কিভাবে হারপিস পাস? ঠোঁটের হারপিসের জন্য কি ভাল?

ঠোঁটের হারপিসএটি HSV -1 (হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1) নামক একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। এই অবস্থাটি একজন আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে অন্যদের কাছে যেকোনো ত্বকের যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে, যেমন আলিঙ্গন, চুম্বন, বা ব্যক্তিগত আইটেম ভাগ করে নেওয়া।

ঠোঁটের হারপিস আপনি কিছু লক্ষণ অনুভব করতে পারেন যেমন গলা ব্যথা, গলা ফুলে যাওয়া এবং জ্বরের পরে লাল ফোসকা বা ঠোঁট চুলকায়।

কিছু ভেষজ প্রতিকার রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে এবং দ্রুত এই সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সাহায্য করবে।

প্রবন্ধে "কীভাবে ঠোঁটে হারপিস নিরাময় করা যায়", "হার্পিস প্রতিরোধে কী করতে হবে", "কীভাবে ঠোঁটে হারপিসের চিকিত্সা করা যায়" প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হবে।

কি হারপিস কারণ?

হারপিসের প্রধান কারণ হল হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) এর কিছু স্ট্রেন। HSV-1 সাধারণত হারপিসের সূত্রপাতের সাথে যুক্ত থাকে, যখন HSV-2 যৌনাঙ্গে হারপিসের কারণ হয়। উভয়ই মুখ এবং যৌনাঙ্গে ঘা হতে পারে।

যখন আপনার হার্পিস সংক্রমণ হয়, তখন ভাইরাসটি স্নায়ু কোষে (ত্বকের) সুপ্ত থাকে এবং চাপের সময় একই জায়গায় বারবার পুনরাবৃত্তি করতে পারে।

কিছু সাধারণ কারণ যা পুনরুত্থানকে ট্রিগার করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

- আগুন

- ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ

- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

- ক্লান্তি এবং চাপ

- সূর্য এবং বাতাসের সরাসরি এক্সপোজার

- একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম

হারপিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

- এইচআইভি/এইডস

- পোড়া

- একজিমার মতো মেডিকেল অবস্থা

- কেমোথেরাপির মতো চিকিৎসা

- দাঁতের সমস্যা যা ঠোঁট জ্বালা করে

– কসমেটিক অ্যাপ্লিকেশন – লেজার পিলিং, ঠোঁটের কাছাকাছি ইনজেকশন

যদিও হার্পিস নিজেরাই নিরাময় করতে পারে, তবে সম্পূর্ণভাবে চলে যেতে চার সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

না: হারপিস রাতারাতি পরিষ্কার করা যাবে না। যাইহোক, আপনি ওষুধ এবং চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন যা তাদের সময়কাল কমাতে সাহায্য করতে পারে। ভাইরাসের জীবনকে সংক্ষিপ্ত করার জন্য, আপনার অবিলম্বে হারপিসের চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

ঠোঁটের হারপিসের জন্য ভেষজ প্রতিকার

অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগারএটি ব্যবহার করলে শুধু ঠোঁটের হারপিসই নিরাময় হয় না, এর উপসর্গ দূর করতেও সাহায্য করে।

কারণ আপেল সিডার ভিনেগারে প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ঠোঁটে হারপিসের চিকিত্সাআপনার ত্বকে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে, নীচের দুটি পদ্ধতি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:

পদ্ধতি 1

উপকরণ

• 1-2 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• উষ্ণ জল 1 কাপ

এটা কিভাবে হয়?

কুসুম গরম পানিতে আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। তারপরে, আপনার অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার এই মিশ্রণটি সেবন করুন।

পদ্ধতি 2

উপকরণ

• 1-2 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• তুলো 1 বল

এটা কিভাবে হয়?

