolium), asteraceae Višegodišnja je biljka iz porodice. Zbog različitih terapijskih primjena u narodnoj i tradicionalnoj medicini Achillea To je najpoznatija vrsta roda.
Stolisnik Biljka prirodno raste u umjerenim područjima sjeverne hemisfere, uključujući Sjevernu Ameriku, Evropu i Aziju. Ima listove poput paprati i crvene, ružičaste, lososove, žute i bijele cvjetove.
Obično u prirodi bijeli stolisnik ve žuti stolisnik Možete vidjeti.
Poznat i kao stolisnik sa listovima paprati Achillea filipendulinaTo je sorta porijeklom sa Kavkaza, Irana i Afganistana.
cvijet stolisnikaMožete ga jesti i koristiti za pripremu čaja.
Cvjetovi i listovi bogati su hranjivim tvarima i fitonutrijentima, koji su hemijska jedinjenja koja se prirodno nalaze u biljkama.
studije, hajdučka travaPokazuje da sadrži fitokemikalije koje promovišu zdravlje i djeluju protuupalno, flavonoide, karotenoide i terpene. Primjeri antioksidansa izoliranih iz biljke su:
– Luteolin
– Apigenin
– Casticin
– Centaureidin
– Artemetine
– Seskviterpenoidi
– Paulitine
– Isopaulitin
– Desacetilmatrikarin
– Psilostachyn
Prednosti trave stolisnika i čaja od stolisnika
Ubrzava zarastanje rana
Još od antičkih grčkih vremena hajdučka travaKorišćen je za lečenje rana.
Studija na životinjama Ekstrakti listova stolisnika otkriveno je da pokazuje protuupalna i antioksidativna svojstva koja pomažu zacjeljivanju rana.
Također, ista studija je primijetila da ovaj ekstrakt može povećati fibroblaste, ćelije koje pomažu u regeneraciji vezivnog tkiva i zacjeljivanju rana na tijelu.
Ublažava probavne probleme
Stolisnik dugotrajni simptomi uključuju bol u stomaku,dijareja,otok vezatvor Koristi se za liječenje probavnih problema kao što su čirevi i sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
Ova biljka sadrži flavonoide i alkaloide, biljne spojeve za koje se zna da ublažavaju probavne tegobe.
U studiji na pacovima, ekstrakt stolisnika Tonik je pokazao svojstva protiv čira, štiteći od oštećenja želučane kiseline.
Još jedna studija na životinjama čaj od stolisnikaOtkrio je da flavonoidni antioksidansi u kedru mogu se boriti protiv probavnih grčeva, upale i drugih simptoma IBS-a.
Pomaže u smanjenju simptoma depresije i anksioznosti
čaj od stolisnikaflavonoida i alkaloida udepresija veanksioznostublažava simptome.
studije, čaj od stolisnikaPokazuje da alkaloidi na biljnoj bazi, poput onih u laktozi, smanjuju lučenje kortikosterona, hormona koji je povišen tokom hroničnog stresa.
Jedna studija oralno davana pacovima. hajdučka trava otkrili su da eterična ulja smanjuju anksioznost i potiču svakodnevnu mentalnu i fizičku aktivnost.
Blagotvorno za zdravlje mozga
Stolisnikmultipla skleroza, koju karakterizira upala mozga i kičmene moždine uzrokovana virusnom infekcijom AlzhajmerKoristan je za neke poremećaje mozga kao što su Parkinsonova bolest i encefalomijelitis.
Nedavno istraživanje na životinjama ekstrakt stolisnikaNapomenuo je da encefalomijelitis smanjuje težinu encefalomijelitisa, kao i upalu mozga, leđne moždine i oštećenja mozga.
Studija o pacovima hajdučka trava otkrili da njegovi antioksidansi imaju efekte protiv napadaja i da bi ova biljka mogla biti obećavajući tretman za osobe s epilepsijom.
Druge studije na štakorima također pokazuju da ova biljka može spriječiti simptome Alchajmerove i Parkinsonove bolesti kao što su gubitak pamćenja, fizičko kretanje.
bori se protiv upale
Dok je upala prirodna tjelesna reakcija, kronična upala može dovesti do oštećenja stanica, tkiva i organa.
Stolisnik Smanjuje upalu kože i jetre, što može pomoći u liječenju kožnih infekcija, znakova starenja kože i nealkoholne bolesti masne jetre.
Studija u epruveti ekstrakt stolisnikaOtkrili su da skaliranje ne samo da smanjuje upalu, već i povećava vlažnost kože.
Druge studije u epruvetama su primijetile da ovaj ekstrakt može smanjiti upalu jetre i boriti se protiv visoke temperature.
Podržava imunološku funkciju
U Kini, Evropi i Indiji ova biljka se koristi kao tradicionalni lijek za različite zdravstvene probleme, posebno za ublažavanje upala u crijevima i ženskom reproduktivnom traktu. Poznato je da ekstrakti imaju protuupalna svojstva.
istraživači, hajdučka travaOn smatra da je sposobnost jorgovana da suzbije upalu povezana s činjenicom da sadrži i flavonoide i seskviterpenske laktone.
