Osjećate se bolesno i imate temperaturu. Ako ne možete lako da dišete. Apetit ti je nestao. Ovo su simptomi koje sam naveo nazalna kongestijakoji se odnose na običnu prehladu. Obična prehlada počinje sa ovim simptomima.
Nazalna kongestija Vrlo je česta i češće se javlja s približavanjem hladnog vremena. Obično nestaje kućnim tretmanom, ali se rijetko pretvara u ozbiljan problem. U takvim slučajevima potrebna je liječnička kontrola.
Nazalna kongestijaNemojmo to shvatiti previše pojednostavljeno. Bebe i djeca mogu imati teškoće dok ne prođu.
Uglavnom se liječi jednostavnim metodama kod kuće. I tebiKako ukloniti začepljenost nosa? Ako se pitate, na pravom ste mjestu. Stvari koje treba znati o tome prirodno rješenje za nazalnu kongestiju, stvari koje su dobre za začepljenost nosa, načine za ublažavanje začepljenosti nosaće biti spomenuto u našem članku.
Šta je začepljenost nosa?
Kada se krvni sudovi u nosu upale, a nosna tkiva oteknu nazalna kongestija javlja. Kao rezultat, stvara se višak sluzi.
Nazalna kongestija često izazvane bolestima kao što su prehlada, gripa, alergije ili infekcije sinusa.
Uzroci začepljenosti nosa
Zbog bolesti poput prehlade, gripe, upale sinusa, sezonskih alergija nazalna kongestija može doći.
Takve bolesti obično nestaju u roku od nedelju dana. Dugoročno nazalna kongestija Ako imate ovo, obično je uzrokovano:
začepljen nosznači da imate problema s disanjem i stoga se osjećate loše. Liječenje začepljenosti nosa Postoje jednostavne metode koje možete primijeniti kod kuće.
Šta učiniti kod začepljenog nosa?
Istuširati se
topli tuš, nazalna kongestijapomaže u smanjenju Para koja izlazi iz tuša omogućava da se sluz ocijedi iz nosa, što olakšava disanje. Iako to nije trajno rješenje, ono će pružiti privremeno olakšanje.
Odčepljivanje nosa slanom vodom
Slana voda smanjuje upalu tkiva i začepljenost nosa. Slanu vodu možete napraviti sami kod kuće ili je kupiti kao gotov sprej i koristiti.
čišćenje sinusa
Na tržištu postoje proizvodi koji se mogu koristiti za čišćenje sinusa. Koriste se za čišćenje nosnih prolaza od sluzi.
Fomentacija
Vruća obloga ublažava osjećaj nemogućnosti disanja kroz nos smanjujući začepljenost sinusa. Možete ga nanijeti na lice tako što ćete zagrijati ručnik ili staviti vruću vodu u vrećicu za vodu. Ne zagrijavajte je dovoljno da vam izgori kožu.
Upotreba lijekova protiv alergija
U nekim slučajevima, nazalna kongestija uzrokovane alergijskom reakcijom. Lijekovi protiv alergija sadrže antihistaminik koji blokira ovu reakciju.
Također morate znati da postoje nuspojave kada koristite lijekove protiv alergija. Neki lijekovi protiv alergija mogu uzrokovati pospanost, stoga nemojte voziti dok uzimate ove lijekove.
Upotreba dekongestiva
Dekongestivi se odnose na široku klasu lijekova koji se koriste za ublažavanje nazalne kongestije. To uzrokuje sužavanje malih krvnih žila u nosu.
Suženje smanjuje oticanje i začepljenost sluznice nosa. Dekongestivi su dostupni u obliku tableta i u obliku spreja za nos. Želudac treba da apsorbira tablete, djeluje brže jer toga nema u spreju za nos.
Oni sa visokim krvnim pritiskom treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe dekongestiva. Nuspojave uključuju ubrzavanje otkucaja srca, glavobolja i suva usta. Dekongestivi u obliku sprejeva mogu izazvati peckanje i kihanje u nosu.
Upotreba ovlaživača zraka
Vlažno okruženje u kojem se nalazite razrjeđuje sluz u nosu. To olakšava izlazak sluzi i smanjuje upalu sluzokože u nosu.