একটি তুলোর বল নিন এবং আপেল সিডার ভিনেগারে ডুবিয়ে রাখুন। তারপর একটি তুলোর বল ব্যবহার করে এটি আপনার ঠোঁট এবং অন্যান্য আক্রান্ত স্থানে লাগান। ঠোঁটে হারপিস এই প্রয়োগটি দিনে 3-4 বার 4-5 দিনের জন্য করুন।

রসুন

ঠোঁটের হারপিস অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি রসুনট্রাক। এটি এর লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে এবং ফোলা, ব্যথা, চুলকানি এবং জ্বলন্ত সংবেদনের জন্য তাত্ক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে।

প্রতিদিন খাবারের সাথে কাঁচা রসুন খাওয়াও এই অবস্থার মোকাবিলায় খুব সহায়ক।

পদ্ধতি 1 

উপকরণ

• রসুনের 4-5 কোয়া
• এক্সএনএমএক্সএক্স চামচ মধু

এটা কিভাবে হয়?

রসুনের 4-5 কোয়া সূক্ষ্মভাবে কাটা। তারপর এতে ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে ভালো করে মেশান। হারপিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এই মিশ্রণটি গিলে ফেলুন। ঠোঁটের হারপিসদ্রুত ভালো হওয়ার জন্য প্রতিদিন কয়েকদিন এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করুন।

পদ্ধতি 2

উপকরণ

• রসুনের 5-6 কোয়া
• 1 কাপ জলপাই তেল

এটা কিভাবে হয়?

রসুনের 5-6 কোয়া খোসা ছাড়িয়ে গুঁড়ো করে নিন। এর পরে, একটি ছোট প্যানে জলপাই তেল রাখুন এবং এটি গরম করুন। তেলে চূর্ণ রসুন যোগ করুন এবং রসুন বাদামী না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

তারপর তেল ছেঁকে 1 বোতলে সংরক্ষণ করুন। আক্রান্ত স্থানে তেল লাগান। ঠোঁটের হারপিসসুস্থ হওয়ার জন্য তিন দিনের জন্য দিনে দুবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

লেবু সুগন্ধ পদার্থ

লেবু সুগন্ধ পদার্থ, হারপিস এটি একটি ঘরোয়া প্রতিকার। কারণ লেবু বালামে অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে তোমার মাছি এটি নিরাময় সাহায্য করে।

এছাড়াও, লেবু মলম একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী হিসাবে কাজ করে, ইউজেনল নামক একটি যৌগকে ধন্যবাদ।

উপকরণ

• লেবু সুগন্ধ পদার্থ

এটা কিভাবে হয়?

লেবু বালাম নিন এবং সরাসরি আপনার ঠোঁটে লাগান। এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানো পর্যন্ত কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। ঠোঁটের হারপিস এটি মোকাবেলা করার জন্য, এই প্রক্রিয়াটি দিনে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

অ্যালোভেরা জেল

ঘৃতকুমারী ব্যাবহার, হারপিসএটি চিকিৎসায় কার্যকর অ্যালোভেরা জেল হারপিস ফোস্কা কমায়। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি প্রদাহ কমায় এবং ত্বকের জ্বালাপোড়াও দূর করে।

উপকরণ

• অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরা পাতা

এটা কিভাবে হয়?

একটি অ্যালোভেরার পাতা নিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। তারপর একটি ছুরি ব্যবহার করে পাতাটি কেটে নিন এবং একটি চামচ ব্যবহার করে জেলটি সরিয়ে ফেলুন। 

এর পরে, তুলোর সাহায্যে ফোস্কাগুলিতে এই অ্যালোভেরা জেলটি লাগান এবং শুকাতে দিন।

গরম পানিতে একটি তোয়ালে ডুবিয়ে রাখুন এবং এই তোয়ালে দিয়ে অ্যালোভেরা জেলটি পরিষ্কার করুন। এই ওষুধটি দিনে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করা একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব প্রদান করবে।

অপরিহার্য তেল

কিছু প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা হারপিস জন্য কার্যকর কিছু প্রয়োজনীয় তেল আছে যেমন আদা, থাইম, চন্দন বা আঙ্গুরের তেল যা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রাখে। এই তেলগুলো হারপিসএর চিকিৎসায় সাহায্য করে

উপকরণ

• থাইম তেল 2 ফোঁটা
• 2 ফোঁটা চন্দন তেল
• 2 ফোঁটা আদা তেল
• 2 ফোঁটা জোফু এসেনশিয়াল অয়েল
• 1 টেবিল চামচ আঙ্গুর বীজ তেল

এটা কিভাবে হয়?