Stoga hajdučka trava, ekcem Često se uključuje u lokalne proizvode za upalne probleme kože kao što su
Stolisnik Takođe se koristio u narodnoj medicini za lečenje groznice, prehlade i gripa.
Eterično ulje stolisnikapodmlađuje celo telo. Stimulirajući jetru, želudac i crijeva, optimizira metaboličke funkcije kao što su razgradnja hrane i apsorpcija hranjivih tvari, te pomaže da rastete jači i zdraviji.
Takođe osigurava pravilno izlučivanje, reguliše endokrino lučenje hormona i enzima i stimuliše nervni sistem, čineći vas budnijim i aktivnijim, a na kraju vas štiti od infekcija jačanjem imunološkog sistema.
Omogućava zgrušavanje krvi
Umjereno korištena, ova biljka može stimulirati zgrušavanje krvi, što je čini vrlo vrijednom za akutne ozljede; međutim, prevelike količine ove biljke mogu djelovati kao razrjeđivač krvi u tijelu, pa treba biti oprezan.
Sprečava menstrualne nepravilnosti
Upotreba ove biljke, posebno u obliku čaja, za održavanje redovnog menstrualnog ciklusa može pomoći u povećanju redovnosti i održavanju reproduktivnog zdravlja.
Ekspektorans je
Eterično ulje stolisnikaKao sredstvo za iskašljavanje, uklanja začepljenost u grudima, bronhima i nosu, a također štedi sluz. Takođe pomaže u liječenju prehlade i posebno je koristan u kontroli kašlja.
Omekšava kožu
Eterično ulje stolisnikaSadrži tajnu glatke i mlađe kože uz uravnoteženu količinu vlage. Čuva kožu od isušivanja, pukotina, infekcija i vidljivih, ružnih ožiljaka.
Antipiretik je
Ulje stolisnikaNjegovo febrifugirajuće svojstvo pomaže u snižavanju tjelesne temperature potičući znojenje (znoj po prirodi) i boreći se protiv infekcija koje uzrokuju groznicu. Također ublažava upalu uzrokovanu groznicom.
Ulje stolisnikaKoristan je i u liječenju cirkulatornih bolesti kao što su proširene vene i hemoroidi, kao i nekih kožnih oboljenja, rana, opekotina, akni, dermatitisa, grčeva, zatvora i infekcija u probavnom sistemu, mokraćnom sistemu i reproduktivnim organima.
Upotreba stolisnika
StolisnikIma mnogo impresivnih upotreba, uključujući u kuvanju, kao biljni dodatak, u sirćetnim uljima i za kozmetičku upotrebu.
Stolisnik Kada se stabljike zgnječe, ulja koja se oslobađaju mogu se dodati raznim kozmetičkim proizvodima kako bi se pojačalo njihovo adstringentno djelovanje na kožu.
Stolisnikmože se potopiti u vruću vodu kako bi se otkrilo obilje antioksidansa i aktivnih sastojaka.
Koje su štete od stolisnika i čaja od stolisnika?
čaj od stolisnikaIako je siguran za većinu ljudi, neki bi trebali biti oprezni.
Trudnice ili dojilje, jer može izazvati pobačaj i uticati na menstrualni ciklus hajdučka trava ne treba.
Ne treba ga konzumirati prije i 2 sedmice nakon operacije, jer povećava rizik od krvarenja.
Eterično ulje stolisnika može imati neurotoksične učinke i može uzrokovati glavobolju i iritaciju kože ako nastavite koristiti visoke doze duže vrijeme.
StolisnikMože izazvati alergijsku reakciju kod ljudi koji su alergični na ambroziju i druge srodne biljke.
Također, osobe s poremećajima krvarenja ili uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi mogu povećati rizik od krvarenja. čaj od stolisnikane treba piti.
Ako imate istoriju bilo koje hronične bolesti ili ako redovno koristite lekove hajdučka trava Razgovarajte sa svojim ljekarom prije upotrebe.
Kako napraviti čaj od stolisnika?
StolisnikDostupan je u različitim oblicima kao što su prah, mast, tinktura, ekstrakt i osušeni listovi i cvjetovi.
1-2 čajne žličice (5-10 grama) listova i cvjetova mogu se napraviti u čaj tako da se potopi u kipuću vodu 5-10 minuta. Osim sušenog bilja, prodaju se i gotove vrećice čaja.
Kao rezultat;
StolisnikOd davnina se koristi u medicini, uključujući i biljni čaj.
Istraživanja pokazuju da njeni biljni spojevi mogu biti od koristi za zacjeljivanje rana, probavne probleme, poremećaje mozga i druga stanja.
čaj od stolisnikaPitajte zdravstvenog radnika da li vam odgovara.
