Šta može biti gore nego biti u blizini nekoga ko ima loš zadah? Ti si taj sa mirisom. Pogotovo ako toga niste svjesni, a vas neko drugi upozori. Zaista je neprijatno smrdeti u javnosti. Niko ne želi da se suoči sa takvom situacijom. Ja to jednostavno ne želim. Nije mali broj ljudi koji očekuju da će njihov problem s lošim zadahom proći sami od sebe. Neki se oslanjaju na četkanje, drugi na konac. Dok čekanje da se sam zacijeli nema puno smisla, četkanje i čišćenje koncem mogu prikriti problem. Neophodno je posegnuti za trajnijim rješenjima za otklanjanje neugodnog zadaha. Sada postavljam to magično pitanje. Šta uklanja loš zadah?
Nakon što ste rekli da odgovori na magijska pitanja takođe moraju biti magični, možete očekivati magične metode da uklone loš zadah iz mene. Ali nažalost ne poznajem magijske metode. Mogu vam reći samo o trajnim metodama koje uklanjaju loš zadah. Također, one jednostavne i one koje lako možete raditi kod kuće.
Šta uklanja loš zadah?
Šta uklanja loš zadah?
1) Jabukovo sirće
Malo je stvari za koje jabukovo sirće nije dobro. U tu svrhu možete primijeniti jabukovo sirće, koje svojim antibakterijskim svojstvom eliminira loš zadah, na sljedeći način;
Pomiješajte 1 supenu kašiku jabukovog sirćeta sa čašom vode.
Koristite ga kao ispiranje grla. Grgljajte jabukovim sirćetom 3-5 minuta.
Zatim isperite usta normalnom vodom.
Obavezno to radite ujutro i prije spavanja.
2) Aktivni ugalj
Aktivni ugljenIma svojstvo ubijanja štetnih bakterija upijanjem stranih tvari u ustima. Takođe izbeljuje zube.
Operite zube tako što ćete na četkicu utrljati pola kašičice aktivnog uglja.
Nakon četkanja, dobro isperite usta kako biste uklonili aktivni ugalj.
Ovu metodu možete primjenjivati 2-3 puta sedmično dok se problem s lošim zadahom ne riješi.
Kokosovo ulje, uklanja nezdrave bakterije u ustima. Kako ćete ga koristiti za uklanjanje lošeg zadaha?
Mućkajte kokosovo ulje u ustima 5-10 minuta, a zatim ga ispljunite.
Zatim isperite usta mlakom vodom.
Ponavljajte ovo svakodnevno dok se ne riješite lošeg zadaha.
U ovoj metodi umjesto kokosovog ulja možete koristiti susamovo ulje. Još jedna prednost susamovog ulja je da izbjeljuje vaše zube.
3) Ulje eukaliptusa
Ulje eukaliptusa uništava različite vrste bakterija. Takođe ublažava bol i oticanje u ustima.
Pomiješajte 2-3 kapi ulja eukaliptusa sa 1 čašom vode. Grgljajte ovom mješavinom.
Zatim isperite usta normalnom vodom.
Ovu aplikaciju možete raditi jednom dnevno dok se ne riješite lošeg zadaha.
4) Sjemenke komorača
KomoračDobar je za miris iz usta. Osvježava dah i sprječava infekcije koje mogu uzrokovati loš zadah.
Prožvačite 1 kašičicu sjemenki komorača i zatim ih bacite.
To možete učiniti kad god primijetite loš zadah.
5) Peršun
Peršin Prirodan je lijek za loš zadah, kao i za regulaciju probave. Klorofil u peršinu djeluje antibakterijski i pomaže u uklanjanju bakterija koje uzrokuju neugodan miris iz usta.
Žvačite svježi list kako biste se riješili lošeg zadaha. U jela možete dodati i peršun.
6) Limunov sok i jogurt
Limunov sokUništava bakterije koje uzrokuju neugodne mirise. Dobre bakterije koje se nalaze u jogurtu uspostavljaju ravnotežu u prirodnoj flori usne šupljine.