একটি পাত্রে সব তেল ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণে একটি তুলো ডুবিয়ে এই সোয়াবের সাহায্যে হারপিসের উপর মিশ্রণটি লাগান।

প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য, ঠোঁটের অন্যান্য অংশে হারপিসের বিস্তার রোধ করতে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ঠোঁটের হারপিসউন্নতির জন্য এই প্রক্রিয়াটি দিনে 3 থেকে 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন

না: আপনি গর্ভবতী হলে এই চিকিত্সা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন.

ম্যাগনেসিয়ার দুধ

ম্যাগনেসিয়ার দুধ বা ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রোক্সাইড মৌখিক হারপিসের চিকিৎসায় সাহায্য করে কারণ এটি একটি জৈব যৌগ। ঠোঁট উপর হারপিস চিকিত্সা আপনি দুটি উপায়ে ম্যাগনেসিয়ার দুধ ব্যবহার করতে পারেন:

পদ্ধতি 1

উপকরণ

• ম্যাগনেসিয়ার 1 টেবিল চামচ দুধ

এটা কিভাবে হয়?

প্রতিটি খাবারের পরে, ম্যাগনেসিয়ার দুধ ব্যবহার করে আপনার ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। এই পদক্ষেপটি মসলাযুক্ত খাবার থেকে হারপিসের ফোস্কাকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে যা বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। ম্যাগনেসিয়ার দুধ দিয়ে নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে ফেললে ব্যথা এবং প্রদাহ থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।

পদ্ধতি 2

উপকরণ

• ম্যাগনেসিয়ার দুধ 1-2 চা চামচ
• তুলাপিন্ড

এটা কিভাবে হয়?

ম্যাগনেসিয়ার দুধ নিন এবং এতে 1টি তুলোর বল দিন। তারপরে, একটি তুলোর বল দিয়ে সরাসরি হারপিস ঠোঁটে এই দ্রবণটি প্রয়োগ করুন। এই প্রক্রিয়াটি দিনে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

চা গাছের তেল

এটিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চা গাছের তেল, হারপিস চিকিত্সাএছাড়াও কার্যকর।

উপকরণ

• চা গাছের তেলের 1-2 ফোঁটা
• ঐচ্ছিক 1 থেকে 2 চা চামচ ক্যারিয়ার তেল

এটা কিভাবে হয়?

প্রথমে, সাবান এবং জল ব্যবহার করে আপনার হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন। চা গাছের তেল নিন এবং ঐচ্ছিকভাবে এক চা চামচ বা দুটি ক্যারিয়ার তেল যেমন বাদাম, নারকেল বা জলপাই তেল যোগ করুন।

এর পরে, তুলো দিয়ে ঠোঁটের ফোসকাগুলিতে টি ট্রি অয়েলের মিশ্রণটি লাগান। তেলটি কয়েক মিনিটের জন্য বা এটি পুরোপুরি শুকানো পর্যন্ত বসতে দিন। তেল লাগানোর পর আবার হাত ধুয়ে নিন। এটি দিনে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

না: চা গাছের তেল জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, তাই ফোসকা বা ঘা ছাড়া এটি আপনার ত্বকে কোথাও লাগাবেন না।

অলিভ ওয়েল

উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সঙ্গে অলিভ ওয়েল এটি ভাইরাল সংক্রমণ ট্রিগার করে এই সংক্রমণের চিকিত্সা করে। এটি ত্বককে প্রশমিত করে এবং ঠোঁটের ত্বকে জ্বালা এবং চুলকানির অনুভূতি কমায়, কারণ এতে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

উপকরণ

• 1 কাপ জলপাই তেল
• 1-2 ফোঁটা মোমের তেল
• 1 - 2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল

এটা কিভাবে হয়?