Pije vodu
piti dovoljno vode uvijek važno; nazalna kongestija situacija je još važnija. Vlaženje tijela razrjeđuje sluz u nosnim prolazima i smanjuje pritisak u sinusima, pomažući izbacivanju tekućine iz nosa. Kada se pritisak smanji, bit će manje upale i iritacije.
Sirće
Dodajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu tople vode. Dobro promiješajte i popijte smjesu.Ovo možete piti jednom ili dva puta dnevno.
Sirće, ublažavanje začepljenosti nosaSadrži sirćetnu kiselinu i kalij koji mogu pomoći Kalijum podstiče razređivanje sluzi; octena kiselina se bori protiv mikrobnih infekcija koje uzrokuju kongestiju.
Čaj od nane
Dodajte 8-10 listova mente u čašu vode i prokuhajte. Kuvajte pet do deset minuta i procijedite.Čaj od mente možete piti jednom ili dva puta dnevno.
Nanedjeluje kao nazalni dekongestiv zbog svojih protuupalnih svojstava i nazalna kongestijaSadrži mentol koji pomaže u posvjetljivanju kože.
ulje eukaliptusa
Eukaliptusovo ulje se pravi od listova drveta eukaliptusa. Ovo ulje je zbog svojih ljekovitih svojstava. rješenje za začepljenost nosa može se koristiti kao
Udisanje ulja smanjuje upalu sluznice nosa, što olakšava disanje. Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa u lonac koji ključa i udahnite paru.
Ulje majčine dušice
Dodajte šest do sedam kapi ulja origana u posudu sa vrućom vodom. Nagnite se nad činiju i pokrijte glavu peškirom. Udahnite paru. To možete učiniti kada vam je nos začepljen.
Ulje majčine dušiceBori se protiv infekcija jer sadrži timol, snažan antimikrobni agens. Djeluje protuupalno, stoga smanjuje upalu nosa.
Ulje ruzmarina
Ulje ruzmarina Takođe se koristi kao ulje timijana. Stavite nekoliko kapi ulja ruzmarina u posudu napunjenu vrućom vodom. Udahnite paru. Pokrijte glavu ćebetom ili ručnikom kako biste spriječili curenje para.Radite to jednom dnevno dok se simptomi ne povuku.
Sadrži komponente kao što su ruzmarin, kamfor i cineol (eukaliptol). Ovi spojevi pomažu u ublažavanju simptoma kašlja i prehlade zbog svojih protuupalnih svojstava.
Kokosovo ulje
Zagrijte kašičicu hladno ceđenog kokosovog ulja. Utrljajte toplo kokosovo ulje sa obe strane nosa.Ovo možete raditi dva do tri puta dnevno. Kokosovo uljeNanošenje na nos ublažava začepljenost.
Najmanje dva zuba dnevno za brzo ublažavanje postnazalnog curenja bijeli luk konzumirati.
luk
mirisati oguljeni luk 5 minuta, nazalna kongestijaEfikasan je u uklanjanju bolova i olakšava disanje.
Đumbir
Đumbir, nazalna kongestijaVeoma je efikasan u otvaranju. Da biste napravili oblog, narežite korijen đumbira i kuhajte ga u dvije čaše vode oko 15 minuta. Namočite čistu krpu u ovu vodu i nježno je stavite na lice 15 minuta.
tople supe
tečnosti, začepljen nos Odlično je rješenje za otvaranje. Najkorisnija je topla pileća supa.
Komplikacije začepljenosti nosa
Nazalna kongestija Ako ga imate, može biti popraćeno drugim simptomima. kijanje i curenje iz nosa se vidi. Nazalna kongestija Kod nekih ljudi može izazvati glavobolju.
Iako je uznemirujuće, nazalna kongestija U većini slučajeva nema razloga za brigu. Ipak, najbolje je otići ljekaru.
Vrijeme potrebno za poboljšanje simptoma ovisi o uzroku, ali blokada će zacijeliti nakon otprilike 10 dana. Ako simptomi traju duže od 10 dana, vrijeme je da se obratite ljekaru.
Komplikacije začepljenosti nosa razvija u zavisnosti od uzroka. Ako je začepljen nos uzrokovan virusnom infekcijom, moguće komplikacije uključuju infekciju uha, bronhitis i sinusitis.
Sljedeći simptomi nazalna kongestijaTo je pokazatelj ozbiljnijeg stanja. Nazalna kongestija Ako ih imate zajedno, svakako biste trebali otići ljekaru.