Pomiješajte 1 kašičicu limunovog soka sa 1 kašikom jogurta.
Utrljajte smjesu na zube.
Isperite usta nakon 5 minuta.
Ovu prirodnu metodu možete koristiti kada imate problema sa zadahom.
Slana voda čisti usta. Na taj način uklanja loš zadah.
Pomiješajte 1 kašičicu soli sa 1 šoljom tople vode. Ispirati grlo slanom vodom.
Ovu metodu možete primijeniti jednom ili dva puta dnevno.
8) Ulje čajevca
ulje čajevcaVeoma je efikasan u ubijanju različitih bakterija koje uzrokuju loš zadah.
Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u 1 čašu tople vode.
Grgljajte ovom vodom najmanje 3 do 5 minuta.
Ulje čajevca možete koristiti i na drugačiji način. Možete dodati nekoliko kapi ulja čajevca u svoju pastu prije pranja zuba.
Ponavljajte ovu metodu svaki dan dok loš zadah ne nestane.
9) Cimet
Cimet i med su odličan par. Ako ovom dvojcu dodamo nekoliko sastojaka, imat ćemo prirodno rješenje koje će eliminirati loš zadah.
Iscijedite sok od 2 limuna. U ovu vodu dodajte 2 kašike cimeta u prahu i 2 kašike meda.
Prelijte sa 1 šoljom vrele vode. Zatvorite poklopac i dobro protresite.
Koristite 1-2 kašike ove mešavine za ispiranje usta nakon pranja zuba.
Zatim isperite vodom.
Preostalu vodicu za ispiranje usta sa cimetom možete čuvati u hermetički zatvorenoj posudi za buduću upotrebu.
Ponavljajte ovo svaki dan nekoliko dana.
10) Đumbir
ĐumbirNjegova antimikrobna svojstva pomažu u uklanjanju neugodnog mirisa iz usta.
Narendajte svježi korijen đumbira da iscijedite njegov sok. 1 kašičica soka od đumbira biće dovoljna.
Dodajte ovu vodu u 1 čašu tople vode.
Isperite usta njime.
Ovu aplikaciju radite nakon jela.
Hrana koja ublažava loš zadah
“Šta se rješava lošeg zadaha?” Prirodne metode koje smo spomenuli u ovom odjeljku bit će definitivno rješenje za loš zadah. Ali siguran sam da ne želite da iskusite ovaj problem prečesto. Naravno, loš zadah se ne javlja niotkuda. Pazit ćemo na oralnu higijenu kako se ne bi ponovila. Osim toga, neke namirnice koje često koristimo u svakodnevnom životu također će biti dobre za loš zadah. Iako ove namirnice ne pružaju trajno rješenje, one će vam djelovati privremeno. Hajde sada da pričamo o hrani koja uklanja loš zadah. Kada žvaćete ovu hranu, brzo se možete riješiti lošeg zadaha.
Žvaćite listove mente.
Stavite mali komad đumbira u usta i prožvakajte.
Jedite 1 jabuku žvakanjem.
Sažvačite list spanaća.
Cimet maskira loš zadah dajući mu prijatan miris.
Žvaćite 1 narandžu.
Za zeleni čaj.
Žvačite sirovu crvenu papriku.
Žvaćite sjemenke komorača.
Žvaćite peršunovo lišće kada osetite loš miris.
Pijte čaj od majčine dušice ili ispirajte grlo sa čajem od timijana.
Pijte žalfiju ili grgljajte žalfijom.
Voda za piće uklanja loš zadah. Mlijeko i jogurt su takođe efikasni.
Možete pretpostaviti da usta osobe smrde od postupaka drugih kada neko govori u javnosti. Da ne bismo došli u takvu situaciju, prvo ćemo obratiti pažnju na oralnu higijenu. Ovaj problem možete trajno riješiti metodama koje uklanjaju loš zadah spomenutim u članku.