প্রথমে অলিভ অয়েল নিয়ে প্যানে গরম করুন। তারপর প্যানে ল্যাভেন্ডার এবং মোম তেল যোগ করুন। ভাল করে মেশান এবং 1 মিনিটের জন্য তেল গরম করুন।

তেলটিকে প্রাকৃতিকভাবে ঠাণ্ডা হতে দিন এবং আঙ্গুলের সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে এই তেলটি লাগান। সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এই চিকিত্সাটি প্রতিদিন 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

উচ্চ স্বরে পড়া

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য সহ লিওরিস রুটকার্যকরভাবে হারপিস ভাইরাস যুদ্ধ করতে পারেন. এটি শরীরের অনাক্রম্যতাও উন্নত করে, এইভাবে ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ করে তোলে।

উপকরণ

• লিকোরিস রুট পাউডার 1 চা চামচ
• ½ টেবিল চামচ জল

এটা কিভাবে হয়?

প্রথমে লিকোরিস রুট পাউডার নিন এবং জলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপরে, এই পেস্টটি সংক্রামিত স্থানে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন এবং কার্যকর ফলাফলের জন্য দুই থেকে তিন ঘন্টা অপেক্ষা করুন।

বিকল্পভাবে, লিকোরিস নির্যাস, ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন। ঠোঁটে হারপিস আপনি আবেদন করতে পারেন। ফোসকা পুরোপুরি শুকানো পর্যন্ত দিনে 3-4 বার এটি করুন।

না: যদি লিকোরিস রুট ত্বকে জ্বালা বা জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে, তাহলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

গোলমরিচ তেল

পেপারমিন্ট তেল হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের বিরুদ্ধে উচ্চ ভাইরাসঘটিত কার্যকলাপ দেখায়। একটি সমীক্ষায় উপসংহারে এসেছে যে পুদিনা তেল বারবার হারপিস সংক্রমণের ক্ষেত্রে সাময়িক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত হতে পারে। এই তেলের নিয়মিত প্রয়োগ হার্পিস থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম সেরা উপায়।

উপকরণ

• পুদিনা তেল
• তুলাপিন্ড

এটা কিভাবে হয়?

একটি তুলোর বলে কিছু পেপারমিন্ট তেল প্রয়োগ করুন এবং সরাসরি হারপিসে প্রয়োগ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 15-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। আপনি এটি দিনে 3 বার করতে পারেন।

নারকেল তেল

নারকেল তেলএটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট। এতে লৌরিক অ্যাসিডের মতো ট্রাইগ্লিসারাইড রয়েছে, যা ভাইরাসকে মেরে ফেলতে পারে এবং ঠান্ডা ঘা দূর করতে পারে। যাইহোক, একা নারকেল তেল সম্পূর্ণরূপে হারপিস নির্মূল করতে পারে না। উপকারী ফলাফলের জন্য, আপনার আরও কার্যকর ওষুধ ব্যবহার করা উচিত।

উপকরণ

• নারকেল তেল
• কার্পাস

এটা কিভাবে হয়?

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার হারপিস আছে, তাহলে তুলো দিয়ে সরাসরি নারকেল তেল লাগান। আপনি প্রতি ঘন্টায় অ্যাপ্লিকেশন পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

উইচ হ্যাজেল

জাদুকরী হ্যাজেলএটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, এটি হারপিস নিরাময় করতে এবং ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সাবধান: জাদুকরী হ্যাজেল সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, তাই এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার আগে কনুইয়ের কাছাকাছি এলাকায় একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।

উপকরণ

• জাদুকরী হ্যাজেল
• তুলাপিন্ড

এটা কিভাবে হয়?

