তুষারপাত হলে স্নোম্যান এবং স্নোবল মারামারি করা অনেকেরই বিনোদন। সবাই বছরের এই সময়ের জন্য অপেক্ষা করে, বিশেষ করে শিশুরা। তবে ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাইরে বেশি সময় কাটানোর কিছু বিপদ রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ; ঠান্ডা কামড় আপনি অভিজ্ঞতা করতে পারেন।
তদুপরি, যদি এই অবস্থাটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করা হয় তবে আক্রান্ত শরীরের অংশের কার্যকারিতা হ্রাসও হতে পারে। এ কারণে সতর্কতা না নিয়ে ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাইরে না যাওয়াই কার্যকর।
ভাল "ঠান্ডা কামড় কী এবং কীভাবে এটি প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করা যায়?"
তুষারপাত কি?
ত্বকের হিমাঙ্কের নিচের তাপমাত্রায় শরীরের এক্সপোজার টিস্যুগুলিকে হিমায়িত করে। এই ঠান্ডা কামড় এটা তোলে বলা হয়। ঠান্ডা পোড়া অথবা বরফ পোড়া এভাবেও পরিচিত.
ঠান্ডা আবহাওয়ায় বসবাসকারী লোকেদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। কান, নাক, হাত, পায়ের আঙ্গুল এবং পা এই অবস্থার জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ।
তুষারপাত সুপারফিসিয়াল হতে পারে। যদিও কম সাধারণ, এটি গভীর টিস্যু প্রভাবিত করে। তুষারপাত মামলাও পাওয়া যায়।
তুষারপাতের পর্যায়গুলি কী কী?
তুষারপাত এর বেশ কয়েকটি পর্যায় রয়েছে:
ঠান্ডা আঘাত:তুষারপাত প্রথম পর্যায়। ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় বা লাল হয়ে যায়। এটি স্থায়ী ক্ষতির কারণ হয় না, তবে ব্যথা এবং টিংলিং সংবেদন ঘটে।
সুপারফিসিয়াল হিমসাইট: যদি ত্বকের লাল রঙ সাদা হয়ে যায়, তাহলে এর মানে হল দ্বিতীয় পর্যায়টি পেরিয়ে গেছে। যদিও ত্বক নরম থাকে, টিস্যুতে বরফের স্ফটিকের গঠন লক্ষ্য করা যায়।
তীব্র (গভীর) তুষারপাত: ঠান্ডায় থাকার সময়কাল বাড়ার সাথে সাথে সমস্ত ত্বকের স্তরগুলি প্রভাবিত হয়, যেমন গভীর টিস্যু। ব্যথা, অসাড়তা এবং তুষারপাত ঘটে।
তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সাথে সাথে রক্তনালীগুলি আবার সংকুচিত হওয়ার আগে সংক্ষিপ্তভাবে প্রসারিত হয়।
ঠান্ডা কামড় এটি দুটি উপায়ে ঘটে:
ঠান্ডায় কোষের মৃত্যু
অক্সিজেনের অভাবে আরও কোষ মারা যায় এবং ক্ষয় হয়
ঠান্ডা কামড় ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
কম তাপমাত্রায় গঠিত পানিশূন্যতাডায়াবেটিস, ক্লান্তি, এবং দুর্বল রক্ত প্রবাহের মতো চিকিৎসা পরিস্থিতি
অ্যালকোহল/মাদক ব্যবহার
ধূমপান করা
মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক অবস্থা
বয়স্ক মানুষ এবং শিশু ঠান্ডা কামড় বিকাশের উচ্চ ঝুঁকি
উচ্চতায় থাকা যা ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ কমিয়ে দেয়।
তুষারপাত কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
ঠান্ডা কামড়শারীরিক লক্ষণ দ্বারা নির্ণয় করা হয়। ডাক্তার ত্বকের চেহারা বিশ্লেষণ করে।
এই অবস্থার কারণে হাড় বা পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে তিনি এক্স-রে, হাড়ের স্ক্যান বা ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (MRI) এর মতো পরীক্ষা করতে পারেন।
তুষারপাতের চিকিত্সা
ঠান্ডা কামড় ব্যথা উপশমের চিকিৎসায় ওষুধ দেওয়া হয়। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা উত্তপ্ত হয়।
ফ্রস্টবাইটের চিকিৎসা না হলে কি হবে?
চিকিত্সা না করা তুষারপাত ফলস্বরূপ, আক্রান্ত স্থানে সংক্রমণ, টিটেনাস, গ্যাংগ্রিন এমনকি স্থায়ীভাবে সংবেদন হারাতে পারে। ঠাণ্ডার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার হাইপোথার্মিয়া হতে পারে।
উপসর্গগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত ঠাণ্ডাজনিত হাত-পা কুসুম গরম পানিতে রাখা প্রয়োজন।
আক্রান্ত স্থানটি কয়েক মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখলে রক্ত প্রবাহ পুনরায় শুরু হয়। এই, তুষারপাত এটি একটি জরুরী প্রতিকার যা এটি খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে পারে।
সাইপ্রেস তেল
তিন ফোঁটা সাইপ্রেস তেল এক চা চামচ অলিভ ওয়েল যেমন একটি ক্যারিয়ার তেল সঙ্গে মিশ্রিত
আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি লাগিয়ে আধা ঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
আপনি এটি দিনে 1-2 বার করতে পারেন।
রক্ত সঞ্চালন ধীর, তুষারপাত কারণ এবং সাইপ্রেস তেল রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।
Vazelin
ত্বকের আক্রান্ত স্থানে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।
আপনি এটি দিনে 2 থেকে 3 বার করতে পারেন।
Vazelinত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক বাইরের স্তর গঠন করে। এটি নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
ভিটামিন ই তেল
আপনার তালুতে কিছু ভিটামিন ই তেল নিন এবং তুষারপাতপ্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
এটি আপনার ত্বক দ্বারা শোষিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
আপনার এটি দিনে 1 থেকে 2 বার করা উচিত।
ভিটামিন ই তেলময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বক মেরামত করতে সাহায্য করে। এটার মত ঠান্ডা পোড়াউন্নত করে।
কিভাবে তুষারপাত প্রতিরোধ করতে?
ঠান্ডা হলে বাইরে কম সময় কাটান।
গরম পোশাক পরুন।
প্রচণ্ড ঠাণ্ডা থেকে রক্ষা পেতে কান ঢেকে রাখে এমন ক্যাপ পরুন।
গ্লাভস পরতে ভুলবেন না।
মোটা এবং উষ্ণ মোজা পরুন।
ঠান্ডা কামড় একটি জীবন-হুমকি বিপত্তি জাহির. তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা করা উচিত। তুষারপাত থেকে সুরক্ষাএটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিজেকে যতটা সম্ভব উষ্ণ রাখা।