একটি পরিষ্কার তুলোর বল দিয়ে হারপিসে জাদুকরী হ্যাজেল দ্রবণ প্রয়োগ করুন। এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। এটি দিনে 1-2 বার করুন।

ভ্যানিলা

খাঁটি ভ্যানিলা নির্যাস 35% অ্যালকোহল রয়েছে। এটি জীবাণুগুলির বৃদ্ধি এবং বিকাশকে কঠিন করে তোলে।

উপকরণ

• খাঁটি ভ্যানিলা নির্যাস
• তুলাপিন্ড

এটা কিভাবে হয়?

আপনি যদি ব্যথার সূত্রপাতের ইঙ্গিত দেয় এমন একটি ঝাঁকুনি অনুভব করেন তবে ভ্যানিলার নির্যাসে একটি তুলো ডুবিয়ে ক্ষতস্থানে লাগান। কয়েক মিনিট ধরে রাখুন এবং তারপর সরিয়ে ফেলুন। দিনে 4-5 বার এই সার প্রয়োগ করুন।

সামুদ্রিক লবন

লবণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং ভাইরাস নিষ্ক্রিয় করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি হারপিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

উপকরণ

• এক চিমটি সামুদ্রিক লবণ

এটা কিভাবে হয়?

- পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে সরাসরি কালশিটে সামুদ্রিক লবণ ঘষুন।

- 30 সেকেন্ড ধরে রাখুন।

- এটি দিনে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

echinacea

echinacea এটি শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

উপকরণ

• 1 ইচিনেসিয়া টি ব্যাগ
• ফুটন্ত জল এক গ্লাস

এটা কিভাবে হয়?

- টি ব্যাগ ফুটন্ত পানিতে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। গরম অবস্থায় এই চা পান করুন।

- আপনি দিনে 2-3 কাপ এই ভেষজ চা পান করতে পারেন।

না: হারপিস নিরাময়ের পরে চা পান করা বন্ধ করুন।

Propolis

Propolisমৌমাছি দ্বারা তৈরি একটি রজন মত উপাদান. এটি মুখের ফোলাভাব এবং ঘা (ওরাল মিউকোসাইটিস) কমাতে ব্যবহৃত হয়।

এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে পরিচিত। এটি হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

ইউক্যালিপ্টাসের তেল

ইউক্যালিপটাস তেল কার্যকরভাবে হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসকে মেরে ফেলতে পারে এবং হারপিসকে দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

উপকরণ

• ইউক্যালিপ্টাসের তেল
• তুলাপিন্ড

এটা কিভাবে হয়?

একটি পরিষ্কার তুলো দিয়ে হার্পিসে তেল লাগান। এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন। প্রতি ঘন্টায় এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

ভিটামিন ই

ভিটামিন ইহার্পিসের প্রদাহ-বিরোধী প্রকৃতি ঠান্ডা ঘাগুলির সাথে সম্পর্কিত ফোলা, প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। মৌখিকভাবে ভিটামিন গ্রহণ করা বারবার ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

উপকরণ

• ভিটামিন ই তেল বা ক্যাপসুল
• তুলো কুঁড়ি

এটা কিভাবে হয়?

- ভিটামিন ই তেলে একটি তুলো ডুবিয়ে হারপিসে লাগান। শুকাতে দিন।

- আপনি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবারের ব্যবহারও বাড়াতে পারেন।

- এটি দিনে কয়েকবার করুন।

দুধ

দুধে অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি কেবল সংক্রমণ পরিষ্কার করতেই নয়, ত্বককে প্রশমিত করতেও কার্যকর।

উপকরণ

• 1 টেবিল চামচ দুধ
• তুলাপিন্ড

এটা কিভাবে হয়?

- দুধে তুলা ভিজিয়ে হারপিসে লাগান। কয়েক মিনিট ধরে রাখুন।

- প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর এটি করুন।

Vazelin

Vazelinযদিও এটি হার্পিস নিরাময় করে না, এটি ক্র্যাকিং প্রতিরোধ করতে এবং ঘা দ্বারা সৃষ্ট যেকোনো অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

উপকরণ

• Vazelin

এটা কিভাবে হয়?

- আপনার ঠোঁটে অল্প পরিমাণে ভ্যাসলিন লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন।

- এটি প্রতি 2-3 ঘন্টা করুন।

আইস কিউবস

বরফ ফোলা কমাতে পারে। এটি হারপিস দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

উপকরণ

• একটি আইস কিউব

এটা কিভাবে হয়?

- ফোলা এবং চুলকানি কমাতে হারপিসের উপর বরফের কিউব রাখুন। আঁকা এড়িয়ে চলুন।

- এটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

এই প্রতিকারগুলি চেষ্টা করার পাশাপাশি, আপনি লাইসিন-সমৃদ্ধ খাবার যেমন দুগ্ধজাত দ্রব্য, দুধ, সয়াবিন, মসুর ডাল, ছোলা, কুইনো, মুরগি, সামুদ্রিক খাবার, ডিম এবং হাঁস-মুরগি ঠান্ডা ঘা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারেন। বাদাম, কুমড়ার বীজ, চকোলেট, স্পিরুলিনা, ওটস এবং গমের মতো আরজিনিন সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন।

মনোযোগ!!!

আপনি যদি গর্ভবতী হন বা আপনার দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে এবং আপনার চিকিৎসার তত্ত্বাবধানে থাকেন, তাহলে কোনো চিকিৎসা নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

না: এই ওষুধগুলির বেশিরভাগই সরাসরি হারপিসে প্রয়োগ করা হয়। একবারে সমস্ত প্রতিকার চেষ্টা করবেন না, বা এটি হারপিসের চারপাশে জ্বালা বা জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। একটি বা দুটি সমাধান চয়ন করুন এবং পরবর্তীতে যাওয়ার আগে তারা কাজ করে কিনা তা মূল্যায়ন করুন।

কিভাবে ঠোঁট হারপিস প্রতিরোধ?

- যদি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ (মলম) নির্ধারিত হয়ে থাকে তবে সেগুলি নিয়মিত ব্যবহার করুন।

- যাদের হার্পিস আছে তাদের সাথে সরাসরি ত্বকের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।

- আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে পাত্র, তোয়ালে, লিপবাম ইত্যাদি বিনিময় করবেন না। ভাগ করা এড়িয়ে চলুন।

- ঘন ঘন আপনার হাত ধুবেন এবং ক্ষত ছিঁড়বেন না বা ফেটে যাবেন না।

- আপনার স্ট্রেস লেভেল পরিচালনা করুন।

- আপনার হার্পিস থাকলে আপনার টুথব্রাশটি প্রতিস্থাপন করুন কারণ এটি জীবাণুকে আশ্রয় দিতে পারে এবং এমনকি ভাইরাস ছড়াতে পারে। ক্ষত সেরে যাওয়ার পর নতুন টুথব্রাশ কেনা ভালো।

না: হারপিসকে খুব বেশি সময় ধরে চিকিত্সা না করা উচিত। যদি মনোযোগ না দেওয়া হয় তবে এটি নিম্নলিখিত জটিলতার কারণ হতে পারে।

যে ভাইরাসটি হারপিসকে ট্রিগার করে তা কিছু লোকের শরীরের অন্যান্য অংশেও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে:

– HSV-1 এবং HSV-2 উভয়ই মুখের চারপাশ থেকে আঙ্গুলের ডগায় ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে যারা তাদের আঙ্গুল চুষে সাধারণ।

- ভাইরাসটি চোখের সংক্রমণও ঘটাতে পারে। বারবার হারপিস চোখের সংক্রমণ দাগ বা আঘাতের কারণ হতে পারে, যা দৃষ্টি সমস্যা এবং অন্ধত্বের দিকে পরিচালিত করে।

- একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিদের হারপিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি খুব বিরল কিন্তু একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি হতে পারে।

- যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের মেরুদন্ড এবং মস্তিষ্ককেও ভাইরাস প্রভাবিত করতে পারে।